Как восстановить кожу лица от солнечного ожога
Летнее яркое солнце может стать не только источником роскошного бронзового загара. Солнечный ожог лица опасен своими последствиями. Появление пигментации, родинок, развитие болезненной чувствительности. Своевременное лечение позволит избежать неприятных явлений, быстро восстановив свойства кожи.
Что такое солнечный ожог
Солнечные лучи в небольшом количестве необходимы для поддержания здоровья человека. Благодаря ультрафиолету улучшаются процессы метаболизма, повышаются иммунные свойства, восстанавливается ритм сна. Подавляется рост бактерий, грибков, патогенной микрофлоры, активизируется кровоток и снабжение покровов питательными веществами. Под влиянием солнца синтезируется витамин D, необходимый для опорно-двигательной системы. Но превышение нормы облучения приводит к разрушению защитных свойств кожи, её повреждению.
Это один из видов лучевого ожога, вследствие воздействия агрессивного коротковолнового излучения. Поражает в основном верхние слои эпидермиса. Влияние лучей с длинным диапазоном разрушает коллаген, меняется толщина и структура кожи. Солнечный ожог – это воспалительный процесс, возникший вследствие естественного или искусственного излучения.
Основные симптомы
Опасен солнечный ожог постепенным проявлением. Если при других видах ожогов кожи признаки проявляются сразу, то последствия воздействия ультрафиолета заметны через 12–24 часа. Наиболее агрессивны солнечные лучи поздней весной и ранним летом в промежутках с 11 часов дня до 16 часов. Зависит степень поражения от индивидуального строения кожи, восприимчивости к солнечным лучам.
Симптомы:
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- При ожоге лёгкой степени наблюдается покраснение покровов, возникает ощущение стянутости, зуд, жжение. Развивается болезненная чувствительность, к поражённой области невозможно прикоснуться.
- При тяжёлой степени наблюдается отёчность, покровы покрываются волдырями, корочкой.
- Симптомом сильного ожога является ухудшение общего самочувствия, повышение температуры, жар, озноб.
Чем он опасен?
Солнечные ожоги, сопровождающиеся покраснением, проходят без последствий в течение нескольких дней. Под воздействием лучей нередко появляются доброкачественные новообразования, родинки, родимые пятна. Наблюдается проявление эритемы, лицо и тело покрывается красными и розовыми пятнами различных размеров. При неблагоприятных условиях труда, жизни, регулярном влиянии агрессивных факторов, со временем доброкачественные образования могут трансформироваться в злокачественные. При частых солнечных ожогах от естественных и искусственных источников возникает риск развития рака кожи. Чрезмерное увлечение загаром может привести к сухости, появлению морщин, преждевременному старению кожи.
При получении тяжёлых солнечных ожогов нередко образовываются раны, ожоги, трещины, можно столкнуться с отёком, волдырями. Восстановление покровов требует длительного периода, применения лекарственных средств. Последствиями могут стать воспалительные и инфекционные заболевания, требующие медикаментозной терапии.
Средства от солнечных ожогов на лице
Пантенол – эффективное средство от солнечных ожогов, в основе пантотеновая кислота. Благодаря применению происходит регенерация кожных покровов. Хорошо абсорбируется эпидермисом, вызывает ускорение обновления тканей. Снимет сухость, ощущение стянутости, воспаление, покраснение. Обладает лёгким охлаждающим действием, убирает болезненную чувствительность. Стоимость 150 мл около 95 р.
Солкосерил – выпускается в виде мази, геля, действующее вещество – диализат крови молочных телят. Является активным стимулятором регенерации кожи. Обладает противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим действием. Помогает быстро снять болезненную чувствительность, справиться с шелушениями, отёчностью. Способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами. Стимулирует синтез коллагена, восстанавливает капилляры. Стоимость 5 гр. – 400 р.
Мирамистин – обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами. Используется для лечения солнечных ожогов разной степени. Рекомендуется для предупреждения инфицирования поражённых областей. Не повреждает клетки эпидермиса. Приобрести 50 мл можно за 210 р.
Спасатель – содержит липиды молока, пчелиный воск, концентрат облепихового масла, эфир чайного дерева, витамин Е. Мазь помогает снять ожог, активизирует регенерацию тканей, обладает увлажняющими свойствами. Снимает сухость, раздражение, покрывает кожу защитной плёнкой. Снимает болезненные ощущения, смягчает, не раздражает эпидермис. Цена 30 гр. 164 р.
