Высыпает и шелушится кожи лица
Каких только неприятностей не бывает от проблемной кожи лица. В этой статье поговорим о том, почему кожа лица сильно шелушится, что делать и как с этим бороться? Иногда шелушение визуально не заметно, вы можете только ощущать его при прикосновении к лицу, а бывают случаи, когда проблема видна окружающим людям. В обоих случаях необходимо заниматься восстановлением кожи, но второй вариант требует незамедлительного принятия мер.
Здоровой кожа может считаться тогда, когда при прикосновении подушечками пальцев вы ощущаете только ровную бархатистую поверхность. Во всех остальных случаях (под пальцами чувствуются бугорки, неровности или что-то типа песка) – кожа проблемная и требует внимания.
Возможные причины шелушения
Шелушащаяся кожа похожа на очень мелкую наждачную бумагу, прикосновение к ней не доставляет никакой радости. Но почему она становится такой? Ороговевшие частички верхнего слоя эпидермиса по какой-то причине не смываются, а остаются на лице, к ним присоединяются новые, затем еще, и так может происходить бесконечно, пока человек не начнет выяснять причины шелушения кожи и активно бороться за восстановление здоровья кожного покрова.
Дерматологические заболевания
В первую очередь нужно определить, нет ли у вас кожного заболевания. Многие дерматологические болезни кожи сопровождаются шелушением лица:
- Ихтиоз. Не вполне понятны причины его появления на лице даже медикам. Выдвигаются гипотезы о том, что ихтиоз – заболевание, которое носит наследственный характер. По другим версиям, он передается при контакте с больными людьми. Появляется чаще на других частях тела: стопах ног, руках, голени, а человек переносит его на лицо сам, руками. Каким бы способом ихтиоз не был получен, проявление его на лице очень заметно: кожа покрасневшая, местами серовато-грязная, шелушащаяся. Ихтиоз носит локализованный характер и любит располагаться на щеках, на лбу и подбородке.
- Аллергия по типу диатеза. Редкое явление у взрослых, но все же встречается. Кожа краснеет, затем шелушится и отмирает ее самый верхний слой. Дерматит локализуется на щеках.
- Псориаз. Кожа шелушится пятнами, проявления заболевания невозможно скрыть никакими способами.
- Сухая эритема, себорейный дерматит. Признаки примерно те же, что и при псориазе, но шелушение – интенсивнее. Часто локализуется в области вокруг носа.
Есть еще множество болезней, с которыми можно справиться только при участии дерматолога. Врач проведет необходимые анализы и подберет правильное лечение.
Гормональный сбой
На разных возрастных этапах человек испытывает перестройку гормонального фона. Всем знакомо время созревания половых гормонов в подростковом возрасте и у мальчиков, и у девочек. У женщин кроме этого периода сложным в гормональном плане является период беременности и кормления грудью, а также климакс, когда деятельность половых гормонов угасает. На каждом из перечисленных этапов в организме происходят изменения, отражающиеся и на кожных покровах:
- В подростковом периоде из-за гормональных сбоев и выплеска прогестерона и тестостерона кожа может стать сухой и начать шелушиться. С возрастом это чаще всего проходит, но при выраженной проблеме приходится обращаться к эндокринологу за назначением лечения.
- Беременность, лактация – эти состояния женщин иногда бывают причиной излишней сухости кожи и ее шелушения. Скорее всего проблема уйдет сама после родов или по завершению кормления грудью, но в период перестройки гормонов необходимо позаботиться об дополнительном увлажнении кожи.
- В климактерическом периоде многие женщины тоже сталкиваются с тем, что кожа лица сильно шелушится. Обнаруживается такая проблема примерно к 50-60 годам. Вызвано шелушение недостатком эстрогенов, отвечающих за межклеточный обмен и регенерацию кожного покрова. Проблема решается совместно с эндокринологом или гинекологом-эндокринологом, специалисты назначают заместительную гормональную терапию при отсутствии противопоказаний.
Стоит отметить, что шелушение кожи возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Сильный пол не так озабочен шелушением по причине достаточного выделения кожного сала.
