Кожа на лице человека меняется

Содержание

По контуру овала лица судят о возрасте женщины. На тонус мышц, упругость кожи влияет наследственный фактор. Особенно это касается зоны подбородка, нижней челюсти, щёк. У некоторых женщин первые нарушения контура появляются уже после 30. Кожа становится дряблой, очертания нечёткими, расплывчатыми. 80% людей, старше 40 лет имеют проблемы с овалом лица. Независимо от причины появления, любые складки, провисания, двойной подбородок визуально старят человека. Почему происходит изменение формы и как подтянуть овал лица? Давайте разбираться в этом вместе.

1. Первые признаки изменения овала лица

До того как овал превратится в размытую кляксу, организм посылает сигналы.

Нарушение осанки. Вы часто принимаете облик поникшего, уставшего человека. Опущенная голова, сутулые плечи;
Горизонтальная складка на подбородке (видна если опустить голову);
Складки на скулах, щеках (заметны во время поворота головы вбок, наклона в сторону);
Видна подбородочная морщина (находится там, где у некоторых образуется второй подбородок).

Любой из этих признаков говорит, что лицо нуждается в помощи. Если не начать действовать, овал провиснет, возрастные изменения будут бросаться в глаза.

2. Причины старения овала лица

Не только генетическая предрасположенность отвечает за состояние лицевой мускулатуры. Порой уже после 30 опускаются уголки губ, контур щёк спускается, подбородок расплывается. Подобные изменения приводят к тому, что женщина выглядит старше на 10 — 15 лет. Причин этому несколько.

Неправильная осанка. Без регулярных физических упражнений, тренировок, мышцы человека год за годом становятся слабее. Спина и шея не являются исключением. Если не следить за осанкой, позвоночник искривляется. После этого держать спину ровно долгое время сложно. Человек, сам того не замечая, сутулится, опускает плечи, склоняет голову.

Вес головы у взрослого 3 — 5 кг. Мышцы шеи, при искривлённом позвоночнике не справляются. Вот и приходится мускулатуре лица работать и за себя, и за того парня. Они напрягаются, опускаются. Конечно, это меняет контур лица.

Анатомические особенности. У каждого своя форма лица. Идеальные пропорции увы, даны не всем. Иногда даже у худощавого человека нижняя часть лица выглядит не чётко. Но если следить за тонусом кожи и подтянутостью мышц, эффекта старения не будет.

Лишние килограммы. Проблемы с овалом лица бывают не только от превышения массы тела, но и от её постоянных колебаний. Когда женщина сидит на строгой диете, сбрасывает несколько килограмм, затем срывается и набирает ещё больше для лица это становится катастрофой. Если ситуация повторяется часто, о красивом овале можно забыть.

Если человек следит за здоровьем, ведёт активный образ жизни, следит за весом, постоянно правильно питается, изменение контура связано со старением кожи, мускулатуры, износом клетчатки. Это возвратные изменения. Появляются они не раньше 50 лет.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать какой у вас тип старения лица и что с ним делать?

3. Когда пора следить за овалом лица

Ни один живой организм не стоит на месте. Он либо развивается, растёт, либо стареет. К сожалению, лекарства от старости пока не изобрели. После 25 — 27 лет процесс роста сводится к минимуму. В это время признаков старения не видно, но процесс запускается. Если в этот период начать работать над контуром лица, клетки держаться в тонусе, разрушение откладывается. Но над профилактикой, к сожалению, девушки задумываются редко. Привычка решать проблемы только после их появления, в этом случае приводит к нежелательным результатам.

Трудно восстановить красоту, когда возрастные изменения бросаются в глаза. Но в процессе деградации овала лица есть этап, когда изменения начались, но визуально они практически незаметны. Это удачный момент, шанс повернуть время вспять и вернуть лицу былую подтянутость и чёткость контура. Конечно, при условии регулярных упражнений, контролем над питанием и индексом массы тела. Важно научится распознавать этот этап.

Первое, с чего нужно начать — осанка. Ровная спина — это залог не только красивого лица, но и молодости организма в целом.

