Маска из свеклы жирная кожа

Маска из свеклы жирная кожа thumbnail

Если вы думаете, что свекла используется для лица только в качестве натуральных румян или губной помады, вы ошибаетесь. Этот овощ, а особенно когда он выращен на собственном огороде, содержит огромное количество полезных микроэлементов – их даже больше, чем в дорогостоящих кремах. Маски из свеклы для лица благоприятно влияют на множество процессов, происходящих в слоях эпидермиса.

Готовить косметику из свеклы дома следует в период ее созревания. Чем свежее овощ, тем лучше. Использовать корнеплод в косметических целях могут обладатели любого типа кожи.

Чем полезна свекла для лица?

Свеклу активно выращивали еще в Киевской Руси. Уже тогда корнеплод использовался не только в пищевом рационе, но и как одно из эффективных лечебных средств. Как правило, свеклу применяли для лечения проблем с органами ЖКТ и печени.

Чуть позже оказалось, что и внешнее использование овоща приносит пользу. В свекле содержаться полезные вещества, которые способны вернуть коже лица молодость, красоту и здоровье.

К таким благоприятным веществам относятся:

  • аскорбиновая кислота – способствует регенерации клеток, выработке эластина и коллагена;
  • калий – интенсивно увлажняет кожу;
  • бетаин – помогает глубокому проникновению в слои эпидермиса;
  • куркумин – уникальный компонент, действующий как «щетка» для пор;
  • клетчатка – активный защитник кожи от негативного воздействия извне;
  • пектины – способствуют устранению брылей и подтягивают лицо.

Маски из свеклы, приготовленные в домашних условиях, при регулярном применении преображают состояние эпидермиса в лучшую сторону, способны наладить обменные процессы на клеточном уровне и придадут антивозрастной эффект.

Свекольная маска особенно полезна при:

  • наличии воспалений, угревой сыпи, прыщей и т.д.;
  • чрезмерной сухости кожи;
  • постоянном жирном блеске, связанным с некорректностью работы сальных желез;
  • отсутствии тонуса, «безжизненности» кожи;
  • нездоровом цвете лица.

Маска из свеклы применяется для питания и восстановления нормального состояния кожи лица. Для достижения нужного эффекта требуется несколько процедур в течение месяца.

С осторожностью следует применять свекольные маски при наличии открытых повреждений на лице. Дело в том, что корнеплод отличается высоким содержанием витамина C (аскорбиновой кислоты), что может привести к раздражению кожи на поврежденных участках.

Рецепты масок из свеклы для лица

Важно правильно выбрать компоненты для приготовления маски – они должны соответствовать типу кожи. Лучше всего использовать в косметологических средствах свекольный сок или мякоть свежей свеклы.

Предлагаем вам несколько рецептов свекольных масок для лица в домашних условиях в зависимости от типа эпидермиса. Если вы уже пробовали какой-то из них, будем рады вашим отзывам.

свекольные маски в домашних условиях

Если кожа сухая

Рецепт 1. Для приготовления нужно:

  • средняя свекла – 1 шт.;
  • сметана – 1 ст. л.;
  • ромашка аптечная – 1 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.

Свеклу необходимо сварить, очистить и натереть половину на крупной терке. К овощу добавить сметану, перемешать и оставить примерно на час. Тем временем необходимо заварить ромашку кипятком и дать настояться 10-15 минут. Настой процеживается и остужается. Свекольную массу нужно перемешать с ромашкой до однородности.

Маска наносится на лицо толстым слоем на 5-7 минут. Остатки маски снимаются салфеткой, после чего нужно умыться теплой водой.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • свекла – 1 шт.;
  • молоко – 1 ст. л.;
  • настой зверобоя – 1 ст. л.;
  • сок алоэ – 1 ч. л.

Свекла отваривается в кожуре, затем очищается и измельчается в пюре. Это можно сделать на мелкой терке или с помощью блендера. Для маски достаточно взять 1 ст. л. свекольной массы. К ней добавляются оставшиеся ингредиенты.

Маска наносится на лицо на 7-10 минут. Смывать теплой водой.

Маски интенсивно питают и увлажняют кожу.

Если кожа жирная

Рецепт 1. Для приготовления нужно:

  • календула – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан;
  • водка – 1 ст. л.;
  • свекла – 1 шт.

