Жирная кожа иссушенная кожа
Итак, девочки, пришло время разобраться с тем, как правильно определить тип кожи, и что потом с этим типом делать…
Все мы знаем, что кожа бывает нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Но мало кто задумывается, почему так происходит. Как правило, причины истинной (физиологической) сухости или жирности кожи лежат глубоко внутри — это показатель здоровья нашей эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, пищевых предпочтений, физиологических особенностей и, даже, склада характера! Само собой, что здоровый образ жизни делает здоровой и нашу кожу. Поэтому внутренние факторы — важная составляющая нашей красоты и над ними стоит усердно работать: изменить пищевое поведение, пить больше воды, высыпаться, вести активный образ жизни и не завидовать ближнему своему. И, как правило, эти простые условия здоровья нашей кожи — невыполнимы…
Большинство из нас «выбирает трудный путь, опасный, как военная тропа» — приведение кожи в порядок с помощью косметических средств. Об этом мы и поговорим сегодня.
Чтобы уход был надлежащим, необходимо понимать, какие средства и в каком количестве нужны нашей коже в тот или иной период. И первое, что нам необходимо сделать — начать прислушиваться к себе. И уверяю вас, как только вы начнете это делать, вас ждет масса открытий!
Как часто я слышу от своих покупательниц: «У меня очень сухая кожа»! Однако, такой тип кожи не сильно распространен в наши дни. Главной отличительной особенностью сухой кожи является ее тонкость (подкожная клетчатка выражена слабо) и такие узкие поры, что они едва различимы. Но у большинства из нас кожа вполне себе «упитанная», достаточно дряблая и такие огромные поры, заполненные комедонами, что о сухости не может быть и речи! Представляете, сколько сала сбрасывается через такие «воронки»?
Но тогда почему же мы считаем такую кожу сухой? Все очень просто: раздражение, шелушение и стягивание — вот они «три всадника», заставляющие нас относить себя к «сухому» типу кожи. Но это, дорогие мои, к сухости отношения не имеет. Это имеет отношение к иссушению кожи внешними факторами. Вот три основных фактора, вызывающих сухость кожи: синтетические ПАВ моющих средств; эмульгаторы кремов (в своей химической сущности — те же ПАВ) и синтетические эмоленты (производные силикона, образующие на поверхности кожи непроницаемую пленку, придающую коже гладкость, но препятствующие течению физиологических обменных процессов). Таким образом, наша кожа становится сухой только потому, что мы ее сами сушим! И это сразу становится заметно, как только мы начинаем отказываться от средств, содержащих перечисленные мною факторы — кожа мгновенно становится жирной. В этом нет ничего удивительного, кожное сало, вырабатываемое в стахановском режиме, всегда было у вас на лице, только эмульгаторы беспрерывно его дробили. Кожа вырабатывала сало, а эмульгаторы его съедали. Причем чем больше было эмульгаторов (чем добросовестнее и тщательнее был уход), тем больше кожа пыталась наверстать съеденное ими сало, тем интенсивнее работали сальные железы, тем крупнее становились поры…
Поэтому, для точного определения типа кожи, необходимо исключить влияние посторонних факторов (пенки, муссы, гели, кремы, маски и прочий синтетический продукт), как минимум на неделю. Тогда кожа сможет продемонстрировать вам свое истинное «лицо», а вы с уверенностью выбрать нужное направление ухода.
С истинно сухой кожей все понятно: «мягкие» сорта убтанов (например, смесь «Золотое зернышко» или убтан «Азия» — будет лучше наносить их в виде маски, а не использовать, как скраб), бальзамы на основе масла какао и оливкового масла («SOS-бальзам», бальзам с облепихой, бальзам с петрушкой, «Бархатная роза», «Золотая осень»), жирные сорта оливкового мыла («Облепиха для интимной гигиены», кастильское всех видов).
С жирной кожей тоже не сложно: подсушивающие убтаны с хной и глиной («Овсяный», «Дикий рис»), матирующие бальзамы («Фиалковый», «Матирующий», «Дон Цитрон»), оливковое мыло с лавровым маслом (Алеппское).
Но вот с кожей, иссушенной нами самостоятельно и с большим упорством – будет труднее, так как нам придется ее и «мочить» и «сушить» одновременно (как ту самую ворону — в конце концов, мы сами виноваты, что загнали себя в такую ситуацию). Но главное в восстановлении такой кожи — это «ломка» психологических стереотипов. Придется поступиться привычками, что сложно, но зато поможет вам расширить поле зрения (причем не только в отношении косметических средств)!
