Жирная кожа мешает жить

Жирная кожа всегда доставляла своим обладателям массу хлопот и переживаний. Это и неудивительно: постоянный жирный блеск, расширенные поры, прыщи и угри могут сделать невыносимой жизнь любого человека. Однако человечество уже давным-давно не идёт на поводу у природы. На протяжении нескольких тысяч лет люди успешно сражаются со своим недостатком.

Долгая история этого противостояния накопила огромное количество средств и уловок, которые помогают обладателям жирной кожи выглядеть красиво и элегантно. Но для того, чтобы добиться хорошего результата, нужно вести непримиримую борьбу со своим природным дефектом. И чем раньше начнётся против него крестовый поход, тем быстрее наступит эффект.

Сначала нужно выяснить: действительно ли у вас жирная кожа? Для этого подойдёт старый как мир тест. Нужно запастись лишь небольшими полосками папиросной бумаги. Надо подождать 1-2 часа после умывания и приложить их ко лбу, носу, подбородку и щекам. Если на каждом листке бумаги остаётся сальное, просвечивающее пятно, то сомневаться не приходится: у вас жирная кожа. После подтверждения своих опасений не остаётся ничего другого, как прибегнуть к активным действиям.

Для начала нужно найти в своём недостатке положительные стороны. Да-да, это не опечатка: во всём плохом надо искать что-то хорошее. Об этом говорили ещё древние китайцы. У жирной кожи действительно есть свои преимущества. Во-первых, она медленно старится. Именно поэтому про неё говорят: «сегодня проклятие, а завтра — благословение». Дело в том, что защитная липидная плёнка препятствует любому воздействию внешней среды и предохраняет от потери влаги. Поэтому жирная кожа максимально долго остаётся гладкой и эластичной. Как правило, морщины на ней начинают появляться только после 45 лет. Вторым плюсом жирной кожи является её временный характер. В большинстве случаев «жировые наводнения» начинаются в подростковом период и заканчиваются к 25-27 годам. И лишь у 10 % людей себорея (от латинского слова «sebum» — сало) остаётся на всю жизнь.

Все проблемы начинаются с момента полового созревания, когда организм переживает «гормональную войну». Дело в том, что кожа является «точкой приложения» для тестостерона, который считается основным мужским половым гормоном. Именно он активно стимулирует сальные железы, заставляя их продуцировать огромное количество кожного жира. Логичным кажется вопрос: раз гормон мужской, то почему себорея появляется у женщин? Дело в том, что небольшие количества тестостерона есть и в женском организме. Повышенная же его концентрация вызывает усиление продукции кожного сала. Именно поэтому себорея очень часто сочетается с вирилизмом (излишним ростом волос) и различными гинекологическими проблемами. Однако появление жирной кожи не всегда свидетельствует о повышенном синтезе тестостерона. Например, может быть так, что сальные железы имеют повышенное количество рецепторов к этому гормону. Этот дефект чаще всего передается по наследству. Надо сказать, что это лишь малая часть причин, вызывающих появление себореи. В каждом отдельно взятом случае нужно разбирать индивидуально для того, чтобы выявить патологическое звено и воздействовать непосредственно на него.

Юноши и девушки, как правило, очень трепетно относящиеся к вопросам внешнего вида, часто страдают от проявлений себореи. Этому способствует и «открытое» месторасположение основных проявлений заболевания: это так называемая Т-образная зона (лоб, нос и подбородок) и область декольте (центральные части спины и груди). Именно здесь находится самое большое количество сальных желёз и именно здесь наиболее ярко выражены все кожные изменения. Избыточная секреция кожного сала приводит к тому, что протоки желёз расширяются, и в них помимо жира скапливаются отмершие клетки, частицы грязи и пыли. От этого появляются черные точки. Присоединение бактериального воспаления является причиной нагноения такого конгломерата, в основе которого лежит сальная пробка. Так что на жирной коже одновременно присутствуют и расширенные поры, и черные угри, и гнойные высыпания. Кроме того, некоторые компоненты кожного сала стимулируют разрастание рогового слоя эпидермиса, что в свою очередь приводит к утолщению и огрубению кожи. Картина в итоги получается весьма неприятная. Такой дефект внешности очень часто приводит к подростковым депрессиям. И сколько не говори подростку, что все неприятности закончатся к 25 годам, легче от этого ему не станет. Молодым людям результат нужен немедленный. Но, к сожалению, мгновенного и стойкого эффекта добиться просто невозможно. На то, чтобы привести жирную кожу в божеский вид, как правило, уходит несколько месяцев. Весь секрет состоит в регулярности ухода, без которого немыслим ни один приличный результат. Так что, решившись изменить свою внешность к лучшему, надо запастись терпением.