Сутулый человек выглядит старше своего возраста. Создаётся образ уставшего от жизни, не уверенного в себе индивида. Есть комплексы упражнений, направленных на укрепление спины, но если речь идёт о сколиозе, лучше обратитесь к специалисту.

4. Как без операции подтянуть овал лица?

Специалисты постоянно работают над техниками омоложения, разрабатывают способы убрать брыли, сделать овал чётким, как в юные годы. Много положительных отзывов набрали направления:

Йога для лица;
Фейслифтинг;
Массаж лица;
Фейсбилдинг.

Подробную информацию об этих направлениях можно найти на страницах нашего сайта facesave.ru.

5. Массаж для укрепления овала лица и шеи

Старый проверенный способ борьбы в домашних условиях с первыми изменениями кожи. Он помогает держать кожу в тонусе, корректировать контур, избавится от второго подбородка без хирургического вмешательства.

Посетить полный курс массажа не всегда получается. Хороший специалист стоит недёшево, да и найти его не так-то просто. Если состояние кожи не критично, можно попробовать эффективный самомассаж. Запомните последовательность действий:

Начните с очищения кожи, мытья рук. Не забудьте про крем либо специальное масло. Его можно купить в аптеке;
Разогрейте кожу. Для этого осуществляйте поглаживающие, постукивающие движения кончиками пальцев от носа к ушным раковинам;
Уделите внимание лбу. Поставьте пальцы в центр, и слегка надавливая, двигайтесь вдоль бровей к вискам;
Разместите пальцы на подбородке. Надавливающими движениями двигайтесь вдоль челюсти к ушам. Повторите 5 — 7 раз;
Для профилактики, избавления от второго подбородка помогает похлопывание пальцами по месту его образования и нижней части челюсти;
Завершите массаж работой над шеей и верхней частью груди (так называемой зоной декольте).

Если хотите увидеть результат, повторяйте процедуру регулярно. Лучшее время — утро. Можно делать и вечером, но минимум за 2 часа до сна. Массаж разгоняет кровообращение, бодрит. Для вечернего времени хороша маска, питательный ночной крем.

Читайте также: Волшебство глубокого массажа лица: особенность методики и техника выполнения.

6. Гимнастика для подтяжки лица и шеи

На лице расположено 57 мышц, которые также нуждаются в тренировке. Поэтому многие косметологи делают ставку на специальную гимнастику. Способ доступен и эффективен. Пользователи интернета могут найти массу видеороликов и статей, посвящённых данному вопросу. Самое сложное, ввести гимнастику в привычку, и делать её постоянно, как утреннюю зарядку.

После 40 кожа становится менее эластичной, губы принимают недовольный вид (опускаются кончики), а щёки провисают (бульдожьи щёки), образуя глубокие морщины.

Суперупражнения для овала лица

Убираем обвисшие щёки

Попробуйте набрать в рот воздух. Отправьте его в правую щеку, затем в левую. Повторите 10 раз. Теперь, не выпуская наружу, отправьте к губам, посылая то к нижней губе, то к верхней;
Помните детскую забаву, когда один человек надувает щёки, а другой «лопает», нажав на них ладонями с двух сторон? Ваша задача также нажимать, но при этом не выпускать воздух. Повторите 15 раз, и почувствуете, как интенсивно работали мышцы щёк.

Как быстро подтянуть овал лица и подбородок?

Несколько действенных упражнений:

Возьмите карандаш в рот, удерживайте его губами. Представьте, что перед вами висит большой белый лист. Напишите на нем своё имя. Если имя короткое, попробуйте написать фамилию. Старайтесь не торопиться. Выполняйте задание качественно, ведь от этого зависит результат;
Произнесите звук «о», при этом рот должен быть максимально раскрыт, а губы образовать подобие овала. На нижние зубы вдоль щёк положите указательный и средний пальцы. Упражнение заключается в борьбе мышц щёк (нужно пытаться втянуть) и пальцами, выталкивающими их наружу. Повторите 20 раз. Делайте всё правильно, как бы трудно ни было;
Губы поставить так, как в предыдущем упражнении. Сильно зажмите носогубные складки и попробуйте поднять скуловые мышцы. Выполняйте 10 — 15 раз. Старайтесь не щуриться. Упражнение полезно для кожи, оказывает подтягивающий, омолаживающий эффект.

