Кожа лица краснеет шелушиться

Кожа лица краснеет шелушиться thumbnail

Такие проблемы как покраснение кожи на лице, её шелушение очень часто встречаются не зависимо от половой принадлежности и возраста. Это могут быть сезонные проявления, либо серьёзные заболевания. В любом случае их не следует оставлять без внимания, надеясь, что «само пройдёт».

Причины покраснения и шелушения кожи

Покраснение кожи

Чтобы эффективно бороться с такими проблемами, доставляющими любой девушке множество неприятностей, грамотно организовать лечение, нужно разобраться с причинами, вызвавшими их.

А причины, как таковые делятся на две подгруппы: внешние и внутренние. И те и другие могут появляться из-за воздействия психологического либо физиологического фактора.

Влияние внешнего воздействия:

  • Осуществление неправильного ухода за кожей лица. Использование при умывании горячей воды, мыла с антибактериальным эффектом, частое необоснованное применение ухаживающих средств (пилинг, скраб) сушат кожу и делают её излишне чувствительной.
  • Применение некачественной или слишком агрессивной косметики. Приобретая косметические средства сомнительного качества в неспециализированных магазинах, всегда существует риск получить вместе с ними раздражения и покраснения, возникающие на лице. Это же может случиться, если косметика слишком агрессивная. Не всем типам кожи подходит тот или иной продукт.
  • Сезонные воздействия. Летом коже не хватает влаги, на ней появляются следы негативного влияния прямых солнечных лучей. Зимой её состояние ухудшает мороз, ветер, пересушенный отопительными приборами воздух. Весной часто случается авитаминоз – дефицит витаминов в организме, который незамедлительно проявит себя проблемами на коже.

К внутренним воздействиям относят возникновение какого-либо заболевания, которое отражается на эпидермисе. Это могут быть и аллергия, и кожные болезни, и заболевания внутренних органов. К данной группе можно отнести и пагубное воздействие вредных привычек, и побочные эффекты от длительного приёма лекарственных средств.

Немаловажную роль играет и психологическое состояние человека, красные пятна на лице появляются при сильных эмоциональных перегрузках.

Разновидности

Покраснение кожи

Их можно подразделить по длительности проявления:

  • Покраснения временные. Причиной данного факта становятся приливы крови, краснота в таких случаях локализуется на щеках. Вызвана она высокой активностью сосудов, расположенных непосредственно под кожей. При расширении капилляров возникает покраснение, при сужении – нормализация цвета лица. Такие покраснения, как правило, длятся недолго.
  • Более длительные покраснения. Они появляются от повреждения агрессивными внешними составляющими (и сезонными, и косметическим) и сохраняются в течение нескольких дней, пока не начнётся регенерация кожи.
  • Устойчивые покраснения. Краснота, вызванная заболеваниями, воспалительными процессами будет проявляться до полного устранения недуга. Пока проблема не будет купирована, проблемы с кожей не только не исчезнут, а грозят усугублением – появлением шелушения и различных высыпаний.

Болезни, вызывающие данную проблему

Как покраснение, так и шелушение могут появляться в результате нарушений в организме:

Аллергия

  • Сезонная аллергия, или аллергические реакции на лекарственные и косметические средства. Они сопровождаются шелушением, зудом и покраснением определённых участков лица
  • Простудные заболевания. В индивидуальной зависимости от иммунитета появляется краснота и обветривание кожи вокруг носа, губ при простуде.
  • Кожные заболевания.

А также болезней:

  • Диатез, экзема, псориаз сопровождаются стойкой краснотой.
  • При дерматите к покраснениям добавляется отёчность и появление волдырей.
  • Нейродермит проявится шелушением в области носа и губ, а также шеи.
  • Шелушение кожи у бровей возникает при себорее.
  • Обширные очаги покраснений, у которых чётко выражены границы, вполне возможно, сигнализируют о заболевании микозом – заражение грибком.
  • Демодекоз – болезнь, вызванная паразитом – клещом. Чаще он обитает в сальных железах и волосяных фолликулах на коже лица. При таком поражение появляется шелушение у корней ресниц, на веках, над верхней губой, и оно сопровождается зудом и отечностью.