Народные средства против ожогов
Лицо после солнечного ожога нуждается в длительном восстановлении. Даже если внешние признаки – покраснения, воспаления прошли, нередко проявляются побочные явления. Пигментные пятна, преждевременные морщины, сухость и чувствительность покровов – основные последствия агрессивного воздействия ультрафиолета.
Маска
Избавит от болезненной чувствительности, быстро восстановит покровы маска от солнечного ожога. А также позволит убрать расширенные поры, снимет покраснение, обеспечит глубокое питание, увлажнение. Благодаря применению удастся избежать появления веснушек и родинок.
Компоненты:
- 20 гр. сметаны;
- 10 гр. овсяных хлопьев;
- 20 капель токоферола.
Овсянку измельчить на кофемолке, залить кипятком до получения кашицы, оставить на 10 минут. После, с помощью венчика, смешать со сметаной, добавить витамин Е. Поставить маску на 5 минут охладить, после помазать поражённые покровы густым слоем. Сверху положить влажный компресс, чтобы избежать пересыхания. Оставить на 30–40 минут, повторять маску 2 раза в день на протяжении 5–7 дней.
Крем
Уменьшить боль, ускорить обновление обгоревшей кожи, смягчит поражённый эпидермис натуральный крем. Лечение в домашних условиях позволит избежать сухости, появления морщин, шелушений.
Компоненты:
- 30 гр. пчелиного воска;
- 10 гр. масла карите;
- 10 гр. масла какао.
Пчелиный воск измельчить на тёрке, поставить на водяную баню, не забывая постоянно помешивать. Когда воск начнёт плавиться, ввести питательные масла, масса должна быть однородной. Полученную жидкость перелить в чистую, сухую косметическую баночку, оставить загустеть. Перед нанесением лопаткой отмерить нужное количество, подогреть в ладонях, после тонким слоем мазать лицо. Использовать крем утром и вечером на протяжении недели.
Компресс
Если отекло лицо, повысилась температура, лечить можно природными способами. Народные рецепты снимут жар и болезненную чувствительность, насытят клетки питательными элементами. Восстанавливаются защитные барьеры эпидермиса, ускоряются процессы обновления.
Компоненты:
- 50 мл зелёного чая;
- 50 мл ромашкового отвара;
- 20 мл сока алоэ вера;
- 3 ампулы витамина В5.
Заварить зелёный чай, оставить на полчаса настаиваться. Приготовить и процедить ромашковый отвар. Затем добавить сок алоэ и аптечный раствор пантотеновой кислоты. Смочить в готовой жидкости тонкое полотенце, приложить к лицу, держать около получаса, после нанести увлажняющий крем. Повторять процедуру 2–3 раза в день до снятия отёчности.
Профилактика
Чтобы избежать проявления солнечных ожогов, важно сразу же позаботиться о состоянии кожи. Также в последующие дни нужно обратить внимание на питание, соблюдение водного режима.
Профилактика солнечных ожогов:
- Сразу после облучения рекомендуется принять ванну с овсяным толокном или мукой. Длительность процедуры от 5 до 15 минут. Поможет увлажнить кожу, восстановить гидробаланс, снять чувствительность.
- Обильное питье позволит ускорить регенерацию ткани, избавит от сухости и раздражения. В день нужно выпивать не менее 2 л чистой воды.
- Уход за кожей заключается в увлажняющих и питательных процедурах. Для очищения используются мягкие составы, без агрессивных компонентов и абразивных частиц.
- Нельзя применять скрабы, пилинги, а также спиртосодержащие лосьоны. Они будут дополнительно сушить, раздражать повреждённую кожу.
- В меню включить продукты богатые витамином С, цинком, каротином. Они помогут повысить иммунные свойства, восстановят процессы обновления. Можно принимать поливитаминный комплекс, это позволит избежать побочных явлений, появления родинок, пигментных пятен.
- При выборе средств с SPF защитой, орентируйтесь на показатель не меньше 10.
Лучше предупредить обгорание, чтобы уберечь покровы от преждевременного старения, дерматологических проблем. Солнечный ожог, как и тепловой удар можно получить с 11 до 16 часов, после ультрафиолет не опасен для кожи. Обязательно нужно использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.
Когда следует обратиться к врачу
Консультация специалиста необходима при длительном и медленном восстановлении кожных покровов. С небольшими покраснениями можно справиться самостоятельно в домашних условиях.
Обращаться к врачу нужно, если:
- обгорела кожа лица, нередко это приводит к появлению рубцов и других косметических дефектов;
- обширные ожоги, опухло лицо, наблюдается образование больших волдырей с жидкостью;
- ожоги любой площадью поражения, с пузырьками, заполненными кровянистой жидкостью, появлением трещин и ранок;
- отёк лица после солнечного ожога также требует обращения к врачу.
