Что нужно коже лица после зимы
Весной особенно хочется красоты. ❤ Но обычно мы встречаем весну с бледной, тусклой, обезвоженной и уставшей после зимы кожей, сухими руками, шелушащимися пятками и электризующимися волосами.
В этом посте мы расскажем, чем отличается уход за кожей в весенний период, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке, чтобы расцвести как майская роза.
Ежедневный весенний уход за кожей лица
Базовые этапы ухода — очищение -> тонизация -> крем — не меняются. Но, конечно, у весеннего ухода за лицом есть свои особенности.
Этап 1. Очищение
Для снятия макияжа весной выбирайте лёгкие текстуры — молочко, гидрофильное масло, мицеллярную воду. Жирные плотные кремы для демакияжа отложите до следующей зимы.
Для умывания жирной и проблемной кожи весной выбирайте мягкие бессульфатные гели. Для сухой и чувствительной кожи — воздушные пенки. Хорошо если в вашем средстве для умывания будет комплекс витаминов и антиоксидантов.
Этап 2. Тонизация
Весной для тонизации лица пользуйтесь увлажняющими, антиоксидантными тониками или гидролатами по типу кожи. Для жирной и проблемной — гамамелисом, шалфеем, розмарином. Для сухой и чувствительной — ромашкой, лавандой, липой.
Кожа после зимы обезвожена и требует дополнительного увлажнения. Поэтому весной добавьте в уход увлажняющие спреи и термальные воды.
Этап 3. Крем для лица на весну
С плотных защитных зимних кремов переходите на более лёгкие текстуры — крем, суфле, мусс, насыщенная эмульсия. Но не спешите сразу перепрыгнуть на супер-лёгкие флюиды и гели. Весной коже нужны липиды (масла, церамиды), чтобы поддержать эпидермальный барьер, ослабленный зимними морозами, ветрами и перепадами температуры.
Помимо липидов, грамотный весенний крем для кожи лица обязательно содержит:
- витамины — весенний авитаминоз прямо отражается на коже, и ей нужна дополнительная поддержка не только изнутри, но и снаружи;
- сосудопротекторы — они стимулируют микроциркуляцию, укрепляют сосуды и освежают цвет лица;
- грамотные увлажняющие компоненты — восстанавливают водный баланс, насыщают обезвоженную за зиму кожу влагой;
- антиоксиданты — UV-излучение становится активнее с каждым весенним месяцем, антиоксиданты укрепят и поддержат естественную защитную систему кожи.
Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбитол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины (особенно — С, Е, А), альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай, конский каштан, иглицу, арнику, гинкго билоба, готу кола.
Весна — самое время для витаминных кремов и кремов из линеек типа антистресс и детокс. Такие продукты незаменимы для уставшей после зимы, тусклой, вялой кожи. Например, Антистресс-крем или Мультивитаминный крем с SPF10.
Они повышают местный иммунитет и защитные системы кожи, улучшают микроциркуляцию, слегка осветляют, увлажняют, разглаживают, борются со следами усталости, оживляют, улучшают цвет лица, придают свежесть и сияние. То, что нужно после тяжёлой зимы.
Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните “золотое правило”.
- При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.
- При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.
SPF в весеннем креме
В марте-апреле начинается период активного солнца, который продлится до октября. Просыпаются свободные радикалы. После зимнего отпуска они бодры, свежи и готовы атаковать беззащитную, ослабленную после зимы кожу.
Поэтому если вы пользуетесь SPF круглый год, во-первых — вы молодец, ?а во-вторых, весной переходите на более высокий фактор защиты. А если вы вообще не пользуетесь солнцезащитными кремами, самое время начать.
Ищите дневной крем с SPF или отдельное солнцезащитное средство. Фактор SPF должен быть минимум 15, а лучше — от 30. Вы никогда не намажете сколько нужно, и по факту степень защиты всегда будет меньше. При беременности, лактации, в подростковом возрасте, при любых гормональных изменениях в организме, а также при склонности или наличии пигментации выбирайте SPF от 30, а лучше — 50.
Интенсивный весенний уход за кожей лица
Главная задача интенсивного ухода весной — вернуть к жизни кожу, падшую духом после зимы. Пополнить запас витаминов и влаги, освежить, расстаться с серым цветом лица и вернуть румянец. На помощь придут весенние пилинги, маски и сыворотки.
