Жирная кожа в 30 лет у женщины причины
Жирная кожa доставляет неудобства и выглядит неэстетично. Жирный блеск, воспалительные процессы и закупоренные поры не всегда можно скрыть под слоем косметики. Правильный уход за кожей, подбор средств для уменьшения сальных выделений и посещение кабинета косметолога помогут справиться с проблемой.
Можно уменьшить сальный блеск на жирной коже
Признаки и причины жирной кожи лица
Жирная кожа на лице бывает как у женщин, так и у мужчин, встречается у детей и подростков. Часто к 30-ти годам переходит в комбинированный тип, когда в зоне «Т» (на лбу, носу и подбородке) кожа остаётся жирной, на висках, щеках и шее – сухой.
В норме жирная кожа на лице и голове служит:
- защитой от воздействия внешней среды – УФ-лучей, низких температур;
- поддерживает нормальную микрофлору;
- оберегает от микротравм и ускоряет заживление ранок, а также удерживает влагу.
Излишек жира способствует возникновению угревой сыпи, воспалений и себореи – появлению перхоти на голове.
При жирной коже поры всегда расширены и иногда воспалены
Жирная кожа характеризуется:
- Повышенной активностью сальных желез. Из-за чего через несколько часов после умывания на ней образуется жирный блеск.
Нанесённый макияж плохо держится: собирается в складочки, размазывается и теряет первоначальные цвета. - Расширенными порами. В течение дня на кожу попадают частички грязи, пыли и компоненты косметики. Они смешиваются с кожным салом и закупоривают поры. Создаётся благоприятная среда для развития бактерий, из-за чего в закупоренной поре начинается воспалительный процесс.
- Более толстым и грубым слоем эпидермиса.
- В запущенных случаях могут появиться кисты на сальных железах в виде небольших бугорков под кожей, которые выглядят неэстетично.
Обратите внимание! У обладательниц жирной кожи старение происходит медленнее. Морщины появляются позже, их меньше, они неглубокие.
Жирная кожа лица причины у женщин могут быть следующие:
- Наследственный фактор – сохраняется на протяжении всей жизни, резкого и кардинального изменения не получится.
- Гормональные нарушения – вызваны заболеваниями эндокринной системы: во время приёма препаратов с гормонами, в период беременности, менопаузы в женском организме, а также в подростковом возрасте.
- Заболевания – органов желудочно-кишечного тракта, печени и сахарный диабет.
- Продолжительный стресс – когда происходит нарушение в работе нервной и пищеварительной систем.
- Несбалансированное питание – потребление большого количества жирной, мучной и рафинированной пищи, недостаток основных витаминов и микроэлементов приводит к сбою в регулировании обмена веществ.
- Нездоровый образ жизни – потребление алкоголя, курение табака и плохие условия работы в жарком и грязном помещении.
- Неправильный уход за кожей – использование спиртосодержащих косметических средств и проведение частых пилингов, которые способствуют чрезмерному пересушиванию.
Когда кожа стала жирной причины иногда кроются в избыточной массе тела, в недостаточном потреблении жидкости и малоподвижном образе жизни. Это способствует замедлению выделительных функций. В организме задерживаются различные токсины, которые усиливают работу потовых и сальных желез.
Правила ухода за жирной кожей лица
Когда кожа становится быстро жирной, нужно подобрать подходящий и правильный уход за ней. Он должен учитывать возраст, время суток и сезон. В результате замедляются и нормализуются работа сальных желез и выделение кожного сала. Кожа получает достаточное питание и увлажнение.
Умываться стоит специальными пенками и гелями
Правила ухода за жирной кожей следующие:
- Вода для умывания должна быть комнатной температуры. Горячая – усиливает работу сальных желез. Вытирать лицо нужно промакивающими движениями.
- Для пилинга нужно подбирать средства с мелкими абразивными частицами. Отшелушивать дерму нужно щёточкой с мягким ворсом: проделывать круговые движения без сильного надавливания. Раз в неделю применять салициловый скраб.