Прыщи

  • Заболевания органов пищеварения. Проблемы с печенью, кишечником часто отражаются на лице. Иногда обширное шелушение – это знак присутствия в организме паразитов, либо наличие дизбактериоза.
  • Нарушения гормонального фона и эндокринные расстройства. При этом покраснения обычно ещё как бы стягивают кожу. Часто с шелушением кожи приходится сталкиваться беременным, так как у них происходят значительные изменения в выработке гормонов.
  • Нарушения психологического эмоционального состояния.Человек, подверженный стрессам, особенно вызванными жёсткими диетами и всяческими ограничениями, пребывает в подавленном состоянии. Это непременно проявится проблемами с кожей.
  • Покраснения часто бывают реакцией на приём алкоголя, острой пищи, продолжительный курс антибиотиков, а также вследствие мелких травматических повреждений кожи и сосудов.

Способы лечения

В зависимости от причины возникновения покраснения и шелушения на лице следует искать способ их устранения.

Лечение может осуществляться по нескольким направлениям:

Медикаментозное

Консультация врача

Если появившиеся на лице проблемы являются следствием внутренних болезней, то самолечением заниматься опасно. Использование косметических средств будет бесполезно. Необходимо обратиться к специалисту, который назначит необходимые лекарственные препараты. Лишь полное избавление от заболевания вернёт лицу свежий здоровый вид.

Оздоровительный курс заключается в полномерном устранении возникшей дисфункции внутренних систем и органов, нормализации гормональной стабильности, избегании стрессов.

Лечение дерматических болезней включает в себя и общую терапию, и применение местных наружных процедур, уменьшающих такие симптомы, как сухость, жжение, зуд.

Аптеки предлагают широкий ряд мазей и кремов для кожи:

  • «Эплан». Крем для лечения псориаза, экземы, герпеса. Снимает зуд, отечность, покраснения.
  • «Бепантен». Назначается для лечения дерматитов и как профилактическое средство
  • «Син-Кап». Обладает антимикробным, противовоспалительным и противогрибковым действием
  • «Радевит». Негормональное средство от дерматита. Имеет противовоспалительное, смягчающее и защитное действие.
  • «Элидел». Противовоспалительный крем
  • «Фенистил». Гель, снижающий аллергические реакции на коже, оказывающий обезболивающий эффект
  • «Лостерин». У крема выраженное рассасывающее, противовоспалительное, обезболивающее действие.

Лостерин

Питание и диеты

Чтобы обеспечить безопасность деятельности органов пищеварения, следует организовать процесс правильного здорового питания.

  • Категорически исключить из рациона жирную и острую пищу, алкоголь, кофе, крепкий чай. Сладкие и мучные изделия не прибавят здоровья ни всему организму в целом, ни коже лица в частности.
  • Лучше употреблять больше зелёных овощей, фруктов, ягодных и травяных настоек.
Читайте также:  пиридоксин для кожи лица

Диета

  • При выборе диеты, обратить внимание на её интенсивность. Часто непрофессиональный подход в этом вопросе, провоцирует возникновение заболеваний желудка, нарушение жидкостного баланса, от чего кожа на лице пересыхает и шелушится. При возникновении видимых поражений, болевых ощущений нужно незамедлительно прекратить применение диетического курса.

Витамины

Витамины

Эти полезные химические соединения нужны организму для полноценной деятельности, их необходимо принимать и как внутреннее средство, и в качестве наружного препарата. Кожа, как и любой другой орган, нуждается в витаминах. Необходимо организовать их систематический приём, особенно для профилактики авитаминоза.

Для наружного применения использовать ухаживающие кремы, содержащие витамины.

Лечение в домашних условиях

Маска для лица

Самодельные маски и кремы помогут от шелушения и красноты только в том случае, когда проблемные причины не притаились внутри организма. Домашние средства придётся применять систематично на протяжении длительного времени, они не решат проблему за 1 или 2 раза.

Такое лечение обычно ведут по двум направлениям:

  1. очистка
  2. увлажнение и питание

Для очистки кожи лица от шелушащихся частичек можно использовать скраб

Скраб «Сахарный»

  • СахарСахарный песок – 1 ложка,
  • оливковое масло – 0,5 ложки

Сахар смешать с подогретым маслом и массировать этим средством лицо в течение 5 минут, затем умыться.

Скраб «Овсяный»

  • Овсяные хлопьяОвсяная мука – 1 ложка,
  • молоко – 0,5 ложки

Ингредиенты соединить, смесью протирать лицо 5 минут. Смыть тёплой водой.

