Жгучий перец для кожи лица

Жгучий перец для кожи лица thumbnail

Одна из самых древних специй на планете и сегодня незаменима во всех кухнях мира. Использовать перец для лица стали благодаря великолепным антибактериальным свойствам. Сочный болгарский – панацея для сухой кожи, с первыми признаками старения. Для каждого типа эпидермиса можно подобрать свой сорт – острый, согревающий или увлажняющий, с омолаживающим эффектом.

Перец для лица польза отзывы маски

Польза перца для кожи

Полезные свойства:

  1. Активизирует кровоток;
  2. Укрепляет сосуды;
  3. Восстанавливает биохимические процессы в клетках;
  4. Освежает и омолаживает;
  5. Лечит угревые высыпания.

Состав содержит:

  • витамины А, С, группы В, Е, К;
  • минеральный комплекс;
  • органические кислоты.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, тонкая чувствительная кожа, купероз, проблемы свёртываемости крови, ранки, ожоги, трещинки порезы. Вред может причинить большая доза продукта.

Применение перца для лица

Красный перец

Острую специю обычно используют в масляных и спиртовых настойках, оптимальная доза — буквально нескольких капель для обогащения готовых тоников, кремов, масок. В чистом виде чили нельзя применять, иначе смыть острый перец будет проблематично, чувство жжения продолжается несколько часов. Сладкий овощ – прекрасно увлажняет и освежает, эффективен в лифтинг составах для возрастной дермы.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Чёрный перец

Достаточно щепотку пряности добавить в маску или скраб, чтобы почувствовать тонизирующее действие. Используется преимущественно для проблемной угревой кожи, можно применять и в масляных аппликациях для восстановления упругости и эластичности.

Домашние рецепты перцовых масок для лица

Все дары природы рекомендуется использовать для приготовления домашней косметики. Даже жгучая приправа в микродозах позволяет ухаживать за лицом. Активные элементы стимулируют кровоток, запускают процессы синтеза коллагена и эластина, справляются с дряблостью и потерей тонуса.

Красный перец для лица маски

Маска против морщин

Болгарский перец – лучший помощник в рационе для молодой здоровой кожи. Не менее он эффективен и в ухаживающих процедурах. Великолепно питает, насыщает влагой, нормализует кислородное дыхание.

Состав:

  • красный перец;
  • 10 гр. крахмала;
  • 5 мл масла авокадо.

Изготовление и метод нанесения: на тёрке измельчить перец, ввести крахмал и масло. Лицо протереть термальной водой, готовую кашицу распределить на поверхности. Подождав шестнадцать/восемнадцать минут, убрать остатки массы влажным ватным диском.

Маска от прыщей и воспалений

Обладает выраженным антисептическим и антибактериальным действием жгучий перец. Помогает остановить распространение инфекции, ускорить процесс заживления, нормализовать внутриклеточный синтез.

Состав:

  • 1 гр. красного перца;
  • 15 гр. глины;
  • 25 мл кефира.

Изготовление и метод нанесения: приготовить однородную пасту из кислого молока и глины, затем добавить специю. Наносить исключительно на проблемные области, минуя веки и носогубный треугольник. Через шесть/восемь минут, оканчивать уход за лицом.

Красный жгучий перец для лица

Маска для увядающей кожи

Омолодить возрастную, дряблую дерму, возможно и своими руками. Воспользовавшись природными рецептами легко ускорить микроциркуляцию и процессы обновления. Натуральный компонент позволяет питательным элементам проникать в глубокие слои эпидермиса, воздействуя на формирование клеток.

Состав:

  • 1 гр. красного перца;
  • желток;
  • 15 гр. сметаны;
  • картофелина.

Изготовление и метод нанесения: измельчить сырой картофель, добавить сметану, желток и пряность. Лицо очистить, обязательно под маску обильно нанести любое питательное масло – ши, кокоса, миндаля, жожоба, оливы. Затем распределяется приготовленная масса, её действия достаточно семи/восьми минут, после убрать остатки ватными тампонами.