- Не использовать мыло, только предназначенные для ухода за жирной кожей средства без спирта, лучше с антисептическими и антибактериальными свойствами.
- Предпочтительнее подбирать средства, в состав которых входят растительные компоненты.
- Из декоративной косметики стоит отдать предпочтение тональному крему с лёгкой структурой на основе цинка. Не использовать жидкие и кремообразные тени и румяна, пудру выбирать матирующую.
- Маски стоит делать через каждые 2-3 дня. Более всего подходят на основе глины, с фруктовыми кислотами и соком лимона. Маски-плёнки эффективно удаляют омертвевшие клетки, частички грязи и сальные пробки.
- Ночной крем стоит подбирать с входящим в его состав витамином А, который ускоряет обмен веществ, уменьшает воспаление и замедляет процессы старения. Утром крем обязательно выбирают с фактором защиты от ультрафиолета.
- Уход в разном возрасте отличается: до 30 лет кожа нуждается больше в очищении и уменьшении работы сальных желез, после 40 лет – в увлажнении, замедлении процессов старения и защите от УФ-лучей.
- В зимнее время, когда резкий холод действует травмирующе, нельзя использовать масла. Они хорошо увлажняют, но их защитный барьер не спасает от низких температур.
- В летний период усиливается выработка кожного сала, и кожа нуждается в более тщательном очищении. Желательно использовать меньше косметики.
Ещё одной причиной, почему кожа стала жирной, является частое прикосновение руками к лицу. Частички грязи из окружающей среды попадают на кожу, смешиваются с продуктами её выделений, забивают поры и становятся благоприятной средой для развития микроорганизмов, отчего возникают воспаления.
Ежедневный уход должен состоять из следующих шагов:
- очищение пенкой или гелем;
- тонизирование тоником для сужения пор;
- нанесение крема.
Использование сыворотки вместо крема
Вечером вместо крема можно использовать сыворотку. В ней содержится больше питательных и увлажняющих веществ, которые более активно проникают в кожу и воздействуют на неё.
Обратите внимание! В течение дня жирный блеск можно убирать с помощью специальных влажных салфеток.
5 целебных трав для жирной кожи
Для улучшения состояния жирной кожи стоит использовать настои из лекарственных трав. В них содержатся натуральные компоненты, которые снимают воспаление, замедляют работу сальных желёз, сужают поры, а также питают кожу, восстанавливая её упругость и защитные свойства.
Лекарственные растения добавляют к основному составу маски
К основным лекарственным растениям, подходящим для жирной кожи, относятся:
- Крапива – предназначена для уменьшения воспалений. Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, содержит вит А – для питания, вит С – укрепления стенок сосудов, калий – увлажнения, дубильные вещества – уменьшения угревой сыпи.
- Ромашка – действует как антисептик, уменьшает воспаление. Очищает поверхность кожи, восстанавливает её упругость.
- Подорожник – заживляет повреждения на коже, нормализует работу сальных желёз, укрепляет и повышает тонус кожи, ускоряет отшелушивание омертвевших клеток, уменьшает количество прыщей и выравнивает поверхность кожи.
- Экстракт зеленого чая – обладает восстанавливающими свойствами.
- Мята – уменьшает выработку кожного сала, очищает поверхность кожи, устраняет жирный блеск.
На основе трав делают компрессы. Настой добавляют в основной состав маски, умываются и используют в качестве тоника.
Масла в борьбе с жирной кожей
Масло используют в вечернее время, заменяя ночной крем. Оно нормализует рН кожи, восстанавливает микрофлору, размягчает кожное сало и уменьшает воспаление. Входящие в его состав основные витамины и микроэлементы увлажняют, разглаживают поверхность кожи и служат в качестве защитного барьера.
