Чувствительная кожа лица и угревая сыпь
Кожа, которая мгновенно реагирует на косметические средства, в составе которых есть раздражающие вещества, появляются красные пятна, сыпь, зуд, после того как умыть такое лицо водой то симптомы проходят, то значит это чувствительная кожа. Чувствительность кожи также может быть и врождённой. Кожа такого типа очень светлая, тонкая реагирующая на перепады температуры начинается покраснение и покалывание. Ультрафиолетовые лучи солнца также очень агрессивно влияют на кожу такого типа так как маленькое количество выработки меланина в такой коже приводит к покраснению кожи и появлению пигментации.
Поиск лучших способов лечения акне для чувствительной кожи может быть проблематичным, потому что большинство косметических средств по уходу за проблемной чувствительной кожей и лечения акне содержат салициловую кислоту и бензола пероксид, они могут нанести вред для чувствительной кожи. Прыщи могут быть полностью устранены за счет применения ряда эффективных не дорогих процедур по уходу против акне для чувствительной кожи. Таким образом не придется тратить целое состояние на дорогостоящие процедуры в косметологическом салоне для того чтобы выглядеть красиво.
Причины акне могут быть самые разнообразные, гормональный дисбаланс может вызывать акне во время беременности, в период полового созревания (подростковый возраст), при стрессовых ситуациях выделяется большое количество гормона стресса, в течении всех этих периодов развивается акне. Употребление продуктов, которые вызывают акне, также могут влиять на появления сыпи. К самым распространённым относятся: сахар, кофеин, сладкая газированная вода, чипсы и т.д. Косметические средства с аллергическими ингредиентами и с прошедшим сроком годности могут вызывать акне.
Чувствительная кожа связана со стрессом, если Вы подвержены стрессовым ситуациям в течение длительного времени, то Ваш мозг будет производить большое количество гормона стресса, который влияет на состояние кожи, делая её раздражённой и жирной, подверженной аллергическим реакциям. Это означает что кожа будет склонна к воспалениям, у людей с чувствительной кожей часто появляются тёмные пятна после заживления акне. Такой вид кожи требует нежного метода лечения. В этой статье будут расписаны 4 способа лечения акне для чувствительной кожи лица. К ним относятся: домашнее лечение акне для чувствительной кожи, безопасные продукты для чувствительной кожи, уход за чувствительной кожей для лечения акне, здоровое питание.
Домашнее лечение акне для чувствительной кожи
Естественные методы могут быть столь же эффективными, как и лекарственные. Домашнее лечение акне является самым безопасным лечением для чувствительной кожи, т.к. лечение происходит с помощью масок для лица из натуральных ингредиентов. Нужно применять такой способ как можно чаще чтобы быстрее добиться хороших результатов, ингредиенты для домашнего ухода за лицом в основном из фруктов и овощей. Выберите подходящие для себя несколько способов из перечисленных ниже.
Смешать розовую воду со свежим лимонным соком в соотношении 1:1, нанести на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать до образования пасты в равных частях по 1 чайной ложке воду, мелкую морскую соль и яблочный уксус, нанести на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой. Если Вы не хотите использовать яблочный уксус, то ограничьтесь водой и морской солью, можно применять чистую морскую воду.
Смешать в равных частях по 2 чайные ложки мёда и яблока, нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Один яичный желток нанести на лицо до полного высыхания примерно на 10 – 15 минут, затем смыть тёплой водой. Применение яичного желтка против акне очень эффективно.
Нарезать тонкими кружочками картофель, положить на лицо локализуясь в области акне на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой. Воспаление и сыпь уменьшится.
Нарезать тонкими кружочками огурец, положить на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать в равных частях по 1 чайной ложке молоко и апельсиновую цедру, нанести смесь на лицо на 15 минут, затем смыть тёплой водой.
Смешать несколько капель масла лаванды с водой, протереть лицо этим составом с помощью ватного диска, оставить состав на лице на 15 минут. Лаванда очень хорошо помогает в лечении акне, особенно для чувствительной кожи.
Отрезать один ломтик лимона и протереть им лицо избегая области вокруг глаз, оставить на 30 минут, затем смыть тёплой водой. Лицо станет чище и свежее.
Взять внутреннюю часть листа алоэ, протереть соком лицо и оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой. На лице уменьшится воспаление, повысится эластичность кожи.
Размять несколько зубчиков чеснока в ступке до однородной массы, нанести на лицо на 10 минут, затем смыть тёплой водой. Чеснок хорошо помогает в лечении акне.