Маска с чёрным молотым перцем

Великолепна для жирной кожи, ухаживающая косметическая процедура. Сужаются и очищаются протоки, улучшается тон, снижается секреция желез. Достаточно использовать средство два раза в месяц, не более, чтобы не пересушить покровы.

Состав:

  • 2 гр. молотого перца;
  • 15 гр. ржаной муки;
  • 25 мл ряженки.

Изготовление и метод нанесения: из муки и молочного продукта сделать однородную массу, затем ввести специю. Тщательно перемешав, можно распределять на очищенных от косметики покровах, оставить на десять минут. Смывать, как обычно.

Маска для лица с перцем чили рецепты

Маска из болгарского перца

В домашних условиях помогает против пигментных пятен, сухости и шелушений природная косметика. После одной процедуры кожа становится более мягкой и бархатистой, исчезают мелкие морщинки. Заряд влаги, витаминов и минералов, восполняет недостаток питательных веществ, связанных с внешними факторами.

Состав:

  • болгарский перец;
  • 15 гр. желатина;
  • 15 капель виноградного масла.

Изготовление и метод нанесения: из свежего овоща выжать сок, кристаллы желатина залить чаем, перемешивать до полного растворения, соединить компоненты и распределить на поверхности с помощью плоской широкой кисточки, брови линию роста волос обильно смазать жирным кремом. Наносить состав слоями, через полчаса аккуратно снять застывшую плёнку.

Увлажняющая маска

Народные рецепты позволяют совершать комплексный уход в любое время года. Приготовленные маски снимают ощущение сухости и стянутости, восстанавливают баланс липидов. Применять природное средство особенно полезно в зимний период.

Состав:

  • сладкий перец;
  • 15 гр. ламинарий;
  • ампула витамина В5.
Читайте также:  Криомассаж жидким азотом кожи лица это

Изготовление и метод нанесения: измельчить сухие водоросли и залить минеральной водой, через полчаса добавить натёртый овощ и раствор пантотеновой кислоты. Очистив поверхность от мейкапа, можно щедро распределять массу на поверхности. Наслаждаться действием не менее пятнадцати минут, затем можно умыться.

Болгарский перец для кожи лица маска

Осветляющая маска

Сладкий красный перец для лица обладает омолаживающим и освежающим действием. Снимает отёчность и припухлость, уменьшает проявление морщин, укрепляет лицевые капилляры. Незаменимо косметическое средство для осветления возрастной и фотопигментации.

Состав:

  • красный перец;
  • 10 гр. рисовой муки;
  • 20 мл сливок.

Изготовление и метод нанесения: плод, очистив от семян, измельчить на кухонной машине, ввести жирные сливки и злаковую пудру. Распределить на покровах, следуя направлению лимфотока, оставить действовать на двадцать минут.

Питательная маска

Репейное масло с перцем для лица – витаминный коктейль, обеспечивающий ухоженный и цветущий вид даже в непогоду. Богата маска целым комплексом живительных кислот и минералов. Натуральная косметика быстро справляется с сухостью, нездоровым цветом и потерей упругости.

Состав:

  • сладкий перец;
  • 10 мл масла репейника;
  • яйцо.

Изготовление и метод нанесения: подогрев питательное масло, соединить с измельчённой овощной кашицей и яйцом. Покровы распарить тёплым компрессом, нанести щедро готовую пасту. Наслаждаться действием около тридцати минут, убирать влажным спонжем.

Жгучий перец для лица отзывы

Очищающая маска

Глубоко очистить и освежить покровы можно своими руками. Для этого стоит приготовить домашнее средство из доступных ингредиентов. Выводятся токсины, продукты распада, нормализуется внутриклеточный синтез.

Состав:

  • 1 гр. чёрного перца;
  • 2 таблетки активированного угля;
  • 10 гр. дрожжей.

Изготовление и метод нанесения: толчёный уголь смешать с дрожжевыми гранулами, разбавить зелёным чаем, а после ввести специю. Распределять на покровах круговыми движениями, после нанесения подождать пять/шесть минут, после можно смывать.