Читайте также: Это вас удивит: буккальный (скульптурный) массаж внутри рта.

Упражнения для молодости шеи

Модификация детского упражнения «часики». Голову нужно поочерёдно наклонять в левую, правую сторону, так, чтобы ухо коснулось плеча. Разница в том, что нужно создавать сопротивление рукой. Если голова движется к левому плечу, с левой стороны на ней лежит правая рука, и создаёт сопротивление. Повторяйте по 10 раз в каждом направлении. Выполняйте плавно, старайтесь не потянуть мышцы;
Теперь голову наклоняем вперёд и запрокидываем назад. Но не всё так просто. Руки делают сопротивление, находясь то на затылке, то на подбородке.

Упражнения для лица и шеи. Идеальный овал

Сядьте на стул, расправьте плечи, выровняйте спину. Направьте подбородок вверх, так, чтобы он смотрел на потолочный плинтус. Плавно прогибайтесь назад настолько, насколько можете вернитесь в исходное положение. Повторите 10 — 15 раз;
Сядьте ровно. Руки скрестите, словно сердитый ребёнок. Запрокиньте голову назад и зафиксируйте позу на 10 секунд. Снова сядьте ровно. Необходимо 8 повторов;
Сидя с прямой спиной, произнесите звук «ы». Почувствуйте, как напрягаются мышцы шеи. Сделайте 20 повторов;
Откройте рот и закройте его, когда запрокинете голову назад. 30 повторений будет достаточно. Упражнение не только подтягивает овал, но и разглаживает морщины на шее;
Поднимите язык к нёбу, пытаясь максимально его прижать. Рот должен быть закрыт. Почувствуйте, как напряглись мышцы шеи. Повторите 20 раз.

Заключение

Работайте над своей внешностью. Чёткий овал лица послужит наградой. Чтобы выглядеть молодо, необязательно приобретать дорогую косметику. Ежедневные упражнения, позитивный настрой, контроль над питанием помогают выглядеть превосходно независимо от возраста и финансового положения.

Источник

Каждое утро, подходя к зеркалу, мы смотрим на свое лицо и вряд ли замечаем те крохотные, но, увы, постоянные изменения, что происходят с нами. И только когда нас перестают узнавать на улице старые знакомые, которых давно не видели, мы понимаем, что уже не те юные и узнаваемые.

В данной статье вы узнаете, что происходит с нашей внешностью с возрастом. Возможно вы уже замечаете подобные изменения.

Как меняется внешность с годами?

-14 лет. Череп полностью формируется по достижении 14-ти лет. По мере взросления приобретает «взрослость» и лицо, ужесточаются и ярче очерчиваются его черты, теряя приятную детскую округлость и мягкость линий. Подростки мужского пола замечают, что их лицо начинает покрываться первой растительностью, отмечается также увеличение размеров кадыка.
14-20 лет. Челюстные и лобные линии, вместе с очертаниями подбородка, приобретают четкость, уходит округленность носа. В более прямо вычерченную преобразуется линия переносицы, плотнее становятся кожные покровы. В этом юношеском периоде часто бывает начальная стадия для проявления мимических морщин – маленьких, но уже вполне различимых.
20-30 лет. Как меняется внешность с годами? В период, начиная от 20-ти и заканчивая 30 годами, происходит окончательное формирование овала лица. Скулам, подбородку и челюстям становится присуща большая выпуклость. Лицо несколько загрубевает, проявляется резкая очерченность его контуров. Практически не заметные прежде морщинки теперь более ярко и отчетливо выражены. На формирование лица решающее влияние оказывает характер, от которого в значительной степени зависит мимика и опосредованно – черты. Более глубоко посаженными становятся глаза, а некоторые мужчины в этих годах уже начинают лысеть.

Возрастные изменения

После 45. Именно в этом возрасте лицо поддается старению. Появляются морщины на лбу, веках, углубляются носогубные складки. Начинает обвисать кожа в области челюстей, происходит смягчение лицевого овала. А вот области висков и глазных яблок, напротив, становятся более резко выраженными. Волосы начинают седеть (это касается как мужчин, так и женщин), зрение становится хуже, может развиться дальнозоркость.

