Когда обновляется кожа на лице
Зачем коже нужно обновляться
Обновление кожи, а точнее, ее поверхностного слоя, эпидермиса — непрерывный процесс, запрограммированный природой. Это своего рода способ выживания, ведь именно эпидермис контактирует с окружающим миром и по сути является главным защитником человеческого организма от недружественных факторов окружающей среды.
Естественно, первая линия обороны постоянно несет потери, а значит, нужно регулярно поставлять новых «бойцов». И этот процесс налажен прекрасно — цикла в 28 дней коже хватает на то, чтобы постепенно избавиться от старых клеток и заместить их новыми. Именно благодаря тому, что кожа — самообновляющийся орган, мы можем влиять на ее внешний вид и состояние.
Обновление кожи – естественный закон природы © Getty Images
Как происходит обновления кожи
Кожа — многослойная структура, представляющая собой совокупность клеток на разной стадии жизненного пути от рождения до гибели. В самом нижнем слое эпидермиса — базальном — происходит «зарождение» клеток, постепенно они продвигаются вверх, к поверхности кожи, превращаясь там в мертвые клетки. Говоря иначе — в роговые чешуйки, именно они выполняют защитные и барьерные функции.
По очевидным причинам, клетки рогового слоя быстро изнашиваются, и кожа естественным образом от них избавляется, а на их месте появляются новые «защитники». И этот процесс непрерывен.
Все дело в скорости обновления клеточного состава. Если он замедлен, то роговые чешуйки так и остаются лежать на коже мертвым грузом, делая ее тусклой и неровной. Такая картина свойственна:
Однако, даже коже более или менее благополучной тоже не помешают средства, стимулирующие смену старых клеток новыми. Ведь новое всегда выглядит лучше, чем изношенное.
Способы обновления кожи
Существуют разные способы стимуляции клеточного обновления.
Механические. Так работают, например скрабы. Мишенью для абразивных частиц служат исключительно мертвые клетки.
Химические. С помощью кислот можно провести как поверхностный пилинг, затрагивающий только мертвые клетки, так и более глубокий, нацеленный на решение конкретной эстетической проблемы.
Физические. Роговой слой кожи повреждается с помощью физической энергии (лазерной).
Обновление кожи в салоне
Многие проблемы, от гиперпигментации до следов постакне, современные косметологии решают, прописывая пациентам курс пилингов.
Микродермабразия
На кожу с помощью специальной насадки под давлением подается поток абразивных частиц, которые буквально стесывает эпидермис, обеспечивая разную глубину пилинга в зависимости от поставленной задачи. Микродермабразия позволяет даже сгладить рубцы постакне, хотя процедура не из приятных и требует реабилитации.
Криотерапия
Массаж жидким азотом — очень старая и крайне эффективная процедура против застойных пятен, но с помощью «сухого льда» можно и пилинг провести.
Лазерная шлифовка
Шлифовку сегодня заменяет фракционный термолиз — фрагментарное повреждение кожи с помощью направленного лазерного излучения. Такой способ позволяет совместить достаточно глубокое воздействие и относительно легкий восстановительный период.
Для обновления кожи используются лазерные технологии нового поколения © Getty Images
Химический пилинг
В салоне вам предложат кислотный пилинг на основе гликолевой кислоты, которую могут сочетать с другими AHA-кислотами или салициловой кислотой. Состав и концентрация подбираются индивидуально. Пилинг в салоне — это не одна процедура, а курс как минимум из трех. После каждого сеанса кожа будет шелушиться и обновляться. Результат накопительный.
Пилинг для обновления кожи
Любой пилинг является обновляющим, ведь его смысл заключается в стимуляции отшелушивания старых клеток, на месте которых появляются новые.
Механизм действия
Когда говорят о пилинге, прежде всего подразумевают пилинг с помощью кислот, которые разрушают связи между клетками и вынуждают их покинуть место своего обитания, уступая место «молодежи».
Когда применять
Преимущество пилинга заключается как раз в том, что ему покорны все возрасты и почти любые проблемы. Когда нам что-то не нравится в состоянии кожи, мы обращаемся к пилингу, так как знаем, что получим результат.
С чем же поможет справиться пилинг?
Тусклость.
