Жирная кожа т зона
Особенности кожи в Т-зоне
Для начала напомним, что Т-зона — это условная фигура, соединяющая области лба, носа и подбородка. Визуально она напоминает букву «Т», отсюда и название. В этой зоне часто наблюдается повышенное салоотделение, а значит, она сильнее подвержена появлению несовершенств вроде черных точек и прыщей.
© iStock
Проблемы в Т-зоне встречаются в основном у тех, чья кожа относится к смешанному типу. Пожалуй, он самый распространенный. Зная, что кожа именно такая, стоит взять на вооружение несколько советов, и тогда пользоваться матирующими салфетками придется реже.
Главная проблема комбинированной кожи — жирный блеск и черные точки в Т-зоне. Сальные железы здесь работают активнее, и себума выделяется больше, чем, скажем, на щеках.
Как следствие, наблюдаются:
жирный блеск;
расширенные поры;
комедоны;
воспалительные высыпания.
Но и на этом список проблем не заканчивается. Обычно комбинированная кожа склонна к чувствительности, шелушению, часто бывает обезвоженной. Так что уход за ней требует терпения и системного подхода.
Советы по уходу за T-зоной
Следуя простым базовым правилам ухода за T-зоной, вы сможете держать ее под контролем и даже свести свойственные ей проблемы к минимуму. Итак, начнем.
© iStock
Регулярное очищение
Регулярно — это значит ежедневно, утром и вечером. Но без фанатизма: очищающие средства должны быть мягкими, неагрессивными. Их задача не только удалить загрязнения с кожи, но и уберечь от обезвоживания сухие участки на скулах, щеках, вокруг глаз. Ваш выбор — пенка или гель.
© La Roche-Posay
Очищающий крем-гель Effaclar H, La Roche-Posay деликатно очищает кожу, оказывая успокаивающий эффект. В состав входит цинк — проверенный себорегулирующий компонент.
Тонизирование
Не спешите объявлять тоник бесполезным продуктом. Он на многое способен:
нормализует pH-баланс;
контролирует работу сальных желез;
некоторые формулы сужают поры;
предотвращает высыпания.
© iStock
Что искать в составе тоника для Т-зоны?
- 1
Гидрофиксаторы: гиалуроновую кислоту, глицерин.
- 2
Противовоспалительные компоненты: экстракты шалфея, хвоща, календулы, ромашки, почек березы.
- 3
Пантенол.
- 4
Кислоты: салициловую и фруктовые.
Отдавайте предпочтение средствам без спирта — он нарушает защитный барьер кожи и провоцирует обезвоживание.
© SkinCeuticals
Очищающий тоник Blemish & Age Solution, SkinCeuticals, подходит для кожи, склонной к появлению несовершенств, параллельно корректирует признаки старения. В составе — комплекс из салициловой и гликолевой кислот, обеспечивающих бережное отшелушивание.
Глубокое очищение
Для комбинированной кожи, а точнее для Т-зоны, глубокое очищение рекомендовано не реже 1–2 раз в неделю. Подойдет скраб с мягкими гранулами или маска с отшелушивающим и себорегулирующим эффектом.
Если кожа воспалена, отложите использование скраба. В противном случае есть риск распространить инфекцию по всему лицу.
© L’Oréal Paris
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris с тремя видами глины (каолин, гассул, монтмориллонит) помогает глубоко очистить поры. Экстракт морских водорослей восстанавливает минеральный баланс кожи.
Дневной уход
В дневные часы Т-зона нуждается в увлажнении, матировании, защите от ультрафиолета. С такой задачей справляются мультифункциональные средства с увлажняющими и антибактериальными компонентами.
© Lancôme
Крем-гель с матирующим эффектом Pure Focus, Lancôme, увлажняет, абсорбирует избыток кожного сала, матирует жирные участки, выравнивает поверхность кожи, делая ее ровной и сияющей.