Углубление носогубных складок

К 60-ти годам. Резко выражены морщины, как и наличие под глазами темных кругов и отечности. Истончается волосяной покров, а у мужчин к этому времени он уже может отсутствовать полностью. Острее становятся очертания переносицы, надбровных дуг и участка около глаз, при этом происходит еще более сильное западание самих глаз. Кожные покровы теряют упругость и объем, обвисают и утончаются настолько, что это позволяет определить рельеф черепной коробки. Увеличивается мясистость ушных мочек, щек и верхних век.
После 80-ти лет. Сетка морщин покрывает все лицо, обвисают верхние веки, зрительно уменьшая глаза, утончаются и морщинятся губы. Скулы западают, а щеки при этом становятся обвисшими. Заостряется и удлиняется нос, приобретая костистый силуэт. Глубокие морщины напоминают борозды, а волосы становятся полностью седыми и тонкими.

Изменения у мужчинИзменения у женщин

Как меняется внешность пожилого человека?

С наступлением пожилого возраста лицо человека претерпевает кардинальные изменения. Как меняется внешность пожилого человека:

Дряблость мягких тканей лица, отчетливое проявление костных структур.
Кожа теряет упругость, ослабевают жевательные мышцы, выпадают зубы, что становится причинами западания щек.
Отчетливое выделение на лице скул.
Выдвигается вперед и приподнимается подбородок.
Уменьшается объем губ, они становятся более тонкими и ввалившимися (особенно ярко это выражено, если утрачены или стерты передние зубы), на них появляется множество вертикальных морщинок.
Дистанция от кончика носа до подбородка становится все меньше, отчетливо видно расположение носогубных складок.
Ротовая щель кажется более сжатой, поскольку ослабляется круговая и другие губные мышцы, происходит также опущение уголков рта.
Нос становится толще в области кончика и склоняется книзу, а внутри него массово наблюдается рост волосинок, также он теряет четкость очертаний, поскольку к этому возрасту уже значительно ослаблена хрящевая структура.
Значительное увеличение количества складок, морщин, пигментных пятен.

Изменение

Атрофируется височная мышца, делая височную область плоской, подчас впалой, с очертаниями кровеносных сосудов, видных под истонченной кожей.
Увеличение жесткости волос бровей, их кустистости.
Дряблость верхнего века, потеря его эластичности и приобретение веком поперечных морщин, уменьшение складки века, потерявшей эластичность мышц.
Увеличение количества и длины окологлазных морщин.
Ресницы становятся редкими и бесформенными.
Появление мешков под нижним веком, как результат накопления жидкостей и жировых отложений
Все меньше жировых клеток остается в области глаз, поэтому они становятся запавшими, что меняет все очертание глаза.
Уменьшение зрачка, в связи с тем, что пигмента радужной оболочки становится все меньше, она меняет цвет.
Конъюнктива покрывается капиллярами, склера желтеет, а роговица становится все более тусклой, поскольку минимизируется содержание такого компонента, как слезная жидкость.
Уплотняется, вначале желтеет, а после начинает мутнеть хрусталик По сравнению с более ранним возрастом становится более плотным, желтоватым и постепенно мутнеет белок глаза.
Теряют эластичность хрящи, особенно это проявляется на примере ушных раковин, которые становятся длиннее, в ухе начинается рост волосков, свисание мочки.
Видно множество морщин за ушами.
Становится более тонким волосяной покров, начинается выпадение поседевших к этому времени волос (как правило, со лба и висков, а также в теменной области).
Появление волос в носогубном треугольнике, возможно – на подбородке, после наступления менопаузы.
По совокупности вышеперечисленных изменений и определяется степень старения.

Изменения во внешнем виде

Почему меняется внешность?