Начать надо с диеты. Следует ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Из рациона надо исключить шоколад и другие сладости. Всё это отражается на работе сальных желёз и усиливает синтез кожного жира, усугубляя течение себореи. Необходимо дополнять свой рацион приёмом комплексных витаминов, недостаток которых губительно сказывается на состоянии не только внутренних органов, но и кожи.

Залог успеха скрыт в ежедневном, тщательном очищении эпидермиса. Делать это надо утром и вечером, а если есть такая возможность — то и днём. Сейчас существует множество пенок, гелей и муссов для жирной кожи, которые обладают дезинфицирующим, противовоспалительным и себорегулирующим действием. Их жидкая консистенция идеальна для тщательного очищения. Но важно не только, чем моешь, но и как смываешь. Ни в коем случае нельзя пользоваться горячёй водой — это только стимулирует выделение сала. Мыться нужно тёплой водой, а ополаскиваться — прохладной, которая суживает поры и на время уменьшает синтез кожного жира.

Отельного совета требует пилинг лица, который, как правило, проводится с помощью скрабов. Эти средства незаменимы в борьбе с отмершим слоем ороговевших клеток. Кроме того, у них есть и себорегулирующий эффект: мелкие частицы абразива способствуют механическому выведению жира из сальноволосяных фолликул. После пилинга кожа становиться гладкой, чистой и приятной на ощупь. Очищающие маски для жирной кожи чаще всего содержат абразивы в виде дроблёных косточек абрикоса или кедровых орехов, тогда как скрабы для чувствительной кожи в качестве «полирователей» содержат более нежные вещества, например, гранулы полиэтилена. У пилинга есть единственное противопоказание: с помощью скрабов нельзя чистить воспалённую кожу с гнойничковыми высыпаниями. Это лишь усугубит течение воспалительного процесса и повысит риск инфицированности близлежащих участков кожи.

Многие женщины злоупотребляют волшебными свойствами скрабов, делая очищающие маски чуть ли не каждый день. Это очень опасная ошибка. Дело в том, что частые пилинги сильно пересущивают кожу, вызывая дефицит кожного сала. А это в свою очередь является пусковым механизмом для восстановления утраченного липидного слоя. То есть кожа начинает продуцировать жировую смазку ещё в больших количествах, чем до пилинга. Это приводит к ухудшению течения себореи. Так что избавиться от жирной кожи частыми очищающими масками просто невозможно. Пользоваться скрабами можно один-два, максимум три раза в неделю. При этом скраб надо наносить на влажную кожу и растирать мягкими круговыми движениями по лицу. Ни в коем случае нельзя драить лицо как палубу корабля. Все движения должны быть очень осторожными. Проводиться процедура не меньше одной и не больше трёх минут. Нужно иметь в виду, что при употреблении скрабов на коже появляется большое количество микротравм, которые могут инфицироваться при выходе на улицу. Поэтому специалисты советуют проводить пилинг вечером перед сном.

Кроме скрабов существуют другие очищающие маски. Это плёнки, которые наносятся на лицо, застывают и снимаются единым конгломератом, напоминающим вторую кожу. Это также очень эффективный приём, позволяющий удалить отмерший слой роговых клеток вместе с твёрдыми частицами пыли, грязи и излишками кожного сала. Как правило, в состав таких масок-плёнок входят вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Всё это вкупе очень хорошо действует на состояние кожи и регулирует салоотделение. Однако такими масками также не стоит увлекаться: проводить их рекомендуется не более двух раз в неделю.