Ночной уход
Ночью в коже активно идут процессы обновления и восстановления клеток, и крем может в этом помочь. Выбирайте средство с эффектом увлажнения и питания, а вот матирующие и тем более солнцезащитные компоненты не пригодятся.
Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s, убирает жирный блеск, не закупоривая поры. Антарктицин, глицерин, витамин Е служат для интенсивного увлажнения, защищают кожу от внешней агрессии.
Декоративная косметика
Сегодня нельзя недооценивать роль декоративной косметики. Она стала функциональной и, кроме своего прямого предназначения — маскировать и украшать, выполняет целый ряд задач по уходу:
защищает от солнца;
предотвращает ранее старение;
обладает себорегулирующим эффектом;
матирует.
© Garnier
ВB-крем «Чистая Кожа Актив», Garnier, сочетает сразу несколько функций: сужает поры, матирует кожу, обладает антибактериальным действием, за которое отвечает салициловая кислота. Плюс неплохо маскирует прыщики благодаря входящим в состав минеральным пигментам.
Рекомендации по питанию
Насколько хорошо выглядит кожа, есть ли черные точки, нет ли жирного блеска в Т-зоне, зависит от многих факторов. Важное значение имеют здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Для сохранения красоты кожи придерживайтесь нескольких правил.
Ограничьте потребление слишком жирной, сладкой или острой еды.
Начните борьбу с вредными привычками (курение, алкоголь, недостаток физической активности).
Включите в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, зелень, орехи.
Спите не менее 7–8 часов.
Минимизируйте стресс. Понимаем, что это сложная рекомендация, но все же — постарайтесь.
Елена Петерсен
консультирующий дерматолог Clinique
Как возникают расширенные поры?
Главная причина — усиленная работа сальных желез. Это происходит из-за нарушения обменных процессов или гормонального дисбаланса — повышенного содержания тестостерона. Либо из-за возрастных изменений, когда ухудшается общий тонус кожи и вместе с тем в организме снижается производство гормона эстрогена.
Можно ли решить проблему без косметики?
Смысл в использовании подручных средств, вроде умывания холодной водой и протирания кубиками льда, есть — стимуляция кровообращения. Жирная кожа хорошо переносит длительный контакт со льдом, лучше делать лед из чая или отвара трав с противовоспалительным действием. С сухой кожей нужно действовать быстрее и деликатнее. Исключение — тонкая кожа, склонная к раздражениям и покраснениям из-за близко расположенных сосудов.
Какие компоненты ухода помогают сузить поры?
Важно подобрать средства, которые будут поддерживать гидролипидную мантию, нашу естественную защиту. Хороший эффект от компонентов, улучшающих микроциркуляцию, с вяжущим и противовоспалительным действием: экстракты гвоздики, лопуха, ромашки, шалфея, эфирные масла мяты, календулы, герани. Важно, чтобы средство было легким, — выбирай флюид или гель.
Не ухудшает ли состояние кожи макияж, который должен скрывать расширенные поры?
Тональное средство может быть плотным, но в то же время нежирным и дающим возможность коже дышать, и к расширенным порам оно не приведет. Минеральные компоненты в составе хорошо выравнивают и матируют кожу и при этом поглощают избыток кожного сала — средства ухода тоже действуют по этому же принципу.
Как возникают расширенные поры?
Спровоцировать их появление могут кремы, содержащие липидовосполняющие компоненты, — проще говоря, насыщенные жирные текстуры. Либо несбалансированная диета с большим количеством жиров и углеводов, алкоголя, пряностей. Они стимулируют работу сальных желез и, как следствие, могут расширить поры.
Можно ли решить проблему без косметики?
Холодная вода плохо растворяет жир, а расширенные поры чаще всего возникают на жирной коже. Гораздо лучше работают специальные очищающие средства и вода комнатной температуры, но не горячая. Ледяные компрессы, конечно, придают ощущение свежести и ненадолго стягивают поры, но они проигрывают в эффективности специальным лосьонам с более длительным лечебным эффектом.
