Здоровье по состоянию кожи на лице

Здоровье по состоянию кожи на лице thumbnail

Кожа лица – зеркало здоровья. По коже на лице (ее внешнему виду) можно определить состояние внутренних органов. Ведь признайтесь, что каждый из нас, знакомясь с новым человеком, первым делом обращает внимание на его лицо.

Опытные врачи, очень часто способны предварительно оценить здоровье пациента, осмотрев внимательно именно состояние кожи его лица. Кожа на лице подобно зеркалу способна отражать функционал наших внутренних органов.

Многое о состоянии здоровья можно определить как по влажности кожи на лице и ее цвету, так и по расположению и глубине морщин, по рисунку сосудов и т.п. Если появляются какие-либо нарушения во внутренних органах, то на кожном покрове лица, в тех местах, которые соответствуют этим органам, может появиться сыпь. К примеру, при возникновении каких-либо проблем с кишечником или почками, кожные покровы начнут выполнять дополнительную функцию, а именно выводить из организма вредные шлаки. В таких случаях могут появиться комедоны либо акне. Каждая определенная лицевая область показывает функционирование конкретного органа.

Кожа лица – зеркало здоровья. За какие внутренние органы отвечают отдельные части лица

Такая часть лица, как щеки, показывает в каком состоянии, находятся наши легкие. По кончику носа можно определить, как обстоят дела с сердцем. Средняя часть носа показывает состояние желудка, а верхняя его часть – поджелудочной железы. По межбровной области определяют состояние печени, а по вискам состояние селезенки. Состояние глаз указывает на функционирование у женщин почек и яичников, а у мужчин почек.

Области лица для самодиагностики    

Если говорить о лобной части, то в целом ее состояние является показателем работы тонкого кишечника. Верхняя часть лба указывает на состояние мочевого пузыря. А его периферическая часть является показателем состояния толстого кишечника. Та часть лба, где начинают расти волосы, а также подбородок – показатели состояния мочевого пузыря.  

Рот показывает, в каком состоянии в целом находится пищеварительный тракт. Нижняя губа является показателем состояния тонкого кишечника, верхняя губа – желудка, губные уголки – двенадцатиперстной кишки. Область вокруг рта является показателем того, в каком состоянии находится репродуктивная система.

Кожа лица – зеркало здоровья. Какие отклонения в здоровье можно определить по лицу

Когда на висках появляются покраснения или сыпь, сопровождающиеся частой головной болью, это свидетельствует о том, что возникли проблемы с желчным пузырем. О таких нарушениях также свидетельствует пожелтение кожи на лице, а желтизна глазных яблок, является признаком каких-либо хронических заболеваниях желчного пузыря.  

Когда возникают нарушения в функциях печени, то над переносицей начинает проявляться межбровная область. Если эти нарушения носят хронический характер, то наблюдаются нарушения суставов челюстей. Иногда бывает, что заболевания печени могут проявиться покраснением склеры глаз и ослаблением зрения.

Нарушения легочных функций проявляются в виде стойкого покраснения на щеках либо появления на них сосудистого рисунка. К показателям состояния дыхательной системы также относится состояние крыльев носа. Если в данной области наблюдаются покраснения, а также появляются прыщи или увеличиваются поры, то это указывает на проблемы с бронхами.

На нарушения работы сердца (в частности аритмия) указывает кончик носа. Покраснение верха левой щеки и синева губ – явные признаки сердечных нарушений. Посинение носогубного треугольника в целом является опасным предвестником прединфарктного состояния. Также это может являться признаком сердечной недостаточности и дефекта сердечной перегородки. Если при пальпации бровей возникает чувство боли, то это также говорит о проблемах в работе сердца.   

Область вокруг глаз является указателем наличия у человека почечных патологий. Наиболее явным признаком является покраснение, отечность и наличие под глазами темных кругов. Наличие в области глаз папилломы – признак наличия кистообразований либо расположенности к ним.

Как видите, кожа лица и его состояние действительно может много рассказать о состоянии нашего здоровья, главное вовремя заметить проявление признаков заболевания и сразу принять меры.