Неровные тон и рельеф.
Расширенные поры.
Акне.
Поверхностные морщины.
Эффективность
Эффективность прямо пропорциональна степени повреждения эпидермиса — чем оно глубже, тем заметнее результат, но и восстановительный период дольше и сложнее. Поэтому курс пилингов в салоне даст, конечно, более заметный эффект, чем применение дома лосьона с кислотами или лосьона-пилинга. Впрочем, сбрасывать со счетов домашнюю косметику не стоит, ведь она способна поддержать и активизировать естественный процесс обновления кожи, от которого во многом зависит ее внешний вид и состояние.
Этапы проведения пилинга дома
Вне зависимости от того, какое средство вы используете: скраб, сыворотку или крем с кислотами — оно наносится на чистую кожу. Дальше могут быть варианты.
Пилинг отшелушивает мертвые клетки. © Getty Images
Подготовка
- 1
Удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды.
- 2
Умойтесь с помощью геля или пенки, подобранных по типу кожи.
Описание процедуры
Скраб. В подавляющем большинстве случаев скраб наносится на влажную кожу, абразивные частицы прокатывают по всей поверхности лица, исключая область глаз. Тщательно смывают водой. Затем протирают лицо тоником и наносят средство ухода.
Пилинг. Обычно домашний пилинг представляет собой лосьон или сыворотку с кислотами для вечернего использования. Наносится он до ночного крема. Понятно, что смывать его не нужно. Результат у этих средств накопительный.
Маска. Такие продукты обычно основаны на кислотах или энзимах. Их также наносят на чистую сухую кожу и смывают через несколько минут согласно инструкции.
Средства для обновления кожи
С помощью отлично зарекомендовавших себя пилингов вы сможете добиться заметной гладкости кожи, выровнять тон и придать лицу сияние.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
Сочетает механический и химический пилинг, так как содержит эксфолиирующие частицы и AHA-кислоты. Подробнее о продукте.
Ночной двухфазный пилинг для лица Visionnaire Crescendo, Lancôme
Продукт, вплотную приблизившийся по эффекту к профессиональному пилингу в салоне. Курс, рассчитанный на 28 дней, разбит на два двухнедельных этапа.
- 1
Подготовительный. Помогает коже постепенно отшелушить мертвые клетки с помощью комбинации фруктовых кислот и экстракта семян киноа (1,5%).
- 2
Основной. Гликолевый пилинг с добавлением салициловой кислоты интенсивно обновляет кожу. Результат — гладкость, сияние, красота!
Ночной двухфазный пилинг-концентрат Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme
Состоит из двух фракций, которые смешиваются непосредственно перед нанесением, применяется до средств ночного ухода вместо сыворотки. Можно использовать курсом или по желанию. Имеет масляную и водную фазы.
- 1
Масляная. Содержит масла арганового дерева, лимнантеса белого и подсолнечника.
- 2
Кислотная. Представляет собой смесь гликолевой кислоты (3,4%) и других фруктовых кислот, а также уникальный розовый ассамбляж с нативными клетками роз, который обеспечивает коже исключительный антивозрастной уход. Подробнее о продукте.
Ночной крем, обновляющий кожу, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinСeuticals
За счет действия гликолевой кислоты (10%) стимулирует обновление кожи, обеспечивая ей гладкость и сияние. Успокаивающие компоненты предупреждают нежелательную реакцию кожи на кислоту.
Ночной пилинг, активирующий сияние кожи, Idéalia, Vichy
Наносится ватным диском, словно тоник. Постепенно обновляет клетки за счет присутствия в составе гликолевой кислоты в концентрации 4%, а ферментированный экстракт черного чая и экстракт черники возвращают коже сияние. Подробнее о продукте.
Меры предосторожности
- 1
Ни при каких обстоятельствах не использовать составы для профессионального пилинга в домашних условиях, даже если они «просты» в применении и «слабенькие».
- 2
При негативной реакции прекратить использование средства для пилинга.
- 3
Соблюдать инструкции от производителя.
- 4
Использовать днем крем с защитным фактором не менее 30, чтобы избежать пигментации. Кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу!
Обновление кожи
Кожа лица обновляется благодаря процессам ороговения и отшелушивания клеток эпидермиса. Как происходят эти процессы и от чего они зависят?