Один раз в неделю можно делать грязевые или глиняные маски. Противопоказанием к ним также является воспалительные процессы на коже. Если же жирная кожа грешит только сальным блеском, расширенными порами и чёрными точками, то грязевая маска будет очень полезна. Считается, что чем более коричневый оттенок имеет глина или грязь, тем больше выражен адсорбирующий эффект. Розовая или белая глины больше подходят для чувствительной кожи. Однако не надо забывать, что улучшение после маски лишь временное. Продолжительного эффекта они не дают.

После тщательного умывания кожу лица надо высушить промакивающими движениями. Один раз в день, лучше утром, надо протирать лицо тоником для жирной кожи. Действие этих средств довольно многогранно: они обладают дезинфицирующим, салорегулирующим и «стягивающим» эффектом. В последнее время появились так называемые «лосьоны-болтушки», в состав которых входит пудра тонкого помола, адсорбирующая лишний кожный жир. Они обладают великолепным косметическим эффектом, замечательно матируя кожу и придавая ей здоровый вид. Перед употреблением таких «болтушек» флакон надо хорошо встряхнуть. Кроме того, среди новинок обращают на себя внимание лосьоны, содержащие окись цинка, которая удаляет с поверхности кожи излишки жира и стягивает поры. Такие лосьоны также очень полезны для жирной кожи.

После этого на очищенную и «тонизированную» кожу наносится крем. Здесь тоже есть свои особенности. Специалисты советуют людям с жирной кожей не пользоваться жирными кремами. В качестве увлажняющих средств лучше использовать гидрогели или эмульсии, не содержащие жиров. Как правило, эти средства имеют очень жидкую консистенцию, моментально впитываются и не оставляют на коже жирного блеска.

После такой тщательной подготовки можно заняться и декоративной косметикой. В состав современных тональных кремов для жирной кожи входят специальные адсорбенты, которые частично или полностью поглощают сальные выделения, появляющиеся в течение дня. К таким веществам относится двуокись титана и кукурузный крахмал. Покупая тональный крем, содержащий эти соединения, можно быть уверенным в хорошем и стойком результате. Места покраснений надо тонировать с помощью консилеров — твёрдых маскировочных карандашей, имеющих зеленоватый оттенок. В их состав обязательно входят дезинфицирующие вещества, обладающие противовоспалительным действием. После всех маскировочных процедур лицо нужно хорошенько припудрить. Именно пудра до сих пор считается основным средством борьбы с жирным блеском. В трудных случаях специалисты советуют прибегать к медицинским пудрам с лечебными компонентами, в частности, с антибактериальными добавками.

Все косметологи дружно сходятся на том, что жирная кожа является самой проблематичной и самой «неблагодарной». Этот тип требует больше всего терпения, внимания и материальных затрат. Однако отчаиваться не надо. Ведь спектр современных парфюмерным и косметических средств настолько широк, что каждый может подобрать средства по вкусу и кошельку.

Источник

Как сделать кожу лица менее жирной У обладательниц жирной кожи много преимуществ – они быстро и легко получают ровный загар, такая кожа медленней стареет, а зимой защитный сальный слой оберегает лицо от холодного ветра и воздействия низких температур.

Есть и еще один плюс – можно выгодно экономить на дополнительных увлажняющих средствах. Тем не менее, вопрос “очень жирная кожа на лице – что делать?” не теряет своей актуальности.

Слишком интенсивные выделения кожного сала создают прекрасную среду для размножения бактерий, вызывающих образование прыщей. Особенно мучительно подобные раздражения на коже переносятся в летнее время.

Прежде чем разбираться, как сделать кожу лица менее жирной, постарайтесь устранить причину высыпаний.

Почему увеличивается скорость выделения подкожного жира?