Будьте здоровы!

Источник

Мы стараемся поддерживать молодой вид лица неспроста – на лице отражаются не только наши эмоции, но и возраст. Наличие мимических морщин подскажет о том, какие чувства мы испытываем часто всего – морщины на лбу и между бровями выдают привычку хмуриться, носогубные складки – улыбаться, гусиные лапки – щуриться.

Считается, что на лице можно разглядеть проблемы внутренних органов, потому во время осмотра врачи тщательно осматривают глаза, язык и прочие области. Определить состояние здоровья по лицу полностью невозможно, однако estet-portal.com расскажет, какие изменения могут быть вызваны неполадками в работе организма.

Чтобы определить состояние здоровья, посмотрите на лицо

Помимо того, что различные области лица соотносятся с внутренними органами и могут отображать их состояние, о проблемах со здоровьем могут свидетельствовать различные изменения, проявляющиеся на лице в течение жизни. К ним относятся:

  • желтизна кожи и глаз;
  • сыпь на носу и щеках;
  • чрезмерная волосистость лица;
  • бледность кожи;
  • сухость кожи и шелушение губ;
  • аномальная пигментация;
  • преждевременные морщины;
  • трещины в уголках рта;
  • желтые пятна вокруг глаз;
  • темные круги и мешки под глазами.

Появление изменений на лице может быть связано с определенными заболеваниями, потому необходимо своевременно обращаться к врачу.

О чем свидетельствует желтизна кожи лица и глаз

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Если Вы заметили желтизну кожи лица и склеры глаз, это свидетельствует о наличии желтухи. Желтуха возникает вследствие накопления билирубина (желтого пигмента, образующегося в результате разрушения отмерших эритроцитов в печени) в крови и тканях тела.

В нормальных условиях печень выводит данный пигмент, потому желтый оттенок кожи и склер глаз – явный признак нарушения работы данного органа. Иногда желтуха может быть симптомом нарушения работы желчного пузыря или поджелудочной железы.

Помимо этого, возможны следующие симптомы:

  • повышенная температура тела;
  • головные боли;
  • усталость;
  • потеря аппетита;
  • тошнота и рвота;
  • потеря веса;
  • боли в животе;
  • зуд кожи;
  • слишком светлая моча и стул.

О каких изменениях в состоянии здоровья свидетельствует сыпь на носу и щеках

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Сыпь на лице практически всегда является признаком сбоев в работе организма. Если такая сыпь появляется на носу и щеках и похожа на солнечный ожог, а область ее возникновения по форме напоминает бабочку, возможно, такая сыпь является симптомом аутоиммунного заболевания – волчанки. Помимо этого, симптомами волчанки являются:

  • усталость;
  • боль в суставах;
  • мышечная боль;
  • повышение температуры тела;
  • увеличение лимфоузлов;
  • боль в груди;
  • одышка;
  • задержка жидкости;
  • частые головные боли.
Читайте также:  Вся лицо красное под кожей

Связь чрезмерного роста волос на лице с состоянием здоровья

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Появление нежелательных волос по челюстной линии, на подбородке и над верхней губой у женщин называют гирсутизмом. Такая проблема может возникать при поликистозе яичников. Преобладание мужских гормонов в организме приводит к росту волос на лице.

Помимо поликистоза яичников, источником проблемы могут быть некоторые лекарственные препараты или заболевания надпочечников.

В любом случае, игнорировать такие изменения на лице не стоит – обращайтесь к врачу для проведения необходимых анализов.

Какие проблемы со здоровьем проявляются бледностью лица

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Если здоровый цвет лица внезапно сменился бледностью кожных покровов, необходимо проверить уровень железа в организме, поскольку железодефицитная анемия является одной из основных причин бледности лица.

При этом светлее становится не только кожа, но и внутренняя часть губ и век. Среди прочих симптомов нехватки железа:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • ломкость ногтей;
  • холодные конечности;
  • одышка.

Такое состояние также требует внимания врача.

Какие проблемы со здоровьем проявляются сухостью кожи и шелушением губ

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Сухость кожи и шелушение губ часто являются следствиями сильного ветра, слишком низких или высоких температур. Однако нехватка жидкости в организме также приводит к появлению этих симптомов.