Тоник из перца

Прекрасная основа для приготовления ежедневного тонизирующего средства — настойка красного перца для кожи лица. Активируется кровоток, капилляры становятся более эластичными, сужаются поры, улучшается цвет лица.

Состав:

  • 7 капель настойки красного перца;
  • 200 мл минеральной воды;
  • 10 мл масла персика.

Изготовление и метод нанесения: в подготовленный косметический флакончик с дозатором налить воду, масло и настойку. Перед каждым использованием интенсивно встряхивать, после наносить на ватный диск и протирать покровы. Процедуру повторять утром и перед сном.

Маска с красным перцем для сужения пор в домашних условиях

Отзывы об использовании специи

Александра, 24 года

Для своей проблемной кожи иногда устраиваю встряски со специями. Особенно люблю чёрный молотый перец в очищающих скрабах. Лицо после перца светлеет, проходят угри и комедоны, покраснение успокаивается всего через пару часов.

Наталья, 35 лет

Не забываю заботиться о коже, правда использую преимущественно натуральную косметику. Маска из красного перца для лица помогает мне от сухости и шелушений. Кожа становится нежной и бархатистой.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Источник

Загляните в коробочку для специй. Наверняка там есть порошок красного перца, ведь эта приправа невероятно популярна и сложно представить приготовление многих блюд без ее использования. Не менее часто применяются и свежие плоды, особенно летом, во время консервации. Несмотря на постоянное использование в кулинарии, красный перец редко применяют в других отраслях жизни. И зря! Ведь он обладает массой полезных качеств, зная о которых и правильно используя их для решения существующих проблем, можно сохранить здоровье и красоту.

Неоспоримые преимущества красного перца

Красный перец: польза и вредКрасный перец, польза и вред, а также особенности и правила применения которого мы рассмотрим в этой статье, может стать самой настоящей палочкой выручалочкой для многих. Основное его действие – разогревающее и согревающее. При нанесении на тело он вызывает усиление кровообращения, способствует улучшению работы нервной системы, стимулирует естественные процессы восстановления и регенерации кожи, активирует обмен веществ. При употреблении внутрь, острая специя помогает укрепить иммунитет, побороть простуду и инфекционные заболевания, способствует похудению.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу, надо с осторожностью использовать или же вообще не применять красный перец при грудном вскармливании, беременности, проблемах с артериальным давлением, склонностью к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также ни в коем случае не наносить на раздраженную или поврежденную кожу. Если существует индивидуальная непереносимость вкуса перца, можно использовать капсулы, которые как биодобавка продаются в аптеках.

Красный перец для волос

Решить множество проблем с волосами поможет красный перец. Польза его заключается в активации роста, укреплении, оздоровлении, защите от механических воздействий и негативного влияния окружающей среды. Регулярное использование оздоровительных масок поможет навсегда забыть о ломкости, выпадении и секущихся кончиках.

Красный перец: польза и вредУкрепляющая маска для волос из красного перца

4-5 столовых ложек меда нагреваются на водяной бане, перемешиваются с ложкой красного перца и наносятся на кожу головы. Сверху желательно одеть шапочку, чтобы усилить тепловое воздействие.

Красный перец для роста волос

Отлично стимулирует рост волос смесь из порошка перца и горчицы (достаточно для одного раза по столовой ложке). В них надо добавить один желток, две ложки растительного масла и две ложки горячей воды. Все нанести на корни волос и подержать 10 минут. Смыть без использования шампуня.

Будьте осторожны, используя красный перец. Вред, который он может принести, исправить после будет довольно сложно. Чтобы применение его для волос принесло только положительные результаты, надо соблюдать следующие правила:

  • проверить кожу на чувствительность. Для этого небольшое количество маски нанести на кожу за ухом на 5 минут;
  • не наносить маску на всю длину волос, только лишь на корни;
  • использовать для приготовления только порошок красного перца;
  • не хранить смесь, использовать только свежей;
  • не применять при зуде и раздражении головы.
Читайте также:  очень сильно чешется кожа на лице

Красный перец для лица и шеи

Неоспорима польза красного перца для кожи лица и шеи. Омолаживающий эффект, которым он обладает, был известен человеку с древности, но сейчас, как и многое из народной косметологии, является незаслуженно забытым. Использование перца помогает вернуть здоровый цвет лица, разгладить морщинки, удалить пигментные пятна и пр. Единственное, на что следует обратить внимание – использовать лучше не порошок, а свежий перец.