Глубокое очищение
Можно ли делать пилинг весной? Сильные химические пилинги нельзя проводить в период активного солнца (март-октябрь). Слишком высок риск пигментации и раздражений. Однако, это не означает, что все пилинги весной под запретом. Весной можно делать:
Мягкие химические пилинги. Молочные, миндальные, яблочные, лимонные с низким процентом кислот и высоким pH. Они действуют деликатно и не вызывают фотосенсибилизации. Подробнее о том, как выбрать правильную кислоту для весеннего пилинга читайте здесь.
Энзимные пилинги. Весна — отличное время для энзимов. Они мягко отшелушивают и очищают, поддерживают результат после курса зимних химических пилингов, не вызывают фотосенсибилизации и подходят для любого типа кожи.
Маски для лица весной
Детокс-маски. В начале весны вооружитесь хорошей детокс-маской на основе грязи Мёртвого моря, морского ила, каолина, зелёной глины или марокканского гассула. Они глубоко очищают кожу не только от внешних загрязнений, но и от шлаков и токсинов, накопившихся за зиму.
Альгинатные маски. Альгинаты хороши всегда, но весной — это must-have. Они выведут токсины и шлаки, увлажнят, насытят минералами и витаминами, освежат и подтянут уставшую кожу. Выбирайте альгинатные маски по типу коже и проблеме, которую нужно решить и используйте в тандеме с ампульными сыворотками для суперрезультата.
Увлажняющие маски. Увлажнения много не бывает, но после зимы обезвоженная кожа особенно нуждается во влаге. Она сохнет, шелушится и выглядит тусклой и безжизненной. Поэтому интенсивные увлажняющие маски в весенний период — это must. Текстура весенних масок должна быть лёгкой — гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин. Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению.
Сыворотки
Витаминные. Сыворотки с витамином С — must-have весеннего ухода за лицом. Он стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуронки, увлажняет, слегка осветляет, выравнивает цвет лица и возвращает даже самой уставшей коже свежий цветущий вид.
Увлажняющие. Чтобы пополнить запасы влаги в коже используйте активные сыворотки с правильными увлажнителями. А ампульные концентрированные сыворотки прекрасно подойдут под увлажняющие альгинатные маски. После такого тандема вы точно станете персиком.
Антиоксидантные. Помимо грамотного весеннего крема, купите хорошую антиоксидантную сыворотку и пользуйтесь ей ежедневно. Антиоксидантов много не бывает. Особенно весной.
Уход за телом и волосами весной
Пятки и ладошки. Зимой мы зачастую пропускаем увлажнение и забываем вовремя наносить крем для рук и ног. В итоге весной получаем сухие ладошки и шершавые пятки. Чтобы быстро восстановить кожу, пройдите курс парафинотерапии, сходите на SPA-маникюр и педикюр, интенсивно увлажняйте руки в течение дня, а на ночь наносите восстанавливающий питательный крем на ладошки и ступни и надевайте сверху варежки и носочки.
Волосы. Весной волосам, пострадавшим за зиму от перепадов температуры, морозов, сухости и отопления, нужен курс интенсивной увлажняющей терапии. Помимо увлажняющих шампуня и кондиционера, обязательно купите хорошую увлажняющую маску и пользуйтесь ей почаще — 2-4 раза в неделю. Если у вас повреждённые, сухие, окрашенные волосы наносите её каждый день вместо кондиционера. Используйте масла после мытья, брызгайтесь увлажняющим спреем в течение дня и обзаведитесь SPF-спреем для волос. Так ваши локоны придут в себя максимально быстро.
Автозагар. Чтобы никого не пугать фиолетовыми постзимними ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное — подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а загар ровным.
SPF. Не забывайте про SPF-защиту. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной день в середине весны SPF от 30 — это must.
Подведём итог
Базовые элементы ухода в весенний период не меняются. Это всегда — очищение, тонизация, крем.
Для демакияжа весной выбирайте молочко, мицеллярку, гидрофильное масло. Для умывания — гели и пенки по типу кожи. Для тонизации увлажняющие, антиоксидантные тоники и гидролаты.
Грамотный весенний крем имеет текстуру мусса или суфле, содержит липиды, увлажнители, антиоксиданты, сосудопротекторы, витамины и обязательно — SPF от 15, а лучше — 30.
Сильные химические пилинги отложите до осени и переходите на мягкие химические и энзимные.
Must-have весеннего ухода за кожей — увлажняющие и детокс-маски, альгинаты и сыворотки с витамином С.
Купите хороший автозагар, SPF для тела и волос, увлажняющую линейку для шикарных локонов, и пройдите курс парафинотерапии для мягких и нежных ладошек и пяток.
А вы пользуетесь ухаживаете за кожей весной? Делитесь в комментариях.
Оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
1. Обновление
Слово «обновление» — одна из первых ассоциаций к слову «весна». Ведь русская зима — не самое благоприятное время для кожи, поскольку этому сезону у нас сопутствуют:
низкие температуры;
сухость воздуха в помещении;
ледяной ветер;
недостаток света, а с ним и витамина D;
небогатый витаминами рацион.
Защищаясь от внешних воздействий, кожа наращивает роговой слой — отсюда и тусклость. Поэтому весенняя «чистка» уместна и для кожи. Хороший очищающий, освежающий, бодрящий эффект дают скрабы. Ведь скрабирование подразумевает еще и массаж лица. Одни эксфолианты подходят для ежедневного ухода, другие рекомендуются для применения один раз в неделю.
Внимательно читайте этикетки. Выбирайте скраб по типу кожи: некоторые отшелушивающие частички могут оказаться слишком грубыми для сухой тонкой кожи.
Три вида сахара работают как эксфолианты, которые сочетаются с питательными маслами виноградной косточки и монои, а также порошком асаи. В результате механическое отшелушивание дополнено питательным уходом, кожа становится гладкой, чистой и сияющей.
Мягкий скраб, La Roche-Posay
где найти?
Как видно из названия, скраб очень деликатный. Его можно использовать и при сухой коже.
Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl’s
где найти?
В этом ароматном средстве сочетаются порошок абрикосовых косточек для механической эксфолиации и богатые ферментами экстракты тропических фруктов — для энзимного отшелушивания. При этом процесс происходит достаточно мягко благодаря кунжутному маслу, питающему и смягчающему кожу.
Если вам больше нравится пилинг на основе кислот, он тоже отлично подойдет для весеннего обновления кожи. Но помните: любое отшелушивание (и механическое, и химическое) требует включения в ежедневный уход средства с SPF.
Причина — повышение фоточувствительности кожи. Когда верхний слой клеток удаляется, увеличивается риск получения солнечного ожога или развития гиперпигментации.
Скрабирующие частички и помогают отшелушить омертвевшие клетки кожи, и стимулируют кровообращение, улучшая цвет лица. © Getty Images
Но есть у отшелушивания и приятный «побочный эффект»: после устранения с поверхности эпидермиса отмерших клеток кожа лучше воспринимает последующий уход. И этим обстоятельством стоит воспользоваться, чтобы сделать увлажняющую маску.
Тканевая маска «Увлажнение + Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier
где найти?
Традиционная для тканевых масок Garnier увлажняющая сыворотка дополнена интенсивно увлажняющей кожу гиалуроновой кислотой и экстрактом сакуры, который как раз и способствует смягчению кожи для борьбы с тусклостью.
Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris
где найти?
Очищающий эффект трех видов глины, богатых полезными для кожи минералами, сочетается с углем, известным сорбентом. Все эти компоненты буквально освобождают забившиеся поры, удаляют загрязнения, позволяя коже дышать.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
где найти?
Пилинг-эффект обеспечивают фруктовые кислоты лимона, черники, сахарного тростника, а также стимулирующая обновление клеток кожи кислота Hepes. Кроме отшелушивающего, маска обладает заметным увлажняющим и восстанавливающим действием, так как содержит полисахарид маннозу. Удачное сочетание для весеннего ухода за кожей.
2. Интенсивное увлажнение
Дополнительное увлажнение не помешает с приходом весны. © Getty Images
Увлажнение коже нужно круглый год. Так что это не новость. Только оптимально увлажненная кожа способна эффективно восстанавливаться и вообще функционировать.
Нет смысла менять увлажняющий уход, если он устраивает кожу. Просто побалуйте ее увлажняющими масками и сыворотками.
Тканевая маска «Увлажнение + Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier
где найти?
Маска, насыщенная гиалуроновой кислотой, буквально утоляет жажду кожи и освежает ее. Также в составе есть экстракт граната, богатого витаминами, минералами и антиоксидантами.
Увлажняющий флюид для лица с эффектом антистресс Hydra Zen Fluide, Lancôme
Легкая текстура мгновенно впитывается. Формула с гиалуроновой кислотой, экстрактами моринги, пиона, розы обеспечивает увлажняющее и антиоксидантное действие. Церамиды способствуют удержанию влаги в коже.
Косметическая вода Life Plankton Essence, Biotherm
где найти?
Используется как сыворотка, наносится до средств основного ухода. Главный компонент — экстракт термального планктона, который содержит 35 важных для красоты и здоровья кожи веществ. Он не только интенсивно увлажняет, но и укрепляет кожу.
3. Витамины
Про весенний авитаминоз сейчас знают даже дети. Но факт остается фактом: из года в год мы это состояние испытываем. А поскольку из всех человеческих органов кожа — последняя в очереди на получение витаминов из пищи, вполне разумно побаловать ее витаминными кремами. Чаще всего нам не хватает витамина С, который является еще и сильным антиоксидантом. Вот несколько способов восполнить недостачу.
Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда «Основной уход», Garnier
где найти?
Оптимальный выбор для завершающего этапа очищения кожи: освежает, придает сияние.
Высокоэффективное антиоксидантное средство-сыворотка для всех типов кожи Serum 10, SkinCeuticals
Сыворотка содержит два вида антиоксидантов — витамин С и феруловую кислоту. Защищает от свободных радикалов, корректирует возрастные изменения, насыщает кожу влагой за счет гиалуроновой кислоты.
Маска для кожи вокруг глаз Force C Yeux, Helena Rubinstein
где найти?
Содержит три вида витамина С, заряжает энергией, комплекс галоксил уменьшает темные круги под глазами. Коже достаточно одного применения в неделю.
4. Защита от солнца
Первое весеннее солнце не так коварно. Но все же пора позаботиться и о солнцезащитных фильтрах. © Getty Images
Мы, конечно, всегда стараемся подставить лицо первым лучам весеннего солнца. Но не надо забывать о солнцезащитных средствах. Да, ранней весной излучение не такое активное, однако мы можем недооценивать его действие. Никто не призывает в марте, пока мы ходим в пальто, дополнительно обрабатывать лицо санскрином. Но пользоваться дневными и/или тональными кремами с SPF необходимо.
Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe
где найти?
Лосьон с церамидами, гиалуроновой кислотой и витамином Е не только обеспечивает надежное увлажнение сухой и нормальной коже, но и дает защиту от солнечных лучей широкого спектра.
ВВ-крем «Секрет совершенства», SPF 15, Garnier
ВВ-крем этой серии представлен в 5 оттенках — можно подобрать тот, что подходит именно вам. Средство содержит увлажняющие компоненты, витамин С, экстракт грейпфрута для придания сияния, солнцезащитный фильтр.
После затяжной зимы кожа нашего лица очень сильно страдает. Появляются сухость, покраснения, а иногда даже высыпания. Як обновить свою кожу и устроить себе дома салонные процедуры, но со значительной экономией, расскажем в статье.
Зачем после зимы ухаживать за кожей
Совсем недавно вы мечтали о лыжах, о морозном воздухе, о санках, а сейчас вам так не хватает весны, и вы ждете ее прихода.
Морозный воздух, холодный ветер на улице, в помещении — пересушенный воздух, наэлектризованный, безусловно, свежести нашей коже не прибавляет.
До вечера, возможно, вы чувствуете красные пятна на коже. Этому способствует и сезонный авитаминоз, и гиподинамия, малоподвижный образ жизни.
Вы видите у себя серого цвета, утолщенную кожу, которая испытывает хроническое кислородное голодание. На ней могут появиться разнообразные высыпания, пятнистые элементы. И вдруг вы однажды замечаете, что у вас проявились гусиные лапки.
Морщины можно заметить именно в такой период, когда ваша кожа чересчур пересушена.
Об уходе за кожей рук и лица в зимний период, мы рассказывали в другой нашей статье.
Как обновить свою кожу
Существует несколько этапов, которые помогут обновить кожу лица:
- Водяная баня.
- Пилинг.
- Маска.
- Увлажнение кремом.
Водяная баня
Что вы должны сделать: распечатать вашу кожу, должны дать ей полноценно вдохнуть и избавиться от токсинов.
Речь пойдет о бане. Именно водяная баня с веником позволяет раскрыться вашей коже. Если нет возможности сходить в баню, можно устроить баню только для лица.
Если спа-салоны предлагают процедуры стартовой ценой от 1000 руб., то вы можете обойтись домашними средствами за копейки.
Распарьте вашу кожу над водяной баней. Естественно, ее предварительно нужно очистить. Далее разместитесь над источником пара, например, над кастрюлей, в которой только что кипела вода.
Каждая косметическая процедура, каждый уход – это определенный протокол. Но в домашних условиях есть время и место для творчества.
Если жирная кожа, добавьте экстракт прополиса, масло розмарина, шалфей. Несколько капель в воду будет достаточно. Для увядающей кожи капните розовое масло.
Ориентируйтесь по ситуации. Здесь можно получить и хороший эффект, и ментальное наслаждение от этого запаха. Это своеобразная ароматерапия.
Время проведения над паровой баней – 10-15 минут, не больше, потому что можно спровоцировать купероз.
Пилинг
Когда вы распарили кожу, переходите к следующему этапу. Вы должны очистить кожу от отработанного эпидермиса, который образовался в результате распаривания.
Для этого вам понадобиться рукавичка или спонж, и хорошо знакомые вам соль с экстрактом, либо кофейная гуща, либо овсяные хлопья.
Намыльте спонжик или рукавичку, макните в скраб, и круговыми движениями по массажным линиям 2-3 раза проработайте все лицо.
Пилинг – это популярная салонная процедура. В салоне вы потратили бы от 600-800 руб. потому что там целый комплекс, не только изолированный пилинг.
А дома у вас есть спонж под рукой, соль, которая стоит в солонке. Сравнивайте сами экономию в цене. Это будет максимум 60 руб., даже если вы будете покупать самый дорогой кофе для скраба или самую вкусную овсянку.
Маска
Когда вы проскрабировали лицо 2-3 раза, сполоснули водой комнатной температуры, осушили кожу, приходит время приятнейшего этапа – вы накладываете маску.
Под рукой у вас должны быть базовые компоненты, в виде муки из овсяных хлопьев, меда, яйца. А дальше по ситуации:
- Если жирная кожа – используйте кефир.
- Если увядающая кожа, суховатая, добавьте либо оливковое масло, либо немного подогретые сливки.
- Если вы хотите отбеливающий эффект – капните лимон.
- Если у вас растет дома алое, то вы ускорите увлажняющий эффект.
Если ваши маленькие дочери будут повторять за вами эти процедуры, это, ни в коем разе, им не повредит.
Но взрослым не стоит забывать о зоне шеи, декольте, чтоб у вас не получилось светлое лицо и темная шея.
Когда вы наносите маску — на шею и декольте наносите в последнюю очередь, а смываете – в первую.
Все процедуры, про которые было сказано до этого (пилинг, маска) наносите не только на лицо, но обязательно и на зону шеи и декольте. И не забывайте про зону за ухом.
Подобные маски в салоне не используются. Нет такой традиции в салонах готовить маски, как это было раньше лет 40 назад, когда косметологи шли на работу, покупали лоток яиц и бутылку масла, и готовили маски непосредственно ex tempore (по мере надобности, для конкретного клиента).
Цена салонной маски стартует от 300 рублей, но может быть и очень дорогая цена, когда используются сыворотки, стволовые клетки. Сама процедура обойдется от 600 рублей.
Посмотрите рецепт маски для лица в этом видео:
Увлажнение кремом
Смыв маску, приходит время завершить процедуру и нанести крем (под глаза, на поверхность кожи). Это может быть увлажняющий крем, питательный. Каждый подбирает в соответствии со своим типом кожи.
Хотелось бы акцентировать внимание – солнце светит круглый год, и те лучи, которые вызывают преждевременное старение, проникают всегда и везде. Поэтому солнцезащитный крем перед выходом на улицу – обязательное условие сохранения вашей кожи в изумительном, здоровом, красивом состоянии.
Обновляйте себя и готовьтесь к весне и лету.