Примерно на 30% кожа состоит из воды, которая необходима для поддержания ее эластичности и здорового сияния.

Если коже не хватает влаги, она подвергается преждевременному старению: появлению морщин, потере упругости и эластичности.

К счастью, решить эту проблему можно самостоятельно – просто позаботьтесь о том, чтобы выпивать достаточное количество чистой воды. Также кожу можно увлажнять специальными средствами.

Однако estet-portal.com предупреждает, что в некоторых случаях сухость кожи может быть симптомом:

  • гипотиреоза;
  • диабета;
  • дефицита витаминов группы В.

Аномальная пигментация кожи лица и состояние здоровья

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Темное бархатистое уплотнение кожи чаще всего наблюдается в области подмышек и на задней части шеи, но может появляться и на других участках кожи. Такая пигментация называется черным акантозом и может возникать на фоне диабета, поликистоза яичников, а также раком внутренних органов. Потому с таким изменением пигментации необходимо обязательно обратиться к специалисту.

Также появление пигментных пятен на коже лица может быть связано с воздействием солнечных лучей, гормональными изменениями в организме, нехваткой витамина С, нарушением работы щитовидной железы и заболеваниями печени.

Почему на коже появляются преждевременные морщины

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Возраст, в котором появляются морщины, для каждого человека разный. Появление мимических морщин в молодые годы – довольно распространенное явление, связанное с частотой и интенсивностью напряжения мимических мышц.

Однако существуют также некоторые факторы, которые значительно ускоряют появление морщин. К ним можно отнести внешнее воздействие, неправильное питание, недостаточное количество воды, вредные привычки.

В частности, курение значительно ускоряет появление морщин, в особенности кисетных, поскольку лишает кожу кислорода, способствует разрушению коллагена и эластина.

О чем свидетельствуют трещины в уголках рта

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Регулярно появляющиеся трещинки в уголках рта называют ангулярным хейлитом. Зачастую такое явление связано с нехваткой витамина В2 (рибофлавина).

Нехватка данного витамина может привести к воспалениям в ротовой полости, на коже, глазах и в ЖКТ. Помимо этого, может наблюдаться:

  • опухлость слизистых оболочек;
  • воспаление век;
  • покраснение кожи;
  • появление ранок на губах и во рту.

Данная проблема также может быть вызвана нехваткой железа и цинка в организме.

Желтые пятна вокруг глаз – почему появляется ксантелазма

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Чаще всего ксантелазма появляется на внутреннем крае век. Проявляется данная проблема в виде мягких желтых бляшек, которые не вызывают болевых ощущений.

Однако появление таких желтых бляшек часто связано с опасными заболеваниями:

  • атеросклерозом;
  • дислипидемией;
  • коронарной недостаточностью.

Во многих случаях к появлению ксантелазмы приводит также курение, ожирение, гипертензия и диабет, которые являются факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Что темные круги и мешки под глазами расскажут о здоровье

kak-opredelit-sostoyanie-zdorovya-po-litsu-10-vazhnykh-indikatorov

Недосып – самая распространенная причина появления мешков и темных кругов в периорбитальной области.

Если же Вы хорошо высыпаетесь, но все равно постоянно сталкиваетесь с этой проблемой, возможно, ее причиной является эндокринная офтальмопатия – аутоиммунное заболевание, поражающие ткани орбитальной и периорбитальной области. Симптомами заболевания являются:

  • боль;
  • сухость глаз;
  • нарушения зрения;
  • отек конъюнктивы;
  • нарушение цветовосприятия;
  • выступание глазного яблока кпереди.

Отечность под глазами также может свидетельствовать о нарушении работы почек.

Исходя из вышеуказанного, можно сделать вывод, что точно определить состояние по лицу, не проводя никаких дополнительных анализов, не всегда удается даже квалифицированному специалисту.

Потому estet-portal.com призывает не заниматься самодиагностикой, а при появлении устойчивых изменений на лице обращаться к специалисту, который установит причину посредством диагностических мероприятий.

