Атопический дерматит и инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна: когда тепло полезно
Инфракрасные сауны применяются в мире с 70-х годов ХХ века. О том, насколько эта процедура безопасна, может говорить тот факт, что в 1981 году похожие установки были запатентованы в США как аппараты для согревания ослабленных или недоношенных новорожденных. И сегодня об инфракрасных саунах врачи, косметологи и диетологи отзываются очень положительно, отмечая их очевидные преимущества перед обычными банями. MedAboutMe разбирался, чем же именно может помочь такая терапия, в каких областях медицины эффективность саун подтверждена, а где вызывает сомнения.
Как работает инфракрасная сауна
Главное отличие инфракрасной сауны от обычной парилки — в методе нагревания тела. Если в финской бане нагревается воздух, и именно за счет этого повышается температура тела, то инфракрасные лучи действуют непосредственно на ткани организма. Воздух при этом прогревается максимум до 60 градусов. Такие условия позволяют пользоваться инфракрасной сауной многим людям, для которых финская баня запрещена. В частности, относительно низкая температура в боксе легче переносится людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Еще один плюс инфракрасной сауны — эффективность прогревания тела. Если в обычной бане тепловые волны проникают не глубже, чем на 5 мм, то инфракрасное излучение способно проходить вглубь тканей до 4 см. Это позволяет получать более выраженный терапевтический эффект.
Кроме этого, потоотделение при таком виде процедур значительно интенсивнее, за счет чего также сокращается и время сеансов — всего 15-30 минут достаточно в большинстве случаев. Инфракрасные волны абсолютно безопасны для человеческого организма, легко переносятся, поэтому пользоваться сауной можно хоть ежедневно.
Тепловые процедуры ускоряют кровообращение и ток лимфы. В результате усиливается снабжение тканей кислородом, в частности, улучшается мозговое кровообращение. Также за счет повышения температуры ускоряются метаболические процессы. Это, в свою очередь, улучшает самочувствие, позволяет организму быстрее восстанавливаться после различных нагрузок.
Инфракрасная сауна при артрите и других болях
Одним из основных показаний к применению инфракрасной сауны является болевой синдром. С помощью прогревания удается снимать боли различной этиологии, в том числе, и симптоматику воспаления суставов. Голландские исследователи из Saxion University of Applied Science подтвердили эффективность инфракрасной сауны для улучшения самочувствия людей с ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом. Больным был назначен курс из 8 процедур, который они проходили на протяжении месяца. Одним из существенных плюсов именно такой терапии стало отсутствие побочных эффектов — сауна хорошо переносилась всеми испытуемыми. Из этого исследователи сделали вывод, что она вполне может назначаться людям с подобными диагнозами, как способ лечения хронических болей.
Такое заключение подтверждают и другие исследования. Например, японские ученые из Nishi Kyusyu University в 2005 году провели эксперимент, в котором принимали участие 46 пациентов с хроническими болями разной этиологии. Одна часть из них получала стандартное лечение (медикаменты, физиотерапия), а другая дополнительно прошла курс сеансов инфракрасной сауны. По результатам, пациенты из второй группы меньше жаловались на повторное возникновение болей, кроме этого, у них улучшилось эмоциональное состояние. Спустя два года после процедур 77% из них были довольны своим самочувствием и готовы вернуться к работе и активной жизни, в контрольной группе такие результаты были получены только у половины испытуемых.
Инфракрасные сауны рекомендуются специалистами для быстрого восстановления организма после различных травм. Тепловые процедуры помогают быстрее справляться с гематомами, ушибами, минимизируют риск развития застойных процессов. С осторожностью и только после консультации с врачом такая терапия применяется после хирургического вмешательства и при переломах.
Воздействие тепла может быть как полезным, так и губительным для людей с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При этом сегодня некоторые исследования подтверждают благотворное действие на сосуды даже финской бани, температура воздуха в которой значительно выше, чем в инфракрасной. Ученые из University of Eastern Finland утверждают, что 30 минут в парилке улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития атеросклероза и гипертонии. Поскольку инфракрасная сауна имеет такое же действие, но при этом еще и значительно легче переносится пациентами, также может быть рекомендована как способ профилактики болезней сердца.
Работники Department of Family Practice at the University of British Columbia в Ванкувере опубликовали обзор исследований, в которых было отмечено, что инфракрасная сауна может предотвратить образование холестериновых бляшек, сделать сосуды более эластичными и способствовать понижению давления. Исследование, опубликованное в японском издании Journal of The Japanese Circulation Society, отмечает положительное влияние инфракрасного прогревания и на саму сердечную мышцу. По данным ученых, двухнедельный ежедневный курс (сеанс не более 15 минут) помог пациентам с аритмиями и сердечной недостаточностью.