Красный перец: польза и вредПитательная маска

Наполнить кожу активными веществами и подпитать даже глубокие слои кожи поможет смесь из измельченного в кашицу половины перца, столовой ложки свежевыжатого морковного и капустного сока. Нанести маску на чистую кожу и оставить на четверть часа, затем удалить при помощи ватного тампона.

Омолаживающая маска

Избавиться от мимических морщин и подтянуть кожу поможет смесь из перемолотого в блендере красного перца, одного яйца и столовой ложки сметаны или йогурта. Нанести на распаренную кожу на пятнадцать минут и смыть теплой водой.

Использование масок из красного перца довольно эффективно, но требует осторожности. Будьте внимательны, избегайте попадания на слизистую.

Красный перец при беременности нельзя использовать для изготовления подобных масок и вообще желательно исключить из рациона.

Красный перец для ногтей

Ногти впитывают в себя полезные вещества не менее активно, нежели кожа и волосы, а в уходе порой нуждаются даже больше. Именно поэтому делать маски, ванночки, наносить крема и прочие средства по уходу на ногтевые пластины надо регулярно. Только в этом случае они будут оставаться крепкими и здоровыми. А так же красный перец отлично способствует росту ногтей.

Укрепляющая маска

Красный перец: польза и вредЕсли ногти начали расслаиваться, ломаться, проведите курс процедур для восстановления пластины. Для одной такой маски необходимо по пол чайной ложки красного перца и лимонной кислоты перемешать с ложечкой любого крема для рук и добавить немного горячей воды, чтобы маска была теплой. Тщательно вотрите получившееся в ногти и кожу вокруг них, закутайте полиэтиленом и махровым полотенцем.

Подержать так надо не менее 15-20 минут, а если не будет печь, то можно и 30-40 минут. Затем смыть теплой водой. Крем не наносить. Мгновенного эффекта не будет, но это совсем не значит, что маска не подействовала. Результат станет заметен дня через два-три. Проводить процедуру надо не чаще 1 раза в две-три недели, чтобы не пересушить ногтевую пластину. От использования лака за два дня до и два дня после маски надо отказаться.

Красный перец для похудения

Объяснить снижение веса при помощи красного перца довольно просто. Улучшая обмен веществ и нормализуя метаболические процессы, он параллельно снижает аппетит, сжигает жировые клетки, помогает избавиться от целлюлита. Примечательно, что потерянные килограммы более не возвращаются, как при многих других способах для похудения.

Настойка для похудения

Для употребления внутрь наиболее оптимальной и эффективной является настойка из красного перца. Для этого две чайные ложки заливаются стаканом крутого кипятка и настаиваются под крышкой около 10-15 минут. Принимать надо за полчаса до приема пищи (и даже перекусов).

Красный перец: польза и вред

Напиток

Сбросить лишние килограммы и параллельно укрепить иммунитет поможет замечательный напиток. Для его приготовления следует смешать 3 столовых ложки измельченного корня имбиря, 3 столовых ложки меда, сок одного лимона, пучок мелиссы или мяты. Все это заливается двумя литрами воды и варится на небольшом огне около 20-30 минут, затем все переливается в термос, в него добавляется 1 столовая ложка красного перца. Напиток надо настоять не менее 3 часов. Принимать по полстакана раз в сутки, или по столовой ложке трижды в день до еды.

Обертывания

Такого рода процедуры невероятно популярны в последнее время. Смесь из красного перца, сметаны и оливкового масла (1:4:2) способна творить чудеса. Нанесите ее на проблемные участки, замотайте пищевой пленкой и укутайтесь в одеяло на полчасика. Делайте раз в 10 дней и забудете, что такое целлюлит, а лишние сантиметры просто начнут испаряться на глазах.