Все виды шелушения лица по гормональным причинам требуют обращения к специалисту, самостоятельные попытки исправить положение могут иметь плачевные результаты, лучше не рисковать, чтобы не навредить коже еще больше.
Образ жизни и экология
К распространенным причинам шелушения кожи относятся наши вредные привычки, неправильное питание, режим дня, экологические факторы:
- Пища с преобладанием жирного, жареного, соленого и слишком сладкого может вызвать аллергические реакции организма, на коже довольно быстро появляются красные шелушащиеся пятна.
- Недостаток воды в организме вызывает обезвоживание эпидермиса, кожа становится сухой, возникает шелушение. Не забывайте пить чистую воду, одного лишь чая и кофе недостаточно. Чтобы кожа насыщалась влагой, необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды.
- Малое количество сна, пребывание в сухом душном помещении, недостаток прогулок и занятий на свежем воздухе – все это тоже провоцирует шелушащуюся кожу.
- Алкоголь, курение отравляют и разрушают клетки организма. Кожа первой реагирует на интоксикацию, истончается, становится дряблой и морщинистой. Особенно сильно шелушащейся она становится без должного ухода.
Загрязненный воздух промышленных городов с постоянными выбросами в атмосферу тяжелых металлов, питьевая вода с примесями хлорки и других разрушающих клетки кожи веществ и прочие неблагоприятные экологические факторы препятствуют росту здоровых клеток кожи.
- Холодная погода, особенно с ветром, негативным образом сказывается на состоянии кожи, она обветривается, а позже начинает шелушиться. В осенние и зимние месяцы в особенном уходе нуждаются и наши губы, их нежная кожа очень резко реагирует на холод.
- Солнечные ультрафиолетовые лучи способны испортить состояние кожных покровов. В жару клетки эпидермиса быстро обезвоживаются, кожа стягивается, сушится, ее верхний слой становится безжизненным. В весенний и летний периоды необходимо пользоваться солнцезащитными косметическими средствами, не увлекаться загаром и обязательно дополнительно увлажнять кожу.
- Недостаток витаминов в пище, особенно витаминов В2 и каротина (витамина А), провоцирует неправильный обмен веществ, вызывает разрушение клеток. В итоге возникают кожные проблемы: сухость эпителия и шелушение не только лица, но и других частей тела.
Неправильный или недостаточный уход за лицом
Одной из банальных, но частых причин сильного шелушения кожи лица является неправильный уход. Какие средства и какие процедуры могут вызвать шелушение на лице?
- Спиртосодержащие лосьоны. Для сухой кожи спирт – это враг номер один. Никогда не стирайте остатки косметики перед сном лосьоном на спиртовой основе. Не стоит пользоваться им и утром, если у вас сухая кожа. Не делайте этого ни в молодости, ни, тем более, в зрелости.
Мыло на основе химических ингредиентов. Входящие в состав мыла ароматизаторы, отдушки и прочая химия обезвоживают кожу, сушат ее и вызывают аллергические дерматиты. Мылом умываться можно, но только не щелочным, оно должно быть качественным и мягким.
- Неправильно (не по типу кожи и не по возрасту) подобранные кремы. Если в 20 лет девушка с нормальным или сухим типом кожи начинает изо дня в день пользоваться маминым кремом для жирной кожи, происходит «высушивание» клеток эпидермиса с последующим сильным шелушением, избавиться от которого будет сложно.
Как устранить шелушение кожи лица самостоятельно
На помощь придут и домашние средства, и специальная косметика для проблемной кожи из магазина:
- Очень хорошо устраняют проблему натуральные масла, не содержащие отдушек. К сожалению, здесь не подойдет масло подсолнечника, поскольку в нем нет кислоты Омега-3. А вот в оливковом масле ее предостаточно, так же как и в миндальном, апельсиновом, кокосовом, аргановом и во многих других.
В аптеках продается огромное количество самых разных масел в маленьких бутылочках. Поселите их у себя на полочке и пользуйтесь ими ежедневно, добавляя во всевозможные маски или нанося на кожу как самостоятельное косметическое средство.