Активные выбросы подкожного жира закупоривают поры, кожа не дышит, а сальные выделения накапливаются в протоках.

Серьезное воспаление может вызвать даже самая незначительная бактерия, попавшая в столь благоприятные для развития гнойника условия.

Главные причины жирного блеска и появления прыщей:

Почему увеличивается скорость выделения подкожного жира

Наследственность и генетика. Единственный выход в такой ситуации – постоянный каждодневный уход и правильно подобранная косметика.
Неправильное питание. Из рациона необходимо убрать жареное, сладкое, мучное и жирную пищу. Ешьте больше овощей и продуктов, которые ускоряют кровообращение. Откажитесь от кофе и орехов.
Если кожа стала очень жирной, причины могут скрываться в недостаточно интенсивном уходе. Проблемная кожа требует внимания и усиленной заботы.

Подберите качественные средства и регулярно очищайте ими лицо, а для максимального эффекта обратитесь за консультацией к косметологу.

Болезни внутренних органов (кишечника, щитовидки). Без советов врача в такой ситуации не обойтись. Но не забывайте – лечение должно быть комплексным. Ухаживайте за кожей и придерживайтесь общих рекомендаций.
Злоупотребление алкоголем и никотином. Нужно ли повторять, что влияние вредных привычек на состояние кожи лица просто невероятно губительно!

Высокий уровень тестостерона как причина жирности кожи

Высокий уровень тестостерона. Эта причина может быть вызвана как нарушениями гормонального фона в подростковом возрасте, так и постоянными стрессами. В первом случае бояться не стоит – проблема исчезнет сама собой годам к 20. А вот тем, кто систематически подвержен стрессовым ситуациям, необходимо задуматься и попробовать изменить собственную жизнь.

Жирная кожа на лице в таких случаях – это только начало возможных патологических нарушений в организме.

Слишком частые пилинги и чрезмерное увлечение очищающими средствами, содержащими спирт. Злоупотребление подобными процедурами может вызвать обратный эффект – выделение подкожного секрета только усилится.

Средства профилактики

Избежать паники и судорожных поисков решения проблемы под названием «Жирная кожа лица и прыщи – что делать?» позволят профилактические меры:

правильное питание, здоровый сон, стремление к эмоциональному комфорту;
тщательно подобранное основное средство ухода – питательный крем с легкой текстурой;
процедуры глубокого очищения утром и вечером, умывание теплой водой и нежным гелем;
пилинги, но не чаще двух раз в неделю.

Что делать категорически нельзя

Жирная кожа лица требует соблюдения нескольких правил:

Нельзя пользоваться обычным мылом. Содержащаяся в нем щелочь и сульфат натрия слишком пересушивают кожу – это очень опасно.
Категорически запрещено умываться горячей водой. Она провоцирует расширение сосудов и интенсивное выделение подкожного сала. Высыпания только усилятся.
Агрессивные скрабы не должны травмировать склонную к воспалениям кожу. Очищайте лицо аккуратно, чтобы не повредить клеточную структуру кожи.
Обезжиренные кремы тоже под запретом. Они могут нарушить водно-жировой баланс.
Лосьоны на основе спирта обезвоживают кожу, а это мешает организму бороться с воспалениями. Пользуйтесь продукцией с более щадящим составом.
Старайтесь реже умываться жесткой водой из-под крана. В крайнем случае подойдет кипяченая вода, в идеале же нужно пользоваться минеральной.

Можно ли изменить текстуру жирной кожи на нормальную?

Можно! Проблемные зоны легко исправит должный уход. Не стоит забывать и о других наших рекомендациях.

Как из жирной кожи сделать нормальную? Очень просто! Для этого существует много способов.

Народные средства

Лучшее лечение – это маски. Их изготовление потребует некоторых хлопот и времени, но эффект будет заметен уже через несколько применений.

