Жирная кожа лица статья
Почему кожа становится жирной
Уход за жирной кожей лица – пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в 9 случаях из 10 косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.
«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, – говорит Наталия Медведева, дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay. – Из-за этого поры начинают закупориваться».
Без тщательного ухода жирная кожа быстро превратится в проблемную © iStock
Последствия гиперактивности сальных желез и закупорки пор:
- 1
черные точки, они же открытые комедоны;
- 2
закрытые комедоны, которые выглядят как бугорок на поверхности кожи и образуются, когда сало залегает в более глубоких слоях кожи;
- 3
воспаление (прыщ), которое формируется из-за активного размножения бактерий в закрытом комедоне.
Признаки жирной и проблемной кожи
«Жирный блеск, расширенные поры и комедоны – это признаки изменений в сальных железах, которые, как правило, происходят на почве нарушения гормонального фона, – отмечает Наталия Медведева. – Для начала сдайте полный анализ крови – вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».
В большинстве случаев причиной несовершенств кожи является высокая чувствительность рецепторов сально-волосяных фолликулов к собственным гормонам».
В случае с жирной и проблемной кожей заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к специалисту.
Жирная кожа стареет медленнее, на ней позже появляются морщины © iStock
Мифы о жирной коже
Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.
У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен
Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. А он необходим для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.
После каждого умывания необходимо тут же восстанавливать защитный барьер кожи. Выбирайте для этих целей увлажняющие средства с легкой текстурой, обогащенные восстанавливающими комплексами для жирной кожи.
Необходимы специальные косметические средства, такие как:
Увлажняющие средства для жирной кожи
увлажняющий успокаивающий крем Effaclar H, La Roche-Posay
;флюид для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s.
Вскочил прыщ — нужно очистить кожу с помощью скраба
«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления здоровья кожи», – предупреждает Наталия Медведева.
Иначе есть риск разнести «заразу» по всему лицу. Сперва нужно снять воспаление (не путать с «выдавить»). В случае необходимости – с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или sos-средств, таких как:
Средства локального действия
Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи
Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.
- 1
Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.
- 2
В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала.
- 3
Отток кожного сала нарушается.
В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.
Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей. Ищите средства с пометкой SPF и легкими текстурами (например, флюиды). Отдавайте предпочтение защите с химическими или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.
Правила ухода
Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель — снять воспаления и взять под контроль блеск.
Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры © iStock
Очищение
Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:
Продукты для очищения жирной кожи
Отшелушивание
Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив» с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.
Нанесение маски
Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение. Обратите внимание на эти средства:
Маски на основе глины
Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.
Увлажнение
«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:
легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals
;увлажняющий лосьон для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl’s;
освежающий дневной крем-сорбет Idéalia Gel-Crème, Vichy.
Косметика для ежедневного ухода
Уход за жирной кожей летом
Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.
Уход за жирной кожей зимой
В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная – сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.
Зимой жирная кожа вырабатывает меньше себума © iStock
Уход за возрастной жирной кожей
Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.
«Следующий скачок ждет вас ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», – замечает Наталия Медведева.
Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин. Активность выработки себума может меняться с течением жизни, но основа ухода за жирной кожей неизменна: тщательное очищение, регулярное отшелушивание и увлажнение.
После 30, 40 и 50 лет отдавайте предпочтение anti-age средствам для жирной кожи, соответствующим вашей возрастной категории.
Антивозрастные средства для жирной кожи
Подтягивающий и сужающий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s
используется как сыворотка.Легкий крем Face Cream, SkinCeuticals содержит коктейль, необходимый для поддержания здоровья и молодости кожи.
Гель-крем Normaderm Anti-age, Vichy
корректирует несовершенства, характерные как для жирной, так и для возрастной кожи.
Правила питания
Рацион питания для обладателей жирного типа кожи © iStock
Если у вас жирная кожа, тщательно следите за рационом и соблюдайте определенные правила.
Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые – они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.
Пейте больше воды, налегайте на свежие сезонные фрукты и овощи – это поднимет уровень увлажненности кожи. Антиоксидантами богаты помидоры.
Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне.
Авокадо, соевые бобы, орехи и тунец – смело заказывайте блюда из этих продуктов на обед или берите с собой в качестве перекуса. Продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 помогут предупредить воспаления и уменьшить проявления угревой сыпи.
