Защита кожи лица осенью
О бархатной красивой коже мечтает любая женщина. Однако смена погодных условий может негативно отразиться на внешнем виде. Если летом дерма сияла свежестью и здоровьем, то с наступлением осеннего сезона настроение портит появление на лице пигментных пятен, сосудистых звездочек, едва заметной сеточки морщинок. Как защитить кожу осенью от непогоды, обеспечив ей полноценное питание, как подготовить лицо к смене времен года?
Влияние неблагоприятных факторов
Лето украсило женщину стойким загаром, омолодило кожу обилием витаминов летнего сезона. Но с приходом осени бронзовый загар начинает тускнеть, а дерма удивляет сухостью и шелушением. Причем от неприятных изменений страдает не только лицо, но даже зона декольте и поверхность кистей рук. Для выбора программы правильного ухода важно понять, влияние каких внешних факторов необходимо компенсировать:
- ультрафиолет – в начале осени солнце не менее активно, чем летом;
- ветер – осенью он бывает не только холодный, но и резкий;
- смена температур – кожу не красят резкие перепады;
- воздух – в закрытом помещении он обычно бывает сухим.
Не следует упускать из виду, что с наступлением холодного времени года в организме происходит замедление обменных процессов. Слабеет также иммунная защита, что приводит к обострению хронических недугов, отражаясь на состоянии кожных покровов.
Составляя осеннюю программу оздоровления эпидермиса, не забудьте перечень косметических процедур дополнить приемом витаминных комплексов. При этом питание должно быть сбалансированным, а отдых – полноценным.
Важные моменты осенней стратегии
Основной фактор ухода за лицом осенью заключается в подборе косметики, обеспечивающей полноценную подпитку дермы благодаря жирным компонентам. От легких кремов для лета придется отказаться, заменив их питательными. Но важно знать меру, ведь слишком жирный крем плавится в помещении, запечатывая поры и лишая кожу кислорода. Как действовать?
Условия очищения
Чтобы защитить эпидермис осенью, необходимо регулярно освобождать кожу от следов грязи, а также ороговевших частичек кожи. Как это сделать? Самый простой способ – умывание, но выполнять гигиеническую процедуру следует по определенным правилам:
- откажитесь от горячей воды, чтобы не вызвать обезвоживание кожного покрова;
- выберите прохладную воду либо пользуйтесь специальными средствами для умывания – пенками, тониками, лосьонами;
- приступая к утреннему моциону, откажитесь от мыла, оно лишает лицо защитной пленки;
- принимая ванну, добавьте несколько капель растительного масла (миндальное, оливковое) для смягчения воды.
Важный нюанс выбора косметических средств, используемых для умывания – они не должны содержать спиртовой компонент. Иначе высушивания кожи не избежать.
Избавиться от пигментации и рубцевания тканевых структур помогут домашние методы механического очищения. Можно выбрать аппаратную методику шлифовки эпидермиса и глубокого отшелушивания ороговевших частичек, отправившись в косметологический салон.
Методы тонизации
Завершать процедуру очищения следует тонизированием дермы. Тонизирующее средство наносите срезу после завершения водных процедур. Такие действия освободят еще открытые поры от остатков мыльной пены, увлажнят кожу. Для повышения тонуса покрова, восстановления баланса влаги и усиления кровообращения, можно пользоваться фабричными тониками либо средствами домашнего изготовления.
Программа увлажнения
Если осенью активность солнца идет на убыль, то потребность лица в достаточном увлажнении не уменьшается. Кроме того, под воздействием ветра и холода кожа тускнеет и желтеет. Как правильно выполнять процедуру увлажнения:
- пользоваться увлажняющими кремами (дневными и ночными), не забывая о масках аналогичного действия с отбеливающим эффектом;
- обеспечить увлажнение эпидермиса изнутри путем усиления питьевого режима – не только чистая вода, но и травяные чаи;
- в течение дня протирать лицо увлажняющими салфетками, но приобретать их в аптечной сети;
- позаботиться о достаточном уровне влажности в помещении, особенно после начала отопительного сезона.