Какие компоненты ухода помогают сузить поры?
Цинк — регулирует секрецию сальных желез. Экстракт гамамелиса — сужает поры. Сапонин — вещество растительного происхождения, дающее с водой обильную пену, обладает вяжущими и очищающими свойствами. В принципе сочетание этих трех активных компонентов эффективно очищает поры, регулирует выработку себума, оказывает вяжущее действие.
Не ухудшает ли состояние кожи макияж, который должен скрывать расширенные поры?
Для жирной кожи необходимо подбирать специально разработанные для этого типа средства — в них обычно добавляют частицы минеральной пудры, которая абсорбирует жир. Текстура должна быть очень легкой и дышащей. Что касается пудры, то в случае с жирной кожей я бы рекомендовала использовать рассыпчатую, а не компактную версию.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
В косметологии лицо делят на три зоны: щеки, глаза и Т-зона. Странноватый концепт, правда? То есть щеки выделить в отдельную зону можно, зато лоб с подбородком (которые вообще с разных сторон лица находятся) давайте объединим вместе! Ну совсем не логично, верно?
Неа.
На самом деле логика в этом есть, и очень-таки четкая. Так что сегодня разберемся и в этой логике, и в том, как она влияет на уход за Т-зоной вообще. Ты готова? Заваривай чаек и давай приступать!
Что делает Т-зону уникальной
Ответ: поры. У человека их 2 вида — сальные и потовые.
И те, и другие располагаются почти по всему телу, даже в весьма неожиданных местах. Но вот что интересно: если верить университетскому учебнику по гистологии (мы верим), то на лбу и подбородке (а также на ладонях, подошвах, в подмышечных и паховых складках) открывается свыше 300 потовых желез на 1 кв.см кожи. А на остальных участках (шее, груди, спине и т.д.) — всего 120-200 желез. Разница в два раза!
Если говорить о сальных железах, то лоб — чуть ли не самая богатая ими зона… как и подбородок. Именно поэтому именно на лбу и на подбородке в первую очередь появляется жирный блеск и угри/акне у проблемной кожи. Плюс, здесь поры самые крупные — но это мы и сами видим.
Концентрация пор на коже и позволила объединить лоб и подбородок в одну зону, а щеки оставить отдельно: количество желез у лба-подбородка и у щек очень сильно отличается. Отличается даже плотность: в большинстве случаев кожа лба и подбородка как будто более плотная.
Второй нюанс, который делает Т-зону уникальной, — это то, что тип кожи на ней может не совпадать с типом кожи остального лица. Вот так и получается комбинированный тип кожи, когда у Т-зоны повышена жирность, а остальные зоны лица нормальные/сухие. В этом нет ничего страшного, придется только подбирать чуть больше косметики.
Как ухаживать за Т-зоной
#1 Тоник
Тоник используют после умывания, протирая им лицо при помощи ватного диска. Если у тебя комбинированная кожа, бери специальный тоник и используй его сугубо на Т-зоне, чтобы не пересушить щеки.
Интересно знать:
Считается, что тоник восстанавливает pH-баланс после умывания. В норме кожа имеет защитный липидный слой (состоящий из выделений потовых и сальных желез) и кислотно-щелочный баланс на уровне 4-4,5. Средства для умывания — щелочные, поэтому оно нарушает кислотность. И, мол, если после умывания использовать тоник, баланс будет восстановлен.
Это мнение появилось совершенно необъяснимым образом, но главное, что доказательств у него нет. Если вы умываетесь не жесткими средствами типа хозяйственного мыла, то ваш кислотно-щелочной баланс восстановится сам через пару часов. Тоник в этом плане мало чего меняет.
Источник: The Beauty Brains
Но это не делает его бесполезным! Фишка тоника — именно в удалении лишнего жира. Для максимальной пользы в составе стоит искать глицерин, гиалуроновую кислоту, алоэ вера, витамины. Это поспособствует увлажнению кожи и полному очищению, особенно если ты умываешься мягкими гелями. Конечно, в таких условиях тоник больше подходит для жирной Т-зоны.