Постарайтесь пройти терапию курсом – это займет не больше месяца:

Дрожжевая маска. Что сделать, чтобы кожа не была жирной? Попробовать эту чудодейственную аппликацию. Смешайте ложку меда с 7–10 граммами дрожжей и добавьте несколько капель молока. Эти компоненты прекрасно регулируют салоотделение и выравнивают тон лица.
Отлично подойдет и обычная медовая маска со сметаной и лимонным соком. Все ингредиенты необходимо смешать в равных количествах и подержать на лице в течение 15–20 минут. Кожа становится бархатной и невероятно мягкой.
Универсальные маски из глины справятся и с лишним жиром. Лучше выбирать черную и голубую. Залейте глину теплой водой на несколько часов, пока смесь не станет однородной. Такие маски очень хорошо устраняют воспаления.
Огуречные маски. Вещества, содержащиеся в огурце, очень хорошо влияют на кожу. Овощ можно просто порезать кружочками и разложить на лице. Другой вариант – смешать измельченный огурец с медом или сметаной.

Маска из петрушки для жирной кожи

Маска из петрушки. Зелень необходимо прокипятить в небольшом количестве воды 10–15 минут. После готовым отваром залить овсяные хлопья и перемешать до консистенции кашицы. Остатки настоя можно использовать вместо лосьона.
Маски из картофеля. Картошку натирают, добавляют взбитый белок и соль. Держать такую аппликацию можно дольше обычного – этот овощ самый щадящий. Нанесите маску и полежите расслабленно около получаса.
Маска из липового меда и лимона. Эта смесь особенно подойдет тем, кого замучили гнойничковые воспаления. Она очень хорошо подсушивает и питает.
Маска из овсянки. Рецепты из овсянки популярны среди голливудских актрис – такие маски невероятно эффективны. Просто смешайте хлопья с яичным белком и нанесите смесь на 10–20 минут. При регулярном использовании кожа приобретает характерное здоровое сияние.
Летом не упускайте возможности сделать фруктовые и ягодные маски – из абрикосов, клубники, вишни, яблок.

Эти домашние рецепты помогут сузить поры:

Приготовьте такую умывалку: смешайте минеральную воду с несколькими ложками сока грейпфрута. Получившейся жидкостью можно умываться и взбрызгивать ей лицо в течение дня.
Хотя бы раз в неделю мойте кожу соком квашеной капусты. Сок нужно смешивать с водой в равных пропорциях. Хороший эффект будет от компрессов – смочите марлю и подержите на лице минут 10.
Обязательно протирайте кожу кубиками льда с замороженными настоями трав.

В них можно добавлять различные масла – оливковое или репейное. Кожа мгновенно подтягивается, улучшается цвет лица, а поры сужаются.

На очищенную кожу можно наносить чайный или кефирный гриб. Они хорошо регулируют выработку подкожного жира на лице.
Настойка мелиссы и отвар ромашки улучшат цвет кожи и подсушат прыщики.
Смешанный с глицерином лимонный сок можно использовать в качестве лосьона.

Средства из аптеки

Жирная кожа может быть результатом недостатка в организме цинка. Обязательно принимайте внутрь содержащие его медикаментозные препараты.
Для местного воздействия подойдут антисептические лекарства – Метрогил, Циндол и цинковая мазь.
Адсорбирующие препараты отлично выводят из организма токсины и нормализуют работу ЖКТ. Они эффективны на начальных стадиях угревой сыпи.
Антибиотики применяются наружно и внутрь. Иногда снять воспалительный процесс без их помощи бывает невозможно.
Препараты, восстанавливающие гормональный фон, следует принимать только под присмотром специалистов. Побочные эффекты могут быть слишком болезненными.

Салонные методы

Механические чистки для устранения комедонов, ручное выдавливание гнойников и удаление сальных пробок специальными инструментами и петлями.
Пилинги на основе средств с салициловой кислотой, которые отшелушивают мертвые слои кожи и дезинфицируют воспаления.
Вапоризация – размягчение эпидермиса паром и последующая глубокая чистка.
Дарсонвализация – прижигание воспалений импульсами тока.
Криотерапия – применение для сужения протоков жидкого азота.
Ультразвуковые пилинги – кожа после них становится мягкой и хорошо поддается чистке.
Лечебные массажи и профессиональная косметика.