Использование косметического масла
Основные масла, предназначенные для ухода за жирной кожей:
- персиковое – смягчает кожу, восстанавливает и укрепляет стенки сосудов, снимает воспаление;
- на основе виноградных косточек – способствует сужению пор и насыщению клеток влагой;
- жожоба – восстанавливает микрофлору, уменьшает воспаление, смягчает кожу;
- миндальное – очищает поры и уменьшает покраснение;
- лавандовое – снимает воспаление, устраняет жирный блеск.
Масла активируют работу клеток, ускоряют межклеточный обмен и выводят токсины. Их можно использовать как самостоятельное средство или составлять смеси из нескольких масел, а также применять в составе сывороток, ночных бальзамов и флюидов. Косметическое масло не жирное, оно не оставляет следов на одежде или постельном белье.
Обратите внимание! Внезапно выскочивший прыщик можно прижечь настойкой календулы.
Косметические процедуры для засаленной кожи
Помимо самостоятельного и ежедневного использования уходовых средств для жирной кожи, можно обратиться к специалисту в салон красоты. Лечение салонными процедурами способно в короткие сроки устранить проблему с засаленной кожей.
Лёгкий химический пилинг поможет уменьшить жирность и обновить кожу
Косметические процедуры для жирной кожи:
- Механическая чистка. Специалист удаляет затвердевшее содержимое пор. Процедура проходит в три этапа: очистка кожи, распаривание с помощью специального средства и механическое выдавливание специальной палочкой содержимого пор.
Возможны болевые ощущения, растягивание пор и небольшая травматичность. - Фототерапия. Пучок света убивает бактерии, уменьшает воспаление и выравнивает поверхность кожи. В результате можно избавиться от купероза, а также уменьшить пигментные пятна и веснушки. Требуется несколько процедур.
- Поверхностный химический пилинг. Происходит воздействие фруктовыми кислотами, которые удаляют отмерший слой клеток и загрязнения, сужают поры и нормализуют работу сальных желёз.
- Биодермабразия. Сочетает механическую очистку с лёгким пилингом. Последовательность действий следующая: очищение, лёгкий подготовительный пилинг, раскрытие пор специальным средством и нанесение специальной пасты, которая выводит токсины и очищает поры. В завершении лицо покрывают успокаивающей и увлажняющей маской. Процедура нетравматична и очень эффективна.
Посещать кабинет косметолога стоит периодически, чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии, предотвратить закупорку пор и появление воспалений.
Обратите внимание! После процедур для ускоренного восстановления можно использовать специальные мази: Д-пантенол, содержащие цинк, медь или азелаиновую кислоту.
Высыпания, покраснения и жирный блеск – признаки жирной кожи. Чаще всего они встречаются у молодых девушек и парней. Современная косметология и средства по уходу помогают нормализовать её состояние, сократить выработку кожного сала и сузить поры.
Видео
После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.
Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.
Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.
Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ
Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?
На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ
Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!
ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН
Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!
ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ
Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.
Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.
ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД
После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.
ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД
После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.
На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.
9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
— гиалуроновая кислота;
— пептиды;
— АНА-кислоты;
— ретиноиды;
— витамины А, С и Е;
— морские водоросли;
— коллаген.
КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ
УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.
Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.
С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.
Основные признаки:
Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
Опущение уголков глаз и рта.
Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
Визуальная потеря объемов.
Что делать?
В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.
Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.
ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.
Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.
Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.
Основные признаки:
Появление отечности.
Возникновение «брылей», двойного подбородка.
Мешки под глазами.
Сосудистая сеточка (купероз).
Над носогубной складкой нависают щеки.
Овал лица теряется.
Что делать?
При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях — нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. — эффективно только хирургическое вмешательство.
Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.
МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.
Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.
Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.
Основные признаки:
Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
Острое реагирование на холод и жару.
В области лба появляются мимические морщины.
На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
Появляются пигментные «кляксы».
Что делать?
«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.
Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.
Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.
КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ
Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.
Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.
В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.
Основные признаки:
Формирование морщин.
Снижение упругости кожи.
Выраженные носогубные складки.
Заметно нависание щек.
Надбровные дуги опускаются.
Овал лица постепенно теряет четкость.
Что делать?
Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.
В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.