Источник

  Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма.

Интересно, что кожные проблемы, не связанные ни с какими внутренними сбоями, составляют всего 5% (по данным дерматологов).

  Нарушения работы какого-либо органа очень часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Таким образом, лицо — это зеркало внутренних органов человека, и опытному врачу многое расскажет состояние кожи лица, ее цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубина морщин. Сегодня я предлагаю Вам стать «сам-себе-доктором» и попробовать определить возможные внутренние проблемы по собственному лицу.

Этот метод анализа по коже лица называют «Карта Лица» face mapping и основан он на учениях древней китайской медицины. Лицо визуально делится на 14 зон. Каждая Зона отвечает за один или несколько жизненно важных органов нашего организма. Посмотрите описание каждой Зоны, сделайте вывод с учетом своих проблем и составьте свое собственное представление о состоянии Вашего Лица и Организма в целом.

Читайте также:  Как влияет желчь на кожу лица

✔ Зоны 1 и 3 — ЛОБ (пищеварительная система).

Традиционно эти зоны считаются «родными сестрами» желчного пузыря и всей системы пищеварения. Частое появление прыщей на лбу означает, что пищеварительная система организма нуждается в улучшении. Проблемы этой зоны говорят, прежде всего, о зашлакованности организма, о неспособности органов выведения полностью избавляться от токсинов.
Необходимо пить больше воды, поменять систему питания и пересмотреть ежедневное меню. Обратить внимание на окружающую Вас среду.
 

✔ Зона 2 — СПИНКА НОСА (печень).

Эта зона имеет прямое отношение к печени. Наличие пятен или прыщей в средней части лба, в области выше носа, между бровями указывает, что есть проблемы с печенью. Это может означать аллергию (например, непереносимость лактозы) или высокое количество токсинов в организме, так что будьте осторожны и следите за тем, что вы едите.
Проблемы этой зоны указывают на злоупотребление алкоголем (даже если оно употребляется в небольших количествах, Вашему организму этого больше чем достаточно) и жирной пищей. Возможны проявления аллергических реакций на какую-либо пищу, а также непереносимость организмом молочных продуктов.
 

✔ Зоны 4 и 10 — УШИ (почки).

Уши — очень чувствительная область, которая имеет непосредственное отношению к работе почек. Если Ваши уши горячие, это означает, что Ваш организм пребывает в стрессе и засорен токсинами. Необходимо больше пить воды, пересмотреть свое ежедневное меню, сократить потребление алкоголя и кофеина (кофе и чай).
 

✔ Зоны 5 и 9 — ЩЁКИ (дыхательные пути).

Щеки и их вид говорят о проблемах с органами дыхания. Разрушенные капилляры, нездоровые красные пятна могут быть следствием заболеваний дыхательных путей или аллергических реакций. А воспалительные высыпания в этой зоне практически в 100% говорят о нарушениях в работе репродуктивной системы.
 

✔ Зоны 6 и 8 — ГЛАЗА (почки).

Глаза — это окна в общее состояние организма. Состояние кожи вокруг глаз отражает состояние работы мочевыводящей системы. Черные круги под глазами (могут быть и наследственными), сетки морщинок («гусиные лапки»), опухшие глаза говорят или о серьезной нехватке воды в организме или о том, что организм плохо очищает себя от токсинов.
 

✔ Зона 7 — НОС (сердце).

Покраснение носа может быть признаком высокого кровяного давления или показателем сердечных заболеваний на ранних стадиях (хроническое покраснение на лице, кожа слегка опухшая с крупными порами). Если есть проблемы в этой области, воздержитесь от острых пищевых продуктов, исключите из рациона соль и специи. Необходимо добавить в питание витамин С и омега-3. Вы можете выпивать стакан красного вина во время еды — это полезно для сердца и сосудов.

Слегка покрасневший нос может быть признаком первой стадии розацеи. Покраснения области между носом и губами, вертикальные морщинки, различные воспаления могут быть причиной использования вредных, комедогенных губных помад или карандашей для губ.
 

✔ Зоны 11 и 13 — НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЩЁК(полость рта).