Крем

Прекрасный антицеллюлитный крем сделать очень просто. Смешать по 100 мл обычного крема без добавок (можно использовать детский) и водки. Добавить к ним столовую ложку порошка красного перца, перемешать. Наносить на предварительно очищенную и распаренную кожу (например, после ванны или бани) кожу легкими массирующими движениями. Не смывать.

Скраб

Заменить магазинный скраб для тела можно смесью из красного перца, молотого кофе и морской соли. Нанесите его с помощью мочалки на тело, помассируйте и смойте теплой, но не горячей водой. После таких процедур лучше полежать и не использовать декоративную косметику.

Использование красного перца способно избавить от проблем со здоровьем и внешним видом. Обязательно попробуйте предложенные рецепты и сможете в этом убедиться.

Польза красного перца: видео

Источник

В масляном экстракте плодов содержатся пиперин, пиперолонгумин, сильватин, пипреолонгуминин, филфилин, цитостерол,
метил пиперат и серии пипериноподобных соединений, комплекс витаминов: фолиевую, пантотеновую кислоты,
витамины А, B1, B2, В3, В6 и С, экстракт красного перца, который оказывает разогревающее действие на кожу,
расширяет сосуды, активизирует локальную микроциркуляцию.
В совокупности эти реакции инициируют процесс расщепления жира, способствуют ускорению обмена веществ
в подкожно жировой клетчатке, способствуют подтягиванию кожи.
Красный перец жгучий острый обычно используют в масляных и спиртовых настойках, оптимальная доза — буквально нескольких
капель для обогащения готовых тоников, кремов, масок. В чистом виде красный перец острый нельзя применять, иначе смыть его
будет проблематично, чувство жжения будет продолжаться несколько часов. Всегда нужно использовать красный перец в малых дозах и
в комплексе с другими веществами, которые смягчают его действие.

