Жирная кожа с расширенными порами и черными точками
Создано при поддержке Центра Здоровья Кожи
Скажу честно, избавиться от черных точек — это не проблема вселенского масштаба. Ей надо уделять минимум внимания, потому что решение давно уже имеется. Главное — запомнить, что нужно, и не забывать. Не надо выдумывать велосипед, изгаляться над продуктами питания и делать из них лечебную косметику сомнительного качества.
Тоже самое и с жирной кожей в целом: вокруг данного типа кожи витает много мифов, некоторые думают, что с такой кожей проживут всю оставшуюся жизнь, хотя это далеко не так.
Привести к нормальному типу можно как сухую, так и жирную кожу. Уход в этом деле — важная часть.
Сегодня я кратко расскажу, на какие ингредиенты стоит обратить внимание в уходе за жирной кожей. Вы эти ингредиенты запоминаете, подбираете себе средства (я только лишь дам рекомендации хороших средств, но выбор, естественно, за вами), и забываете раз и навсегда про эту статью. И вообще про все статьи, связанные с жирной кожей. Очень много что-то внимания уделяется тому, на что дан давным давно ответ.
Две важные кислоты — гликолевая и салициловая
Именно эти две кислоты — ключевые игроки в избавлении от черных точек. Их не надо выдавливать, записываться на механические чистки, только получите воспаление и немного травмированную кожу, проникнуть в которую микробам будет ещё легче, чем с черными точками.
Сначала про гликолевую кислоту. Все факты о ней вы можете потом прогуглить или прочитать в справочниках для химиков.
В составе обозначается как Glycolic Acid.
Из всех фруктовых кислот, которые используются в косметологии, у гликолевой кислоты самый маленький размер молекул и низкая кислотность (pH). Это свойство дает ей возможность проникать в глубокие слои кожи буквально моментально. Возможно, кто-то из вас уже замечал, как после нанесения средства с гликолевой кислотой кожа сразу краснеет.
Она разрушает все связи между клетками рогового слоя, себум, вычищает забившиеся грязью и потом сальные пробки, и уменьшает выработку кожного сала. Всё это позволяет коже лица меньше жирниться.
Есть и минус гликолевой кислоты — кожа становится чувствительней к ультрафиолету, плюс нельзя ходить в бассейн некоторое время, чтобы избегать контакт с хлорированной водой. Средства с гликолевой кислотой лучше всего использовать осенью и зимой.
Результат 70%-ой концентрации гликолевой кислоты в борьбе с пост-акне. Но это уже другая история. С такой концентрацией позволено работать только врачам-дерматологам
Мои рекомендации средств с гликолевой кислотой:
1. Сыворотка Биодерма Себиум: как спасала школьниц с угревой сыпью от депрессии и от насмешек злых одноклассниц, так и спасает до сих пор.
2. Маска глубокого очищения Авен Клинанс: дешевле, работает деликатней Биодермы Себиум, но потребуется дольше использовать.
Теперь про салициловую кислоту
В составе обозначается как Salicylic Acid.
Проверенный годами компонент, миллионы благодарных людей, для которых жирная кожа лица была причиной выработки новых комплексов и расстройств.
Из всех существующих кислот она единственная жирорастворимая (остальные водорастворимые). Работает деликатно, без раздражения. Растворяет не только окислившиеся жиры с грязью (те самые проклятые черные точки), но и микробы, из-за которых у нас появляются злосчастные прыщи.
Мои рекомендации средств с салициловой кислотой:
1. Тонер от Аравии Sebum Free Toner: очень крутой состав, с розмарином (о нем у меня пара слов ниже в статье) и мочевиной (натуральный увлажнитель, а увлажнять жирную кожу надо, иначе эту функцию будут выполнять сальные железы, получится замкнутый круг). Отличный вариант для повседневного использования.
2. Очищающий гель от Нью Лайн: хороший вариант очищения после демакияжа, забудьте про мыло, это зло для жирной кожи.
Салициловую кислоту получают из экстракта коры черной ивы. Последний заслуживает отдельного абзаца.
В составе экстракт коры черной ивы указывают как Salix Nigra Extract. В ней содержится 10% салициловой кислоты. Что самое интересное: экстракт коры черной ивы в отличие от синтетической салициловой кислоты работает с кожей намного деликатней (раздражения нет от слова совсем), а также немножко лучше усиливает клеточное обновление кожи. Хорошо гасит всех провокаторов акне: пропионобактерии акне и золотистый стафилококк.
Темная лошадка в борьбе с жирной кожей — бутил авокадат
Его еще называют авокутином. Это яркий пример, когда благодаря биотехнологиям выделили что-то стоящее из натурального компонента — масла авокадо.
Само масло авокадо уже сто лет в обед используется в медицине для восстановления кожи. Но благодаря биоинженерии удалось выделить один специфичный эфир жирной кислоты, содержащейся в масле авокадо, который может подавлять выработку 5-альфа-редуктазы — очень знакомый фермент для людей, кто занимается тяжелой атлетикой или бодибилдингом: с ним связано и облысение, и акне, и вакханалия в работе сальных желез, после которой рельеф лица словно шоколадка с орешками.