- Не используйте для умывания горячую воду с мылом, а лучше вообще не пользуйтесь для умывания водой из-под крана. Для чистой ровной кожи хорошо бы иметь запас чистой питьевой родниковой воды и умываться ею с применением мягкого геля или пенки для умывания.
- Купите витамины и принимайте их согласно инструкции. Хорошо, если это будут поливитамины, содержащие витамины А, Е и В.
- Никогда не наносите увлажняющий крем на лицо перед выходом на морозную улицу. Итог такого косметического «ухода» — шелушащаяся обветренная кожа.
- Лето – время применения термальной воды-спрея и солнцезащитных средств против загара, они не позволят ультрафиолету высушить клетки кожи.
- Сделайте себе домашний крем из хорошего масла и сливок и храните его в холодильнике (не больше недели). При шелушащейся коже это самое лучшее средство, ведь в составе только натуральные полезные ингредиенты.
- Следите за своим питанием и соблюдайте питьевой режим. Ограничьте количество выпиваемого кофе и алкоголя и выкуриваемых сигарет, а лучше откажитесь от этой привычки в пользу здорового вида кожи.
- Занимайтесь спортом, фитнесом или йогой, в организме не должно быть застоя крови и лимфы, иначе клетки не будут получать достаточное питание и токсины не будут выводиться из них. Здоровый образ жизни обязательно вернет коже былую красоту.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, дышите кислородом, и клетки вашего эпидермиса перестанут сохнуть.
- Проводите бережные ухаживающие процедуры. Эффективный способ избавления от шелушащейся кожи лица в домашних условиях смотрите в видео-ролике:
Самостоятельно правиться с сильным шелушением кожи лица невозможно только в том случае, если оно вызвано заболеванием. Здесь нужно действовать вместе со специалистом, совмещая лечение с ухаживающими процедурами. Однако в большинстве случаев от шелушения кожи лица можно избавиться домашними способами, используя народные методы. Будьте здоровы и красивы!
Как известно, жирный тип кожи более склонный различным высыпаниям, но иногда прыщи появляются на сухой или комбинированной коже одновременно с шелушением. В большинстве случаев такую патологию вызывает недостаток влаги, но сыпь становится также следствием внутренних заболеваний или внешних факторов, таких как неправильный уход и косметика плохого качества. В первую очередь нужно выяснить, почему шелушится лицо, и прыщи в каждом случае появляются по разным причинам и нуждаются в правильном лечении.
Как связано шелушение кожи с появлением прыщей
Шершавые участки на лице чаще всего связаны с нехваткой витаминов или могут быть признаком серьезного заболевания внутренних органов, потому не стоит игнорировать проблему. Если одновременно с сухостью и шелушением наблюдается сыпь на лице, то без совета специалиста не обойтись.
Неправильное лечение прыщей
Обычно люди с проблемной кожей пытаются самостоятельно справиться с прыщами и шелушением лица, а для этого они подбирают неправильные лекарственные препараты. Лечение назначается только после определения причин высыпаний и типа кожи. К примеру, средства с антибиотиком подходят не для всех разновидностей прыщей. Иногда понадобится два вида лекарств, чтобы устранить шелушение и сыпь на лице. Не обойтись без изменений своего рациона.
Типы кожи и как их распознать
Конечно, для точного определения типа кожи нужно обратиться к косметологу или дерматологу. На тип кожных покровов влияет работа сальных желез и количество влаги в ней. Нередко кожа меняется после переезда в другую местность, смены климата и питания. Нормальный тип считается самым здоровым и беспроблемным, но и встречается он довольно редко. Такой тип чаще всего есть у младенцев с нежным розовым оттенком и без прыщей и шершавости. Существует три основных вида кожи:
- сухая
- жирная
- комбинированная.
Признаком сухой кожи есть узкие поры, частые раздражения. Она является самой тонкой из всех видов и быстрее стареет. Резкие перепады температуры, ветер, солнечные лучи практически сразу сказываются шелушением и покраснением. Сухость от природы часто вызывает шершавость кожи в определенных участках.
