Жирная кожа и кишечник

Карта высыпаний на лице

Косметологи уже давно утверждают, что все высыпания на лице – следствие заболеваний внутренних органов. При этом можно установить, работа какой системы нарушена, благодаря расположению прыщей.

Так, появление прыщей в центре лба очень часто свидетельствует о заболеваниях кишечника. Высыпания по линии роста волос возникают вследствие нарушения работы желчного пузыря, а над бровями — кишечника или сердечно-сосудистой системы. Если воспаления расположены в области переносицы, то, вероятнее всего, есть проблемы с печенью. Кроме того, появление прыщей на лбу может свидетельствовать о заболеваниях мочевого пузыря и об излишней зашлакованности всего организма. При таких высыпаниях стоит полностью пересмотреть свой рацион питания, отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи.

Прыщи на висках свидетельствуют о проблемах с селезенкой или желчным пузырем. Высыпания на переносице – явный признак нарушения в работе печени. Часто они появляются после чрезмерного употребления алкоголя, вредной пищи или антибиотиков.

Прыщи на носу сигнализируют о следующих проблемах:

сыпь локализируется в верхней части носа – заболевания желудка или поджелудочной железы;
покраснения на крыльях носа – болезни бронхов;
прыщики на кончике носа – проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Прыщи над линией скул могут свидетельствовать о проблемах с желудком, а в нижней части щек – с легкими.

Высыпания вокруг губ часто появляются вследствие нарушения работы толстого кишечника. Если такая проблема сопровождается кишечными коликами, запорами или диареей – следует немедленно обратиться к врачу.

Как болезни кишечника отражаются на коже

При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

потускнение кожных покровов, повышение жирности;
расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
появляются красные пятна;
кожа становится очень сухой;
на месте прыщей появляются рубцы.

Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

Больше полезной информации о том, почему возникают проблемы с кожей лица из за кишечника, смотрите в видео:

Дисбактериоз и кожа

Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.

Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.

Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

Основные симптомы дисбактериоза:

Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.

Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.

Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:

Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препраты: «Бифиформ», «Линекс».
Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».

Полезные продукты для кишечника

Мы составили список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

Цельнозерновой хлеб – настоящий кладезь полезных веществ для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.

Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки.

Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.

Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу.

Брокколи – кладезь клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению

Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке.

Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.

Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами.

Зеленые овощи – кладезь нерастворимой клетчатки (которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины), а также бета-каротинов и железа.
Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.

Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта.

В заключение

Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!

Источник

О секретах красивой кожи

Рассказано о влиянии функционирования кишечника на состоянии кожи. Рассказано о дисбактериозе. Даны рекомендации по избавлению от него, а также о причинах его вызвавших.

Ваша кожа есть ничто иное, как визитная карточка состояния вашего здоровья. А в зависимости от этого, она уже будет либо предметом вашей гордости, или поводом для огорчений. Ведь именно на коже в первую очередь отражаются и неправильная диета, и недостаток сна, и нервные переживания.

Тем не менее, состояние кожи во многом определяет и кишечник. Населяющие его полезные микроорганизмы оказывают незаменимую помощь организму человека: обеспечивают усвоение питательных веществ и витаминов, производят очищение организма от шлаков и токсинов, способствуют его нормальному функционированию. Так что если состояние вашей кожи вызывает лишь огорчения, то в первую очередь надо уделить внимание кишечнику.

Дисбактериоз – это то заболевание кишечника, которым страдает порядка 80 процентов населения. Признаками его являются расстройства пищеварения, запоры или поносы, избыток газа, колющие боли. Если эти признаки вам хорошо знакомы, то высока вероятность того, что ваши проблемы с кожей связаны именно с дисбактериозом. При данном заболевании вредные микроорганизмы, уничтожающие нормальную микрофлору кишечника, активно размножаются. Болезнетворные микробы выделяют, помимо всего прочего, токсины, которые отравляют организм. При дисбактериозе кишечника в большинстве случаев в нём активно развивается дрожжевая инфекция, именуемая кандида (candida albicans). Поэтому, дисбактериоз медики в некоторых случаях назвыют кандидозом кишечника. О кандидозе кишечника можно прочесть в отдельной публикации этого сайта № 3 «Кандидоз кишечника: причины, симптомы и лечение».