Бутил авокадат лучше ретинола в том плане, что нет никаких побочек. А многие, я надеюсь, знают, что в лечении акне именно ретинол является ключевым компонентом.
В составе ищите на латинском Avocutin, Avocutine или Butyl Avocadate.
Если в составе идёт в первой пятерке, значит средство просто отличное для жирной кожи: жирность спустя месяц прилично снизится на лице, помогает побороть акне и жирную себорею. Естественно, авокутин поможет и для жирной кожи головы. Но не путать с маслом авокадо!
Мои рекомендации:
1. Отшелушивающий тоник для жирной кожи RejudiCare Pore Solution: салициловая кислота + бутил авокадат = да здравствует нормальный тип кожи лица
2. Ещё одно средство с бутил авокадатом, которое днем с огнем не сыщешь в России
Не самые главные борцы с жирной кожей, но и не бесполезные
Кратко перечислю:
1) алоэ: ингредиент, что называется, «мастер на все руки», вот только в борьбе с жирной кожей он больше как второстепенный игрок, а не основной. Я бы не стала рассчитывать только на алоэ, тем более в борьбе с акне;
2) бромелайн (фермент в экстракте ананаса): лютый ингредиент, его используют в пилингах, он на своем пути может надавать лещей белкам любой структуры, даже на коже. Лицо прочистит как надо, только про защитные функции кожи можно забыть на долгое время;
3) папаин: такой же Чак Норрис, как и бромелайн;
4) экстракт василька: используется в уходе за жирной кожей, но лучше всего себя проявляет в работе с чувствительной кожей;
5) экстракт гамамелиса: неплохой ингредиент, используется в лечении себореи кожи головы и лица, но в основном встречается в японских и американских уходовых средствах;
6) экстракт крапивы: содержится много цинка, а он, в свою очередь, играет не последнюю роль в улучшении состояния кожи при наличии акне;
7) экстракт мяты: способен достигнуть глубоких слоев кожи, с этим товарищем надо быть осторожным, на мяту частенько у людей бывает аллергия (и речь не о мохито, а о рабочих кремах);
8) экстракт плюща: но лучше всего он себя показал в избавлении от купероза;
9) масло зародышей пшеницы: если в своем уходе вы предпочитаете масла, то для жирной кожи из всех масел именно оно самое толковое, об этом компоненте будет отдельная статья;
10) экстракт розмарина: своего рода универсал, но лучше всего себя показал в осветлении кожи;
11) экстракт соевых бобов: дает по щам ферменту альфа-редуктазы, который является провокатором развития акне;
12) экстракт клевера: чем-то схож с товарищем выше;
13) экстракты цитрусовых: участвуют в лечении жирной кожи, ускорении обновления клеток, облегчают другим компонентам путь к глубоким слоям кожи. Однако, кожа после нанесения средств с экстрактом цитрусовых становится более чувствительной к ультрафиолету, есть риск нахватать себе много веснушек;
14) витамины С, В2, В6.
На сегодня всё. В следующий раз будет подробная статья по ингредиентам в косметике, которые помогают избавиться от пигментации и осветляют кожу. Просто читаете, сохраняете к себе и пользуетесь на здоровье. Если интересен такой материал — ставьте «палец вверх».
Советую подписаться на доски в Пинтересте, там все самые интересные находки по уходовым средствам, парфюму, макияжу, лайфхаки и прочее, на чем можно залипнуть на несколько дней.
Если у вас есть вопросы, вы можете их задать в комментариях к данной статье, в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме.
Существует сравнение кожи лица с апельсиновой коркой или клубникой, когда можно отчетливо видеть расширенные поры, а рельеф становится из-за этого неровным и напоминает именно эти фрукты.
Просто замаскировать эту проблему декоративной косметикой, не всегда получается.
Так как часто она забивает поры и способствует возникновению воспаления и инфицирования.
Как же правильно ухаживать за кожей с расширенными порами и избавиться от них навсегда рассмотрим подробно.
Расширенные поры – что это?
Кожная пора представляют собой отверстие, сформированное местом выхода дистальной части протока сальной железы и волоса (т.н. сально-волосяной фолликул). В ряде случаев формируется расширение этого отверстия, что обуславливает характерный вид кожи.
Расширенные поры – достаточно частое явление при жирном типе кожи и при комбинированном в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), а также на щеках под глазами.
С возрастом кожа становится суше в результате естественного снижения уровня влаги и количества выделяемого кожного сала.
Тип кожи может меняться с жирного на сухой, но расширенные поры могут остаться навсегда.
Причины расширенных пор
Причинами расширенных пор на лице служат, чаще всего, повышенная жирность кожи (избыток кожного сала формирует увеличение выводных протоков сальных желез и образование комедонов, что также способствует этому расширению) и неправильный уход за жирной и комбинированной кожей в молодости.
Вторая причина — частое механическое выдавливание с несоблюдением правил проведения такой чистки.При распаривании кожи добиваются расширения пор и облегчения выведения избытков кожного сала и комедонов. Заканчивать такую процедуру необходимо поросуживающей маской. Все манипуляции на лице должны быть аккуратны и наименее травматичны, иначе можно добиться осложнений в виде расширенных пор.
