Жирная кожа головы какие витамины пить
На чтение 8 мин. Просмотров 6.8k.
Повышенная жирность волос – довольно распространенная проблема, возникающая по различным причинам и обязательно требующая использования специальных средств для устранения этой проблемы.
Причины повышенной жирности волос
Основной причиной повышения сальности волос является избыточная выработка подкожного жира, которая и приводит к быстрому засаливания и загрязнению волос. Нарушение выработки подкожного жира, в свою очередь, зачастую происходит по следующим причинам:
Помимо этого, иногда сальные волосы являются просто индивидуальной особенностью, передавшейся по наследству. В данном случае, главной задачей в борьбе и устранении жирности является подбор правильных средств по уходу за шевелюрой и регулярное их применение. Подробнее о причинах жирности волос у женщин
Профессиональные средства от жирных волос
Одним из наиболее эффективных методов по устранению чрезмерной сальности волос и кожи головы является применение профессиональных средств, которые избавляют от проблемы, сохраняя свежесть и чистоту волос надолго. Профессиональные средства направлены также на корректировку выработки кожного жира, борясь таким образом не только с проявлениями, но и с основной причиной быстрого загрязнения.
Профессиональные средства по уходу за жирными волосами:
- Сыворотка Nairan Hair против жирности волос регулирует выработку сального секрета, замедляя работу сальных желез. Натуральные экстракты граната и облепихи в составе данного средства насыщают кожный покров полезными веществами.
- Пудра A’pieu Oily Hair Dry Powder наносится на корни, вдоль проборов, впитывая в себя излишки жира. Состав максимально приближен к натуральному – экстракты хлопка, розы и других природных компонентов питают, успокаивают и освежают кожный покров головы;
- Спрей Organity придает волосам свежесть и здоровый вид, оберегая от негативного воздействия внешней среды и насыщая шевелюру витаминами и минералами. Применяется после мытья головы, может использоваться в качестве средства для укладки.
- Бальзам Natura Siberica без сульфатов, парабенов и утяжелителей содержит малиновый сок, аминокислоты и протеины, укрепляя, питая и насыщая волосы и кожный покров. Прекрасно подходит при проблемах с повышенной сальностью, увлажняя пряди без утяжеления;
- Кондиционер Lavanda Levrana помогает сохранить свежесть и ощущение только что вымытой головы надолго. Помимо этого, данное средство борется со спутанностью волос, улучшая расчесывание.
- Маска для жирных волос DNC латвийского производства уменьшает выработку кожного жира, очищая волосы и кожу головы. В основе – растительные компоненты и глина. Наносится на влажные волосы и кожу на 15 минут, после чего смывается мягким шампунем. Применять 3-4 раза в неделю на протяжении полумесяца.
- Лосьон для жирных волос Concept, придающий блеск и свежесть. Выпускается в ампулах, которые необходимо нанести на голову на 1-2 минуты, а затем смыть подходящим шампунем.Использование данных средств профессиональной уходовой косметики за волосами поможет избавиться от повышенной сальности, благодаря нормализации работы сальных желез и насыщению шевелюры полезными натуральными ингредиентами.
Аптечные средства от жирности волос
Для успешного устранения проблемы с повышенной сальностью и быстрым загрязнением, важно применять средства, влияющие на выделение подкожного жира не только наружно, в виде шампуней, бальзамов и спреев, но и таблетированной форме, в том числе не забывая о витаминах.
Перечень аптечных препаратов для устранения жирности волос:
- Таблетки. Если причина гиперактивности сальных желез заключается в гормональных нарушениях, может быть назначена гормонотерапия в виде гормональных лекарственных препаратов, которые будет нужно принимать на протяжении нескольких месяцев. За это время выработка подкожного жира должна стабилизироваться, что окажет положительное влияние на состояние волос, кожи и ногтей.
- Аспирин. Таблетка аспирина, предварительно измельченного в порошок, добавляется в мягкие безсульфатные шампуни во время мытья головы, либо используется в масках для волос с репейным или оливковым маслом, хной или отваром цитрусовых.
- Витамины. Омега 3 и витамины группы B и E используются для лечения повышенной сальности волос. Лечение проводится строго курсами, под контролем врача, чтобы не допустить переизбытка какого-либо витамина в организме.
- Ампулы. Ампулы для втирания в корни волос и кожу головы очень хорошо зарекомендовали себя в борьбе против жирности. Некоторые ампулы, например Urtinol содержат множество природных компонентов в составе, действуя направленно на кожный покров, быстро впитываясь. Волосы становятся крепкими, объемными, а кожа перестает лосниться.
Мнение эксперта
Эстер
Парикмахер-визажист из Иерусалима
Важно. Аптечные средства, особенно принимаемые внутрь, должны обязательно быть назначены специалистом.
- [flat_ab id=”19″]
Процедуры от жирности волос
Помимо профессиональных очищающих и аптечных средств, для устранения сальности нередко прибегают к салонным процедурам, которые в довольно короткий период времени способны эффективно избавить кожу от жирности, придав волосам здоровый и сияющий вид.
Основные салонные процедуры:
- Мезотерапия. Оздоравливание волос путем введения инъекций непосредственно в кожно-волосяной покров головы. Состав инъекций рассчитывается индивидуально. Как результат, снижается выработка кожного сала, увеличивается объем волос, устранение тусклости, ломкости, себореи и жирности.
- Озонотерапия. Действенный способ борьбы со многими проблемами кожи головы и волос, в том числе с жирностью, выпадением и зудом. Антибактериальный и регенерирующий эффект. Осуществляется с помощью введения инъекций либо насыщения кожи головы и оздоровления волосяных луковиц сквозь поры посредством применения так называемого “колпака”, который надевается на голову.
- Криомассаж. Массаж головы с помощью жидкого азота. Улучшает липидный обмен и кровообращение, увеличивает рост волос и оздоравливает их.
- Кератирование. Обрабатывание волос кератином, который делает волосы более гладкими, послушными и мягкими. Благодаря данной процедуре вокруг волос создается невидимый защитный слой, который будет смягчать негативное влияние внешней среды, сохраняя чистоту шевелюры длительное время.
Важно. Салонные процедуры необходимо проводить исключительно в медицинских центрах, заслуживающих доверие, после предварительной консультации специалиста трихолога.
Народные средства
В борьбе с излишней сальностью хорошо справляются народные средства, которые можно приготовить в домашних условиях, используя множество натуральных ингредиентов. Такой способ привлекает не только высокой эффективностью и составом, свободным от вредных химических включений, но и своей доступностью.
Список традиционных народных средств для сохранения свежести волос и устранения сальности:
- Лекарственные травы. Отвары, ополаскиватели и настои из лекарственных трав способны не только благотворно влиять на уровень выделения подкожного жира, но и подарить волосам здоровый блеск, шелковистость и мягкость. Наиболее часто используются следующие травы: ромашка, шалфей, липа, тысячелистник, хмель, мать-и-мачеха, мята, календула, зверобой, подорожник. Несколько ложек сухой травы кипятят в 1 литре воды около 5 минут, затем остужают и настаивают еще примерно полчаса. Процедив настой, ополаскивают им волосы после мытья.
- Эфирные масла. При повышенной жирности и склонности к быстрому засаливанию и загрязнению, масла следует выбирать очень внимательно, так как многие из них способны усугубить проблему. Эфирные масла, подходящие жирному типу волос: лимонное, бергамотовое, розмариновое, масло чайного дерева, лаванды и мяты. Эти масла отлично обеззараживают, очищают и мягко подсушивают кожный покров, питая и насыщая локоны. Часто такое средство как эфирные масла добавляют при приготовлении масок: в глину или базовые масла.
- Средства по уходу, содержащие деготь. Шампуни и мыло на основе дегтя считаются одними из самых эффективных средств для очищения и борьбы с усиленной выработкой кожного жира. Деготь обладает сильным антисептическим действием, поэтому его можно найти в составе многих средств для мытья головы, предназначенных для жирного типа волос. Дегтярные шампуни, мыло и даже бальзамы отлично очищают кожу, даря чувство свежести.
Народные рецепты можно использовать регулярно, время от времени меняя основные действующие компоненты чтобы избежать привыкания.
Какие средства против жирности выбираете вы?
НародныеПрофессиональные
Основные правила ухода за жирными волосами
Для того, чтобы проблема быстрого загрязнения и повышенной жирности волос осталась в прошлом, необходимо стараться следовать следующим правилам, позволяющим держать липидный баланс кожи головы в равновесии.
Основные правила:
- мытье головы должно осуществляться регулярно, по мере загрязнения, однако не рекомендуется мыть голову чаще чем 2 раза в 5-6 дней;
- нежелательно использовать очень горячую воду во время мытья;
- прически не должны быть слишком тугими, а заколки, ободки и резинки лучше выбирать без металлических элементов;
- расчески обязательно периодически мыть водой с мылом;
- не забывать расчесывать волосы, чтобы удалить сальный жир с корней;
- использовать мягкие шампуни, бальзамы и лосьоны;
- периодически делать маски и ополаскивать локоны после мытья настоем из трав;
- включить в меню овощи, фрукты и рыбу, а также побольше двигаться на свежем воздухе.
Избавиться от чрезмерной жирности волос можно за очень короткое время с помощью правильно подобранных современных средств и процедур, а также используя традиционные народные рецепты для поддержания свежести волос и кожи головы.
Несмотря на многообразие различных современных средств по уходу проблема жирных волос по-прежнему остается очень актуальной. Многие люди, пытаясь придать своей прическе ухоженный вид, прибегают к ежедневному мытью волос, чем еще больше усугубляют ситуацию. У них волосы быстро становятся жирными. Что делать в такой ситуации?
Причины повышенной жирности волос
У повышенной жирности волос бывают разные причины. Выяснив, что к ней привело, можно правильно подобрать методы лечения.
Наиболее часто встречающиеся причины:
- К повышенной жирности волос приводит себорейный дерматит. При этом заболевании нарушается работа сальных желез, которые активно вырабатывают кожное сало. Оно забивает поры и лишает корни волос кислорода и влаги, что приводит к ухудшению их состояния и вида. При этом волосы быстро становятся жирными и выпадают. Это состояние сопровождается появлением перхоти, представляющей собой ороговевшие частицы кожи.
- Неправильный рацион питания, в котором преобладают сладкие, мучные, копченные, жирные продукты. Жирные волосы часто наблюдаются у любителей алкогольных напитков и кофе. Такой рацион вызывает дисбаланс обмена веществ.
- В некоторых случаях к жирности волос приводит банальный дисбактериоз, представляющий собой микробный дисбаланс организма, как внутри, так и снаружи.
- Гормональные расстройства, являющиеся следствием различных заболеваний внутренних органов, также могут отразиться на общем состоянии волосяного покрова.
- Генетическая предрасположенность – наиболее серьезная причина повышенной жирности волос, с которой крайне сложно справиться. При этом состояние волос у человека значительно ухудшается не только при несбалансированном питании, но и от перепада температур.
Основные правила ухода за волосами
Многие обладатели жирных волос стараются решить данную проблему ежедневным их мытьем, даже не подозревая, что этим только ухудшают их состояние. Моющие средства смывают слой кожного жира, еще больше активизируя его выработку сальными железами. Таким образом, получается замкнутый круг: чаще мытье – больше жира.
Для ухода за жирными волосами необходимо подобрать правильный шампунь. В его составе могут быть экстракты лекарственных растений, водорослей, витамины А, Е, С. Особую популярность завоевали средства с цинком, который бережно подсушивает кожу головы, устраняя избыток жира.
Советуем ознакомиться с нашим обзором 10 лучших шампуней для жирных волос.
Мыть жирные волосы следует не чаще 2-3 раз в неделю. Причем эту процедуру необходимо выполнять по утрам, поскольку наибольшая активность сальных желез наблюдается ночью. Вода для мытья должна быть не слишком горячей, чтобы не увеличивать выработку кожного жира. Лучше подбирать прозрачные (гелеобразные) шампуни. В качестве бальзамов-ополаскивателей следует выбирать только специальные средства по уходу за жирными волосами, поскольку обычные только утяжеляют такие волосы. Тоже относится к выбору пенок и гелей для волос.
Расчесывать волосы следует расческами, так как щетки способствуют распределению жира по всей их длине. Следует свести к минимуму использование фенов, поскольку они способствуют активизации сальных желез. Также необходимо максимально сократить применение различных гелей, муссов и лаков для укладки.
Лечение жирных волос
Правильный уход за жирными волосами сможет улучшить их состояние только тогда, когда данная проблема не зашла уже слишком далеко. Что делать, если с каждым днем состояние волос только ухудшается? В этом случае придется обратиться к специалисту-трихологу, который определит причину такого состояния и подберет не только правильный курс лечения, но и соответствующую диету. В остальных случаях можно побороться с жирностью волос самостоятельно.
Составляем правильный рацион
Для улучшения состояния волосяного покрова головы следует ограничить потребление жиров, углеводов, сладкого, копченого, соли. Необходимо употреблять достаточное количество таких белковых продуктов, как мясо, рыба, орехи, яйца, сыр. Животные жиры следует заменить растительными (желательно оливковым маслом). В ежедневный рацион должны входить свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Необходимо ежедневно выпивать до 2,5 л чистой воды. Кофе и черный чай можно заменить свежеприготовленными соками и травяными сборами.
Лекарственные средства для лечения жирности волос
Помимо правильного питания, для улучшения состояния волос необходимы питательные вещества и витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А, Е, В и цинк. Хороший результат дает прием препаратов группы ретиноидов.
К наиболее действенным лекарственным средствам, способствующим удалению избыточной жирности волос относятся:
- Цинка пиритон, который входит в состав аэрозолей, шампуней и кремов, выпускаемых под названием «Скин-кап». Его средняя стоимость составляет: аэрозоль 35 г – 1100 рублей, шампунь 150 мл – 900 рублей, крем 15 г – 600 рублей. Цинка пиритон входит и в состав шампуня «Фридерм Цинк». Его стоимость в среднем по России составляет 600 рублей за флакон в 150 мл.
- Сульфид селена, входящий в состав шампуней «Сульсен мите» (150 мл, 140 рублей), «Сульсен форте» (150 мл, 160 рублей); паст «Сульсен мите» (40 мл, 40 рублей) и «Сульсен форте» (75 мл, 90 рублей). Очень популярны шампунь и паста «Сульсена». Флакон шампуня в 150 мл стоит около 260 рублей. Паста «Сульсена» (75 мл) обойдется в 110 рублей.
- Серно-салициловая мазь 2%, которая нормализует работу сальных желез. Баночка такого средства в 25 г обойдется всего в 30 рублей.
Средства по уходу, содержащие деготь
Одними из наиболее эффективных средств по уходу за жирными волосами являются те, в состав которых входит березовый деготь. Он благотворно воздействует на кожу головы и способствует нормализации работы сальных желез. Такие средства иобладают превосходными отшелушивающими и антисептическими свойствами. Единственным недостатком этих средств является не слишком приятный аромат. Одним из самых популярных шампуней, содержащих деготь является «Фридерм Деготь», 150 мл флакон которого стоит в среднем около 600 рублей.
Шампуни для жирных волос
Ниже приведены названия популярных шампуней, используемых для ухода за жирными волосами:
- «Sante» (500 мл), очищающий кожу от излишков кожного жира. Он содержит пантенол, питающий кожу головы. Его цена составляет около 120 рублей.
- «Смородина и крапива» от Green Mama, содержит отвар листьев смородины и крапивы. Он способствует уменьшению жирности волос всего за несколько применений. Флакон в 400 мл стоит около 250 рублей.
