Кому что помогло с кожей лица
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Проблемная кожа считается едва ли не самой распространенной уловкой маркетологов. Повсеместно предлагаются специальные средства, которые должны практически с первого раза избавить от всех неприятных проявлений. Модели с фарфорово-гладкой кожей в рекламе мотивируют стремиться к покупке, что нередко заканчивается разочарованием. Чаще всего возникновение косметологических проблем является следствием внутренних нарушений. И ни один, даже самый хороший, крем не сможет от них избавить.
Оглавление:
- Почему появляются проблемы?
- Особенности лечения
- Советы и рекомендации по уходу
Традиционно считается, что сыпь и акне являются подростковой проблемой и возникают только во время полового созревания. Несомненно, этот период считается одним из наиболее сложных в уходе, поскольку гормональная перестройка организма приводит к повышению активности сальных желез. Но понятие проблемной кожи охватывает куда больший спектр проблем, чем акне и забитые поры.
Причины появления
1. Угри.
Согласно статистике, с данной проблемой в 90% случаев сталкиваются люди возрастом до 25 лет. Сальные железы продуцируют себум – он создает специальный защитный гидролипидный слой, препятствующий пересыханию эпидермиса. Он усиливает барьерную функцию кожи, помогая ей естественным образом предупреждать размножение патогенных микроорганизмов на поверхности. Но в период полового созревания вырабатывается большое количество гормонов, в частности, тестостерона, который вызывает активизацию деятельности сальных желез. Как результат, себум начинает вырабатываться гораздо активнее. Поскольку кожный жир синтезируется в избытке, он скапливается в порах, создавая благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.
Угри бывают открытого и закрытого типа. Первые – всем известные черные точки, которые появляются преимущественно в области Т-зоны. Они редко воспаляются и при распаривании кожи и должном обеззараживании легко извлекаются.
Вторые – угри закрытого типа. Их еще могут называть прыщи или акне. Они характеризуются наличием локального воспалительного процесса, определенным периодом созревания и риском распространения инфекции. В зависимости от глубины забитой поры, могут быть весьма болезненными. Самостоятельно выдавливать их не рекомендуется, поскольку существует вероятность распространения инфекции. Такая сыпь отличается от черных точек только воспалением, которое появляется при размножении стафилококка или стрептококка, живущего на поверхности кожи.
Основными причинами возникновения угрей можно назвать такие:
- гормональные перестройки (подростки, беременность, климакс);
- стресс;
- неправильное питание;
- несоблюдение правил гигиены;
- хронические заболевания разных кишечника и печени.
Появление угрей возможно не только у подростков или вследствие беременности. Проблемная кожа встречается и у тех людей, которые уже давно пережили период полового созревания. Наличие угревой сыпи у них обычно является свидетельством нарушения правильной работы различных органов, несоблюдения рациона питания, стрессов. Чаще всего по локализации сыпи можно определить, какая патология у пациента и выяснить, что делать, чтобы от нее избавиться.
- Проблемы с кожей из-за кишечника отражаются в области лба. При сыпи на лице в данной зоне рекомендуется обратить внимание на стул, газообразование и дискомфорт в области живота.
- Проблемы с кожей из-за печени отражаются в области бровей. Район надбровных дуг и над переносицей страдают чаще всего при наличии нарушений работы данного органа.
- Угри на скулах появляются из-за сбоев в работе желудка. Но нередко причиной их возникновения становятся частые разговоры по телефону. Кожа начинает потеть, не получая нужного количества воздуха. Отсутствие антисептической обработки устройства приводит к тому, что на поверхности размножаются бактерии, которые и становятся причиной воспаления.
- Угревая сыпь на висках сигнализирует о проблемах с функционированием почек и мочевого пузыря.
- Прыщи в области щек являются признаком наличия нарушений работы дыхательной системы.
- Сыпь вокруг рта указывает на заболевания ротовой полости.
- Акне на подбородке встречаются чаще всего. Их появление свидетельствует о гормональном дисбалансе в организме.
2. Фурункулы.
Возникновение глубокий гнойных воспалений свидетельствует о наличии стафилококковой инфекции. Фурункулез являет собой образование, затрагивающее не только волосяной фолликул, но и сальную железу. Стафилококк относится к условно-патогенной микрофлоре и может вызывать заболевания при создании благоприятных обстоятельств. Причинами фурункулеза наиболее часто выступают следующие:
- хронические инфекционные болезни;
- диабет;
- дефицит витаминов;
- неправильный рацион;
- хронические интоксикации организма, вызванные накоплением вредных веществ в кишечнике или печени;
- травматизация кожи;
- поражение демодексом;
- несоблюдение гигиенических норм.