Во-первых, при иссушенной коже следует как можно чаще применять «мягкие» убтаны (с повышенным количеством зерновых), так как такие убтаны — НУФ (натуральный увлажняющий фактор) в его первозданном и чистом виде (аминокислоты и протеины, полисахариды, микроэлементы и витамины — закрепляясь на поверхности кожи они притягивают и удерживают влагу внутри нее, что логично — кисель испаряется с меньшей скоростью, нежели вода).
Во-вторых, иссушенная кожа требует и матирующих, и регенерирующих бальзамов (например, сочетание «Матирующий» + бальзам с облепихой, или «Дон Цитрон» + Бархатная роза»), которые обеспечат ей дополнительное увлажнение (а вы помните, что наносятся бальзамы и масла в очень малом количестве и только на мокрую кожу!), снизят салоотделение и уменьшат диаметр пор, помимо прочего, очистив их от «застарелого» содержимого.
В-третьих, вам потребуется щелочное мыло с лавровым маслом (Алеппское) — для регуляции деятельности сальных желез, микропилинга и стимуляции процессов регенерации (щелочная среда мыла ускорит рост молодого живого эпидермиса, взамен толстенного мертвого рогового слоя, характерного для иссушенной кожи), снимет раздражение и устранит воспаление.
В зимний период кожа «усыхает» и в то же время жирнится с особенной силой (в связи с сухим воздухом отапливаемых помещений, низким количеством кислорода в нем и перепадами температур). Поэтому приведенный мною пример ухода за кожей, иссушенной внешними факторами, в зимний период будет актуален для многих из нас.
Также не следует забывать, что скоро весна. Наш иммунитет ослаблен долгой зимой, отсутствием витаминов и коротким световым днем. Вот тут и начинают «поднимать голову» невус и вирус папилломы, запуская процесс роста новообразований и распространение пигментации, что несет проблемы не только с эстетической точки зрения! В этот период масла и бальзамы («Фиалковый», «Дон Цитрон», «Матирующий»), способствующие усилению местного иммунитета кожи и обладающие антисептическими свойствами, будут весьма полезны. Это же в высокой степени относится к убтанам «Дикий рис» и «Овсяный».
Но помните — все хорошо в меру, не больше и не меньше. Не нужно много, не нужно часто — достаточно чуть-чуть, но своевременно и ненавязчиво. Не нужно истязать кожу заботой, достаточно просто помочь ей. Старайтесь идти путем золотой середины и тогда ваша кожа всегда будет выглядеть прекрасно!
Признаки обезвоживания кожи
Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.
Сухость — постоянная характеристика кожи, она имеет генетические причины.
Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.
Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи © iStock
Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.
- 1
Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
- 2
Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
- 3
Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.
Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.
Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы
Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.
Окружающая среда
Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.
Неправильный уход
В это понятие входят:
агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.
Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.
Неправильный уход обезвоживает кожу © iStock
Дегидратация организма
А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).
Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Елена Елисеева.
Возрастные изменения
С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.
Уход за обезвоженной кожей
Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.
Исключить!
Мыло.
Спиртовые тоники.
Жесткие скрабы.
Глиняные маски.
Косметика с высоким содержанием кислот.
Баня.
Умывание холодной и/или горячей водой.
Добавить!
Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s, содержит 15% растительного глицерина.
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?
Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?
Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.
Увлажнение разных типов кожи
Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.
Выбирайте формулы на основе воды и масел © iStock
Сухая
Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.
Жирная
Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.
Комбинированная
Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.
Состав косметики для увлажнения кожи
Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.
- 1
Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.
- 2
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.
Полезные советы
Правильный питьевой режим
Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».
«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».
Увлажнение воздуха
Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.
Термальная вода
Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.
Мягкое очищение
Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.
Уход
Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.
Обзор средств
Уход за обезвоженной кожи
| Название | Особенности | Тип кожи |
| Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier где найти? | Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению. | для всех типов кожи |
| Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris где найти? | Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты. | для всех типов кожи |
| ‘Крем Aquasource Skin Perfection, Biotherm где найти? | Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения. | нормальная и комбинированная |
| Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay где найти? | Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay. | Сухая |
| Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl’s где найти? | Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E. | жирная |
Жирная сухая кожа — это не парадокс, а одна из самых распространенных проблем городских девушек. Рассказываю, как сделать проблемную кожу чистой.
© Corbis/Fotosa.ru
Как узнать тип кожи лица?
Мне, как и большинству девушек, всегда было жизненно необходимо знать свой знак зодиака, счастливое число и тип кожи. Если с первыми пунктами проблем не возникало, то последнюю тайну разгадать никак не удавалось. Вроде бы кожа жирная — блестит и воспаляется, поры расширенные и мгновенно забиваются увлажняющими кремами. А с другой стороны, она постоянно шелушится, сохнет и болезненно реагирует на любые обезжиривающие средства. Одним словом, полный комплект радостей.