Женщины с комбинированной кожей имеют сухие и шелушащиеся участки одновременно с жирным блеском в области носогубного треугольника или лба, где есть черные точки или прыщи. Жирную кожу можно определить по блеску лица, расширенным порам и камедонам. На ней реже всего скапливаются ороговевшие клетки, но ей характерны прыщи и черные точки. Как правило, жирный тип кожных покровов свойственный молодым женщинам в возрасте до 35 лет.
Смотрите видео Определяем тип своей кожи для дальнейшего ухода за ней
Использование неправильной косметики
Кожа на время лечения нуждается в интенсивном увлажнении. Часто использование привычных косметических средств не дает никаких результатов, поскольку для кожи с шелушением нужен особый уход. Без правильного очищения поры закупориваются из-за большого количества ороговевших клеток и высыпания появляются снова и снова. Мыло для очищения кожи нельзя применять, ведь оно сильно сушит лицо. Также нужно забыть на время лечения о спиртосодержащих лосьонах или тониках, которые еще больше повредят кожу.
Внутренние причины
Состояние кожи зависит от ее типа, от питания, ежедневного ухода и многих других причин. Среди внутренних факторов, которые приводят к сухости, выделяют:
- прием лекарственных препаратов,
- неправильное питание,
- сбой на гормональном уровне,
- аллергия,
- недостаток витаминов и минералов в организме.
Низкий уровень витамина А обычно приводит к скоплению омертвевших чешуек на лице, а также к воспалению кожи в виде гнойничков и прыщиков. Иногда шелушение является нормальной реакцией организма на прием некоторых лекарств. После окончания курса лечения кожа приходит в норму. Сбои в работе щитовидной железы и женской половой системы приводят к нарушению гормонального баланса, что сразу сказывается высыпаниями на лице.
Нередко ухудшение состояния кожи вызывает аллергия, но она может быть не только на продукты питания, пыльцу растений, но также из-за ненатуральной косметики. В случае косметических средств высокого качества может быть неправильно подобран уход за кожей. К заболеваниям, которые сопровождаются шелушением, относят ихтиоз, эритему, дерматит, красную системную волчанку, грибковую инфекцию, псориаз и другие.
В случае сильного зуда вместе с шершавыми участками на лице нужно немедленно обращаться к дерматологу.
Внешние причины
Любое изменение состояния кожных покровов связывают с влиянием внутренних и внешних факторов. Бороться с внешним воздействием на кожу гораздо легче, чем с теми причинами, которые влияют на работу внутренних органов.
- окружающая среда,
- косметические продукты плохого качества,
- резкая смена климата,
- агрессивные средства для очистки лица.
При выборе косметики нужно всегда учитывать тип кожи, а также не забывать читать состав крема или лосьона. Перед выходом на улицу нужно дополнительно защищать свою кожу от солнца и ветра.
Аллергические реакции
Чрезмерное количество омертвевших клеток на лице часто появляется из-за аллергии. Главным виновником шелушения есть аллерген, который воздействует на кожу из внешней среды или из-за питания. Людям с аллергической реакцией понадобится специальная диета с исключением возможных аллергенных продуктов. Такой чувствительной коже нужен деликатный уход со специальными натуральными косметическими продуктами.
Распознаем заболевания связанные с шелушением кожи
Аллергия
Ихтиоз
Красная системная волчанка
Дерматит
Эритема
Шелушение кожи в зависимости от возраста
Существуют возрастные факторы, влияющие на состояние кожных покровов.
Шелушение у мужчин
Обычно мужской пол намного реже страдает от шелушения лица. В основном источником проблем есть неправильные средства для умывания и ухода за кожей, аллергическая реакция организма, инфекционные процессы. Мужчины часто выбирают самое простое средство для ухода за кожей, то есть мыло, которое сильно сушит лицо. В таком случае лучше сразу отказаться от агрессивных очищающих средств и использовать мягкий лосьон или гель для ежедневного очищения.