Скраб «Ягодный»

КлубникаНесколько ягод клубники (или винограда) растолочь, кашицу круговыми движениями нанести на лицо, легонько помассировать, умыться.

Такой скраб использовать с осторожностью, так как клубника может вызвать аллергию.

Скраб «Морская соль»

  • Морская сольМорская измельчённая соль – 1 ложка,
  • любое растительное или эфирное масло – 0,5 ложки

Соединить соль и масло, протирать проблемные участки в течение 3 минут, умыться тёплой водой. После того, как будет произведено очищение кожи, следует заняться её увлажнением и питанием. Для этого подойдут маски, не сложные по изготовлению, но довольно действенные:

Маска «Сметанная»

СметанаСметана с большой жирностью и мёд, который нужно растопить на пару – по 1 ложке. Смешать составляющие и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, оставить на некоторое время, пока маска не начнёт подсыхать, затем её удалить.

Маска «Творожная»

  • ТворогЖирный творог – 50 грамм,
  • эфирное масло (лучше из можжевельника) – 3 капли.

Творог тщательно измельчить с помощью блендера, добавить масло, распределить ровным слоем на лице и подержать около получаса. Такая маска способна не только избавить от красноты, но и окажет отбеливающее действие.

Маска «Яичная»

  • ЯйцоЖелток 1 яйца,
  • сок алоэ – 1 чайная ложка

Желток смешать со свежевыжатым соком и нанести средство на кожу лица, оставить пока маска полностью не подсохнет, образуя корочку. Смыть тёплой водой с применением мягкого мыла.

Маска «Овсяная»

  • Овсяные хлопьяХлопья овсяные самого мелкого помола (либо крупные, измельчённые самостоятельно) – 2 ложки,
  • масло оливковое – 0,5 ложки,
  • огурец свежий, натёртый на мелкой тёрке – 1 ложка.

Всё тщательно перемешать, нанести кашицу на лицо. Полчаса спокойно полежать.

Маска «Фруктовая»

  • Банан и кивиМасло сливочное – 1 ложка,
  • мёд жидкий – 1 ложка,
  • любой натёртый фрукт (киви, персик, банан) – 1 ложка.

Смешать до консистенции густой сметаны, держать на лице 15минут. В такую маску вместо фруктов можно добавлять тёртую морковь.

В самодельные маски уместно вводить глицерин или использовать крем с содержанием данного компонента – он эффективен для увлажнения даже глубинных слоёв кожи и помогает в предотвращении шелушения.

Советы по профилактике

Во-первых, ни в коем случае не следует маскировать проблемные участки тональным кремом. Это ещё больше спровоцирует воспаление.

При любых сомнениях, прежде чем начать самостоятельные действия, не будет лишним визит к врачу.

А чтобы впредь избегать неприятностей, следует придерживаться некоторых полезных советов:

Уход за лицом

  • Регулярно следить за тем, чтобы кожа была увлажнена специально предназначенными средствами.
  • Не забывать о необходимости правильного питания, исключив алкоголь, табак.
  • Бывать как можно чаще на свежем воздухе, но избегая перегревания и холода.
  • Всегда помнить о поддержании водного баланса организма (потребляя не менее 2 л жидкости).
  • Не использовать спиртосодержащих средств для лица
  • Наносить любой крем на лицо не менее чем за час до выхода на улицу, особенно в холодное время года.

Уход за лицом должен быть систематическим и комплексным, а не производиться только после появления болезненных признаков. В косметичке лучше держать качественные и проверенные товары. На здоровье и красоте экспериментировать не надо.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Post navigation

Источник

Часто кожный покров человека является индикатором проблем в организме. Когда кожа на лице краснеет, шелушится и чешется, скорее всего, организм таким способом отвечает на негативное внешнее и внутренне воздействие.

Шелушение на лице

Причины зуда

Причин такого состояния может быть несколько. Наиболее распространёнными факторами, которые вызывают зуд и покраснение кожи лица, выступают дерматологические заболевания (дерматиты, псориаз, слабовыраженный ихтиоз).

Физические причины

Часто причинами раздражения кожных покровов могут стать жара, или наоборот — низкая температура, например, холодный ветер, повышенная влажность или сухость воздуха.

Это связано с тем, что в эпидермисе находится большое количество нервных окончаний, чувствительных к холодовым и тепловым изменениям.

