Идеальная кожа лица причины
Линейси Монтеро
instagram.com/lineisymontero/
«Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым».
Марта Хант
«Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины, антиоксиданты, минералы, органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»
Грета Валезе
instagram.com/greta_varlese/
«Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей в особый ритуал, с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь, потом очищаю кожу с помощью молочка, потом использую тоник, потом сыворотку, потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три, потому что я хочу, чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж, умываюсь муссом или пенкой, потом тоник, потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой, чтобы открыть поры, потом наношу пилинг для глубокого очищения, потом увлажняющая маска на 15−30 минут, обязательно в тишине и под хорошую музыку, после маски — тоник, сыворотка, увлажняющий крем. Да, я знаю, что слишком заморачиваюсь, но не могу иначе».
Уиллоу Хенд
«В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica разделить лицо на зоны, оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру, и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем, в каком состоянии мой лоб, скулы, подбородок и так далее. Почти с гарантией могу сказать, что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства».
Эш Уокер
«Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа, наверное, иначе мне начинает казаться, что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda, крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки, чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!»
Рената Зандонади
«Я преданный поклонник марки Bioderma, у нее отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек, без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством, даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить, даже не задумываюсь об этом».
Джессика Барта-Лэм
«Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше, чем пенка, гель, салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать, сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла, я его заказываю в аптеке, срок годности всего двое суток, но я уверена в качестве».
Джулия ван Ос
«Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да, не шучу, так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!»
Мэдисон Уиттакер
«Наверное, у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать, не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6, которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ, ну, вы понимаете».
Даша Малетина
instagram.com/dasha_maletina/
«После очищения кожи я сразу наношу маску, а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание, главное, чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей».
Паулин Хоро
«Пью много воды, очень много воды, не знаю, больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного, жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу, которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».
Исауни Брито
«Я не очень доверяю косметике, я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла (обычно миндального, но, если его нет, подойдет любое) и наношу маску из авокадо (просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния, намазываю на лицо и хожу так, пока не надоест)».
Ана Кристина
instagram.com/thecatzpajamas/
«Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло, оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати, увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки, я считаю, что не стоит смешивать косметику от разных брендов».
Джули Хуманс
«Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем, я использую его и утром, и вечером, и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно, я ограничу вредную пищу, перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!»
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Для многих девушек красота их кожи стоит на первом месте. Каждая не раз задавалась вопросом: «Как сделать кожу лица идеальной?» Безупречное личико ― это выполнимая миссия. Разберёмся, как же добиться превосходного результата.
Как сделать кожу лица идеальной
Прежде, чем приступать к активным действиям по улучшению своей кожи, следует разобраться в причинах её ухудшения. Существует множество факторов, влияющих на состояние лица.
К ним относят:
- питание и состояние ЖКТ;
- недосып;
- уход;
- качество косметических продуктов.
Не стоит недооценивать любой из этих пунктов. Каждый из этих факторов может значительно подпортить ваш внешний вид.
Тип кожи
Прежде чем приступить к уходу и восстановлению красоты кожи, следует определить свой тип. Именно тип кожи определяет дальнейший правильный уход.
Для определения типа следует хорошо умыться. Через 10 минут возьмите сухую салфетку и приложите её ко всему лицу. Посмотрите на результат:
- Осталось сильное сальное пятно, следовательно, у вас жирный тип кожи.
- Пятно не ярко выражено, значит вы обладательница нормальной кожи.
- Есть пятна в районе расположения лба, подбородка, носа, иногда щёк, тогда вы обладаете комбинированным типом.
- Нет никаких следов на салфетке, следовательно, у вас сухой тип.
Ориентируясь на тип, выбирайте правильный способ ухода для того, чтобы у вас была идеальная кожа лица.
Возраст
Помимо типа кожи, на её состояние влияет возраст. Учитывая свою возрастную категорию, вы сможете более тщательно подобрать уход за лицом. Более молодая дерма не нуждается в огромном количестве кремов, ведь она и так прекрасна.
Вместо крема после умывания протирайте лицо тоником.
Если вы обладательница возрастной кожи, то вам необходим более глубокий уход. Так, в вашей косметичке должны иметься всевозможные увлажняющие и питательные кремы, сыворотки. Принимайте больше витаминов в виде овощей и фруктов. Пейте побольше воды.
Питание
Сделать лицо невероятно красивым поможет нормализация рациона. Ведь именно от состояния ЖКТ зависит то, как вы будете выглядеть. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, попадая внутрь с пищей, выражают своё присутствие всевозможными покраснениями и высыпаниями на коже. Порой, чтобы добиться идеального лица, следует всего лишь начать питаться по-другому.
Полезные советы в питании:
- ограничьте потребление солёного, острого, горького и, конечно же, сладкого;
- съедайте не менее 400-500 г свежих овощей и фруктов в день;
- потребляйте продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами;
- откажитесь от алкоголя и курения;
- проводите разгрузочные дни;
- выпивайте с утра натощак стакан воды с лимонным цитрусовым соком;
- откажитесь от вредного фастфуда;
- пейте необходимое количество чистой воды;
- введите в свой рацион потребление витаминов группы В, Е, А.
Придерживаясь данных советов, вы сделаете первый и самый главный шаг на пути к совершенству кожи.
Сон
Человек, который спит положенное время, обеспечивает свой организм необходимым отдыхом. Он нужен для осуществления восстановительных процессов, которые связаны с кожными покровами. Идеальная кожа лица просто недостижима без правильного сна.
Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Причем это время должно идти непрерывно. Лучше всего ложиться спать не позже 23 часов. Чем позже вы ложитесь спать, тем меньше шансов выспаться даже при большой продолжительности сна.
Уход
Правильный уход за кожей лица гарантирует её благоприятное состояние.
Очищение
Уход начинается с очищения. Только чистое личико поддаётся дальнейшим манипуляциям.
Очищение происходит с помощью специального умывания. Используйте правильные средства, подходящие под ваш тип кожи.
- Жирный и комбинированный тип любит более подсушивающие «умывашки»: косметическое мыло, мусс, гель, пенки. При этом составы с эфирными маслами будут прекрасными антисептиками.
- Нормальная предпочитает следующие средства: пенки, муссы, гель. Идеальным вариантом будут составы с использованием мягких ПАВ.
- Сухая должна очищаться: лосьонами, молочком, увлажняющим гелем. Предпочитайте увлажняющие средства легкой текстуры. После умывания на лицо в обязательном порядке должен быть нанесён увлажняющий тоник для предотвращения стянутости и шелушения.
Помимо этого, следует учитывать, что кожный покров способен привыкать к постоянному уходу. Для предупреждения этого явления следует использовать, чередуя, несколько разных косметических средств.
Питание и увлажнение
Ухаживать только с помощью очищения недостаточно. Помимо всего прочего кожа нуждается в увлажнении и питании.
Для данных целей существуют следующие средства для ежедневного ухода:
- сыворотки: с невероятно лёгкой структурой, высокой концентрацией веществ, настроены на решение определённой проблемы;
- флюиды: кремообразное средство гелеобразной структуры;
- масла: отличаются от обычных эфирных масел тем, что полностью впитываются в кожу, кажется, будто масло не жирное, а сухое;
- кремы: самый распространённый продукт с различными функциями, для различных типов кожи;
- тоники: жидкий продукт, который обычно используется перед нанесением крема.
Отшелушивание
Еще один этап ухода за кожей ― это отшелушивание. Чтобы дерма не скапливала на себе омертвевшие частички, следует периодически их удалять. В помощь приходят различные скрабы и пилинги, которые за счёт твёрдых частичек отскабливают мёртвые клетки.
Скрабы в своём составе содержат твёрдые частички из тростникового сахара, соли, молотого кофе, косточек персика и т.д. Пилинги более нежно очищают кожу. В то же время менее глубоко. Происходит это за счёт твёрдых, но очень маленьких частичек, а также определённых расщепляющих химических веществ.
При этом важно учитывать размер этих частичек. Так, для нежной сухой кожи они должны быть минимальными, а для проблемной — более крупными. Пользоваться скрабами или пилингом следует около 1-2 раз в неделю для наилучшего результата.
Домашние скрабы и пилинги
Если вы предпочитаете натуральные компоненты и привыкли всё контролировать, то можно приготовить скрабы в домашних условиях.
Как добиться идеальной кожи лица с помощью домашних средств:
- Используйте в качестве скраба мелко молотый кофе либо использованную кофейную гущу. В качестве связующего вещества можно взять натуральный йогурт или сметану. Идеальный продукт для жирной кожи.
- Скраб смешайте из овсяных хлопьев, нескольких ложечек мёда и фруктового пюре.
- Смешайте мелкую морскую соль с содой. Добавьте в эту смесь лимонный сок и аккуратно нанесите на кожу.
- В овсяные хлопья добавьте оливковое масло и используйте в качестве нежного скраба.
- В йогурт или сметану добавьте соль и сахар, нанесите нежными массирующими движениями на лицо.
Глубокий уход
Помимо ежедневного ухода, личико нуждается в более глубокой подпитке полезными веществами. Это можно осуществить с помощью различных масок. Их используют 1 раз в 1-3 недели. Держать на лице следует не меньше 10 минут.
Маски для идеальной кожи лица могут обладать как матирующими, так и увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, питательными и многими другими свойствами.
Маски домашнего приготовления
Приготовление домашних масок — довольно творческий процесс. Для использования могут подойти даже необычные компоненты.
Несколько рецептов масок для лица в домашних условиях:
- Для сухой кожи: используйте желток яйца, лучше если это будет яйцо домашней курочки. Смешайте с ложкой мёда и нанесите на лицо. Когда почувствуете застывание массы, то смело можно смывать её с лица тёплой водой.
- Для очень сухой кожи: подходящим вариантом для травмированной раздражённой или обветренной кожи станет маска из огурца. Натрите его на мелкой тёрке и смешайте с натуральным йогуртом. Нанесите на лицо и держите 15 минут.
- Для нормальной кожи: используйте массу, приготовленную из творога, молока и оливкового масла в равных пропорциях. Держите на лице 20 минут.
- Для жирной кожи: используйте маску из яблока, которое следует отварить. Затем это яблочко нужно размять и добавить к нему сок лимона и эфирное масло лаванды. Нанести на 10 минут на лицо и смыть после водой.
- Для возрастной кожи: прекрасный вариант ― это масочки из сока алоэ. Выжмите немного свежего сока из листа алоэ. Добавьте к соку оливковое масло и жирные сливки. Маску держать 30 минут, а затем лицо следует промокнуть салфеткой.
Косметика
Чтобы ваша идеальная кожа лица радовала вас таким видом как можно дольше, стоит всерьёз задуматься о качестве используемой косметики.
Лучшим вариантом будет косметика из органических составляющих, эфирных масел, природных компонентов. Значительный плюс ― наличие в составе витаминных комплексов. Внимательно читайте состав каждого продукта.
Помимо этого, срок годности продуктов должен быть в порядке, как и условия его хранения. После вскрытия продукта используйте его только до определённого срока, который указан на самом средстве. Чем дольше косметика остаётся открытой, тем больше шансов попадания в неё грязи и микробов.
Безупречная, сияющая и бархатистая кожа ― мечта каждой девушки. Для достижения результата необходимо следить за своим питанием и режимом дня. Также правильно ухаживайте за своей кожей. Выбирайте только качественные продукты ухода и декоративную косметику. И тогда сияющее состояние лица станет вашим лучшим украшением.
Как добиться идеальной кожи лица? Основные рекомендацииКаждая женщина хочет выглядеть привлекательной и ухоженной, особенно если вопрос касается лица. Не идеальную кожу бедер или живота можно спрятать под одеждой, кожу лица вы не спрячете, это касается как холодного времени года, так и теплого. Поэтому важно следить за собой всегда. На экране телевизора и в глянцевых журналах вы видите идеальных девушек с ровным тоном лица без каких-либо недостатков, но действительно ли все так безупречно, как выглядит со стороны? В данной статье мы рассмотрим вопросы, касающиеся кожи лица: действительно ли можно выглядеть идеально и что для этого необходимо делать? Порой стоит анализировать ситуацию и ориентироваться в нюансах, ведь многое из того, что преподносят нам профессионалы маркетинга, является хорошей работой визажистов и мастеров фотошопа. Не забывайте о том, что важную роль играет тональный кремЕсли вы видите девушку, кожа которой выглядит невероятно ухоженной и гладкой, не спешите делать какие-то выводы. Велика вероятность того, что такой эффект был достигнут при помощи декоративных продуктов. Тональный крем отлично выравнивает тон лица, скрывает мелкие недостатки и делает кожу матовой и бархатной. При помощи тонального крема вы легко можете избавиться от покраснений, убрать синяки под глазами и подчеркнуть ее мягкость. Но иногда данный косметический продукт может сработать наоборот — подчеркнет ваши недостатки и испортит ее структуру. Наверняка вы замечали, как на лицах достаточно привлекательных девушек видны поры и морщинки, хотя если не наносить тональный крем — кожа выглядит красивой и ухоженной. Это значит, что необходимо особое внимание уделять выбору тонального крема и использовать его только в том случае, если на вашей коже есть какие-то недостатки. Не судите о коже по снимкам в журналахЧасто женщины покупают косметику по уходу, ориентируясь на фото в журнале, но это неправильно. Снимки, которые вы видите в рекламных буклетах и в журналах, тщательно обрабатываются при помощи фотошопа, об этом важно помнить, прежде чем вы отдадите предпочтение рекламируемому средству. Кожа девушек на фотографиях в различных изданиях действительно выглядит идеальной, потому как над ней поработали не только визажисты, но и мастера фотошопа.
Все изъяны были удалены, а при помощи некоторых инструментов программы профессионалы добавили красивый оттенок и здоровое сияние. Поэтому идеальная кожа на страницах журналов не является таковой, ведь бывает даже так, что девушки с красивыми чертами лица, но с проблемной кожей принимают участие в фотосессиях, ведь прыщи, сосуды и пигментные пятна легко можно убрать при помощи фотошопа. Не стоит отчаиваться, если кожа вашей любимой актрисы или артистки намного лучше вашей, ведь велика вероятность, что не все так идеально, как вам кажется. Над образом публичных личностей работают десятки людей, а вы ухаживаете за собой сами. Многое зависит от ухода за кожейЕсли вы не знаете, какой у вас тип кожи и как за ней ухаживать, запишитесь на прием к косметологу. Этот специалист отлично разбирается в различных особенностях, связанных с кожей и легко может сказать, на что вам стоит обратить свое внимание. В первую очередь подумайте о косметических продуктах, которые вы используете в своем уходе. Порой, даже неприятно подобранный крем может испортить вашу кожу, спровоцировав аллергию или покраснения. Не стоит покупать крем или сыворотку в подземном переходе, просто потому, что у них низкая цена. Можете сэкономить на джинсах или очередной сумке, но крем выбирайте дорогой и качественный. Не забывайте о том, что кожа лица у вас одна, поэтому не стоит экономить на уходе за ней. Сегодня на рынке товаров представлены некоторые компании, выпускающие качественные серии косметики для ухода за лицом. Если вы хотите позаботиться о своей внешности, необходимо будет выбрать несколько продуктов из одной серии. Хороший крем или маска поможет вам добиться идеального тона лица и избавит от сухости, расширенных пор или высыпаний. Поэтому смело можно говорить о том, что от выбора продуктов по уходу зависит многое. Не забывайте о питании с целью ухода за кожейВсе, что вы съедаете, так или иначе, воздействует на ваш организм. Если вы будете есть много сладкого и мучного, то рано или поздно столкнетесь с такой неприятностью как прыщи. Алкоголь и употребление тяжелых для желудка продуктов ведет к быстрому старению организма, в том числе и кожи.
Каждая женщина, которая хочет идеальную кожу лица, должна уметь питаться сбалансировано, ведь если большую часть вашего рациона будет составлять фаст-фуд и жареные стейки, велика вероятность того, что вам придется потратить массу денег на улучшение состояния кожи. На сегодняшний день в современных супермаркетах представлены продукты не самого лучшего качества, поэтому лучше покупать еду у фермеров. Не забывайте, что от качества пищи, которую вы едите, зависит то, как вы выглядите. Модели, ведущие, артисты, у которых кожа лица в очень хорошем состоянии, вынуждены не только посещать косметологов и пользоваться дорогой косметикой, но и постоянно контролировать свой рацион. Откажитесь от продуктов, которые были обработаны или заморожены, не увлекайтесь газированными напитками и магазинными соками и тогда вы заметите насколько красивой и здоровой становится ваша кожа. Откажитесь от никотина в уходе за кожейКурение не только опасно для вашего здоровья, но и вызывает преждевременное старение кожи. Из-за смол и дыма ваши сосуды забиваются, кожа становится дряблой и слабой. Поэтому нужно обратить внимание на ваши привычки. Если вы посмотрите на курящих женщин, то заметите, что на их коже нет здорового румянца, а лицо похоже на сухое сморщенное яблоко. Это происходит из-за того, что в клетки не поступают полезные микроэлементы. Вам нужно сделать выбор: или очередная сигарета, или красивая молодая кожа на много лет. Замените сигареты каким-нибудь лакомством. Можете поощрять себя новой покупкой, если на протяжении определенного возраста воздержитесь от сигарет. — Вернуться в оглавление раздела «Дерматология» |