При возникновении подобного нарушения и его систематическом повторении нужно обязательно обратиться к врачу. Косметолог подскажет, что делать, чтобы избавиться от данной проблемы. Обычно требуется ряд анализов и соблюдение диеты. Дополнительно косметолог может порекомендовать делать специальные физиотерапевтические процедуры, направленные на очищение крови.
3. Жирный блеск.
В результате повышения активности сальных желез на лице секреция себума возрастает. Он выходит из пор, образуя защитный слой жира. Это ощущается на коже и может стать причиной серьезных нарушений. Себум является питательной средой, которая благоприятна для размножения бактерий, живущих на поверхности дермы. Причин для чрезмерной выработки кожного жира может быть несколько:
- нарушения гормонального фона (подростки, беременность, период после родов, климакс);
- резкие перепады температур (особенно заметно в период морозов);
- использование агрессивных очищающих средств (косметика для подростков);
- недостаточное увлажнение кожи.
4. Сухость.
Через поры на поверхности кожи происходит не только выделение себума, создающего защитный гидролипидный слой, но и жидкости. Две эти функции взаимосвязаны – именно кожный жир не дает воде покидать клетки, сохраняя уровень увлажненности. Одной из распространенных проблем является нарушение выработки себума, что становится причиной снижения защитной функции кожи. Как результат – дерма пересыхает, возникает чувство стянутости на лице, появляются шелушения. На коже сухого типа возрастные проблемы отмечаются гораздо раньше, чем на жирной. Наиболее частые причины дефицита влаги в дерме:
- изменения гормонального фона (подростки, беременность, период после родов, климакс);
- неправильный подбор косметических средств для ухода за кожей лица;
- чересчур ограниченный рацион, обедненный ненасыщенными жирными кислотами;
- агрессивное влияние климатических факторов: жары, мороза, ветра;
- патологии эндокринной системы;
- заболевания кишечника;
- болезни кожи.
5. Шелушение.
При пересушивании верхнего слоя дермы начинается слущивание эпителия. Внешне это проявляется как шелушение на лице. Его тяжело скрыть при помощи косметики, а области с поврежденной кожей реагируют на использование уходовых средств. Чтобы снизить эффект, нужно воздействовать непосредственно на причины, которые могут быть как экзо- так и эндогенными:
- агрессивное воздействие факторов окружающей среды (ветра, солнца, мороза);
- контакт с веществами, провоцирующими аллергическую реакцию – как внешний, так и прием их в пищу;
- неправильный выбор уходовых средств;
- формирование ожогов и рубцов;
- гиповитаминоз;
- медикаментозное лечение;
- кожные заболевания;
- психоневрологические нарушения;
- гормональная перестройка организма (подростки, беременность, климакс);
- наследственность.
Чтобы избавиться от проявлений подобного нарушения, необходимо обратиться к врачу. Он скажет, какие анализы нужно делать и поможет составить план лечения. Опытный косметолог подскажет список процедур. Если вовремя обратиться и делать их регулярно, можно избежать усугубления ситуации и сохранить красоту кожи.
6. Покраснение.
Несмотря на то, что румянец на лице считался у народов Руси признаком здоровья, красные пятна на коже выглядят, по меньшей мере, неэстетично. Их появление обусловлено наличием действия различных факторов, которые могут иметь как внешнее, так и внутреннее происхождение:
- паразитические заболевания;
- дефицит витаминов;
- аллергическая реакция;
- эндокринные нарушения;
- кожные патологии;
- перепады температур;
- контакт с аллергенами;
- воздействие сильного солнечного излучения;
- химические раздражители.
Порядок лечения
Единичное возникновение проблем с кожей лица в большинстве случаев не считается поводом для обращения к специалисту. Исключением является проявление фурункулеза, которое требует контроля врача. Если же нарушения постоянные, стоит обратить внимание на такие факторы:
- рацион;
- соблюдение режима дня;
- гигиена;
- подбор косметических средств;
- воздействие аллергенов.
Если ни один из вышеуказанных факторов не менялся в последнее время, стоит задуматься о том, к какому врачу обратиться. Обычно необходимо идти к дерматологу. Он оценит степень выраженности и сможет перенаправить к нужному специалисту. В ряде случаев решить проблему нарушений поможет косметолог. Возможно, потребуется визит к гинекологу или эндокринологу.
Полезные рекомендации
Дополнительно стоит придерживаться ряда советов, способствующих сохранению здоровья кожи лица:
- минимизировать контакт дермы с волосами и средствами по уходу за ними;
- использовать после умывания одноразовые бумажные полотенца;
- менять постельное белье и наволочки не реже 1 раза в неделю;
- подбирать для ухода только щадящие составы;
- не использовать самостоятельно средства для лица, содержащие антибиотики;
- избегать перепадов температур;
- следить за рационом питания, исключив из него продукты с высоким содержанием сахара, холестерина и консервантов.
Соблюдая эти рекомендации, можно избежать возникновения большинства нарушений, включая возрастные проблемы.