Известно, что клетки эпидермиса приблизительно на 80% состоят из кератиноцитов, которые повторяют в миниатюре путь каждого живущего на земле организма. Они рождаются, развиваются и умирают. Эти процессы запрограммированы генетически. Цикл жизни кератиноцита от его «рождения» до «смерти» составляет 2-4 недели. Другие клетки эпидермиса (например, меланоциты) не имеют способностей к быстрому обновлению и живут в организме годами. Поэтому можно сказать, что регулярно обновляется только часть клеток кожи.
Обновление кожи происходит благодаря действующим в ней процессам ороговения (кератинизации) и отшелушивания (десквамации) кератиноцитов. Процессы кератинизации способствуют созданию механически прочного барьера между организмом человека и окружающей средой, а процессы десквамации – удалению поврежденных, содержащих токсины и патогенные микроорганизмы, клеток. Баланс между процессами кератинизации и десквамации обеспечивает поддержание необходимой для выполнения защитной функции толщины эпидермиса.
Как происходит обновление эпидермиса
Как происходит обновление эпидермиса
Можно считать, что «бабушками» клеток эпидермиса являются стволовые клетки. Они, как и клетки-«мамы», находятся на базальной мембране (самом глубоком слое эпидермиса). «Мамы» способны к множественному делению, образуя зародышевые клетки. Зародышевые клетки сидят на базальной мембране до тех пор, пока не наступает время «взросления». Тогда некоторые из дочерних клеток отрываются от базальной мембраны и продвигаются к периферии, взрослея и накапливая в процессе взросления специальные высокопрочные белки: различные типы кератина, филаггрина, инволюкрина, кератолинина и др. Особенностью этих белков является значительная прочность, устойчивость к механическим и химическим воздействиям. Поэтому процесс «взросления» кератиноцита сопровождается повышением его прочности, так называемым ороговением (кератинизацией).
Погибший кератиноцит состоит из кератина практически полностью, поэтому мертвые клетки даже назвали «роговыми», настолько они прочные. Роговые чешуйки формируют высокопрочный роговой слой, который благодаря своей механической прочности является важной частью защитного эпидермального барьера.
Этапы развития кератиноцитов так организованы природой, что в эпидермисе можно четко выделить слои, в каждом из которых находятся клетки на определенном этапе развития. Их четыре (кроме кожи ладоней и подошв, где выделяют 5 слоев):
- Базальный слой. Здесь находятся стволовые клетки, клетки-«мамы» и зародышевые клетки.
- Шиповатый слой – слой клеток, вступивших на путь развития. Они утрачивают способность делиться. В клетках этого слоя начинают появляться гранулы фосфолипидов, церамидов; аминокислоты и пептиды начинают превращаться в белок кератин. Содержимое гранул начинает выделяться в межклеточное пространство. Так формируется липидный барьер кожи – «цемент», который удерживает клетки эпидермиса между собой, препятствуя избыточной потере влаги и проникновению через кожу микроорганизмов.
- Зернистый слой. Гранулы (зерна) этого слоя содержат необходимые для поддержания эпидермального барьера белки (профилаггрин), липиды (фосфолипиды, церамиды) и ферменты. Из профилаггрина образуется филаггрин, который во взаимодействии с кератином формирует жесткий «скелет» клетки.
- По мере накопления кератина ядро клетки разрушается, клетка гибнет. Роговой (верхний) слой эпидермиса представлен мертвыми клетками — плотно упакованными плоскими роговыми чешуйками. Роговые клетки плотно прилегают друг к другу и соединены специальными «замочками». В межклеточном пространстве рогового слоя присутствует большое количество липидов (холестерина, церамидов и жирных кислот), формирующих липидный барьер кожи. Филаггрин, выполнив свои функции, распадается на аминокислоты, являющиеся важнейшими компонентами натурального увлажняющего фактора.
Таким образом, кератинизация – это последовательный, послойный процесс ороговения клеток эпидермиса, протекающий с образованием веществ, входящих в состав липидного барьера кожи и натурального увлажняющего фактора и защищающих кожу от воздействия внешней среды и избыточной потери влаги.