При этом на сегодняшний день нет однозначного мнения врачей о пользе тепловых процедур для пациентов с кардиологическими диагнозами. Инфракрасные сауны рекомендованы для профилактики болезней сердца, но людям с уже имеющими проблемами нужно очень аккуратно подходить к подобным процедурам. Однозначными противопоказаниями к такой терапии являются:
- Стойкая артериальная гипертензия, при которой наблюдаются органические изменения внутренних органов.
- Общий атеросклероз (сосуды поражены по всему телу).
- Ишемическая болезнь сердца начиная со стадии стенокардии покоя.
- Перенесенный инфаркт миокарда.
Инфракрасная сауна в косметологии
Сегодня во многих источниках можно встретить информацию о пользе инфракрасной сауны для снижения веса и «очищения организма от токсинов». Сторонники этой теории отмечают, что этому способствует повышенное потоотделение. Однако объективных данных, подтверждающих такой эффект, нет. Дело в том, что детоксикация организма происходит в печени и почках, а вовсе не посредством вывода вредных веществ через пот. Состав пота — это в основном вода. И главная функция потоотделения — терморегуляция (охлаждение), а не очищение организма.
Эффект снижения веса приписывается инфракрасным саунам потому что повышение температуры ускоряет потребление энергии, кроме этого, после тепловых процедур человек действительно теряет вес. Однако происходит это не за счет жировых накоплений, а за счет воды — вместе с потом за один сеанс в сауне можно потерять до 500 г. То есть, по сути, организм высушивается, и, как только водный баланс восстанавливается, потерянный вес возвращается. Поэтому инфракрасная сауна может быть рекомендована исключительно как вспомогательное, оздоравливающее средство для тех, кто стремится похудеть. Без нормализации питания и увеличения физических нагрузок такой метод является неэффективным.
А вот влияние инфракрасной сауны на кожу доказано. Улучшение микроциркуляции крови способствует быстрому заживлению различных ран, микротрещин, избавляет от прыщей и акне. Кроме этого, тепловые процедуры положительно сказываются на раздраженной и дряблой коже, поскольку они способствуют притоку крови и увлажняют.
Однако далеко не все дерматологические проблемы стоит решать с помощью тепловых процедур. Например, любые гнойные процессы, в том числе и на коже, являются противопоказанием к применению инфракрасной сауны. Повышенное потоотделение ухудшает состояние кожных покровов при атопическом дерматите и экземе — усиливается зуд и покраснение. Об этом говорит исследование, опубликованное в European Journal of Pediatrics еще в 1989 году.
Вы много читаете, и мы это ценим!
Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья
По сравнению с финской баней, противопоказаний у инфракрасной сауны значительно меньше. При этом все же ее разрешено использовать не всем. Не стоит прибегать к таким процедурам в следующих случаях:
- Инфекционные заболевания в остром периоде. Особенно опасна сауна при лихорадке.
- Менструации. Связано с тем, что тепловые процедуры могут усилить кровотечение.
- Посттромбофлебитический синдром, поскольку под действием тепла повышается риск возникновения эмболии.
- Наличие любых опухолей, поскольку улучшение кровообращения может ускорить их рост.
- Беременность.
- Туберкулез.
Поскольку в инфракрасной сауне потоотделение идет интенсивнее, чем в обычной, во время сеанса повышается риск обезвоживания. Особенно опасно это для детей и пожилых людей. Обезвоживание может привести к обмороку, интоксикации организма и другим опасным последствиям. Поэтому очень важно следить за водным балансом — пить воду или травяные отвары до и после сауны.
Аллергический дерматит у детей и посещение бани
У детей нередко манифестируют те или иные болезни, причем некоторые из них могут сохраняться впоследствии на всю жизнь, другие же могут носить транзиторный характер и не наблюдаются во взрослом возрасте. Именно поэтому к лечению врачи всегда рекомендуют подходить осторожно, не рекомендуют использовать мощную терапию, чтобы не навредить еще не до конца созревшему организму.
Как следствие, довольно часто используются различные подходы физиотерапевтического лечения. Нередко с целью лечения той или иной патологии, например, вегето-сосудистой дистонии, рекомендуется посещение парилки с той или иной периодичностью. А вот что можно сказать про использование бани в лечении аллергического дерматита – довольно распространенной на сегодняшний день патологии?