Ультрафиолетовое излучение (естественное и искусственное) при длительном воздействии провоцирует появление ожогов. Человек ощущает, что кожа будто горит, она краснеет, а через некоторое время начинает чесаться и шелушиться.

Читайте также:  Увлажнить кожу лица крема отзывы

Атопический дерматит

Атопический дерматит является проявлением аллергической реакции.

Атопический дерматит

Основными его симптомами являются:

  • постоянный зуд с покраснением, которые могут проявляться и на теле ;
  • сухость;
  • шелушение.

Если сыпь расчесать, то могут образовываться гнойники, а лицо — опухнуть.

Дерматит является одной из причин почему чешется лицо. Этот патологический процесс может охватывать также верхние и нижние конечности, туловище, однако, наиболее распространённая локализация — это веки, щеки и губы.

Психические причины покраснения кожи

Множественные стрессы, которые часто сопровождают современного человека, эмоциональная неустойчивость и склонность к депрессивному расстройству могут привести к появлению зуда, жжения и покраснения на лице.

Это неприятно не только с косметической стороны. Пребывая в таком состоянии длительное время, человек может подорвать свою иммунную систему и, тем самым, спровоцировать появление экземы и псориаза.

Псориаз

Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание. Ранее считалось, что псориаз не затрагивает лицо, а только конечности, однако недавние исследования опровергли такое утверждение.

Псориаз

Симптомами являются:

  • зудящее покраснения, как проявление легкого воспаления;
  • в худшем случае — болезненные, покрасневшие, сильно зудящие бляшки;
  • шелушение.

Чаще всего псориаз проявляется на лбу, бровях и пространстве между верхней губой и носом.

Сосудистые заболевания

Вегето-сосудистая дистония уменьшает тонус сосудов кожи, которые не могут сузиться и как следствие — расширяются. На подбородке, щеках и лбу это проявляется покраснением и зудом. Всё это свидетельствует о нестабильности нервной системы и проблемах со стороны вегетативной системы.

Экзема

Экзема – заболевание воспалительного характера, возникающее в результате воздействия стрессовых и аллергических факторов. Вначале проявляется как раздражение на коже лица, при этом кожные покровы постоянно чешутся.

Экзема

Далее пораженные участки превращаются в пузырьки, которые со временем увеличиваются и лопаются. Возникает эрозия, из которой постоянно выделяется жидкость. Затем происходит рубцевание, что приводит к косметическому дефекту — шрамам.

Крапивница

Крапивница является проявлением аллергической реакции в виде сыпи, которая периодически появляется и исчезает. Острая крапивница возникает в результате воздействия аллергических веществ. Покраснение и зуд могут возникать на любом участке кожи, в том числе и на лице.

Крапивница

Может подниматься температура и болеть голова. Такое состояние на протяжении долгого времени нарушает сон человека и вызывает у него психо-эмоциональные расстройства.

Покраснения кожи при заболеваниях внутренних органов

Часто проблемы с внутренними органами отображаются на кожных покровах.

Некоторые заболевания могут быть причиной зуда и покраснения на лице:

  • Анемические состояния;
  • Сахарный диабет;
  • Инфекционно-воспалительные процессы;
  • Расстройство со стороны нервной системы;
  • Болезни почек;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Себорея

При нарушении функциональной способности сальных желез возникает себорея, которая проявляется выраженным покраснением и множественными прыщиками.

Себорея на лице

При себорейном дерматите поражается:

  • кожа лба;
  • бровей;
  • крылья носа;
  • пространство над верхней губой.

Однако излюбленной локализацией себореи является волосистая часть головы.

Способы лечения

Чтобы устранить покраснение и зуд на лице у женщин и мужчин, нужно влиять непосредственно на причину — симптоматическое лечение будет эффективным, однако при отказе от терапии покровы вновь будут реагировать на до сих пор действующие на них негативные факторы.

Общие принципы терапии

  • Если причиной является аллергия, необходимо применить антигистаминные препараты, в тяжелых случаях — стероидные гормоны, а также ограничить контакт с аллергеном.
  • При заболеваниях внутренних органов, которые вызывают шелушение кожи, покраснение и зуд на лице, следует обратиться к врачу-специалисту, который сможет назначить рациональное лечение с учётом всей симптоматики.
  • Если этиологическим фактором был инфекционный агент, то используются мази местного типа действия.
  • Поможет так же консультация у косметолога. Возможно всему виной сухой тип кожных покровов, которые склонны бурно реагировать на малейшее раздражение (покраснение, зуд). В таком случае рекомендуются различные косметические средства: мази, кремы, а также специальные процедуры по уходу за кожей.