Кератинизация эпидермиса
Отмершие клетки удаляются с поверхности кожи путем их естественного отшелушивания (десквамации), происходящего благодаря ферментам, разрушающим соединения, связывающие роговые чешуйки между собой, в частности, химотрипсина. Особенностью этих ферментов является их активность в кислой среде гидролипидной мантии кожи и изменение активности при увеличении pH. Кроме того, химотрипсин активен только в присутствии воды. То есть его способность выполнять свои функции по разрушению «замочков» между роговыми клетками зависит от степени увлажненности кожи.
В проведенных исследованиях показана зависимость между содержанием влаги в атмосферном воздухе и скоростью десквамации роговых чешуек. При влажности воздуха 55% скорость десквамации роговых клеток уменьшается на 40%, а при 44% влажности — на 75%. Это свидетельствует о важности увлажнения кожи – только при хорошем увлажнении можно обеспечить достаточную для здоровья кожи скорость десквамации роговых чешуек и, соответственно, скорость обновления кожи.
От чего зависит скорость обновления кожи?
От чего зависит скорость обновления кожи
Известно, что природные механизмы действуют по принципу достижения баланса и максимальной экономичности. Природа предусмотрела все для того, чтобы роговой слой эпидермиса имел оптимальную толщину для выполнения защитных функций. Баланс между кератинизацией и десквамацией – один из важнейших механизмов формирования эпидермального барьера.
Оптимальная толщина рогового слоя регулируется при помощи синхронизации процессов деления клеток базального слоя и скорости естественного отшелушивания роговых чешуек. Чем выше интенсивность воспроизводства клеток, тем ниже сила «сшивки» роговых чешуек, тем быстрее происходит отшелушивание мертвых клеток. И наоборот – чем меньше интенсивность деления клеток базального слоя, тем медленнее будет происходить естественное отшелушивание.
Активность деления клеток максимальна ночью и регулируется:
- гормонами;
- факторами роста;
- специальными веществами (кейлонами), защищающими кожу от избыточного деления клеток базального слоя и т.д.
Интенсивность естественного отшелушивания кожи зависит от:
- генетических особенностей организма;
- гормонального статуса;
- активности ферментов эпидермиса;
- уровня pH кожи (ферменты, обеспечивающие отшелушивание роговых чешуек, могут действовать только в кислой среде);
- присутствующих на коже патогенных микроорганизмов, клещей и ферментов, вырабатываемых ими;
- структурных компонентов липидного барьера кожи (некоторые липиды могут снижать активность ферментов);
- наносимых на кожу средств;
- степени увлажненности кожи и др.
Медленное обновление кожи
Медленное обновление кожи
Иногда могут возникать сбои в процессах кератинизации и десквамации. Когда кожа функционирует нормально, формирование новых роговых клеток происходит по мере отшелушивания отмерших.
Этот цикл может нарушаться как на уровне деления клеток в базальном слое, так и на этапах развития клеток и их десквамации.
Нарушение процессов деления клеток эпидермиса могут возникать при:
- нарушении механизмов регуляции деления клеток (например, при некоторых хронических заболеваниях кожи);
- снижении количества и активности стволовых клеток с возрастом, что приводит к истощению зародышевой популяции клеток кожи.
Нарушения процессов кератинизации могут отмечаться при дефиците или дефекте белковых молекул вследствие:
- наследственной предрасположенности;
- проблем с питанием, истощения;
- тяжелых хронических заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта.
Нарушения процессов десквамации отмечаются при:
- гормональных нарушениях (например, избытке андрогенов);
- изменении pH кожи и разрушении липидного барьера вследствие неправильного ухода;
- обезвоживании кожи, недостаточной ее увлажненности и т.п.