Собираясь отправиться на улицу, смажьте лицо дневным кремом за 30-40 минут до выхода. Крем успеет впитаться, а дерма на улице не пострадает от переохлаждения. Перед сном пользуйтесь питательным кремом, обрабатывая также зону вокруг глаз, чтобы защитить нежный покров от появления неприятных морщинок.
Особенности питания
В период межсезонья эпидермис особо страдает от недостатка питательных веществ, необходимых для сохранения идеального внешнего вида. Как обеспечить нормальное функционирование защитной оболочки?
- Усилить поступление в организм важных для него витаминов (А, Е, С, D) за счет правильного питания.
- Усилить приток питательных веществ, пользуясь специальными кремами и масками, обогащенными жирами и витаминами.
Чтобы лицо не покрылось прыщами, витамин А принимайте на ночь. Для обретения сияющего блеска кожи, пользуйтесь кремами, содержащими витамин Е. Для повышения иммунитета, защиты от появления прыщей и иссушения дермы, принимайте рыбий жир.
Этап укрепления
Резкие колебания температурного режима, присущие осеннему периоду, ослабляют кровеносные сосуды. Хрупкость их стенок становится причиной сосудистых заболеваний, предупредить которые поможет выбор тактики здорового питания. Немаловажный аспект осенней защиты – подпитка эпидермиса косметическими средствами с коллагеном. Частые прогулки по свежему воздуху осенью также не отменяются.
Средства осенней защиты
После отдыха под солнечными лучами лета, пора обеспечить осеннюю защиту от них. Если осень только началась, а солнечных дней еще достаточно, пользуйтесь специальной косметикой. Уровень защиты вашего крема должен быть не меньше SPF 10-15. Когда осень опечалит сильными морозами и колючими ветрами, сделайте выбор в пользу защитных и питательных кремов.
Следуя основным этапам осеннего ухода за кожным покровом, вам не будут страшны причуды межсезонья. Ваша привлекательность не пострадает от холода и непогоды, а настроение останется прекрасным благодаря ароматам и разноцветью осени.
Читайте также на нашем сайте:
Содержание статьи:
- Защита
- Увлажнение
- Очищение
- Питание и витаминизирование
- Советы для всех типов
Вот и все, пришла к концу теплая, ясная и солнечная погода, такой прекрасной поры как лето. За этот период наша кожа приобрела замечательный бронзовый оттенок, обогатилась витаминами, в частности витамином D, а также получила заряд энергии и бодрости. Но как бы этого нам не хотелось, все-таки после летних солнечных лучиков есть и маленькие отрицательные стороны: кожа начинает терять свою эластичность, могут появляться новые морщинки, пигментные пятна, веснушки и другие недостатки.
Чтобы избежать проблем с кожей в осенний период, нужно более серьезно отнестись к уходу за ней, особенно тщательней нужно защищать кожу лица. Ведь именно лицевая зона постоянно открыта ветру, дождю и солнцу. Ведь если «закрыть глаза» на все предупреждения, то мы получим огромный риск значительно ухудшить состояние своей кожи. Тогда могут появиться красные пятна, шероховатость, раздражение ранние мягкой и нежной кожи. Конечно же, лучше всего предотвратить проблему, чем потом бороться с кожными заболеваниями.
Нужно помнить пять основных элементов, которые и будут составлять осенний досмотр за кожей: защита, увлажнение, очищение, питание и витаминизирование.
Защита кожи осенью
Первым делом нужно оградить свою кожу от сезонного обезвоживания. Конечно же, самым главным союзником в борьбе с этой проблемой будут увлажняющие крема, а также не забывайте об увлажняющих сыворотках, которые в обязательном порядке наносится перед кремами. Но во всем и всегда нужно знать меру, ведь если вы будете наносить слишком жирный крем, то это непременно приведет к закупорке пор, что не будет позволять кислороду обогащать вашу кожу.
Важно протирать кожу лица осенью отварами из разных трав, они ее будут очищать, защищать и тонизировать.
Также достаточно важное место в защите кожи осенью имеет количество жидкости в организме. Вы скажите, что жаркие летние дни закончились, и пить уже не хочется, но это ошибочное мнение, вас просто не мучает жажда, а организм, как и раньше, нуждается в пополнении запасов жидкости. Просто в более прохладный период года, воду можно заменить теплыми травяными чаями, и по возможности сократить употребление кофе или крепкого чая, потому что они способствуют обезвоживанию организма.
Старайтесь как можно чаще проветривать помещение, возвести к минимуму использование кондиционеров, хотя бы раз в неделю делать влажную уборку и по возможности использовать увлажнители воздуха.
Защитить кожу от осенних ветров лучше всего поможет нанесение крема, но этот крем нужно нанести хотя бы минут за 20 до выхода из дому, чтобы у него было время впитаться в кожу и максимально защитить ее от повреждения.
Увлажнение кожи в осеннее время
Чтобы помочь своему лицу выглядеть увлажненным и сияющим, нужно не забывать про маски, которые максимально помогут сохранить влагу.
Если вы являетесь обладателем сухой или нормальной кожи, то вам подойдет такая маска: смешиваем 1 желток, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. растительного масла. Готовую кашицу немножко подогреваем. Данная маска есть многослойная, что же это значит. Мы сначала наносим один слой, ждем пару минут, затем второй, опять ждем и потом третий, с ним нужно подождать еще минут 10, затем смываем теплой водой.
Если у вас жирная кожа, тогда нужно использовать другую маску. Предварительно очищенное яблоко нужно сварить в молоке, чтобы получилась однородная каша, затем остудив ее немного нанести на лицо минут на 20, потом смыть теплой водой.
Очищение кожи
Для данной процедуры лучше всего подходят лосьоны, а максимальную пользу принесут именно лосьоны, которые сделаны с домашних ингредиентов.
- 1-й лосьон: берем 2–3 листочка алое, выдавливаем из них сок и разводим его 2–3 ложками теплой кипяченой воды, данное косметическое средство нужно хранить в холодильнике, и протирать им лицо каждый вечер и утро.
- 2-й лосьон: на 2 ч.л. цветков зверобоя, 2 ч.л. лепестков красной розы. Эту смесь заливаем 100 мл 3 % уксуса. Потом оставляем настаиваться 12–14 дней, по избеганию 2-х недель образованное средство нужно процедить через марлю и протереть им лицо минимум 1 раз в день.
Питание и витаминизирование кожи
Очень важно не забывать в осенний период о питании кожи, для этого нам необходимы витаминные маски, для каждого типа кожи есть своя маска:
- Если вы обладатель жирного типа кожи, то вам подойдет маска из спиртовой настойки, увлажняющего крема и тертого огурца, ведь именно огурец имеет свойство стягивать поры, что будет просто спасением для жирного типа кожи. Данную маску нужно нанести на лицо, подержав 40 минут, затем смыть теплой водой, при этом ни в коем случае не использовать мыло.
- Если же у вас смешанный или нормальный тип кожи, то тут подойдет другая маска. В ее состав входят такие компоненты: питательный крем, капуста, виноград, груша и яблоко. Все компоненты измельчаем до образования однородной каши. Готовую маску на 40 минут наносим на лицо, и смываем теплой водой.
- И третий вариант, если у вас сухой тип кожи. Нужно приготовить питательную смесь, которая станет «спасательным кругом» для сухого типа кожи. Нужно соединить жирный питательный крем с цитрусами или облепихой. Эту смесь, также как и в предыдущих двух вариантах нанести на 40 минут, и смыть теплой водой.
- Красота и здоровье кожи зависит не только от внешнего ее досмотра, но и от того что вы кушаете. Осень очень неблагоприятная пора для организма. Именно поэтому нужно максимально обогатить его витаминами и полезными микроэлементами. Кушайте как можно больше яблок, слив, винограда, арбузов, груш, дынь, и ваша кожа отблагодарит вас красотой и здоровым сиянием.