Кожа у подростков
Организм ребенка в подростковом возрасте интенсивно меняется и растет, потому ему часто не хватает полезных витаминных веществ из-за плохой пищи. Недостаток белка в рационе приведет к шелушению кожи и различным прыщикам. Гормональная перестройка тоже дает о себе знать в виде высыпаний на лице. В этот период родителям нужно тщательнее следить за питанием детей, а также применять для ухода за лицом только качественные препараты, предназначенные для подростков.
Шелушение у детей
В детском возрасте чаще всего к шелушению приводит реакция кожи на внешние раздражители, например, средства для ухода, ветер, мороз, прием лекарственных средств. Детская кожа очень чувствительная, поэтому понадобятся специальные средства для ухода за ней. Важно сначала установить причину кожной проблемы с помощью доктора.
Для определения других высыпаний у ребенка почитайте эту статью.
Почему шелушится кожа у женщин
В большинстве случаев шелушением лица страдает женский пол. Главной причиной есть недостаток влаги, неправильный уход, неполноценное питание из-за постоянных диет. Эксперименты с косметикой тоже вредят коже. Выбирать средства для умывания и увлажнения нужно строго по типу кожи.
К какому врачу обратиться
Шелушение представляет собой избыток омертвевших клеток, но причины такого состояния могут быть абсолютно разными. В зависимости от того чем спровоцированы прыщи и лишние омертвевшие клетки на лице обращаются к разному специалисту. В первую очередь нужен осмотр дерматолога, который определит тип кожного заболевания. Если причина во внутренних нарушениях или шелушение появилось из-за аллергии, больного направят к аллергологу.
В случае псориаза, опоясывающего лишая и других кожных проблем, где затрагивается нервная система, понадобится консультация невролога. Если кроме шелушения на лице присутствуют болезненные гнойничковые образования, устранить проблему поможет хирург. Иногда причиной заболевания есть инфекция в организме, потому нужно обратиться к инфекционисту.
Выбор методики лечения
Любой метод устранения прыщей и шелушения подразумевает регулярное и длительное выполнение полезных для кожи процедур. Различные маски, пилинги помогут вернуть здоровье кожи. Для пилинга чаще всего используют кислоты, которые бережно растворяют верхний ороговевший слой. Лучше избегать скрабов, поскольку можно распространить заболевание на здоровые участки.
Традиционное лечение
Когда простое увлажнение не способно справится с шелушением, врач назначает специальные лекарства. Подойдет декспантенол, который не только уберет шершавость, но и поможет быстрее восстановить верхний слой кожи. Следующим эффективным средством есть бепантен в виде крема или лосьона. Быстрый результат дает мазь с гидрокортизоном. Ее наносят один раз в сутки в течение двух недель.
Народные средства
Народные рецепты предлагают использовать натуральные увлажняющие компоненты. Для масок подойдет оливковое масло, яичный желток. Измельченные овсяные хлопья соединяют с медом, и получается эффективная смесь для бережного очищения кожи. Хорошо увлажняет лицо маски из сметаны, творога, огурца. К примеру, соединить жирную метану с творогом в равных пропорциях и нанести на очищенное лицо на 15-20 минут.
Выберите маску для вашей проблемы тут.
Советы специалистов
Чтобы избежать неприятного шелушения, прыщей и чувства сухости кожи, нужно выполнять следующие профессиональные рекомендации:
- Ежедневно кожа нуждается в правильном очищении. Утром и перед сном необходимо умывать лицо при помощи специального мягкого геля или лосьона.
- Не обойтись без регулярных очищающих масок и косметических пилингов. Если нет возможности сделать такие процедуры в салоне, есть масса рецептов для самостоятельного применения.
- После глубокого очищения нельзя пользоваться грубым полотенцем, лучше взять обычную мягкую салфетку для устранения лишней влаги.
- На время лечения шелушения не стоит применять для очищения средства со спиртом, ведь он вызывает сухость кожи и может усугубить проблему.
Бесконтрольное применение лекарственных средств приводит к плохим последствиям, потому лучше сначала попробовать увлажняющий крем, а если проблема не устраняется, нужно обратиться к доктору. Если есть зуд или прыщи на лице одновременно с шелушением, то визит к врачу нельзя откладывать. Своевременная медицинская помощь вернет коже красоту и здоровье.