Результатом нарушений процессов обновления кожи является изменение ее внешнего вида – изменение толщины рогового слоя (истончение или, наоборот, утолщение), снижение выработки липидов липидного барьера и молекул натурального увлажняющего фактора, что приводит к сухости, обезвоживанию кожи и неспособности в полной мере выполнять защитные функции.
| Причина медленного обновления кожи | Как выглядит такая кожа? | Как можно на это повлиять? |
| Замедление деления клеток базального слоя эпидермиса | Истончение кожи, тусклая кожа, «изношенный» вид | Стимуляция деления клеток базального слоя эпидермиса при помощи так называемых регуляторных молекул (биорегуляторные пептиды, фитоэстрогены в период климактерия или менопаузы) |
| Нарушение процессов кератинизации и десквамации | Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), шелушение, сухость кожи |
|
Здравствуйте, дорогие читатели. Мы так много говорим о масках для лица и различных средствах ухода за кожей, что сегодня захотелось поговорить о строение, обновлении, дыхании и питании нашей кожи. Думаю, вам эта информация будет очень интересна. Наше тело состоит из биологических тканей. Они формируют скелет, мышцы, все органы, нервные волокна, кожные покровы и так далее. Кстати, последняя (кожа) защищает их всех от внешнего негативного воздействия. Она являет сбой мягкую ткань (вернее — совокупность сразу нескольких из них, ведь состоит из трех основных слоев). Кожа призвана удерживать на должном уровне термобаланс организма, предохранять его от «вторжения» чужеродных элементов, вредного влияния прямых солнечных лучей и так далее. Кроме всего прочего, она является самым большим, по площади, органом человеческого тела.
Без кожи, организм не смог бы поддерживать свою жизнедеятельность в течение даже одного дня. Она имеет ряд чрезвычайно важных функций, которые и обеспечивают стабильную работу всех систем органов.
Из того, насколько качественно, и как быстро, обновляется кожа, можно делать выводы о ее состоянии и о здоровье человеческого организма в целом.
Кожа: ее строение и основные функции
Состоит она из 3-х основополагающих слоев: эпидермиса (верхнего), дермы (среднего) и, соответственно, гиподермы (нижнего). Эпидермис покрывается отмершими, ороговелыми, клетками, образуя, по сути, самый верхний, роговой, слой.
Эпидермис
Формируется эпителиальными клетками, плотненько прилегающими друг к другу, которые расположены сразу в несколько слоев. Роговой слой, по большому счету, это не отдельный слой кожи, а самый верхний край эпидермиса.
Именно роговой слой — первый, и один из самых значимых, барьеров, которые защищают наше тело от большинства факторов, тех, что могут чрезвычайно пагубно повлиять на него.
Огромную помощь в этом предоставляет и гидро-липидная мантия (pH кожи человека: 3,8-5,6). В этой химической среде гибнет большинство бактерий, вирусов, грибов.
В эпидермисе нет хоть столь значимых кровеносных магистралей. Зато, в нижнем его слое находятся специальные клетки: меланоциты. Они вырабатывают меланин — вещество, отвечающее за цвет кожи. Чем больше меланина, тем кожа темнее. Это — очень значимый для защиты кожи от солнца и ультрафиолета пигмент.
Дерма
Следующий слой кожи, также состоит из нескольких прошарков. Верхний шар — сальные железы. Чуть ниже идут потовые железы.
Они работают в плотном «тандеме», выделяя на поверхность, через специальные протоки, биологический секрет. Лежащие глубже волокна, наделяют покровы эластичностью, упругостью, многочисленные же коллагеновые нити — прочностью.
Гиподерма
Самый «глубинный» слой. Ее еще называют подкожной клетчаткой. Она преследует две главные, жизненно важные, цели: смягчает, поглощает, любые механические влияния на тело, а также — служит высокоэффективной теплоизолирующей прокладкой.
В ней, а также — в среднем слое, сосредоточено множество мелких кровеносных сосудов и нервных волокон.
Некоторые интересные факты. Кожа человека — это:
✔ Более 5 000 000 волосков, расположенных на общей площади около 2-х метров квадратных.
✔ Ткань, на 65-85% состоящая из влаги.
✔ Кожные поры, содержащиеся на каждом квадратном сантиметре в числе, превышающем 100 единиц.
✔ Нервных волокон (рецепторов) на одном сантиметре размещено в два раза больше, нежели пор, а именно — двести.
✔ В среднем, кожный покров имеет толщину до 2-2,5 миллиметров.
✔ По всему телу кожа имеет неодинаковую толщину, эластичность, жесткость и так далее, например: на пятках она почти не эластичная, но зато довольно грубая и толстая, а вот на веках — совсем наоборот.