Как нужно ухаживать за жирной кожей лица?

Как нужно ухаживать за жирной кожей лица Уход должен быть очень нежным, без раздражений и повреждений.

Почаще очищайте кожу специальным молочком, нанесенным на ватный диск. В жесткой водопроводной воде много бактерий, она может очень сильно навредить. Нежное молочко прекрасно увлажняет и снимает воспаленность.

Убрать остатки средства нужно лосьоном. Только он не должен содержать спирт.

Выбирайте кремовые скрабы с силиконовыми частицами. У этих частичек нет острых краев – кожа будет в безопасности.

Умываться лучше при помощи рук – мягкие мочалочки для лица или ватные диски стимулируют дополнительные выбросы подкожного сала.

Делайте маски хотя бы дважды в неделю. Если нет времени на приготовление домашних, купите специальные средства в аптеке.

Уход за жирной кожей лица Паровые ванночки на травах должны стать постоянным ритуалом. Целебный пар раскроет засаленные поры, кожа начнет дышать. Лучше использовать березовые листья и ромашку.

Тщательно увлажняйте кожу в жаркую погоду с помощью сывороток. С жирной кожи влага испаряется быстрее.

Никогда не касайтесь лица грязными руками! Перед процедурами всегда тщательно мойте руки, а для лица заведите отдельное полотенце.

Как правильно наносить макияж?

Пользоваться декоративной косметикой обладательницам жирной кожи на лице необходимо очень осторожно, иначе высыпания могут только усилиться:

Тональный крем следует выбирать с легкой текстурой, эффект маски в ситуации с жирной кожей категорически противопоказан. Лучше вообще не пользоваться тоналкой, а в крайнем случае приобрести жидкий крем-трансформатор, который после нанесения превращается в пудру. Кожное сало делает тон крема темнее, поэтому выбирайте максимально светлые цвета.

Как правильно наносить макияж при жирной коже

Используйте только рассыпчатую пудру – на пуховке компактной косметики останется подкожный жир, который плохо удаляется. Кроме того, рассыпчатая пудра ложится более равномерно. Но кисточки тоже необходимо постоянно тщательно промывать.
Никаких основ под макияж! Усиленные выделения подкожного жира и так мешают коже дышать, основа закупорит поры окончательно. Появление прыщей будет неизбежным, особенно много их появится на лбу и подбородке – наиболее жирных зонах лица.
Пользуйтесь жидкой подводкой и тенями на основе растительных масел. Контурный карандаш сильнее впитывается в кожу век, а сухие тени быстро размажутся и забьют кожные протоки.
В жаркое время всегда носите с собой матирующие салфетки и термальную воду. Косметику старайтесь полностью смывать при первой же возможности.
Подберите свой индивидуальный крем. Требования к нему должны быть очень высокими. Процесс выбора может занять много времени и усилий, однако это один из самых главных пунктов. Купите для начала маленький флакончик или пробник, чтобы проверить реакцию кожи. Сократить затраты поможет совет косметолога.

Влияние солнца на жирную кожу

Влияние солнца на жирную кожу Загар оказывает на жирную кожу очень благотворное воздействие – высыпания подсушиваются, пропадает лоснящийся блеск, а тон лица выравнивается.

Однако долго находиться под лучами палящего солнца противопоказано, можно добиться обратного результата и заработать солнечный дерматит. Из всех солнцезащитных средств выбирайте гели – у них самая легкая формула.

Практически все проблемы с кожей лица устраняются качественным уходом. Неукоснительно соблюдайте рекомендации косметологов – и ваша кожа приобретет долгожданный матовый оттенок.

Однако не переусердствуйте в борьбе с избыточным блеском и прыщами – кожа может утратить заложенный в ней природный антивозрастной механизм. Сохраните молодость и красоту на долгие годы!