Дерматологические нарушения в нижней части щек может быть вызвано проблемами в полости рта. Если у вас инфекция, проблемы с зубами, а особенно воспаление десен — это влияет на кожу. Всем известно что очень важно соблюдать гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога. Если у вас проблемы с деснами надо употреблять больше кальция и снизить употребление сахара.
 

✔ Зона 12 — ПОДБОРОДОК (гормоны).

Раздражение кожи, прыщи на подбородке или лишние волосы в этой области является признаком гормонального дисбаланса, который может быть вызван чрезмерным стрессом или временным изменением уровня гормонов во время менструального цикла и беременности. В таком случае вам необходимо больше отдыха, сна, много жидкости и богатая витаминами пища. Это поможет решить проблемы кожи в этих областях.

Может показаться странным, но иногда, для восстановления гормонов, могут помочь даже некоторые виды деятельности, типичные женские хобби (вышивка, шитье, вязание) и все те приятные мероприятия, которые подчеркивают нашу женскую природу — забота о себе.
 

✔ Зона 14 — ШЕЯ (интоксикация).

Не забывайте включать шею в свою схему ухода за кожей. Кожа в этой области особенно нежная и хрупкая, поэтому особенно важно увлажнять шею и область декольте и защищать от солнца.
Прыщи и пятна на шее может сигнализировать о накоплении токсинов в организме. Организм пытается бороться с ними и надо ему помочь — пить больше воды, зеленого чая и соков для детоксикации. Очищающие маски и правильное питание может ускорить этот процесс и улучшить состояние кожи.
 

  • Щеки — легкие.
  • Кончик носа — сердце.
  • Ноздри — бронхи.
  • Средняя часть носа — желудок.
  • Верхняя часть носа — поджелудочная железа.
  • Глаза — почки и яичники (у женщин), яички (у мужчин).
  • Левый глаз — селезенка и поджелудочная железа.
  • Правый глаз — печень и желчный пузырь.
  • Область между бровями- печень.
  • Виски с обеих сторон — селезенка.
  • Лоб как целое — тонкий кишечник.
  • Периферическая область лба — толстый кишечник.
  • Верхняя часть лба — мочевой пузырь.
  • Рот — пищеварительный тракт.
  • Верхняя губа — желудок.
  • Внутренняя часть нижней губы — тонкий кишечник.
  • Периферическая часть нижней губы — толстый кишечник.
  • Уголки губ — двенадцатиперстная кишка.
  • Область вокруг рта — половые органы.


А теперь расскажу об этом более подробно.

    Область лба представляет проекционную зону кишечника. Причем, нижняя его часть относится к тонкому кишечнику, а верхняя — к толстому. Область начала роста волосяного покрова на лбу — проекция нарушений мочевого пузыря, нижняя часть подбородка с участком по направлению к шее также соответствует аналогичным отклонениям. Зона желчного пузыря располагается на висках. При нарушениях в его работе наблюдается появление прыщей и покраснений, часто сопровождающееся возникновением головной боли височной локализации. Дополнительно можно отметить, что в некоторых случаях отмечается возникновение желтизны лица. Пожелтение склер глаз также сопровождает острые, а иногда и хронические нарушения функции желчного пузыря.

  Область между бровями над переносицей проявляется при отклонениях в работе печени. При хронических заболеваниях печени можно наблюдать возникновение нарушений функции челюстных суставов. На начальном этапе заболевания это проявляется болезненностью при нажатии (пальпации), причем левый челюстной сустав сигналит о неблагополучии в левой доли печени, правый — соответственно в правой. Иногда нарушения печеночного характера дополнительно выражаются покраснением склеры глаз, снижением остроты зрения.

Читайте также:  Защитить кожу лица от солнца

   Щеки человека несут информацию о возможно имеющихся нарушениях в легких. При этом правая щека соответствует правому легкому, левая щека — левому. При органических нарушениях в легких иногда наблюдается появление сосудистого рисунка или стойкой красноты. Форма легкого повторяется формой выступающей части щеки, причем верх щеки — верхушка легкого, а низ щеки — соответственно нижней части легкого. Крылья носа также относятся к проекционным зонам дыхательной системы, а именно — бронхам. При бронхитах можно наблюдать их покраснение, появление прыщей, крупных пор.