✔ За всю жизнь человек меняет около 20 килограммов ороговевшей кожи.
В целом, кожа имеет чрезвычайно сложное строение. Это только лишь на первый взгляд она — однородная. На самом же деле, кроме того, что она состоит из разных слоев, выполняющих разнообразные функции, кожа насквозь пронизана огромнейшим числом сосудов, нервов, протоков сальных и потовых желез.
Можно рассматривать структуру кожи и с другой точки зрения (не по слоям). Так, ее каркас образуют волокна коллагена, а также — ретикулярные и эластичные волокна. Сама кожа образована сосочковым и сетчатым прошарками.
В коже, кроме желез, сосудов, нервов, размещены волосяные фолликулы, лимфатические протоки, даже мелкие мышцы. Как видите, кожа — это сложнейший, по своему строению, орган. Она выполняет ряд функций.
Основные функции кожи:
- Дыхательная функция. Заключается она в том, что кожа способна поглощать определенный объем кислорода и, соответственно, выделять наружу углекислый газ. Эту функцию обеспечивает ее пористая структура.
- Иммунная. Это захват, процессинг, а также — транспорт специфических антигенов к месту поражения тканей чужеродными телами, с конечной целью — развития иммунной реакции.
- Защитная. Организм, благодаря ей, в определенной степени предохранен от чужеродных микроорганизмов, механических, термических, химических травм, переохлаждения или перегрева, попадания в него воды и так далее.
- Терморегуляторная. Как уже было отмечено, кожа — гарант поддержания оптимального температурного баланса тела. Она удерживает тепло в нем, а также — способствует повышенной теплоотдаче, когда организм перегревается (это, в том числе, возможно и благодаря потовым железам).
- Рецепторная функция. Нервных окончаний на ее поверхности — тысячи. И благодаря им, человек может ощущать прикосновения, холод или жару, внешние микротравмы и так далее.
- Функция депонирования крови. Этой жизненно необходимой «жидкости», в общей массе кожи, может содержаться примерно 1 литр (у детей — в 2-3 раза меньше, зависимо от возраста и массы тела).
- Обменная. Через кожу выводятся токсины, лишняя влага, соль и другие вещества. Данная функция способствует и поддержанию стабильного водно-солевого баланса.
Каждая из этих функций — важна. Но, все они, в совокупности, обеспечивают нормальную работоспособность всего организма. Это крайне важно.
Как наша кожа дышит и питание кожи
Удивительно, насколько этот орган уникален! Он обладает относительной автономностью, так как способен и «дышать», и «питаться».
Происходит это через кожные поры. Они недостаточно большие для того, чтобы через них могли проникнуть вредоносные микроорганизмы или большинство вредных веществ, но кислород и подавляющее число питательных элементов (особенно — обработанных при помощи специальных современных технологий) кожа пропускает без проблем.
Дыхание кожи
Дыхание -это совокупность специфических биологических последовательных процессов, поддерживающих беспрепятственное поступление в организм важного элемента — кислорода, а также — удаление углекислого газа из него. Кожное дыхание — это такое дыхание, которое осуществляется способом диффузии данных газов через поверхность (кожные покровы) тела.
Кислород, попадающий вовнутрь через поры, задерживается там на некоторое время, которого оказывается вполне достаточного для осуществления процесса диффузии. Естественно, такой способ не сможет полностью заменить легочного дыхания, но, помочь ему, в какой-то степени, он вполне в состоянии.
Питание кожи
Таким же образом — через поры, она может и питаться. Вы никогда не задумывались, каким способом питательные кремы или маски, к примеру, воздействуют в положительном ключе?
Секрет именно в том, что кожа способна поглощать витамины и минералы через свои поры, усваивая их, а какую-то часть, по кровотоку, доставляя до других органов.
Эти способности рассматриваемого нами сегодня органа были открыты уже довольно давно. И за все это время не было ни единого повода усомниться в их правдивости.
Кожа, словно «губка», впитывает в себя воздух и различные вещества, как правило — полезные, так как другие она, удивительным, но вполне объяснимым, с точки зрения физиологии, способом — задерживает снаружи. На этом принципе основывается действие очень большого количества косметических и фармацевтических средств. Но, это следует иметь ввиду и с той целью, чтобы не допустить проникновения через нее вредных для здоровья веществ.