Жирная кожа лица – это далеко не худший тип из всех встречающихся. При правильном уходе за жирной проблемной кожей лица, регулярном проведении всех необходимых процедур очищения и обезжиривания, использовании подходящих средств такой тип не доставит проблем своему обладателю или обладательнице. К тому же людям с жирным типом кожи удается намного дольше выглядеть молодо и свежо. Правильный уход за жирной кожей позволит избежать многих проблем: возникновения белых и черных глубоких камедонов, воспаленных и гнойных прыщиков, проблему сального блеска, признаков старения. Особого ухода за кожей лица требует юный возраст, когда в период созревания выделяется наибольшее число подкожного сала, зачастую процесс его выработки нормализуется к 30 годам.
Почему повышается жирность кожи
Чтобы понять какие проблемы придется решать и подобрать правильные средства по уходу за быстро жирнеющей кожей, стоит разобраться в том, что является первопричиной этих неприятностей.
В первую очередь это нарушение работы сальных желез лица, особенно в лобной зоне, носогубной складке, подбородке, носу – так называемой Т-зоне. Происходит это чаще всего в период полового созревания у совсем юных людей или уже в более зрелом возрасте после перестройки гормонального фона. В такие периоды правильный уход за кожей жирного типа особенно важен.
Так же к фактором, влияющим на активизацию выработки подкожного сала, относятся:
- вредные продукты питания;
- неправильные методы, как ухаживать за жирной кожей лица;
неверный выбор косметических средств.
Людям, не достигшим 30-летнего возраста, не стоит особо беспокоиться по поводу своего здоровья, а вот после 30 консультация эндокринолога поможет разобраться в причине проблемной кожи лица и в выборе средств по уходу за жирной кожей. Чаще всего, повышенная жирность – это лишь возрастная или индивидуальная особенность, требующая подбора правильных средств для жирной кожи, немного знаний об уходе за ней в зимнее и летнее время, а также навыков чистки.
Проблемы, с которыми может столкнуться обладатель жирной кожи:
- очень глубокие расширенные поры, закупорка которых приводит к накапливанию пыли и воспалению кожных покровов, изменению цвета лица;
- лоснящийся блеск – провоцирует скопление пыли в порах;
- черные и белые комедоны (угри) – следствие закупоривания и недостаточного кровообращения;
- шелушащиеся участки кожи;
- невозможность подбора идеально подходящей декоративной косметики и средств для матирования.
Определить тип кожи лица в домашних условиях довольно просто, достаточно хорошо вымыть лицо, намазать его обычным жирным детским кремом и оставить так на пару часов. После этого при помощи салфетки провести тест: приложить чистую сухую салфетку к лицу, немного придавить ее к коже, снять и посмотреть, есть ли на бумаге имеются остатки крема. Если на салфетке остались жирные пятна, то кожа относится к жирному типу.
Как ухаживать за жирной кожей лица дома по программе 20+
В возрасте 20-30 лет подкожное сало выделяется очень активно, поэтому главные методы по уходу за лицом направлены на его очищение и обезжиривание. Для этого очистительные процедуры проводятся дважды в сутки (в утреннее и вечернее время). Если кожа жирнится не сильно, то обычного хозяйственного или детского мыла, а также парочки лосьонов будет вполне достаточно.
Если сало вырабатывается слишком активно, то понадобятся средства для жирной кожи на основе экстрагированного чайного дерева, лимона или розы, обладающие стягивающим эффектом. Пригодится негустой увлажняющий крем или молочко с высоким содержанием витамина Е.
Как ухаживать за жирной кожей людям старше 30 лет
К этому возрасту, согласно норме, выработка сала снижается на 30%, ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях становится не так трудно, но возникают другие новые сложности:
- снижение эластичности;
- возникновение мимических или возрастных морщин;
- низкая регенерация клеток;
- уменьшение кровотока в сосудах, что способствует ухудшению цвета лица;
- снижается тонус в мышцах.
Чтобы избежать подобных трудностей в столь цветущем возрасте стоит придерживаться следующих правил по уходу за проблемной жирной кожей лица. По утрам обязательно стоит проводить процедуру очищения с использованием пенки, нежно ухаживающей за кожей лица, и комнатной водички. Подойдут для умывания и травяные отвары с успокаивающим эффектом, например, из мяты. А сузить поры поможет обычный лимонный сок, добавленный в воду во время умывания.
Чтобы предотвратить старение рекомендуется хотя бы раз в две недели проводить процедуру скрабирования и ежемесячно устраивать глубокий пилинг лица. Основной уход за жирной кожей после 30 оказывают тонизирующие средства, подобранные к типу кожи, или приготовленные вручную на основе спирта, огуречного либо цитрусового сока. Незаменимы для лица, приготовленные дома маски с использованием лимонного сока или яиц.