Медикаментозное лечение

  • При атопическом, контактом дерматите и крапивнице эффективными антигистаминными (противоаллергическими) средствами  являются Супрастин Цетрин Тавегил и Лоратадин.
  • Себорея требует назначения тиосульфата натрия, препаратов кальция, гормональных препаратов, антибактериальных мазей.
  • При псориазе помогут циклоспорин, роаккутан, седативные препараты и салициловая мазь.
  • Если лицо чешется и краснеет из-за хронического стресса и депрессий, рекомендуется консультация у психотерапевта, с возможным назначением успокоительных препаратов и антидепрессантов.

Если крапивница отягощается отёком Квинке, что небезопасно для жизни больного, необходимо срочное назначение глюкортикоидов (дексаметазон, гидрокортизон, преднизолон). Важно помнить, что при малейших проявлениях отека Квинке следует немедленно обратиться к врачу!

Крем от покраснения кожи лица

Достаточно эффективными кремами от покраснения на лице являются Эплан и Цинокал. Оба препарата обладают бактерицидным действием.

Эплан также оказывает обезболивающий эффект и повышает регенерацию кожи. Цинокал устраняет зуд, шелушение и покраснение на коже лица при атомическом дерматите, псориазе и себорее.

Мазь от покраснения кожи лица

Кожа лица краснеет шелушиться

  • Троксевазин — оказывает сосудосуживающее и укрепляющее воздействие, применять дважды в день после очищения.
  • Флуцинар – мазь, применяемая для устранения покраснения и зуда на лице, имеющая в своей основе стероидные гормоны.

Стоит отметить, что мазь нельзя применять при вирусных, грибковых и бактериальных поражениях, а также при использовании на лице, курс лечения не должен превышать 1 неделю.

Средства для снятия аллергии на коже лица

Когда чешется лицо, кожа покраснела, а причиной является аллергия, применяются противоаллергенные средства системного действия:

  • Супрастин;
  • Цетрин;
  • Тавегил;
  • Лоратадин.

Также используются крема и мази:

  • Эколом;
  • Фторокорт;
  • Скин-кап;
  • Адвантан.

Мази могут быть гормонального и негормонального происхождения, однако средства на основе гормонов могут приписываться только врачом для избегания нежелательных осложнений терапии.

Также необходимо соблюдать диету, особенно в случае пищевой аллергии.

Читайте также:  как успокоить раздражение кожи на лице

Лучшие витаминные комплексы для оздоровления кожи

Имедин

Шелушащиеся кожные покровы с покраснением требуют комплексного ухода, в которым должны принимать участие витаминные препараты.

Наиболее эффективными комплексами являются:

  • Имедин;
  • Супрадин;
  • Алфавит косметик;
  • Витрум Бьюти.

Шелушение и покраснение могут свидетельствовать об авитаминозе. Этот факт необходимо учитывать при поиске причины проблем на лице.

Народные средства против кожного зуда

Против шелушащейся кожи лица и её покраснения, придумана масса народных средств борьбы, которые направлены на улучшение состояния кожных покровов.

Успокаивающий лосьон

Когда лицо покраснело и чешется,  многие готовят успокаивающий лосьон.

Для этого необходимо взять:

  • 100 мл минеральной воды;
  • 20 мл облепихового масла;
  • 5 мл салициловой кислоты.

Все компоненты смешать в одной удобной для применения емкости. Перед использованием необходимо обязательно взбалтывать содержимое. Наносить дважды в сутки (утром и вечером) на чистую кожу.

Восстанавливающая маска

Если вы не можете решить, чем лечить солнечные ожоги, то восстанавливающая маска — лучшее решение.

Необходимые компоненты:

  • картофель;
  • столовая ложка сметаны;
  • столовая ложка масла авокадо.

Очищенный от шкурки картофель размельчить на тёрке и смешать с охлаждённой сметаной и маслом авокадо. Маску следует наносить на чистую кожу густым слоем, покрывая всё лицо, кроме век. Спустя двадцать минут очистить кожные покровы от маски.

Использование этого средства каждый вечер в течение недели поможет убрать зуд и покраснение лица и восстановить повреждённый эпидермис.