При возникновении солнечного ожога у ребёнка, нужно обязательно обратиться к врачу. Особенно опасны последствия ультрафиолетового воздействия для малышей до 3 лет. Детская кожа намного тоньше, чувствительнее к влиянию агрессивных факторов, поэтому степень поражения нередко выше, чем у взрослых. Врач порекомендует эффективные средства для местного применения, скорректирует режим питания, назначит жаропонижающие препараты. Длительность лечения зависит от тяжести поражения кожных покровов.
«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)
Лето – сезон повышенного содержания эндорфинов в организме, отдыха, вкуснейших фруктов, курортных романов и солнечных ожогов. Перечисленные пункты могут по-разному сочетаться друг с другом. Но последняя позиция явно способна подпортить впечатление от предыдущих. Если вам таки «посчастливилось» обгореть на пляже, не стоит паниковать. Лучше начать простую комплексную программу восстановления кожи и маскировки солнечных ранений. Незамедлительно.
Вечером свидание, а лицо после дня на пляже напоминает оскорблённый в лучших чувствах томат? Не стоит отменять рандеву или прятаться всю ночь под огромными солнцезащитными очками. Лучше как можно скорее начать экстренную программу спасения и маскировки. Поехали!
1. Примите прохладную ванну
Вода комнатной температуры и ниже снизит болевые ощущения от ожога. А чтобы подпитать кожу и ускорить процесс регенерации, добавьте в ванну 1 стакан овсяных хлопьев или 1 стакан сухого молока.
2. Никакой химии!
На время откажитесь от любимого «экстра очищающего» геля для умывания и любых косметических средств (тоников, гелей, кремов) со спиртом или салициловой кислотой в составе. Они подсушивают кожу, что в данный момент вам совсем ненужно. Стоит ли говорить, что искушение убрать шелушения с помощью скраба или пилинга также следует подавить?
3. Вместо этого – да здравствует натурпродукт!
Увлажнить кожу, унять зуд и снизить покраснение поможет домашняя маска. Залейте 1/3 стакана овсяных хлопьев половиной стакана горячей воды. Дайте настояться 2-3 минуты. Добавьте натуральный (несладкий) йогурт или кефир, 2 столовых ложки мёда и 1 яичный белок. Нанесите тонким слоем на лицо, оставьте на 10-15 минут, а затем аккуратно сотрите остатки маски мягким полотенцем или салфеткой. Вы почувствуете, что кожа уже потихоньку идёт на поправку.
4. И снова алоэ
Перед тем, как воспользоваться увлажняющим кремом (но не забываем о пункте 2), нанесите на места ожогов тонкий слой натурального геля алоэ и дайте впитаться. Такая комбинация обеспечит необходимое увлажнение и облегчит зуд. Только не используйте средства, напоминающие по консистенции вазелин – они могут спровоцировать новые ожоги.
5. Режим питания
Пока кожа заживает, не забывайте пить больше воды, чем обычно. И включите в рацион больше йогуртов, кефира и… дыню. Дерматологи утверждают, что этот фрукт богат антиоксидантами и способен буквально увлажнить кожу изнутри.
6. Маскируемся
Прежде, чем начать активно замазывать следы отдыха тональным кремом или пудрой, не забудьте хорошенько увлажнить кожу и воспользоваться корректирующим праймером. Желательно, зеленого цвета. Средства пугающего оттенка можно найти у многих брендов. Зачем это нужно? Просто зеленый цвет нейтрализует красноту. Так что скрыть солнечные ожоги получится гораздо лучше, а слой маскирующего средства будет куда тоньше.
7. Закрепляем
Минеральная пудра с натуральным SPF – ваш лучший друг до полного заживления кожи.
8. Никакого красного!
На время отложите красную помаду, слишком розовые румяна или тени медных оттенков на дно косметички. Любой оттенок красного в макияже предательски раскрое всем ваш маленький обгоревший секрет. Зато не отказывайте себе в бронзирующей пудре или смоки айз в бронзово-коричневой гамме.
9. Роза в течение дня
Запаситесь розовой водой и перелейте её во флакон с пульверизатором. Не забывайте время от времени орошать лицо спасительной жидкостью прямо поверх макияжа. Тем самым вы обеспечите коже дополнительное увлажнение в течение дня. А роза известна своими свойствами заживлять кожу и бороться с краснотой.