Как быстро обновляется кожа и как это происходит
Каждый орган в нашем теле подвержен естественному обновлению. Этот процесс называется регенерацией. Кожа — не исключение.
Современные исследования показали, что, независимо от слоя, в котором расположены клетки, на их полное обновление уходит около 2-2,5 недель. Этот же период можно считать «сроком жизни» кожных клеток.
Они зарождаются в самых глубоких слоях, но постепенно выходят на поверхность, и уже там отмирают и постепенно отшелушиваются. Если говорить о том, как обновляется кожа, то можно сказать, что весь этот цикл, в среднем, занимает 27-28 суток.
То есть, за всю жизнь — почти 1000 полных смен кожи. Но, скорость обновления и качество новых клеток зависят от разных факторов, в том числе — от возраста человека!
Как наш возраст влияет на обновление кожи
Гладкая, нежная и, одновременно, упругая, кожа — это «привилегия» молодости. Так принято считать. И это действительно верное утверждение. И хотя современные методы ухода за кожей способны на настоящие чудеса, все равно — года всегда берут свое. Так, на скорость регенерации возраст влияет очень сильно.
С каждым годом она происходит все медленнее, а качество новых клеток оставляет желать лучшего: покровы содержат в себе мало эластических волокон, из-за чего они становятся дряблыми. Верхние слои тоже сменяются очень вяло, в результате чего внешний вид кожи становится не очень эстетически выразительным.
- Ключевой фактор красоты — это стабильное обновление клеток кожных покровов.
- Старые, естественным путем, отмирают, отшелушиваясь, а на их место приходят молодые, которые появились из самых глубинных слоев кожи, называющихся базальными.
- Они, в отличие от старых клеток, на 100% справляются со своими функциональными физиологическими обязанностями, о которых уже было рассказано выше.
А вот приблизительно с возраста 27-30 лет этот процесс (обновление) существенно замедляется. Отмершие клетки скапливаются, молодые — не поступают.
Сама кожа становится тусклой, дряблой, ослабленной, ее защитные и эстетические функции существенно снижаются.
Постепенно снижается и содержание коллагена, без наличия в достаточном объеме которого теряется плотность, упругость, эластичность кожи.
Как помочь коже обновиться
К счастью, современные способы, направленные на поддержание молодости кожи, работают весьма эффективно. И они доступны практически каждому человеку.
Среди них: использование средств с отшелушивающим эффектом (в комплексе пилинга), специальный массаж, умывание прохладной водой, витаминно-минеральные препараты, правильное питание и так далее.
✔ К пилингу можно отнести: применение средств, направленных на отшелушивание отмерших клеток (скраб, гоммаж, к примеру), механический пилинг (броссаж, ультразвуковой пилинг, микродермабразия или механическая «шлифовка»), физический пилинг (криотерапия и лазерная шлифовка), химический пилинг (поверхностный, срединный, глубокий).
✔ Комплексное решение для омоложения и обновления всей кожи, и в частности — лица: скульптурный массаж и элос-омоложение. Это практически безопасные процедуры, почти не имеющие противопоказаний. Оказывают поразительный эффект, в плане омоложения и улучшения внешнего вида.
✔ Нет времени и средств на использование специальных процедур? Не беда! Обычное умывание прохладной водой тоже способно помочь. Так, умывая кожу, в том числе — и лицо, около 5-6 раз в течение суток ежедневно, можно поспособствовать укреплению ее эластичности, улучшению цвета, возвращению свежего вида. Вода обязательно должна быть чистой и прохладной. Этот же эффект достигается если использовать косметический лед для лица. Его можно готовить из различных трав, соков фруктов, овощей, отваров и настоев.
✔ Применение натуральных масок (можно даже тех, которые изготовлены собственноручно в домашних условиях), специальных кремов и лосьонов, обогащенных витаминами и минералами — это не гарантия, но один из серьезных шагов, в сторону улучшения ситуации с кожей, в том числе — при ее возрастных изменениях.
✔ Правильное питание — поддержка кожи изнутри. Если полезные для нее вещества поступают в организм регулярно и в полном объеме, то она будет доль