Чрезмерно жирная кожа часто способствует возникновению воспалительных элементов, при удалении которых также возможно формирование устойчивого расширения устья сально-волосяного фолликула. Эти дефекты могут быть как единичными, так и множественными, при этом, особо выделяясь на фоне других участков лица.
Третья причина — наследственная предрасположенность по этому признаку, наличие комедонов, избыток ультрафиолетового облучения, загрязнение окружающей среды, несбалансированное питание, вредные привычки, хронический стресс, снижение иммунитета, злоупотребление декоративной косметикой, прием некоторых медикаментов, влияющих на выработку кожного сала и некоторые эндокринные заболевания.
Основные правила ухода и лечения за кожей с расширенными порами
- Свести к минимуму травматичные процедуры: механическая чистка, в первую очередь. Заменив глубокое очищение кожи атравматической, ультразвуковой или вакуумной чисткой, микродермабразией, дезинкрустацией, пилингом. Даже вытирая полотенцем лицо, легко промокните его, а не растирайте.
- Уход за кожей осуществлять специально подобранной косметикой для Вашего типа кожи, содержащей поросуживающие компоненты в составе заключительных уходовых средств. Основную роль играет ежедневное (утром и вечером) качественное очищение кожи, а также проведение более глубокой очистки 1 раз в неделю гоммажами, домашними пилингами, мягкими скрабами (чтобы не увеличить травматизацией и без того расширенные поры).
- Тонизация кожи лосьоном – обязательный этап ухода за кожей после ее очищения, а также после каждого контакта с водой. Кроме этого, в летнее время, при необходимости убрать избыток кожного сала или загрязнений, также рекомендуется использовать тоник по типу кожи или термальную воду, что, к тому же, будет способствовать минерализации и насыщению кожи влагой.
- Для устранения серьезных дефектов кожи, а также при усиленном камедонообразовании рекомендуется профессиональная помощь косметолога. Специальные программы на высокоэффективных косметологических препаратах, криомассаж, альтернативные методики чистки, пилинги всех видов, в первую очередь, поверхностные химические и энзимные, лазерное лечение, фототерапия, электрофорез, микротоковая терапия.
- Применяя декоративную косметику, используйте качественную продукцию, желательно с пометкой «некомедоногенно» или косметику для проблемной кожи. Не увлекайтесь тяжелыми, забивающими поры средствами, без необходимости не используйте никакие декоративные средства, ограничившись матирующими салфетками. Предпочтение отдавайте легким тональным кремам со светоотражающими частицами, а самые крупные поры хорошо маскируются консилером. При выборе пудры лучше воспользоваться рассыпчатой. Не забывайте тщательно удалять макияж перед сном и следите за чистотой кисточек и спонжей.
Правильно ухаживая за кожей с расширенными порами, можно значительно уменьшить их визуально.
4 «Нельзя» при уходе за кожей с большими порами
- Не применяйте спиртсодержащие растворы, так как можно добиться эффекта пересушивания кожи с нарушением ее структуры, при этом сальные железы будут работать в усиленном режиме, вырабатывая еще больше сала
- Избегайте тепловых процедур, расширяющих поры.
- Умеренность во время приема солнечных ванн и во время пребывания в солярии.
- Курение никогда не делало кожу молодой и здоровой!
Профессиональную и дорогую косметику можно заменена натуральными средствами, как это сделать — читайте в продолжении статьи «Часть 2: Натуральные средства борьбы с расширенными порами«.
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Красители в косметике вызывают рак!
Доказано, что красители в косметике вызывают различные виды рака. О том как распознать и правильно выбрать косметику без красителей, — читайте в этом материале.
Чувствительная кожа лица – признаки и правила ухода
Что значит, чувствительная кожа? Тест на чувствительность кожи лица. Причины возникновения, правила ухода рекомендации при чувствительной коже лица.
Часть1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях – возможно или нет?
Узнайте что является причиной сухости кожи, как правильно увлажнять кожу в зависимости от типа кожи. Какие ингредиенты для увлажнения вредные?
Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.
Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.
Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.
Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.
Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.
Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.
1. Умывайтесь гидрофильным маслом
Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.
После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.
Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.
2. Ежедневно наносите крем или сыворотку
После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.
Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.
Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.
3. Используйте маски из глины
В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.
Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.
Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.
4. Сделайте химический пилинг
Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.
Однако есть ряд противопоказаний:
- воспалительные процессы в организме,
- аллергия на фруктовые кислоты,
- прием некоторых лекарств,
- хронические заболевания,
- повреждения кожи.
Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.
Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.
5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином
Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.
Ретинол:
- за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
- за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
- вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.
Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.
Третиноин:
- борется с акне и комедонами;
- оказывает противовоспалительное действие;
- через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
- через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
- через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.
Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.
Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.
Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.
6. Используйте солнцезащитный крем
Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.
Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.
7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов
Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.
- Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
- Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
- Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.
По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.
8. Пейте достаточное количество воды
Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.
9. Проверьтесь у эндокринолога
Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.
Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.
Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.