Советы для всех типов кожи
- Никогда не используйте мыло для умывания, оно отбирает у кожи ее природную защитную пленку.
- Очень частые приемы ванны непременно будут отбирать влагу у кожи.
- Не забываете, что не только кожа лица нуждается в уходе, всегда используйте после душа питательные или увлажняющие лосьоны.
- Также помните про руки, купите хороший питательный крем для них, чтобы избежать пересыхания и возникновения трещин.
- И еще немало важно это губы, на них кожа самая нежная и нуждается в особом уходе. Никогда не забывайте перед выходом из дому красить их бальзамом, если хотите сберечь губы нежными и мягкими.
Если вы будете заботиться о состоянии своей кожи, она в ответ отблагодарит вас естественной красотой, сиянием и просто прекрасным внешним видом, не зависимо от времени года.
Больше информации о том, как защитить кожу осенью, смотрите здесь:
Осенняя погода отрицательно влияет на состояние кожи, из-за чего уход за ней должен быть очень тщательным. В статье вы найдете много интересного об уходе за кожей.
Вот и все, пришла к концу теплая, ясная и солнечная погода, такой прекрасной поры как лето. За этот период наша кожа приобрела замечательный бронзовый оттенок, обогатилась витаминами, в частности витамином D, а также получила заряд энергии и бодрости. Но как бы этого нам не хотелось, все-таки после летних солнечных лучиков есть и маленькие отрицательные стороны: кожа начинает терять свою эластичность, могут появляться новые морщинки, пигментные пятна, веснушки и другие недостатки.
Чтобы избежать проблем с кожей в осенний период, нужно более серьезно отнестись к уходу за ней, особенно тщательней нужно защищать кожу лица. Ведь именно лицевая зона постоянно открыта ветру, дождю и солнцу. Ведь если «закрыть глаза» на все предупреждения, то мы получим огромный риск значительно ухудшить состояние своей кожи. Тогда могут появиться красные пятна, шероховатость, раздражение ранние мягкой и нежной кожи. Конечно же, лучше всего предотвратить проблему, чем потом бороться с кожными заболеваниями.
Нужно помнить пять основных элементов, которые и будут составлять осенний досмотр за кожей: защита, увлажнение, очищение, питание и витаминизирование.
Защита кожи осенью
Первым делом нужно оградить свою кожу от сезонного обезвоживания. Конечно же, самым главным союзником в борьбе с этой проблемой будут увлажняющие крема, а также не забывайте об увлажняющих сыворотках, которые в обязательном порядке наносится перед кремами. Но во всем и всегда нужно знать меру, ведь если вы будете наносить слишком жирный крем, то это непременно приведет к закупорке пор, что не будет позволять кислороду обогащать вашу кожу.
Важно протирать кожу лица осенью отварами из разных трав, они ее будут очищать, защищать и тонизировать.
Также достаточно важное место в защите кожи осенью имеет количество жидкости в организме. Вы скажите, что жаркие летние дни закончились, и пить уже не хочется, но это ошибочное мнение, вас просто не мучает жажда, а организм, как и раньше, нуждается в пополнении запасов жидкости. Просто в более прохладный период года, воду можно заменить теплыми травяными чаями, и по возможности сократить употребление кофе или крепкого чая, потому что они способствуют обезвоживанию организма.
Старайтесь как можно чаще проветривать помещение, возвести к минимуму использование кондиционеров, хотя бы раз в неделю делать влажную уборку и по возможности использовать увлажнители воздуха.
Защитить кожу от осенних ветров лучше всего поможет нанесение крема, но этот крем нужно нанести хотя бы минут за 20 до выхода из дому, чтобы у него было время впитаться в кожу и максимально защитить ее от повреждения.
Увлажнение кожи в осеннее время
Чтобы помочь своему лицу выглядеть увлажненным и сияющим, нужно не забывать про маски, которые максимально помогут сохранить влагу.