Если у тебя чувствительная, сухая, раздраженная кожа — тоник можно не использовать или подобрать восстанавливающую лечебную косметику.
Для нормальной молодой кожи тоник по факту не нужен: использовать его можно, но польза будет под вопросом. Правда, и вреда не будет.
Важно! Смотри, чтобы в тонике не было спирта, иногда производители этим грешат. Если спирт есть, тоник будет нести больше вреда, чем пользы.
#2 Пилинг
Об этом мы подробно писали в статье «Пилинг для лица и тела: не навреди!». Ты уже читала ее? Рекомендуем!
Для будничного ухода советуем делать пилинг 1-2 раза в неделю. Для жирной и нормальной кожи его можно проводить на всем лице, а для сухой и чувствительной — только на Т-зоне. И именно для Т-зоны он важен больше всего.
Самый простой пилинг — механический при помощи натуральных скрабов, к примеру, с пудрой миндальных орехов и виноградных косточек.
Еще дома можно использовать химический пилинг, но только покупной! Пожалуйста, не готовь смеси для кислотного/щелочного пилинга сама — в домашних условиях в них невозможно правильно оценить концентрацию, поэтому очень высок риск получить химический ожог (бррр!). Береги себя и свою кожу!
#3 Маски
Маски для Т-зоны могут быть какими-угодно: очищающими, тонизирующими, увлажняющими… С кислотами, с витаминами, с маслами… под любую задачу! Поэтому это отличный способ ухаживать за Т-зоной без лишних заморочек. Кстати, не забудь еще про маски-пленки — крутой способ очищать поры на лбу, носике и подбородке.
#4 Очищение (правильное!)
Очищение Т-зоны — о-о-очень важный шаг, если тебе хочется иметь чистую и здоровую кожу. Вот несколько советов по правильному умыванию:
- используй мягкие очищающие средства типа гелей и гидрофильных масел, не мыла;
- вода должна быть теплой, а не горячей;
- после умывания промокни кожу полотенцем (но не три!);
- лучше использовать для лица бумажные полотенца, но если получается слишком затратно, бери обычные тканевые и стирай их каждый день.
#5 Кремы
Важно правильно подобрать увлажняющий крем для Т-зоны — очень часто он будет легче, чем косметика для остальных зон лица. Для комбинированной зоны однозначно нужно 2 типа кремов: легенький для Т-зоны и более плотный для щек. Для сухой кожи достаточно одного крема, но следи, чтобы лицо не начало шелушиться — обычно это тоже начинается с Т-зоны, как не парадоксально. Облазящий нос — не круто.
Если крем не подходит, не используй его дальше «потому что жалко бросить». Лучше сразу начинать использовать его со шпателем (чтобы не лезть пальцами в баночку), а потом в таких ситуациях просто меняться кремами с подругой. Но использовать неподходящий продукт для Т-зоны — табу.
#6 Здоровая жизнь
Наш образ жизни очень влияет на кожу. Если у тебя жирная Т-зона, попробуй изменить рацион — некоторые продукты только усиливают жирный блеск и расширяют поры. Среди них жирное мясо & колбасы; острое, соленое и жареное; мучное, сладкое, а также кофе. Попробуй постепенно уменьшать их содержание в рационе — обычно через месяц-два кожа становится менее жирной.
Что стоит есть? Овощи и фрукты, гречку, отварную рыбу, молочку разного вида. В теплое время года налегай на яблоки, груши, сливы — пока они дешевые, это легко. В холодное время года спасет белокочанная капуста, репчатый лук. Еще попробуй посадить на подоконнике листовой салат — он может расти дома в любое время года и обеспечивать тебя полезностями.
Кстати, на всякий случай хотим предупредить, что иногда жирная кожа бывает при проблемах с кишечником, желчным пузырем, печенью, желудком. Если с последнего посещения гастроэнтеролога и дерматолога-косметолога прошло больше года — пора бы снова нанести им визит.