  Сердечные нарушения иногда проявляются в области кончика носа и указывают на имеющиеся аритмии. Некоторые сердечные нарушения обозначаются возникновением красного пятна в верхней части левой щеки. Синий цвет губ часто связан с нарушенной деятельностью работы сердца и расстройством кровообращения. Синюшность носогубного треугольника — это тоже очень опасный сигнал, предупреждающий о предынфарктном состоянии, сердечной недостаточности, о возможном дефекте сердечной перегородки. Болезненность бровей при пальпации также дополнительно указывает на расстройства сердца.

  Переносица — зона отклонений в работе поджелудочной железы и желудка. По внешнему виду глазных областей можно судить о наличии почечных патологий. При этом особое внимание следует обращать на такие признаки, как отечность, покраснения, потемнения. Наличие в этой области папиллом свидетельствует о застойных явлениях, кистообразовании или предрасположенности к этому. Например, появление жировых бляшек в области глаз указывает на застойные явления в почечных областях с образованием песка или камней.
Мочеточники проецируются на лице по носогубной складке. Они начинаются около слезного канала на лице и заканчиваются в нижней части подбородка в районе проекционной зоны мочевого пузыря.

  Подбородок отражает состояние воспроизводящей системы человека. У женщин появление в этой области прыщей и покраснений указывает на нарушения в придатках и яичниках (причем и в этом случае имеет место стороннее соответствие). У мужчин подобные признаки говорят о развитии или наличии простатита. Одним словом, эта зона указывает на застойные явление в области малого таза.

  Разновеликость открытия глазных щелей с присутствующей белой полосой под одним или под обоими глазами, повышенная белизна лба с холодной испариной указывают на наличие сильного стресса, способного нарушить работу внутренних органов. Такие состояния дополняются появлением излишней потливости рук, ног, паховых и подмышечных областей. Если смотрящий на Вас человек имеет белую полосу склеры под или над радужкой глаза, то это свидетельствует о его запредельном стрессовом состоянии. Такой человек не способен контролировать свои эмоции и действия. От него можно ожидать различных непредсказуемых поступков вплоть до убийства и самоубийства. Длительное нахождение человека в этом состоянии чревато расстройствами не только центральной нервной системы, но и работы внутренних органов.

  Глаза пациента часто могут отображать как его психическое состояние, так и отклонения физического характера. Слезоточивость глаз при выходе из теплого помещения в холодное или на улицу указывает на дефицит калия в организме. Частое беспричинное появление слез на глазах, повышенная плаксивость указывает на глубокий невроз, патологию селезенки.


О чем необходимо задуматься, желая подольше сохранить здоровье и красоту, — это правильный образ жизни.
 

1. Вредные привычки. Прежде всего — курение. Оно меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сеточки сосудов.

2. Неправильный режим. Организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позже 23.00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма.
Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой.

3. Беспорядочное питание. Еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды — не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

4. Отсутствие физической активности.
Отдых на диване коже пользы не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при активном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Но здесь есть и подводные рифы, заниматься нужно грамотно и с умом. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия, при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи, которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте (например, теннис, плавание, волейбол).

5. Пассивная жизненная позиция.

Бездеятельность и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. Правда, и работа до изнеможения — это тоже крайность.

Внешности на пользу идет активная жизнь, яркие переживания, волнения (некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе). В сочетании с грамотным уходом позитивные эмоции помогают женщине выглядеть молодо.
По материалам сайтов  yasochka.name, nspbusiness.com, forw0man.ru

Мы рассмотрели лишь основные, базовые, понятия, связанные с диагностикой по лицу. Надо помнить, что каждый орган человека имеет на лице своё «представительство», свою, так называемую, проекционную зону. Более подробно об этом можно прочитать в статье Диагностические представительства на лице и шее человека

А знаете ли Вы,

О чём расскажут прыщики на Вашем лице?

Как определить болезни по ногтям?

Источник