Июл 11, 2016Сергей
Комментарии: 2
Что надо знать о солнечном ожоге
Хотя ультрафиолет составляет всего лишь 3% от солнечного спектра, для повреждения кожи этого более чем достаточно. Вот что с ней происходит.
Так как проникающая способность В-лучей невелика, энергия фотонов поглощается клетками эпидермиса — кератиноцитами, иммунными клетками Лангерганса, меланоцитами. Их строение и работа нарушаются, часть из них погибает. Возникающая при этом воспалительная реакция кожи и есть ожог.
Наибольшей опасности обгореть подвергаются открытые участки: лицо, руки, уши, область пробора на коже головы.
Существует несколько стадий повреждения кожи солнцем.
- 1
Ожог I степени
Покраснение (эритема) кожи развивается в течение 1,5–4 часов. Позже появляется жжение, иногда небольшая припухлость. Дискомфорт продолжается 2–4 дня, затем кожа успокаивается, но наблюдается шелушение.
- 2
Ожог II степени
Эритема сильная — кожа насыщенного красного, порой бордового оттенка. На поврежденных участках появляются волдыри с жидкостью внутри. Возможны общая слабость и даже повышение температуры. Кожа восстанавливается в течение 1–2 недель, начинает облезать слоями.
Интенсивность солнечного ожога зависит от нескольких факторов:
времени нахождения на солнце;
географической широты местности;
времени года;
индивидуальных особенностей кожи, фототипа.
На сегодняшний день уже доказано: даже две трети минимальной эритемной дозы УФ-излучения вызывают многочисленные и необратимые повреждения ДНК клеток.
Профилактика солнечного ожога
Чтобы ожог не испортил отдых, достаточно соблюдать простые правила.
Зонт, солнцезащитный крем, вода — главные защитники от излишнего ультрафиолета. © iStock
- 1
Загорайте в безопасные часы: до 11.00 и после 16:00. Начинайте с 15 минут пребывания на солнце, постепенно увеличивая время до 1–1,5 часа. Этого достаточно.
- 2
Избегайте пребывания на открытом солнце. Принимайте солнечные ванны под тентом или зонтиком. Загар будет не хуже, а вероятность обгореть — меньше.
- 3
Используйте солнцезащитные средства, подходящие вашему фототипу. Даже солнцезащитный крем с SPF 50 позволит вам загореть.
- 4
Наносите санскрин тщательно и равномерно.
- 5
Обновляйте защиту каждые два часа и после каждого купания.
- 6
Ешьте больше продуктов, богатых ликопином. К ним относятся томаты, розовый грейпфрут, арбузы, красный перец, смородина. Ликопин — мощный антиоксидант, дающий дополнительную защиту от ультрафиолета.
- 7
Откажитесь от загара, если принимаете препараты с фотосенсибилизирующим эффектом: антибиотики тетрациклинового ряда, некоторые сердечные препараты, противомикробное средство бисептол и др.
- 8
Не пользуйтесь косметикой с компонентами, способными вызывать фотосенсибилизацию: ретиноидами, эфирными маслами бергамота, апельсина.
- 9
Надевайте одежду с длинным рукавом, носите головной убор и солнцезащитные очки.
- 10
Подрбнее о безопасном загаре читайте здесь.
Арбуз, богатый ликопином, помогает защитить кожу от солнечного ожога. © iStock
Что делать, если вы получили солнечный ожог
Если вы были не в курсе перечисленных выше мер предосторожности и заполучили-таки солнечный ожог, примите меры, которые облегчат состояние кожи.
- Охладите кожу, приняв прохладную ванну или душ. Можно распылить на пострадавшие участки термальную воду — только делайте это в помещении, а не на пляже.
- Если зоны поражения небольшие, на 2–3 минуты приложите к ним влажный ватный диск или смоченную водой салфетку.
- Нанесите средство с пометкой after sun. Как правило, такие кремы содержат экстракт или сок алоэ, аллантоин, пантенол.
- Обработайте пострадавшие участки мазью или бальзамом с пантенолом, аллантоином, любыми другими восстанавливающими компонентами. Это важно делать каждый день, пока кожа полностью не восстановится.
- Выходите на улицу только после нанесения крема с высоким SPF. Прячьте обожженные участки под одеждой.
- Не прокалывайте волдыри. Не наносите на них никаких средств до полного исчезновения жидкости.
Недопустимо!
Мазать обожженные участки йогуртом, сметаной или кефиром. Эти народные средства не только бесполезны, но и опасны. Можно занести в пострадавшую и ставшую беззащитной кожу бактерии, усиливая тем самым воспаление.