Поражение кожи и парилка
Следует начать с того, что при аллергическом дерматите, как понятно из названия, происходит поражение кожи вследствие патологического ответа иммунной системы в ответ на действие тех или иных аллергенов.
Сам по себе воспалительный процесс в кожных покровах, вне зависимости от причин его возникновения, приводит к резкому увеличению проницаемости кожи. Кроме того, такой же эффект на естественный барьер оказывают и высокие температуры, которые наблюдаются в бане.
Поэтому при аллергическом дерматите посещение парилки может быть в некоторой степени опасным, поскольку резко нарушается главная функция кожи – барьерная, а в условиях повышенной влажности, которая наблюдается в парилке и способствует размножению болезнетворных микроорганизмов, может происходить проникновение вирусов и бактерий через кожу. Поэтому такое физиотерапевтическое лечение потенциально опасно инфекционным поражением и самой дермы, и подлежащих мягких тканей.
Может ли помочь баня
С другой стороны посещение бани при аллергическом дерматите действительно может помочь, поскольку расширение сосудов приводит к лучшему кровоснабжению кожи, нормализации обменных процессов и оптимизации иммунного ответа.
Конечно, нельзя говорить, что у определенного ребенка посещение парилки приведет именно к такому результату, поскольку при выраженных иммунных сбоях улучшение кровоснабжения никак не поможет, но в некоторых случаях посещение парилки действительно может быть полезным.
Как же быть
Так стоит все-таки использовать посещение бани в качестве метода лечения аллергического дерматита у детей? В случае отсутствия противопоказаний, хорошей переносимости и незначительной выраженности патологического процесса, скорее да, чем нет. Но все же лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы понимать соотношение потенциальной пользы и рисков.
Стоит иметь в виду, что у ребенка может иметь место и сопутствующая патология, причем скрытая, которая также может впервые проявиться именно при посещении парилки, поэтому с любыми методами физиотерапии, в том числе и посещением бани, нужно быть осторожным, а заниматься самолечением без консультации врача не следует.
При выраженном аллергическом дерматите, как и при любой другой сильной аллергии, от посещения парилки стоит воздержаться как минимум потому, что действие высоких температур и влажности может дать непредсказуемые последствия для ребенка, регуляторные системы которого еще недостаточно зрелые.
Использованные источники: batbani.ru
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:
Нодулярный дерматит лекарство
Как выглядит дерматит на шее и лице
В баню. Атоп.дерматит
У нас у друзей баня своя, пригласили!
как думаете можно пойти с ребенком?
Просто у нас еще атопический дерматит бьюсь за кожу, как она отреагирует! (Хуже не станет
в жаркую думаю вам не стоит идти. только будет сушить кожу а потом фиг знает что будет.
у меня у мужа атопический дерматит. Врач наоборот ему советовала и баню и солярий и солнце.
Если атопический дерматит в фазе обострения, если есть покраснения, мацерация, или нарушение целостности кожи, посещать парную нежелательно. Но если АД в фазе ремиссии, есть только сухость, область поражения ограничена, тогда противопоказаний нет. Для лечения атопического дерматита показано соблюдать диету, с исключением причины аллергии, чаще всего это коровье молоко.
Использованные источники: www.baby.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Дерматит на одной щеке
Нодулярный дерматит лекарство
Как баня влияет на кожу
Кожа является самым крупным органом тела. Вредные вещества из окружающей среды не попадают в организм именно благодаря ее защитным функциям. Огромную роль играет баня для кожи, так как под воздействием воды и тепла активизируются сальные и потовые железы, а также все функции организма.
В парной открываются поры
Кожа выполняет, прежде всего, защитную функцию для организма. Кожный покров предохраняет от всех механических воздействий (давление, ушибы, разрывы). Эпидермис защищает организм от химических раздражителей и радиационного облучения.
Баня положительно воздействует на циркуляцию крови и стимулирует кровообращение. Происходит регенерация эпидермиса, и улучшаются обменные и иммунные функции организма. При посещении бани отмечают значительное облегчение такого заболевания, как дерматоз.
Благодаря широкой сети кровеносных сосудов, кожей регулируется и обмен тепла. Когда жарко, мелкие сосуды расширяются, а когда холодно – сужаются. Все это происходит под тщательным контролем нервной системы.
Информационная функция кожи – это передача сигналов в мозг. Рецепторы на коже дифференцируют болевое, тепловое и воздействие холода. Кроме болевых рецепторов на коже имеются тактильные рецепторы (осязательные). После бани уменьшаются такие неприятные ощущения, как зуд.