Потереть одну дольку помидора до образования кашицы и наложить на лицо на 20 минут, затем смыть тёплой водой. Помидор богат витамином А и витамином С которые хорошо борются с акне.
Безопасные продукты для чувствительной кожи
При выборе косметических средств, используемых при лечении акне нужно обращать внимание на компоненты, которые входят в состав таких продуктов. Если у Вас чувствительная кожа, то нужно избегать некоторых компонентов в составе этих продуктов таких как токсины, минеральные масла, фталевые кислоты, рутин, они могут вызвать раздражение для чувствительной кожи. Если Вы не хотите отказываться от этих компонентов в составе Вашего ухода за лицом, то нужно обязательно обратиться к врачу за тем чтобы определить дозу компонента, входящего в состав косметического средства. Нужно помнить, что даже природные и органические травы могут вызвать кожные аллергические реакции. Если на какую-то траву у Вас аллергия, то нужно прекратить её использование для ухода за кожей лица.
Не нужно использовать разжигатели кожи для осветления кожи, которые содержат витамин С или гидрохинон потому что они могут вызвать темные пятна на коже лица. Для чувствительной кожи хорошо подойдут без масляные увлажняющие средства для баланса кожи. Чтобы замаскировать тёмные пятна от акне можно использовать жёлтый консилер.
Если эти советы для Вас не подходят, то можно применить процедуру светотерапии для лечения акне. Такое лечение убивает бактерии успокаивает покраснение и воспаление, идеально подходит для заживления акне. Лечение акне для чувствительной кожи очень трудное, поэтому нужно обратиться за советом к врачу, чтобы он назначил индивидуально подходящее лечение.
Уход за чувствительной кожей для лечения акне
Для ухода за чувствительной кожей при лечении акне нужно использовать только нежные гели и пенки для чувствительной кожи при умывании лица, после умывания не нужно сильно тереть кожу лица. Чтобы удалить излишки жира, пыли или косметику нужно аккуратно очищать кожу, после очищения используйте тонер для лица. Можно использовать увлажняющие средства они также хорошо подойдут и устранят сухость и освежат кожу. Для очищения лица используйте только мягкую, нежную салфетку, обратите внимание что салфетка должна быть новой чтобы избежать попадание бактерий на кожу лица.
Во избежание воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу лица во время лечения акне нужно наносить защитное средство от воздействия солнца, которое приводит к стимуляции выработки меланина которое приводит к пигментации кожи. Также в период лечения акне нужно избегать нанесение макияжа, так как макияж может вызвать прыщи. Нужно помнить, что прикасаться руками к лицу не желательно т.к. это может привести к распространению бактерий и инфекции на лице.
Здоровое питание
Для чувствительной кожи при лечении акне очень важно соблюдение здорового питания. Исследования показали, что продукты питания с витамином А снижают рост акне. К ним относятся укроп, петрушка, абрикосы, тыква, папайя, помидоры, морковь имеют очень большое содержание витамина А, он является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от токсинов. Цинк тоже может уменьшить раздражение кожи и распространение акне, цинк содержится в таких продуктах как грибы, йогурт, семена кунжута, зеленый горошек.
Большинство свежих фруктов и овощей хорошо влияют на состояние и здоровье кожи, такие как бобовые, орехи, цельное зерно, яйца, также очень полезны рыбий жир, оливковое масло (избегайте транс-жиров). Пить нужно зелёный чай вместо кофе. При лечении акне для чувствительной кожи нужно пить большое количество воды, вода может удалять токсины из организма и способствует уменьшению акне. По утрам после пробуждения полезно выпивать стакан воды с несколькими каплями лимонного сока это поможет устранить выделение жира из пор и обновить кожу.
Есть некоторые продукты, которые вызывают прыщи и угри, от употребления которых нужно отказаться. К таким продуктам относится сахар и продукты с большим количеством сахара, которые способствуют повышению уровня инсулина, в организме, который затем вызывает акне. Обработанные продукты содержащие большое количество жира и очень маленькое количество минералов и витаминов, к таким продуктам относятся торты, макаронные изделия, булочки с начинкой. Напитки, содержащие кофеин такие как кофе и газированная сладкая вода. Жареные жирные продукты, сыр, шоколад все эти продукты очень вредны для кожи, страдающей акне.
Этот список из четырёх способов лечения акне для чувствительной кожи поможет бороться с акне в домашних условиях. Эти советы помогут получить красивую и здоровую кожу лица даже если у Вас чувствительная кожа.