Маска от зуда и раздражений

Причиной, почему чешется лицо, может быть повышенная чувствительность.

Для того чтобы приготовить маску необходимо:

  1. измельчить огурец, предварительно очистив его от корки;
  2. смешать со столовой ложкой алоэ и 2 каплями эфирного масла сандалового дерева;
  3. нанести на чешущиеся и покрасневшие участки;
  4. оставить на 30 минут.

Это средство снимет покраснение и защитит чувствительную кожу.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья могут быстро помочь, если под рукой нет специальных косметических средств.

Что делать:

  • 1 столовую ложку овсянки смешать с 50 мл воды;
  • оставить маску на покрасневших участках на 10-15 минут.

Эта маска мгновенного приготовления эффективно успокоит и снимет зуд и покраснение.

Травяной настой

Чтобы сделать травяной настой против раздражения на лице, покраснения и шелушения, необходимо взять по 2 ст. л. ромашки, череды, крапивы, петрушки, дубовой коры, мать-и-мачехи, после залить это всё  стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Использовать в виде примочек.

Маска на основе дрожжей

Если чешутся щеки и появляются покраснения, необходимо взять 1 столовую ложку дрожжевого порошка и смешать с 3 столовыми ложками растительного масла. Смесь наносить на пораженные участки. Лучше готовить маску непосредственно перед использованием, так она принесет больше пользы.

Маска из петрушки и сметаны

Чтобы кожные покровы не шелушились, следует применять маску из петрушки и сметаны:

  1. На чистую кожу необходимо нанести смесь из 1 столовой ложки измельчённой петрушки и 2-х столовых ложек сметаны.
  2. спустя 15 минут смыть.

Жирная сметана увлажнит кожу и устранит шелушение, и она не будет краснеть и чесаться.

Маска на основе молока и оливкового масла

Необходимо смешать мякоть авокадо, половину от стакана молока, 2 желтка и 1 столовую ложку оливкового масла и нанести на покрасневшую кожу на 15 минут. При регулярном применении покраснение и зуд исчезнут.

Маска с растительными маслами

Растительные масла

Очень эффективны маски на основе кокосового, оливкового, кукурузного, персикового и миндального масла. Они помогут женщинам с сухими и чувствительными кожными покровами, снимут кожный зуд и покраснение на лице.

Молочно-овощная маска

Нужно нанести на пораженные области смесь из овсянки, тёплого молока и 1 столовой ложки тёртой моркови. Смыть через 15 минут. Маска поможет от сухости, покраснения и шелушения кожи лица. Ни в коем случае не стоит применять при аллергии на морковь.

Компрессы из петрушки

Когда появляется зуд и покраснение лица, положите пучок петрушки в кипяток и дайте настояться 30 минут. В уже холодную жидкость необходимо поместить марлю и приложить её на пораженные участки на 30 минут.

Эфирные масла против раздражения на лице

Убрать раздражение и покраснение помогут испарения эфирных масел. Для этого нужно в тёплую воду поместить сухое молоко, оливковое масло (1 столовая ложка) и добавить несколько капель масла мелиссы. Чтобы добиться воздействия на кожу, лицо над емкостью нужно держать в течение 20 минут.

Профилактика

Чтобы избежать раздражения необходимо:

  1. Защищать кожные покровы от непригодных погодных условий;
  2. Избегать одежды из синтетических материалов;
  3. Ограничить контакт с различными аллергенами;
  4. Тщательно следить за состоянием кожных покровов и уделять внимание уходу за кожей лица;
  5. Уменьшить влияние стресса на организм.

При правильной профилактике удается избежать зудящей кожи и покраснений на лице.

Образ жизни

С проблемой такого рода человек может вести активный образ жизни.

Это состояние никак не должно влиять на качество жизни, однако следует помнить про особенности кожных покровов лица и учитывать это при планировании любых мероприятий — избегать аллергенов, защищать кожу от солнца и холода и в целом — не давать никаких поводов для раздражения.

Питание и диеты

Из рациона необходимо убрать продукты-аллергены:

Полезные продукты

  • цитрусовые;
  • сладкие изделия;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • специи;
  • спиртные напитки.

Следует повысить количество потребляемых овощей и фруктов, если у вас нет на них аллергии, введите в свой рацион здоровую, высокобелковую пищу — куриное филе и красную рыбу. Правильное питание улучшает общее состояние организма, а следовательно и кожи лица.

Источник