После долгого паломничества по косметологам я, наконец, получила диагноз: да, кожа жирная. Но обезвоженная. То есть, нуждается одновременно в тщательном очищении и увлажнении. Проведя вдумчивое исследование, я выяснила, что эта проблема беспокоит тысячи женщин и мужчин. В больших городах увлажненная чистая кожа — вообще редкость. Виной тому кондиционированные помещения, отсутствие свежего воздуха и нервная обстановка. Правильный уход и косметику подобрать самостоятельно невозможно. Делюсь почерпнутыми у профессионалов знаниями о том, как превратить сухую жирную кожу в чистую.
Главные признаки жирной кожи
Во-первых, надо определить, являетесь ли вы несчастной обладательницей жирной сухой кожи. Вот главные признаки:
– она тусклая, рыхлая, серого цвета;
– поры расширенные и быстро забиваются;
– любое увлажняющее средство провоцирует появление комедонов (черных точек) и воспалений;
– спиртосодержащие и щелочные тоники и пенки мгновенно стягивают кожу и вызывают шелушение.
Уход за жирной кожей
Казалось бы, с таким набором подарков проще застрелиться. На самом деле даже такую кожу вполне можно привести в отличное состояние. «Теряя влагу, жирная кожа начинает активно впитывать сало, которое выделяет в избытке, — объясняет косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Просто комбинировать средства для обычной сухой и жирной кожи неправильно — это только усугубит проблему. Для жирной обезвоженной кожи нужен особенный уход». Вот какой:
1. Откажитесь от спиртосодержащих тоников и средств с повышенным PH. Они травмируют эпидермис и высушивают кожу, провоцируя дополнительную выработку сала. Если на этикетке упоминается Sodium Lauryl Sulfate, эта косметика вам не подходит.
2. Пейте больше воды и используйте . Часто этого бывает достаточно, чтобы привести лицо в нормальное состояние.
3. Тщательно очищайте лицо два раза в день. Используйте «умывалки», основанные на воде, гелевой и кремовой текстуры. Они убирают жирный блеск и не высушивают кожу, делая ее чистой.
4. Принимайте курсами витамин Е (естественно, после консультации с врачом). Часто его нехватка провоцирует сухость и стянутость жирной кожи.
5. Косметологи советуют пользоваться слабокислыми тониками два-три раза в день. Они действительно отлично помогают. Выбирайте средства, содержащие AHA-кислоты и гиалуроновую кислоту: они нормализуют выработку сала и удерживают влагу в коже.
6. Чтобы очистить кожу, пользуйтесь скрабом для лица, но не агрессивным, а мягким. Он должен быть кремообразным и содержать мелкие отшелушивающие частицы.
7. Как минимум утром и вечером обязательно пользуйтесь легкими увлажняющими средствами. Жирная обезвоженная кожа лучше всего отзывается на аромакосметику. Выбирайте кремы с эфирными и растительными маслами.
8. Перед кремом наносите любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться.
Уход и увлажнение жирной кожи лица в домашних условиях
Кроме того, жирная сухая кожа — это как раз тот случай, когда экосредства работают очень хорошо. За время своих мучений я обошла десятки мастеров, и даже в очень дорогих салонах мне непременно советовали делать маски из натурального йогурта и геркулеса. Также в набор must «диеты для лица» входят мед, яичный белок, лимонный сок и масло чайного дерева. Вот несколько эффективных комбинаций:
1. Разведите 50 г белой глины теплой водой, добавьте 2-3 капли масла чайного дерева и столовую ложку оливкового масла. Густо нанесите на лицо, смойте через 15 минут теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю: эта маска абсорбирует кожный жир и одновременно нормализует гидролипидный баланс.
2. Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 взбитый яичный белок, каплю масла чайного дерева, 1 чайную ложку лимонного сока. Осторожно помассируйте этой смесью лицо, смойте через 5 минут. Этот скраб отлично сужает поры и улучшает цвет кожи.
3. Смешайте 50 г натурального йогурта и горсть геркулесовых хлопьев. Массируйте лицо, затем смойте теплой водой. Это универсальное очищающее средство для жирной обезвоженной кожи — им можно пользоваться каждый день.
4. Приготовьте отвар ромашки, остудите. Добавьте в него 2-3 столовые ложки розовой воды и ложку лимонного сока. Используйте вместо тоника для лица.