Чувствительная кожа и прыщи – не лучшее сочетание. К счастью, прочтя эту статью, вы узнаете, как вылечить прыщи и избавиться от них, даже если ваша кожа чувствительнее самого прихотливого цветка.
Шаги
1
Чувствительная кожа – проблема, справиться с которой непросто. Любое «ароматизированное» средство может моментально повлечь за собой негативную реакцию. Это трудно. Иногда вы не можете пользоваться духами, лосьоном или мылом с ароматом, а иногда даже вынуждены изменить средство для стирки на продукт без ароматизатора. Нечестно, что Катя, ваша соперница из дома напротив, может использовать новый клубничный лосьон по всему телу и пахнуть просто божественно, в то время как вы пахнете просто нейтрально. Несправедливо, что Данил брызгается AXE с ног до головы, привлекая всех девушек вокруг, а вы не можете сделать этого, потому что ваша кожа тут же раздражается как ненормальная. Но, знаете, вы не обязаны страдать. Лечение ваших прыщей – дело гораздо проще, чем вы думаете!
2
Прежде чем браться за лечение прыщей, вам необходимо привести кожу в порядок. В противном случае вы станете выглядеть хуже, чем до этого. Попробуйте в течение недели мыть (но не тереть) лицо дважды в день (утром и перед сном) мылом Dove без аромата (Dove Unscented).Каждый день используйте новую ткань/тряпочку, чтобы ваше лицо было идеально чистым. И, пожалуйста, убедитесь, что не используете ту же мочалку, которой моете интимные зоны, пожалуйста… Удостоверьтесь, что лосьон для лица также без аромата. Попробуйте использовать заживляющий и лечащий лосьон для чувствительной кожи лица, например Gold Bond Ultimate Healing Lotion. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его по всему телу (в том числе, и на лице). Если спустя неделю ваша кожа станет выглядеть лучше, переходите к следующему шагу.
3
Что ж, ваша кожа действительно стала выглядеть лучше! Прекрасно, но эти прыщики по-прежнему появляются. На самом деле не так уж и трудно найти средство, которое разберется с вашими прыщами. Обычно все продукты, помеченные как «гипоаллергенные», сделают свое дело. Попробуйте гипоаллергенную очищающую продукцию Clean and Clear (в частности, вы можете заказать в интернете очищающий гель для утреннего ухода Clean and Clear Morning Burst Facial Cleanser или поискать его аналоги). Эти средства стоят недорого, но отлично справятся с задачей. Если они вызовут негативную реакцию, тогда попробуйте другое средство с пометкой «гипоаллергенное«. Если вы так и сделаете, и это не поможет, обратитесь к дерматологу.
4
Вы считаете, что кожа на остальной части тела тоже чувствительная? Попробуйте мыться мылом “Dove” без аромата и наносить лосьон “Gold Bond Ultimate Healing Lotion” (или его аналог, какой-либо гипоаллергенный заживляющий и лечащий лосьон для чувствительной кожи, который вам порекомендует врач или консультант в аптеке). Для ситуаций, когда кожа начинает чесаться, попробуйте использовать какой-либо лосьон для сухой и зудящей кожи с сильным успокаивающим эффектом (в интернет-магазинах вы можете купить, например, лосьон Extra Strength Gold Bond Body Lotion Triple Action Relief For Extra Dry & Itchy Skin). Вы также можете перейти на средство для стирки Dreft для детей или для чувствительной кожи. Они сделаны как раз для случаев, подобных вашему.
5
Вы по-прежнему хотите приятно пахнуть? Есть два варианта. Вы можете использовать освежитель для одежды (например, марки “Febreze”), а можете брызгать свои любимые духи на одежду. Но НЕ НА КОЖУ!
Предупреждения
- Эта статья написана для людей с УМЕРЕННО ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕЙ. Если ваша кожа настолько чувствительна, что вы не можете спать на одних и тех же простынях больше трех ночей подряд, ЭТА СТАТЬЯ НЕ ДЛЯ ВАС!
- Не используйте “Clean and Clear для утреннего очищения” чаще одного раза в день УТРОМ. Перед сном вы можете умывать лицо мылом без ароматизатора.
Что вам понадобится
- Деньги (некоторые вещи могут стоить дороговато!)
- Время
- Чувствительная кожа
- Терпение
- Все средства, выделенные жирным шрифтом
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 9 человек(а).
Категории: Кожа
На других языках:
English: Deal With Acne when You Have Sensitive Skin, Español: tratar el acné si tienes la piel sensible, Bahasa Indonesia: Mengatasi Jerawat Jika Anda Memiliki Kulit Sensitif, Français: traiter l’acné sur une peau sensible, Deutsch: Mit Akne Umgehen bei Empfindlicher Haut, Nederlands: Acne bestrijden als je een gevoelige huid hebt
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 6585 раз.
Была ли эта статья полезной?
Причины появления угревой сыпи
Угри чаще встречаются у обладателей жирной кожи. И обусловлено это генетикой, а не образом жизни. Для этого типа кожи характерны повышенная секреция кожного сала и гиперкератоз — утолщение рогового слоя эпидермиса.
Превратить жирную кожу в нормальную — задача из разряда невыполнимых, но при старании можно снизить выработку себума и не давать порам забиваться. Итак, что может стать катализатором появления угревой сыпи?
Гормональный фон
Чем выше в организме уровень мужского полового гормона тестостерона, тем выше жирность кожи. Однако чаще всего причиной угревых высыпаний является высокая чувствительность рецепторов сальных желез к собственным стероидным гормонам, так что немедленно бежать в аптеку за оральными контрацептивами не советуем.
- 1
Во-первых, назначить их должен врач.
- 2
Во-вторых, они показаны далеко не всем обладателям угревых высыпаний.
Подростковые угри — следствие гормонального скачка, но эта проблема может возникнуть и в зрелом возрасте при нестабильности гормонального фона, характерном для женщин в периоды беременности и менопаузы.
© IStock
Питание
Прямая причинно-следственная связь между питанием и состоянием кожи научно не доказана, но многие специалисты отмечают «расцвет» высыпаний после приема:
снэков;
жирной пищи (шашлык, бургеры);
продуктов с содержанием сахара, в том числе скрытого (колбасные изделия, соусы);
молока;
дрожжевых продуктов (хлеб, выпечка).
Те, кто страдает расстройством желудочно-кишечного тракта, тоже сталкиваются с проблемой угревой сыпи. Именно поэтому рекомендуем посетить гастроэнтеролога и провести ревизию ежедневного рациона.
Неправильно подобранные средства по уходу за кожей
Если вы заметили, что кожа неадекватно реагирует на новую пудру или крем, прекратите ими пользоваться. Выбирайте средства с маркировкой «некомедогенно» на упаковке.
Недостаточное очищение или отшелушивание
Тональный крем, вопреки мифам, не навредит коже и не наградит беспроблемную кожу россыпью угрей. Главное, правильно смывайте косметику.
Для снятия легкого ВВ-крема на первом этапе очищения хватит мицеллярной воды.
Для удаления тональника с плотным покрытием лучший выбор — гидрофильное масло.
Не заставляйте кожу обильно потеть под слоем тона или пудры, то есть откажитесь от макияжа перед походом в фитнес-клуб или на пляж.
Еще один важный этап бьюти-рутины — эксфолиация (химическая или физическая). Эксфолианты стимулируют обновление клеток, способствуя отшелушиванию ороговевших частичек эпидермиса. Это предупреждает закупоривание пор.
Разновидности угрей
Все несовершенства, перечисленные ниже, относятся к угревой сыпи. Основные их различия — в степени тяжести проблемы и соответственно, в методах решения.
Комедоны (черные точки)
Относятся к невоспалительным элементам, чаще всего встречаются на носу и вокруг носа, на подбородке и лбу. Выглядят как плотные пробки с затемнением внутри.
© IStock
Папулы
Эти плотные образования красного цвета обычно являются следствием закупорки канала и воспаления в сальной железе. Попытка избавиться от папул самостоятельно может привести к повреждению сальной железы и усилению воспалительного процесса.
Пустулы
Шарообразные воспаления с белой головкой обычно сопровождаются покраснением кожи вокруг них. Этот вид воспалительных элементов может сопровождаться болезненностью, но с ним точечно справляются подсушивающие средства с салициловой кислотой.
Узелки и кисты
Этот вид воспалений встречается лишь при тяжелых формах акне. Именно эти высыпания приводят к образованию рубцов на коже.
От узлов и кист кожу не избавит ни один крем. Помочь могут лишь комплексные меры: курс медикаментов на основе ретинола в комплексе с пилингами и плазмотерапией.
Симптомы угревой сыпи
Ключевыми симптомами угревой сыпи являются высыпания разного характера:
комедоны;
папулы;
пустулы.
Также это состояние кожи может сопровождаться тусклым цветом лица и жирным блеском.
Как избавиться от угревой сыпи на лице у взрослых
Если высыпания долго не проходят, а их концентрация кажется слишком высокой, не откладывайте визит к врачу. Приведенные ниже процедуры доказали свою эффективность и рекомендуются для коррекции акне и постакне.
Косметологические процедуры
В кабинетах косметологов предлагают различные методы для избавления от угревой сыпи, вот лишь основные из них.
© IStock
Химический пилинг
Проводится с использованием кислот (гликолевой, молочной, азелаиновой, салициловой) либо ретиноидов. Эти компоненты способны ускорять процесс клеточного обновления.
Пилинги бывают поверхностными, срединными или глубокими. Какой нужен именно вам, определит врач-косметолог, исходя из состояния вашей кожи.
Процесс реабилитации после срединных химических пилингов может занимать до недели, сопровождаться сильным шелушением, раздражением и покраснением кожи.
Дермабразия
Метод механического пилинга основан на шлифовке кожи специальным аппаратом с полирующей насадкой. Сейчас этот способ проигрывает в популярности лазеру и химическим пилингам, но период восстановления кожи после дермабразии значительно меньше, а сама процедура обычно не доставляет болезненных ощущений. Эффективна для коррекции постакне.
Лазерная шлифовка
Являясь более прогрессивной разновидностью дермабразии, лазер работает по принципу механического повреждения: создавая эффект микроожога, он вызывает сильное шелушение с последующим обновлением кожи на выбранном участке. Этот способ подходит для коррекции поствоспалительной пигментации и рубцов.
Криотерапия
Этот метод основан на влиянии гипотермического воздействия на организм человека: криопилинг вызывает холодный ожог кожи, который сопровождается интенсивным отлешушиванием верхнего слоя эпидермиса.
Косметические средства
Рассказываем, какие средства можно использовать дома, чтобы улучшить состояние кожи при угревой сыпи.
Увлажняющие средства
Увлажняющий крем и/или сыворотка необходимы и жирной, и сухой коже, особенно в период лечения. При недостатке увлажнения кожа начинает вырабатывать больше себума, что приводит к закупорке пор и появлению высыпаний.
Очищающая маска на основе глины
Глина абсорбирует грязь и кожное сало. Регулярное использование таких масок способно значительно улучшить состояние кожи, как минимум — сократить количество черных точек, уменьшить жирность кожи и улучшить цвет лица.
Эксфолианты
Как химические, так и механические эксфолианты призваны избавить кожу от ороговевших чешуек, чтобы уменьшить жирность и предупредить закупоривание пор.
Механические эксфолианты (скрабы) не следует применять на коже с воспалительными элементами.
При использовании химических эксфолиантов важно уделять большое внимание защите от солнца, поскольку они усиливают фоточувствительность кожи.
Питание при угревой сыпи на лице
Связь питания и угревой сыпи на текущий момент не доказана, но опыт многих людей показывает, что употребление молочных продуктов способно вызвать вспышку акне. Нежелательный эффект могут также дать хлебобулочные изделия и любимый нами пищевой «мусор»: чипсы и конфеты.
Профилактика
Для профилактики появления угревой сыпи используйте специальные косметические продукты, которые вы можете подобрать и самостоятельно, но лучше сделать это вместе с врачом-косметологом.
Косметика для профилактики угревой сыпи
Средство | Правила нанесения | Активные ингредиенты |
Маска для мгновенного сияния кожи, Kiehl’s | Нанесите маску на очищенную кожу лица, оставьте до полного высыхания (на 5-10 минут), затем смойте. Рекомендуется к использованию до 3-х раз в неделю. | Куркума обладает противовоспалительным действием. Масло семян клюквы отвечает за антиоксидантное действие, а сами семена в измельченном виде отшелушивают омертвевшие клетки. |
Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris | Нанесите на очищенную кожу лица, оставьте до полного высыхания, смойте. Используйте не чаще двух раз в неделю, лучше реже. | Три вида глины (гассул, каолин и монтморрилонит) нормализуют выработку себума и обладают антибактериальным действием. Экстракт красных водорослей насыщает клетки минералами. |
Корректирующий уход против несовершенств Normaderm, Vichy | Наносите ежедневно на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. | Салициловая кислота отшелушивает ороговевшие клетки поверхностного слоя кожи, снижает активность бактерий. Молекула PhE-Resorcinol ускоряет процессы восстановления. |
Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier | Скраб применяйте на очищенной коже не чаща раза в неделю. Маску нанесите на очищенную кожу, смойте после полного высыхания. Средство для умывания используйте ежедневно на втором этапе очищения кожи. | Цинк регулирует выработку кожного сала, белая глина сужает поры и матирует кожу, салициловая кислота растворяет ороговевшие чешуйки эпидермиса. |