О кандидозе и инфекции candida albicans много информации изложено в других статьях этого блога. Эти статьи указаны в карте сайта. Токсины также, могут выделяться простейшими паразитами лямблиями при лямблиозе. В некоторых случаях причиной проблемной жирной кожи могут являться именно они. Подробнее о лямблиозе, его симптомах и лечении можно прочесть перейдя в следующих статьях этого блога: — «Лямблии, как одна из причин развития дисбактериоза кишечника»; — «О личном опыте выведения лямблий и избавления от лямблиоза с помощью натурального растительного средства «Танаксол»». Токсины образуемая вышеуказанными микроорганизмами и патогенной флорой создают нагрузку на печень и она не может с этим не справляться. Наша кожа является «второй печенью», через которую также могут выводится токсины. Распределение части нагрузки с печени на кожу сопровождается усилением секреции её сальных желез, что приводит к её жирному блеску и образованию угрей. Общая интоксикация организма приводит к появлению головной боли и постоянной усталости. А кожа одной из первых реагирует на это. К дисбактериозу в большинстве случаев приводит плохая экология. Чтобы избежать дисбактериоза, следует принимать препараты, которые содержат продукты жизнедеятельности полезных микроорганизмов. Таким способом в кишечнике будет среда, необходимая для восстановления нормальной микрофлоры. Для уничтожения вредных микроорганизмов требуется, чтобы полезных микробов было достаточное количество. Профилактику дисбактериоза рекомендуют проходить не менее двух раз в год. Если вы выполните данные рекомендации, то вполне возможно, что через некоторое время вид вашей кожи значительно улучшится: прекратиться шелушение, прыщики и желтоватые пятна исчезнут. Продолжительный и спокойный сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, овощи и фрукты, очищенная вода – всё это поможет восстановить вашу кожу. И, конечно же, не следует нервничать по пустякам. Выполнение этих рекомендаций даст вам возможность стать предметом восхищения окружающих. Ведь о лицах с красивой кожей в древние времена говорили «кровь с молоком». А дорогостоящая косметика к этому серьёзного отношения не имеет. Более подробно о дисбактериозе, его симптомах и лечении прочтите, пожалуйста, статьи с обсуждениями на этом сайте:

«Дисбактериоз. Причины, симптомы и о лечении дисбактериоза простоквашей с чесноком. Рецепт приготовления простокваши в домашних условиях»;
«Лечение дисбактериоза кишечника»;
«О роли заболеваний желчного пузыря в развитии дисбактериоза и синдрома раздраженного кишечника»;
«Кандидоз кишечника: причины, симптомы и лечение».

Жирная кожа. Причины возникновения. Несколько простых советов и Ваша кожа перестанет доставлять Вам неприятные ощущения.

Если у Вас жирная кожа

Кожа человека делится на три категории: жирная, нормальная и сухая. Речь пойдет о жирной коже. Сразу оговоримся, что жирная кожа это не болезнь, а свойство. В данном случае организм человека усиленно выделяет кожное сало через сальные железы. У человека с такими признаками, кожа лица, а чаще всего жирная кожа дает о себе знать именно на лице, блестит, лоснится, будто ее покрыли маслом. Именно жирная кожа обильно покрывается пылью, и выводные каналы сальных желез закупориваются. Вследствие этого кожа покрывается угрями и при невнимательном уходе доставляет немало хлопот. Обильное салоотделение в организме человека начинается в юношеском возрасте, так как при половом созревании происходят существенные изменения в гормональном фоне подростков. Причин для повышенной гиперсекреции кожного сала в зрелом возрасте несколько: — прежде всего нарушение нормальной работы кишечника, вызванного дисбактериозом; — нарушения пищеварения, вызванные хроническими заболеваниями органов пищеварения (гастриты, язвы, заболевания желчного пузыря и др.); — нарушение функций внутренней секреции; — нервные стрессы, — последствия употребления всех видов алкоголя, употребление острой пищи, кофе, шоколада и т.д. Кроме всего этого очень многие женщины применяют кремы, которые не только улучшают состояние жирной кожи, но и ухудшают ее. С возрастом, выделение жира кожных желез уменьшается. У людей преклонного возраста железы почти полностью перестают выделять жировую массу. Для того чтобы избавиться от этой неприятности надо соблюдать несколько правил по уходу за жирной кожей. Правило первое: умывайтесь с мылом три раза в день. Не два, не четыре, а именно – три. Утром, в полдень и вечером. В остальное время, если Вы видите, что кожа у Вас лоснится, умывайтесь тёплой водой без мыла. Кроме этого применяйте народные средства. Как, например:

Протирание жирной кожи раствором нашатыря и эфира в соотношении 1:1.
Умываться надо, применяя глицериновое мыло.
Чистую кожу после умывания рекомендуется припудрить. Пудра впитает в себя выделения жирной кожи.
Неплохо применить маску из отрубей миндаля. На стакан кипятка одна чайная ложка миндаля, заварить и залить отруби. Маску накладывают через день на 15-20 минут.

Хорошо зарекомендовали себя массаж и паровые ванны для кожи лица. Для очистки лица не применяйте спиртосодержащие растворы. Они провоцируют дополнительную защиту в виде усиленного саловыделения. Будьте внимательны к здоровью своих органов пищеварения и своей коже и все неприятные моменты, связанные с жирной кожей будут у Вас позади. Здоровья Вам и благополучия!

4 комментария:

Анонимный

Здравствуйте! У меня на протяжении уже длительного времени дисбактериоз кишечника. На фоне него беспокоит зуд кожи, усиливающийся к вечеру, особенно сильно чешется кожа на ногах, ближе к ступням. Бывает, что расчесываю до кровавых расчесов. Бывает кожный зуд еще в области с боков в области рёбер. Но в последнее время всё это усугубилось еще какой-то аллергией. Ближе к вечеру на туловище и руках между кистью и локтем на коже стали появляться выступающие красные пятна размером в два-три сантиметра, которые очень чешутся. К ночи пятна увеличиваются и соединяются между собой. Думаю, что аллергия, потому, что помогают лекарства против аллергии. Что это может быть и как с этим бороться? Может ли это быть связано с проблемами кишечника и дисбактериозом?

IBS

Кожный зуд, усиливающийся вечером – основание для обследования печени и работы желчного пузыря. Такое бывает при нарушенном желчеотделении, застойных явлениях в желчном пузыре. Беспокоящий Вас дисбактериоз кишечника может быть следствием именно с этих нарушений. Образование зудящих розовых пятен, выступающих над кожным покровом пятен — это проявление так называемой крапивницы. Крапивница возникла как осложнение длительного протекающего дисбактериоза. Нельзя давать её развиваться дальше, может быть отёк Квинке. Нужно обследовать печень и желчный пузырь и устранять дисбактериоз кишечника. Для снятия симптомов крапивницы можно использовать антигистаминные препараты, например кларитин. Обратитесь к гастроэнтерологу для обследования органов пищеварения.

Анонимный

Мне умыватся категарически неохота, из-за того, что после умывания сильно тянет и сушит кожу… Что делать то?

IBS

Для начала попробуйте мыло с глицерином. Продаётся в любом магазине бытовой химии.

Источник

Здоровье нашей кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Но одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника. Давайте же разберемся, какие могут возникнуть проблемы с кожей лица из-за кишечника.

Как проблемы кишечника отражаются на коже

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

потускнение кожных покровов, повышение жирности;
расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
появляются красные пятна;
кожа становится очень сухой;
на месте прыщей появляются рубцы.

Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

Дисбактериоз и кожа

Как же все-таки быстро убрать припухлости и морщинки под глазами?
Недавно мне попался интересный пост о том, как косметологи разводят на процедурах по омоложению лица. Его автор, молодая 27-летняя девушка, подробно описала свой опыт «омоложения». Оказывается, что от многих проблем с кожей можно практически моментально избавиться без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.
Читать далее >>

Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

Основные симптомы дисбактериоза:

Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.
Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.

Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препараты: «Бифиформ», «Линекс».
Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».

Полезные продукты для кишечника

При высыпаниях на лице необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи и обогатить свой рацион полезными для кишечника продуктами питания.

А вот список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

Цельнозерновой хлеб очень богат полезными веществами для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта.
Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.
Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки.
Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.
Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу.
Брокколи – источник клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению
Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке.
Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами.
Зеленые овощи содержат нерастворимую клетчатку, которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины, а также бета-каротинов и железа.
Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.
Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта.