Как успокоить жирную раздраженную кожу

Причины раздражения кожи

Чувствительная, постоянно раздраженная кожа доставляет массу неудобств — cолнцу ее не подставляй, от ветра прячь, для ухода покупай специальную косметику. А сколько времени и денег придется потратить, прежде чем найдешь тональные средства, которые замаскируют покраснения и шелушение — и при этом не усилят раздражение.

Раздражительная кожа теряет защитные качества, начинает хуже усваивать питательные вещества, утрачивает способность к самовосстановлению. С годами проблемы усугубляются. Лучшее, что можно для нее сделать, — найти причину повышенной реактивности и подобрать правильный уход.

Причин для раздражения у кожи много — от хронического стресса до проблем с ЖКТ, эндокринной системой, иммунитетом. Если раздражение беспокоит постоянно, придется побывать у дерматолога, терапевта, эндокринолога и, возможно, у психолога.

Что может вызвать острую реакцию кожи?

Стресс

Кожа чутко реагирует на хронический недосып, проблемы в семье и на работе. Увеличивается выработка гормонов стресса, а те, в свою очередь, повышают активность фермента, разрушающего гиалуроновую кислоту, и клеток, расщепляющих коллаген.

Екатерина Турубара

«Кожа в состоянии стресса – чувствительная, обезвоженная, легко краснеет от малейшего воздействия и шелушится либо покрывается прыщами без видимых причин. Стресс провоцирует спазм периферических сосудов, ведь с точки зрения эволюции, если человек нервничает, за ним как минимум гонится саблезубый тигр, и кровь нужнее внутренним органам и мышцам, чтобы можно было спастись бегством. Именно недостаток трофики ведет к дефициту кислорода в тканях, вялости и чувствительности».

Несбалансированное питание

Кожа становится чувствительной при недостатке питательных веществ — витаминов и минералов, в частности, витаминов А, С, Е. Если вы пьете мало жидкости, курите, злоупотребляете алкоголем, это тоже отражается на коже не лучшим образом. Не любит она и острые, пряные, копченые, жирные блюда.

витамины для кожи

Здоровое питание, достаточное количество клетчатки и витаминов помогают сделать кожу менее «раздражительной». © iStock

Недостаточный или неправильный уход

Вы уверены, что точно знаете, какой у вас тип кожи, и выбираете предназначенные для него средства? Возможно, причина повышенной чувствительности кожи — новый консилер. Но вы об этом не догадываетесь, потому что каждый день используете как минимум пять бьюти-средств. А может, наоборот, считаете: чем меньше, тем лучше, и в вашем арсенале нет даже увлажняющего крема. Такой минимализм коже тоже не по нраву.

Если у вас чувствительная кожа, не рекомендуется:

пользоваться скрабами с жесткими абразивными частицами, средствами с этиловым спиртом, эфирными маслами, мылом;
умываться холодной или горячей водой;
делать горячие компрессы;
использовать кубики льда в качестве тоника;
мыться жесткими мочалками.

домашний спа-уход

Мыло, мочалки, даже шершавое полотенце при раздраженной коже придется отложить в сторону. А вот натуральный шелк — то что нужно. © iStock

Правила ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражению

«Кожа может стать чувствительной без видимых причин, а через некоторое время так же неожиданно вернуться к нормальному состоянию, — говорит Елена Елисеева. — Бывает, она реагирует на какой-то внешний раздражитель. Но как бы то ни было, при грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более толерантной».

Как же за ней ухаживать?

1
Деликатно очищайте
Выбирайте мягкие средства без абразивных частиц, не используйте пилинги с высокой концентрацией кислот — они не помогут, а скорее навредят. Оптимальный выбор — гели и тоники с термальной водой в составе. Их можно использовать и для снятия макияжа, и для отшелушивания.
2
Хорошо увлажняйте
Вам нужен гипоаллергенный крем для чувствительной кожи. Посмотрите, чтобы в его составе были увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, хитозан). И обязательно — вещества, восстанавливающие гидролипидную пленку: аллантоин, бисаболол, керамиды.
3
Как следует питайте
Раз в неделю делайте маски, в составе которых есть аргинин, аргирелин, морские водоросли. «А главное — подберите хороший питательный крем, — говорит эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев. — Это могут быть средства с термальной водой, нейросенсином, который успокаивает кожу, и скваланом — это вещество смягчает и восстанавливат гидролипидный барьер. Дополнительные, но не менее важные ингредиенты в средствах для реактивной кожи — масло карите, гиалуроновая кислота, витамин Е».
4
Меньше «нервируйте»
Избегайте пребывания на жарком солнце, на морозе, в пыльной и загрязненной среде. Меньше тревожьтесь и переживайте по пустякам. И никогда не пробуйте новое косметическое средство накануне важного события — реакция кожи может быть непредсказуемой.

антистресс для кожи

Кожа может стать чувствительной из-за стресса. Поэтому любые антистресс-методики пойдут на пользу. © iStock

Обзор косметики

очищение чувствительной кожи

Очищающие средства для чувствительной кожи

Название	Компоненты	Действие
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Pureté Thermale, Vichy	глицерин, пантенол	Удаляет макияж с деликатной кожи лица и глаз, обеспечивает ощущение комфорта.
Тоник с календулой для нормальной и склонной к жирности кожи Calendula Herbal-Extract Toner, Kiehl’s	лепестки календулы, аллантоин, экстракт лопуха	Очищает, успокаивает, улучшает внешний вид кожи.
Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay	термальная вода, пантенол, церамид, витамин В3	Очищает, не нарушая защитный барьер, подходит для области вокруг глаз.

Читайте также: жирный кожа у головы

средства успокаивающие кожу

Средства, успокаивающие кожу

Название	Компоненты	Действие
Ночной успокаивающий уход интенсивного действия для кожи лица и контура глаз Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay	термальная вода, нейросенсин, витамин Е	Питает, увлажняет, восстанавливает и защищает кожу.
Минеральная успокаивающая маска с витамином В3, Vichy	термальная вода, глицерин, витамин В3, ментоксипропандиол	Хорошо увлажняет и успокаивает кожу.
Фундаментальный уход за чувствительной кожей — эмульсия Life Plankton Sensitive Emulsion, Biotherm	Life Plankton	Увлажняет, успокаивает сухую и чувствительную кожу, придает ей сияние, интенсивно питает.
Мгновенно успокаивающий крем-гель для всех типов кожи Hydra Zen Extrême, Lancôme	экстракты розы, пиона, моринги и центеллы, гиалуроновая кислота, церамиды, масло карите	Избавляет от ощущения сухости и стянутости, увлажняет, борется с проявлениями стресса.

Вернуться к оглавлению

Источник

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

сахарным диабетом;
кахексией (истощением);
ожирением;
с опухолями, поликистозом яичников;
гиперандрогенией;
гипертрихозом;
с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
Помогают походы в сауну.

Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.

Вопрос — ответ

Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?

Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.

Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?

Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.

Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?

Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
цинк, у которого кератолитическая направленность;
серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

Мнение эксперта

Косметолог
Хирург

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? обновлено: Январь 31, 2019 автором: Наталья Булгакова

лицо

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.