Что скажешь, реально это сделать? Пиши свои мысли в комментарии!
Как убрать сальность и устранить блеск в Т-зоне
У каждого типа кожи есть свои преимущества и свои недостатки. Преимущество жирной кожи в том, что она больше защищена от воздействия внешних факторов. Также, благодаря защитному слою кожного сала, она теряет меньше влаги, а значит, дольше сохраняет свою молодость, эластичность и упругость. Недостаток жирной кожи в том, что она постоянно блестит, так как выделение кожного жира повышено.
Особенно страдает от повышенного салоотделения область Т-зоны (лоб, крылья носа и подбородок) . Чтобы справиться с этой проблемой, делающей лицо неэстетичным, нужно начать комплексно ухаживать за жирной кожей лица.
Первое правило ухода за жирной кожей — ежедневное очищение. Причем делать это следует дважды в день — утром и вечером. Для умывания используйте воду комнатной температуры, так как горячая вода повышает выделение кожного жира. Средство для умывания не должно пересушивать жирную кожу, но должно хорошо удалять загрязнения из пор.
Для того чтобы матировать кожу и закрыть поры, после умывания используйте матирующий тоник. Он удалит остатки кожного сала и макияжа с лица, а также подготовит его к нанесению крема.
Даже жирную кожу следует увлажнять и питать кремами. Для этого нужно выбирать кремы с легкой текстурой, которые не утяжелят кожу.
После ухаживающих процедур можно приступать к макияжу. Декоративная косметика для жирной кожи должна также бороться с проблемами жирного блеска. Выбирайте матирующую тональную основу, которая избавит от жирности Т-зону. В течение дня при необходимости используйте пудру легкой текстуры, частицы которой устранят лишний блеск проблемных зон лица.
В продаже имеются целые серии косметической продукции специально разработанные для ухода за Т-зоной. Выбирайте только проверенные марки, отвечающие за качество.
Для того, чтобы убрать блеск и жирность Т-зоны, можно использовать и домашние средства по уходу за жирной кожей. Отлично справляются с жирным блеском домашние лосьоны и тоники из натуральных ингредиентов.
Мятный лосьон.
1 ч. л. мяты перечной залейте 1 ст. крутого кипятка. Дайте настояться в течение 1,5 часов. После чего процедите лосьон и перелейте в банку. Ополаскивайте им лицо после каждого умывания. Мята тонизирует и освежает жирную кожу.
Домашняя розовая вода.
Залейте 4 ст. сухих лепестков розы 0,5 л яблочного уксуса. Дайте настояться лосьону в течение 3-х недель. После чего процедите и разбавьте его напополам с холодной кипяченой водой. Этот лосьон борется с проблемами жирной кожи и предотвращает появление прыщей и раздражений.
Огуречный лосьон для Т-зоны.
Натереть на терке 200 г свежих огурцов, залить их 200 г водки. Настаивать неделю, после чего процедить. Протирать лосьоном следует только область лба, носа и подбородка. Огуречный лосьон подсушивает кожу, снимает воспаления и уменьшает салоотделение.
Хорошо справляются с проблемой жирного блеска маски из натуральный компонентов. Можно сделать такую маску непосредственно перед выходом из дома или в выходной день.
Клубничная маска.
Разотрите столовую ложку клубники, перемешайте ягоды со взбитым яичным белком. Добавьте 1 ст. л. крахмала и 1 ч. л. миндального или оливкового масла. Наносите маску на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Держите на лице в течение 20 минут, после чего смойте прохладной водой. Маска не только борется с жирностью, но и улучшает цвет лица.
Маска из дрожжей.
1 ч. л. сухих дрожжей смешайте с 1 ч. л. кефира или простокваши. Нанесите маску на все лицо или только на Т-зону на 20 минут, после чего смойте водой комнатной температуры. Эффект маски — матирующий, выравнивающий.