Если вы являетесь обладателем сухой или нормальной кожи, то вам подойдет такая маска: смешиваем 1 желток, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. растительного масла. Готовую кашицу немножко подогреваем. Данная маска есть многослойная, что же это значит. Мы сначала наносим один слой, ждем пару минут, затем второй, опять ждем и потом третий, с ним нужно подождать еще минут 10, затем смываем теплой водой.
Если у вас жирная кожа, тогда нужно использовать другую маску. Предварительно очищенное яблоко нужно сварить в молоке, чтобы получилась однородная каша, затем остудив ее немного нанести на лицо минут на 20, потом смыть теплой водой.
Очищение кожи
Для данной процедуры лучше всего подходят лосьоны, а максимальную пользу принесут именно лосьоны, которые сделаны с домашних ингредиентов.
- 1-й лосьон: берем 2–3 листочка алое, выдавливаем из них сок и разводим его 2–3 ложками теплой кипяченой воды, данное косметическое средство нужно хранить в холодильнике, и протирать им лицо каждый вечер и утро.
- 2-й лосьон: на 2 ч.л. цветков зверобоя, 2 ч.л. лепестков красной розы. Эту смесь заливаем 100 мл 3 % уксуса. Потом оставляем настаиваться 12–14 дней, по избеганию 2-х недель образованное средство нужно процедить через марлю и протереть им лицо минимум 1 раз в день.
Питание и витаминизирование кожи
Очень важно не забывать в осенний период о питании кожи, для этого нам необходимы витаминные маски, для каждого типа кожи есть своя маска:
- Если вы обладатель жирного типа кожи, то вам подойдет маска из спиртовой настойки, увлажняющего крема и тертого огурца, ведь именно огурец имеет свойство стягивать поры, что будет просто спасением для жирного типа кожи. Данную маску нужно нанести на лицо, подержав 40 минут, затем смыть теплой водой, при этом ни в коем случае не использовать мыло.
- Если же у вас смешанный или нормальный тип кожи, то тут подойдет другая маска. В ее состав входят такие компоненты: питательный крем, капуста, виноград, груша и яблоко. Все компоненты измельчаем до образования однородной каши. Готовую маску на 40 минут наносим на лицо, и смываем теплой водой.
- И третий вариант, если у вас сухой тип кожи. Нужно приготовить питательную смесь, которая станет «спасательным кругом» для сухого типа кожи. Нужно соединить жирный питательный крем с цитрусами или облепихой. Эту смесь, также как и в предыдущих двух вариантах нанести на 40 минут, и смыть теплой водой.
- Красота и здоровье кожи зависит не только от внешнего ее досмотра, но и от того что вы кушаете. Осень очень неблагоприятная пора для организма. Именно поэтому нужно максимально обогатить его витаминами и полезными микроэлементами. Кушайте как можно больше яблок, слив, винограда, арбузов, груш, дынь, и ваша кожа отблагодарит вас красотой и здоровым сиянием.
Советы для всех типов кожи
- Никогда не используйте мыло для умывания, оно отбирает у кожи ее природную защитную пленку.
- Очень частые приемы ванны непременно будут отбирать влагу у кожи.
- Не забываете, что не только кожа лица нуждается в уходе, всегда используйте после душа питательные или увлажняющие лосьоны.
- Также помните про руки, купите хороший питательный крем для них, чтобы избежать пересыхания и возникновения трещин.
- И еще немало важно это губы, на них кожа самая нежная и нуждается в особом уходе. Никогда не забывайте перед выходом из дому красить их бальзамом, если хотите сберечь губы нежными и мягкими.
Если вы будете заботиться о состоянии своей кожи, она в ответ отблагодарит вас естественной красотой, сиянием и просто прекрасным внешним видом, не зависимо от времени года.
Больше информации о том, как защитить кожу осенью, смотрите здесь:
Как защитить кожу лица осенью? — Красота и стиль на krasota4all.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы о красоте и стиле. Спасибо ツ