Баня полезна для красоты и здоровья
Потовые и сальные железы выполняют секреторную функцию. Клетки эпидермиса, которые отделяются, вместе с протеинами креатина образуют защитный слой. Он устойчив к щелочам, обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. После посещения бани улучшается деятельность таких придатков кожи, как потовые и сальные железы.
Кожа также выполняет барьерную функцию. Она не допускает проникновение вредных веществ в организм, через нее впитываются разные вещества. На способности кожи впитывать и транспортировать элементы по организму, по сути, основано действие кремов и мазей.
Косметический эффект бани
Известно, что по состоянию кожи можно судить о здоровье человека. Здоровая кожа имеет бледно-розовый окрас. Существуют кожные проблемы, по которым врач может заподозрить развитие болезни, или же неполадки с иммунной системой, желудочно-кишечным трактом, невротические расстройства, переизбыток половых гормонов и даже онкологическое заболевание. Баня благоприятно влияет на трофику кожи и улучшает ее функции. При регулярном проведении банных процедур положительный косметический эффект налицо.
Продукты метаболизма выходят вместе с потом, а кожа помогает выводить их через потовые железы. Каждые сутки через кожный покров выделяются 0,5 литров воды. Проводились исследования, которые доказали, что с потом выводятся:
- мочевая кислота;
- молочная кислота;
- аминокислоты;
- некоторые минеральные соли;
- медь;
- некоторые гормоны и витамины.
Когда происходит активное потоотделение, исчезают и отеки. Ранее считали, что чем больше выпить жидкости перед баней, тем больше будет потоотделение. Но в действительности это не влияет на потоотделение в значительной степени. Не рекомендуется выпивать много жидкости перед входом в парилку, так как это приводит разве что к большой нагрузке на почки.
Некоторые используют уход за кожей в бане не только как косметическую процедуру, но также и для похудения. В этом случае надо знать о такой особенности: при полном отсутствии пота либо при постоянном потоотделении – кожа непроницаема. Если же кожа охлаждается, она впитывает все вещества, а через покров вредные элементы попадают в кровь.
Выходя из парилки необходимо смыть весь пот и вытереться полотенцем, потому как буквально через несколько минут она начнет все впитывать. По этой же причине после парной рекомендуют сначала обмыть тело и вытереть насухо, а уж затем прыгать в бассейн. Тело и лицо нужно смазывать маслами, настоями, кремами после душа, когда кожа уже остыла.
Только чистая и здоровая кожа полноценно функционирует. Сальные железы смазывают тело природной «эмульсией». Это в свою очередь придает коже эластичность, не позволяя ей пересушиваться. Однако когда в порах скапливается излишнее количество сала, происходит закупоривание протока. В сальной железе и на коже усиленно размножаются бактерии, что приводит к образованию прыщей.
Похудение в бане
В парной открываются все поры, и удаляется грязь. Двадцатая часть клеток погибает и восстанавливается только за одни сутки. Клетки кожи обновляются, отмершие заменяют новые; усиливается обмен веществ. Хорошо подготовленная парная помогает самообновлению кожи.
Ученые неоднократно проводили исследования в бане. Проведенные анализы не показали наличия бактерий в горячей бане, причем исследования проводились после большого количества посетителей. Микробы не выживают под воздействием высоких температур.
После посещения бани кожа становится привлекательной, улучшаются ее физиологические свойства. Под воздействием бани усиливается ток крови, и тренируются кровеносные сосуды и потовые железы. Банные процедуры также улучшают водно-солевой обмен организма и работу почек.
Положительное влияние бани на кожу
Под воздействием высоких температур все аллергические реакции проходят. Лучшая профилактика обострений дерматоза – это баня. Все защитные силы организма мобилизуются под воздействием тепла, и функции кожи восстанавливаются.
Заболевания, при которых рекомендуются банные процедуры
Такое заболевание кожи, как экзема, встречается довольно часто. Эта болезнь может появиться в любом возрасте. При экземе кожи отмечается повышенная чувствительность. Часто заболеванию предшествует аллергический дерматит. Баня показана в период регресса экземы. Если же диагноз – мокнущая и микробная экзема, баню посещать не рекомендуется.
При варикозных паратравматических экземах с веностазом, а также микробных и грибковых заболеваниях кожи баней рекомендуют пользоваться после консультации с врачом. Экземы могут возникнуть и при нарушении обмена веществ, проблем с нервной системой или внутренними органами. В бане выводятся и нейтрализуются все вредные вещества, и регенерация эпидермиса улучшается.
При любой форме экземы, даже когда сауна предписана врачом, не рекомендуют пользоваться веником, растирать кожу щеткой, делать массаж и мыться под сильным душем. Такие же меры необходимо соблюдать при дерматозе.
Атопический дерматит, который часто сопровождается бронхиальной астмой, мигренью, сенным насморком и крапивницей, также требует облегченного варианта сауны. Во время заболевания с таким диагнозом часто обостряется зуд, бывают расстройства сна с невротическими реакциями. При атопическом дерматите кожа плохо адаптируется к температурным колебаниям. Баня оказывает на кожу таких больных тонизирующее действие. Также уход за кожей в бане улучшает соматическое и психическое состояние больных.
Баня при крапивнице
Положительное влияние оказывает баня при хронической и узелковой почесухе. При посещении бани может рассосаться инфильтрат в виде узелка. Однако если имеет место злокачественное образование, баня противопоказана. При почесухе при посещении сауны наступает облегчение, так как усиливаются обменные процессы. При этом уменьшается сухость и повышается кровообращение.
Такое заболевание как крапивница обычно сопровождается аллергическими проявлениями. В некоторых случаях парная хорошо воздействует на кожу. Трудно вылечить крапивницу, которая возникла от солнечного света и холода; парная в этом случае также не приносит положительного результата. При крапивнице необходимо отказаться от механического воздействия на кожу – следует исключить веник, щетку для тела и массаж.
Если сыпь возникла после приема медикаментов, баня для кожи может быть очень полезна. Парная показана при таком распространенном заболевании, как псориаз. Чаще всего очаги заболевания возникают на голове, на локтях, коленях и ягодицах. Псориаз сопровождается зудом.
Парная показана при псориазе
Врачи не знают причины появления этого недуга, существуют лишь некоторые предположения. Многие склоняются к тому, что это наследственное заболевание. Есть предположение, что псориаз провоцируют вирусные, инфекционные заболевания, эмоциональные и физические факторы, микробы и так далее.
Обычный ихтиоз часто протекает одновременно с атопической экземой. У этого кожного заболевания наследственная предрасположенность. При ихтиозе кожа сухая и шелушится; болезнь особенно выражена на конечностях. При легких формах ихтиоза с помощью сауны, может быть достигнут положительный результат. Также проводят паровые процедуры с лекарственными растениями, которые содержат витамины А, Е и С. Часто во время этого используют дуб обыкновенный, бессмертник песчаный, препараты элеутерококка, левзеи, листья смородины и другие.
Ограниченная склеродермия характеризуется пораженными кожными покровами. В качестве отличного вспомогательного средства в народной медицине использовали баню. Она оказывает тонизирующее действие, также при заболевании показан массаж. Применяют лекарственные сборы, которые обладают сосудорасширяющим действием. Для этого берут такие травы, как зверобой, календулу, боярышник, душицу, лопух и другие. Также используют травы крапивы, любистка, коры дуба для теплых ванночек и примочек. Особенно полезны компрессы с соком алоэ и ихтиоловой мазью после посещения бани.
Фурункулез также можно лечить в бане. Загрязненность кожи, нарушение обмена веществ, переохлаждение, недостаток витаминов – все это способствует развитию фурункулеза. Противопоказанием к бане является острая форма фурункулеза.
Для лечения необходимо также применять отвары для бани. Для отваров используют тысячелистник, корни дурнишника, траву подмаренника и плоды калины. Для водных процедур с успехом применяют календулу. Хороших результатов добиваются при использовании припарок из льняного семени, которые берут в баню. Полотняные мешочки (2 штуки) с льняным семенем опускают поочередно в горячую воду, а затем прикладывают к фурункулу.
Заключение!
Кожа зеркально отображает внутренне состояние организма и здоровье человека. Кожа требует надлежащего ухода, и она может также болеть. В бане стимулируются потовые и сальные железы, и улучшаются все функции покрова. Положительный эффект бани налицо – человек молодеет, предотвращаются преждевременные морщины, а тело становится упругим и эластичным.
Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!
Использованные источники: 24banya.ru
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:
Дерматит на одной щеке
Нодулярный дерматит лекарство
Разрешается ли посещать баню при атопическом дерматите?
Александр:
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, при атопическом дерматите разрешено ли посещение бани?
Ответ врача:
Добрый день! Если АД вне обострения, то посещение бани-сауны НЕ противопоказано. Противопоказаны любые механические воздействия (париться веником нельзя), очень высокие температуры воздуха и воды, так как это пересушивает кожу и может вести к обострению процесса.
С уважением: Марина Глебовна
врач-дерматолог высшей категории
ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС
Дата публикации: 08-05-2016
Использованные источники: kozhatela.ru