Почему меняется внешность? Это обусловлено процессами, которые происходят во всех тканях и сосудах, в клетках и органах. Наиболее наглядно во внешнем облике человека это проявляется на лице и шее. С какой скоростью протекают подобные изменения зависит от общего физического и психологического состояния.
Повышенная эмоциональность, к примеру, сказывается на сосудах и является одной из причин раннего старения лица, на котором раньше, чем у ровесников, появляются складки и морщины. Влияют на подобные процессы также внешние факторы, окружающая среда, сохранились или выпали зубы, активна ли мускулатура, участвующая в мимических и жевательных процессах.
Сказывается на внешнем облике с возрастом и распределение подкожно-жирового слоя. Так, в молодые годы он располагается преимущественно в щеках, по мере старения в процессе атрофирования – на подбородке, удлиняя лицо. Чем больше слабеет мышечный тонус, тем больше атрофируются мышцы, делая лицо сморщенным, пластически невыразительным.

На смену внешности влияют многие факторы

В каком возрасте меняется внешность у мужчин и женщин?

Кода меняется внешность? Появление носогубных складок происходит в период от 20 до 25 лет, еще через 10 лет они становятся бороздой, которая спустя еще 10-15 лет становится ярко выраженной.
Морщины под глазами начинают проявляться уже по достижении 25-ти лет, это же относится и к морщинам в уголках глаз, которые мы называем гусиными лапками.

Перемены у мужчин

Что касается предкозелковых морщин, то они видны на мужских лицах после 30-ти лет, на женских – после 40.
На шее морщины начинают появляться после 25-ти, а между бровями – намного позже, после 50-ти. В этом же возрасте лицо меняется в профиле, становится шире.
Веки могут начать деформирование и в 30 лет. Так меняется внешность по возрастам.
Возрастными (старческими) изменениями являются, помимо перечисленных выше признаков, появление пигментных пятен, кожных уплотнений желтоватого цвета, синяков или кровоподтеков, сеточек из сосудов, часто располагающихся в области щек или носа, сосудистых узелков.

Как меняется внешность у женщин с возрастом?

Начнем с глаз. Они изменяют свой вид за счет нависания верхнего века, появления отечных мешков, морщин. При этом сами глаза не меняют своей формы и величины, но обвисание кожи вокруг делает их зрительно меньше по размеру и выразительности.
Брови могут начать видоизменяться в достаточно молодом возрасте – после 30-ти, если состояние мышц неудовлетворительное и может привести к обвисанию тканей, вследствие чего брови опускаются, делая взгляд уставшим.

Перемены во внешнем виде глаз

Нос видоизменяется очень сильно вследствие атрофирования тканей, делаясь более широким и большим, а кончик постепенно провисает все больше, теряя упругость.
Губам также свойственно раннее старение – уже после 30-ти над верхней губой возможно появление вертикальных складок. Изменения не затрагивают формы и размера, относясь только к общему объему.
Подбородок, даже если изначально он был отчетливо выраженным и острым, с годами, вследствие потери упругости тканей, меняет свою форму, на нем часто возникают складки и «вмятины». Вот так с возрастом меняется внешность женщины.

Как меняется внешность у мужчин с возрастом?

Кровообращение в мужской коже намного интенсивнее, чем в женской, поэтому после окончательного формирования овала лица, и лет до 40, изменения в ней практически не наблюдаются.
После 40 лет перемены становятся заметными, поскольку проступают глубокие морщины, имеющие рельеф, и лицо, что называется «плывет». На нем заметна деформация овала, появление брылей, начинают формироваться грыжи на веках и мешки под глазами. Кожные покровы становятся более сухими, уменьшается уровень тестостерона и, как следствие, хуже выполняют свои функции сальные и потовые железы.
Сосуды слабеют также к сорока годам – они начинают образовывать сосудистую сетку красноватого или фиолетового оттенка. Если мужчина к тому же злоупотребляет алкоголем, этот процесс особенно ярко выражен и имеет название розацеа. Так меняется внешность мужчин.

Меняется внешность мужчины

В более старшем возрасте кожа на лице приобретает рыхлость и дряблость, появляется одутловатость из-за того, что все больше жидкости задерживается в организме. Появление второго подбородка – также явление, присущее именно этому возрасту. Плюс ко всему происходит усиление всех процессов, начавшихся ранее.

Видео: Как меняется человек с возрастом?

Оцените статью