- «Natura Siberica» без сульфатов и парабенов. Он прекрасно ухаживает за волосами и делает их более объемными. Флакон в 400 мл обойдется примерно в 200 рублей.
Лекарственные травы от жирности волос
Наши предки давно знали, как избавиться от жирности волос. Они использовали такие средства, как мята, аир, лопух (репейник), листья березы и липы, кора дуба, тимьян, тысячелистник. Сегодня все они признаны в качестве эффективных средств и традиционной медициной. Все эти растения способны снизить выработку кожного сала.
Любое из выше перечисленного лекарственно-технического сырья можно использовать для приготовления настоев. Измельченное сырье (2 ст. ложки) заливают кипящей водой (1 стакан) и настаивают его на водяной бане 15-20 минут. Готовый настой процеживают и протирают им волосы и кожу головы 3 раза в неделю. Хороший эффект дает и его добавление в воду для мытья и ополаскивания волос. Настой из листьев березы или липы готовится по такому же принципу, только настаивается 2 часа.
Эфирные масла при жирности волос
Эфирные масла также являются эффективным средством в борьбе с жирностью волос. Самые действенные из них:
- бергамотовое;
- мятное;
- цитрусовое;
- розовое;
- сосновое;
- пихтовое.
Масла добавляют в шампунь, в маски для волос, воду для мытья. Всего 3-4 капли эфирного масла способны заметно улучшить состояние волос за несколько процедур.
Маски для жирных волос
Многие обладатели жирных волос не знают, как с этим бороться. А ведь для этого можно использовать даже некоторые продукты питания. Из них получаются такие эффективные маски:
- Кефирная маска, наносимая на волосы 2-3 раза в неделю. Она способна нормализовать состояние кожи головы и улучшить внешний вид волос. После нанесения кефира голову укутывают на 15 минут. После этого маску смывают теплой водой.
- Медовую маску наносят перед отходом ко сну. Ее оставляют на волосах до утра. Для ее приготовления смешивают 2 ст. ложки натурального меда и 2 яичных желтка. Смесь наносят на корни волос. Голову укутывают полотенцем, а утром волосы тщательно промывают теплой водой с шампунем.
Лучшие ополаскиватели для жирных волос
Не обязательно покупать специальные ополаскиватели, чтобы улучшить состояние жирных волос и придать им здоровый блеск. Для этой цели можно использовать такие вещества:
- яблочный уксус (1 ст. ложка), разведенный в 1 л теплой воды;
- сок лимона (1 ст. ложка на 1 л теплой воды).
- отвар коры дуба (на 1 л берут 1 ст. ложку измельченного сырья). Отвар варят 15-20 минут, а перед употреблением его процеживают.
Другие действенные средства помогающие избавиться от жирности волос
Как избавиться от жирности волос другими доступными методами? Каждый может проверить на себе следующие процедуры:
- Очень хорошо для удаления излишков жира помогает лечебная глина (голубая, зеленая). Она абсорбирует кожное сало и улучшает общее состояние эпидермиса головы.
- Мытье волос порошком горчицы снижает выработку кожного сала, улучшает кровоснабжение эпидермиса головы. Для приготовления моющего средства тщательно смешивают 2 ст. ложки горчицы с 200 мл горячей воды. Доводят его объем до 1 л. Этим раствором моют волосы, а затем ополаскивают их теплой водой.
- Измельченные 5-6 листьев алоэ (столетника) заливают 100 г водки и настаивают неделю в темном месте. Данную настойку втирают в кожу головы перед мытьем волос.
- Скраб из морской соли, аккуратно втираемый массажными движениями в корни влажных волос перед мытьем головы, способен заметно улучшить их состояние.
Любой человек, понимая, почему волосы быстро становятся жирными, сможет откорректировать свой рацион, привычки и уход за ними. Регулярно используя различные методы борьбы с избыточным выделением кожного сала можно избавиться от этой проблемы навсегда.