Бережный уход за жирной кожей после 40
Несмотря на сниженную работоспособность сальных желез, за жирной и проблемной кожей после 40 лет все еще требуется особенный уход. Ведь последствия в виде расширенных пор, где накапливается грязь, и последующие воспаления остаются неизбежными. Так как ухаживать за жирной кожей после 40 лет:
- хорошо очищать лицо перед сном от матирующих средств и декоративной косметики, это замедлит процесс увядания и придаст коже здоровый цвет;
- для тонизирования можно использовать замороженные отвары трав, для этого достаточно остывший настой из мяты или календулы залить в формочки для льда, а после заморозки прикладывать к коже лица;
- приготовленные вручную скрабы должны основываться на лимонном соке или морской соли, чтобы стянуть расширенные поры;
- напитать кожу полезными веществами и обезопасить себя от раннего появления глубоких морщин можно с помощью масок на основе картофельного крахмала или меда.
Обязательные процедуры по уходу за жирной кожей в домашних условиях
Для того чтобы осуществлять правильный уход за жирной и проблемной кожей, стоит запомнить, какие процедуры обязательно нужно проводить в домашнем «косметологическом салоне».
Умывание
Умывание – это неотъемлемая часть ухода за любым типом кожи, благодаря чему можно избавиться от лишнего жира, блеска, тонизировать кожу и получить заряд бодрости. Умывание жирной кожи следует проводить прохладной водой с использованием специальной пенки, геля или мыла. За глубокое очищение отвечает специальная щеточка с мягкой щетиной, которую можно приобрести в любом косметическом магазинчике.
Очищение
Пилинг
Если возникает вопрос, как правильно ухаживать за жирной кожей дома, то без пилинга тут не обойтись. Жирная кожа требует частого пилинга, минимум раз в две недели, но лучше всего дважды в неделю. Благодаря этой процедуре можно надолго забыть о грязном цвете кожи, жирном блеске, воспалениях и дерматологических недугах. Благоприятное время суток для проведения пилинга – вечер, чтобы ночью кожа смогла хорошенько отдохнуть. Дома можно приготовить смесь на основе измельченной лимонной мякоти и оливкового масла.
Скрабы
Скрабирование – наилучшее средство для удаления жирного блеска и накопившейся грязи. Перед нанесением скраба необходимо снять макияж, если таковой есть, распарить лицо над водяной баней или с помощью смоченного в горячем отваре трав полотенца. Нельзя наносить скрабирующее вещество на места скопления воспаленных прыщей и раны. Идеальный состав, приготовленный собственными руками, должен включать в себя голубую, черную или зеленую глину, коричневый или обычный сахар. Нанесение проводится бережными массажными движениями.
Маски
Отличным средством по уходу станет изготовленная своими руками маска, способная не только устранить блеск, но и сузить поры, подсушить воспаленные участки кожи и предупредить развитие кожных заболеваний. К действенным рецептам относят маски из сока лимона и сливками низкой жирности, малины и муки, овсянки и яйца.
Ледяные кубики из травяного отвара, можно делать настои из одного или нескольких компонентов (травы шалфея, листьев календулы, полевого зверобоя, ромашки, мятных листочков). Чтобы добиться хорошего эффекта, стоит проводить процедуру протирания лица льдом каждый день в одно и то же время.
Питание
Контроль питания — важный аспект лечения жирной кожи в домашних условиях. Жирные, острые, кислые блюда с большим содержанием приправ – табу для тех, кто навсегда хочет забыть о сальной коже. А вот кисломолочные и витамино содержащие продукты, зерновые каши и отрубной хлеб – друзья кожи лица.
Правильная косметика
И напоследок, еще одно важное правило, которое нельзя обойти вниманием – это правильный выбор косметики, ведь почти невозможно представить современную женщину без макияжа. Хорошая косметика для жирной кожи должна содержать подсушивающие, бактерицидные и матовые компоненты. Тонирующие крема и пудры должны оказывать матовый эффект и не быть кремообразными, чтобы избежать дополнительного забивания пор и появления жирного блеска.
Полезные советы по уходу за жирной кожей лица
Большое количество эффективных способов ухода за жирной кожей лица в домашних условиях, рецептов масок и скрабов, а также полезных советов вы найдете в видео:
Теперь вы знаете все об уходе за жирной кожей лица дома в любом возрасте. Оставайтесь всегда красивыми!