Сметана и особенно йогурт полезны для кожи. Но только если их применять внутрь, а не наружно. Особенно при ожогах. © iStock
Вернуться к оглавлению
Выбор средств при солнечном ожоге кожи
Применяйте средства, улучшающие состояние кожи после загара. Они содержат увлажняющие и успокаивающие вещества, такие как алоэ вера, масло карите, экстракты зеленого чая. А также компоненты, восстанавливающие кожу: пантенол, аллантоин, альфа-бисаболол.
Обзор средств при солнечном ожоге для кожи лица и тела
Освежающий крем после загара «Эксперт защита», Garnier
«Холодный крем» — то что нужно, когда кожа обгорела на солнце. Освежает, питает, наполняет влагой, возвращает ощущение комфорта.
Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса, Garnier
После нанесения этого средства коже гарантирован антистресс-эффект и увлажнение на 24 часа.
Отзыв
Ольга: «Очень приятный запах. Не знаю, помогает ли после загара, но запах потрясающий. Есть эффект увлажнения. Аллергикам лучше смывать через некоторое время после использования».
Освежающий гель «Защита и увлажнение» Sublime Sun, L’Oréal Paris
Экстракт зеленого чая в составе обладает антиоксидантными свойствами, алоэ вера успокаивает и увлажняет. Кроме того, у формулы есть интересное свойство понижать температуру кожи на 3 градуса.
SOS-бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy
Чувство дискомфорта и жжения кожи устраняют масло дерева ши, экстракт эпилобы. Кожа становится упругой и увлажненной.
Отзывы
Марина: «В знойный июль на черноморском побережье отличный помощник, на солнце защита 30, вечером — бальзам Vichy Capital Idéal Soleil против ожогов. Замечательный наборчик. Всем советую!»
Ольга: «Очень мне помог, когда получила легкие солнечные ожоги. Охлаждающий, успокаивающий эффект бальзама моментально убрал ощущения жара и стянутости кожи. Три дня использования, и кожа восстановлена. Довольна, советую».
Таня: «Второй тюбик уже использовала. И ничего лучше найти не могу, боль облегчает хорошо, а если ожог несильный, то вообще можно обойтись без «смены кожи»».
Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay
Масло карите, схожее по характеристикам с собственными липидами кожи, восстанавливает ее защитную мантию. Альфа-бисаболол смягчает, увлажняет, уменьшает раздражение. Аллантоин способствует восстановлению.
Отзывы
Вероника: «В Португалии сгорела на солнце, мне было так плохо, что я не знала, что делать. Забежала в первую аптеку, и консультант, посмотрев на меня, не раздумывая вручила мне этот крем. Эффект был практически мгновенным. После нанесения сразу почувствовала охлаждение и облегчение. Буквально несколько дней использования, и кожа зажила, остался приятный загар. Поскольку упаковка объемная, а моя кожа реагирует на все подряд покраснениями, иногда использую это средство как крем. Мгновенно успокаивает. Очень приятная гелевая текстура и ненавязчивый аромат. Теперь я с этим средством не расстаюсь ни дома, ни в отпуске».
Виктория: «Попробовала это средство, теперь оно одно из моих любимых. Мгновенно смягчает и увлажняет кожу, обеспечивая длительный комфорт. Я от него просто в восторге. Теперь в каждый отпуск только с ним!»
Ирина: «Отличный легкий крем для кожи после загара. У меня кожа не обгорает, брала, чтобы хорошо увлажнить. А вот друзьям меньше повезло — сгорели плечи и шея, и тут мой крем очень пригодился! Отлично снял болевые ощущения, покраснения, увлажнил!»
Олиготермальное молочко после загара After Sun Lait Oligo-Thermal, Biotherm
Содержит масло ши, витамины, минералы, экстракты черной смородины, абрикоса, термального планктона. Эффективно уменьшает покраснение и раздражение кожи после ожога.
Отзыв
Zametka: «По собственному опыту могу сказать, что молочко просто идеальное в использовании! Всем, кто еще не знаком с ним рекомендую попробовать по нескольким причинам:
+ результат — здоровая, шелковая кожа;
+ хороший состав (олигоминералы и термальный планктон);
+ очень хорошо распределяется по всему телу (можно наносить и на лицо);
+ мгновенно впитывается, не оставляет пленки;
+ восстанавливает эластичность, оптимально увлажняя кожу;
+ закрепляет загар (сохраняет красивый оттенок кожи);
+ большой объем и отличная упаковка.
Подробнее на Отзовик