Читайте также:  Касторовое масло для подтяжки кожи лица

  1. Маска для лица из пчелиного воска и красного жгучего перца,
    предназначена для бледной, сухой и увядающей кожи. Для ее приготовления нам понадобятся: одна чайная ложка пчелиного воска,
    одна столовая ложка оливкового масла, одна чайная ложка сливочного масла и небольшой кусочек красного стручкового перца без семян.
    Порежте перец помельче, после хорошенько его разомните до кашицы. Потом размешайте перец с оливковым маслом. Пока эту часть смеси оставим
    в сторонке и займемся воском. Пчелиный воск растопите и соедините со сливочным маслом. Затем тщательно смешайте все компоненты между собой.
    Еще теплой поспешите нанести на кожу лица маску. Выдержите минут пять-десять, после чего смойте маску теплой водичкой.
    Если кожа лица слегка покраснеет, не пугайтесь- так должно быть, немного погодя покраснение пройдет.
  2. Питательная маска с красным острым перцем. Она имеет свойство наполнять кожу активными веществами. Из трети красной перчинки нужно удалить семена
    и мелко натереть. В смесь ввести столовую ложку морковного сока и столько же капустного. Готовую кашицу нанести
    на лицо примерно на 10 минут, потом нужно удалить её с помощью мокрого ватного диска. Остальное нужно смыть теплой водичкой, затем нанести ваш любимый крем для лица.
  3. Маска для сухой кожи составляется из двух столовых ложек каши измельчённого болгарского перца и примерно чайной ложки измельченного красного острого перца.
    Добавить столовую ложку сметаны, желательно домашней, и желток одного яйца. На очищенную кожу лица нанести полученную смесь и держать
    примерно 15 минут, потом смыть тёплой водой. Если ваша кожа жирная, можно заменить сметану на кефир, а желток — на белок.
    В этом случае смывать смесь нужно прохладной водой.
  4. Увлажняющая маска состоит из той же смеси измельченных перцев, как в рецепте выше. К смеси перцев добавляют столовую ложку оливкового масла или несколько
    столовых ложек молока. Наносится на лицо на 15 минут, смывается водой комнатной температуры.
  5. Увядающую кожу лица тоже может спасти маска из перца. Для её получения нужно смешать столовую ложку вашей
    любимой косметической глины, одн-две капли настойки красного жгучего перца, одну столовую ложку овсяной муки, следом нужно добавить
    чайную ложку меда и вливать понемногу молоко до образования консистенции густой кашицы. Нанесите на кожу лица на 15-30 минут, смывать можно тёплой водой.
  6. Маска из красного перца для омоложения кожи лица. Для неё следует взбить одно яйцо, добавить каплю настойки красного перца, и
    добавить одну чайную ложку сметаны. Все хорошо смешать и нанести на лицо, по истечении 15 минут смыть тёплой водой, затем умыться холодной.
    Кожа должна остаться немного влажной, не вытирайте воду.
  7. Питательная маска для сухой и увядающей кожи лица (старинный рецепт).
    Измельчите четверть стручка красного острого перца, добавьте 2 столовые ложки растительного масла и разотрите. На водяной
    бане растопите 3 столовые ложки костного мозга и 1 чайную ложку пчелиного воска, соедините с перечно-масляной смесью и
    хорошо перемешайте. Приготовленную маску нанесите на лицо, шею и область декольте, держите 5—10 минут, затем смойте теплой
    водой. В качестве растительного масла желательно использовать оливковое или льняное.
  8. 1 гр. красного перца; желток; 15 гр. сметаны; картофелина.
    Измельчить сырой картофель, добавить сметану, желток и пряность. Лицо очистить,
    обязательно под маску обильно нанести любое питательное масло – ши, кокоса, миндаля, жожоба, оливы. Затем распределяется
    приготовленная масса, её действия достаточно семи-восьми минут, после убрать остатки ватными тампонами.
  9. Тоник из красного жгучего перца.
    Прекрасная основа для приготовления ежедневного тонизирующего средства — настойка красного перца для кожи лица.
    Активируется кровоток, капилляры становятся более эластичными, сужаются поры, улучшается цвет лица.
    Состав:

    7 капель настойки красного перца;

    200 мл минеральной воды;

    10 мл масла персика.

    В подготовленный косметический флакончик с дозатором налить воду, масло и настойку.
    Перед каждым использованием интенсивно встряхивать, после наносить на ватный диск и протирать кожу лица.
    Процедуру можно повторять утром и перед сном.

  10. Любая косметическая проблема, требующая активизации кровообращения, легко решается с помощью продуктов, содержащих масло
    или экстракт жгучего красного перца. Он обладает способностью глубоко проникать в ткани, увеличивая прилив крови
    и усиливая обмен веществ на локализованном участке.

Таблица содержания в красном жгучем перце чили витаминов, макро- и микроэлементов

100 грамм красного острого перца содержит 1,87 гр белка, 8,81 гр углеводов, 1,5 гр пищевых волокон, калорийность = 40 ккал.
Содержание нутриентов в красном жгучем перце чили:

Жгучий перец для кожи лицаВитамин А952 IU Жгучий перец для кожи лицаКалий322 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин С143,7 мг Жгучий перец для кожи лицаФосфор43 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин В10,072 мг Жгучий перец для кожи лицаКальций14 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин В20,086 мг Жгучий перец для кожи лицаНатрий9 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин В50,201 мг Жгучий перец для кожи лицаМагний23 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин В60,506 мг Жгучий перец для кожи лицаЖелезо1,03 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин В923 мкг Жгучий перец для кожи лицаЦинк0,26 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин РР1,244 мг Жгучий перец для кожи лицаМарганец0,187 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин Е0,69 мг Жгучий перец для кожи лицаМедь0,129 мг
Жгучий перец для кожи лицаВитамин К14,0 мкг Жгучий перец для кожи лицаСелен0,5 мкг
И другие витамины в красном остром перце чили, но с меньшим содержанием.И другие макро- микроэлементы в красном остром перце чили, но с меньшим содержанием.

Источник