Календула заливается кипятком и оставляется до остывания, после чего процеживается. К настою добавляется водка и настаивается час. Свежую свеклу необходимо натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Смешать свеклу с настоем.

Смесь наносится на лицо равномерным слоем. Длительность процедуры – 5-7 минут. Смывать теплой водой.

Рецепт 2. Ингредиенты:

  • свекла;
  • белая глина – 3 ст. л.

Овощ отваривается и натирается на мелкой терке. Полученная масса смешивается с белой глиной. Все тщательно перемешивается до однородности и наносится на лицо на 10-12 минут. Смывать можно отваром ромашки или теплой водой.

Маски помогут избавиться от жирного блеска и сужают расширенные поры.

Если кожа нормальная

Рецепт 1. Для приготовления нужно:

  • ботва одной свеклы;
  • кипяток – ½ стакана;
  • кефир – 3 ст. л.;
  • желток одного яйца;
  • растительное масло – 1 ч. л.

Ботва заливается кипятком и оставляется до остужения. После того, как настой остынет, его нужно процедить. К жидкости добавляются все остальные ингредиенты. Все тщательно перемешивается.

Маска наносится на 10-12 минут, а затем смывается теплой водой.

Рецепт 2. Для приготовления понадобится:

  • свекла – 1 шт.;
  • желток одного яйца;
  • сметана – 1 ч. л.

Свекла натирается на мелкой терке или перемалывается в блендере. К овощной массе добавляются остальные ингредиенты. Все тщательно перемешивается до однородности.

Смесь наносится на лицо на 15 минут, а затем смывается теплой водой.

Рецепты для нормальной кожи призваны поддержать и сохранить естественную красоту.

Если кожа комбинированная

Для смешанного типа эпидермиса подойдет вот такой рецепт. Свекла натирается на мелкой терке. К ней добавляется 1 ст. л. оливкового или любого другого базового масла.

На лицо кладется марлевая салфетка, на которую выкладывается свекольно-масленая масса. Необходимо подождать, когда она подсохнет, после чего салфетку можно снять. Лицо промывается попеременно теплой и холодной водой.

Читайте также:  Рецепт очищающей маски для жирной кожи

Если кожа проблемная или чувствительная

Для приготовления нужно взять тертый сырой картофель, 2 ст. л. свекольного сока и перемешать с пшеничной мукой до консистенции сметаны.

Маска наносится на лицо толстым слоем. Длительность процедуры 12-15 минут. Смывать смесь следует теплой водой.

Это далеко не все рецепты масок из свеклы для лица. Делитесь своими способами приготовления в комментариях.

Источник

Свёкла известна как одно из первых косметических средств. С её помощью, а точнее с помощью сока свеклы, красавицы подкрашивали губы и наносили румянец на щёчки, который смотрелся просто очаровательно.

И сегодня свёкла – это одно из лучших средств для лечения угревой сыпи. А её основное достоинство в том, что свёкла, пожалуй, тот овощ, который растёт на каждом огороде. И значит, лечение угрей и прыщей с её помощью будет абсолютно бесплатным.

Полезный свойства

Маска из свёклы, приготовить которую очень и очень просто, обладает сразу несколькими положительными действиями. В первую очередь она очищает и сужает поры, что особенно важно для тех, кто обладает жирной кожей.

Также маска из свёклы при регулярном использовании снимает воспаление, освежает и увлажняет кожу, а значит использовать её можно не только тем, кто обладает жирной кожей на лице, но и тем. Чья кожа относится к типу сухой.

Маска из свёклы для лица помогает избавиться от пигментных пятен, и процесс этот происходит абсолютно безвредно, а также тонизирует и стимулирует процессы омоложения.

А это значит, что такая маска настоящее спасение для всех и каждого. Кто заботится о своей красоте и желает продлить молодость.

Правила использования

Чтобы правильно использовать маску из свёклы от прыщей необходимо запомнить несколько простых правил.

  • Маску можно готовить только из свежих корнеплодов без признаков плесени и гниения. Оставлять приготовленную маску на длительное хранение нельзя даже в холодильнике.
  • Перемешивать ингредиенты желательно в посуде из глины или стекла.
  • Для приготовления маски рекомендуется использовать не только сок, но и пюре, как сырое, так и отварное, отвар листьев или отвар корнеплода.
  • Маску на кожу не рекомендуется наносить более, чем на 10 минут, а лучше не более 10, так как потом избавиться от бордового оттенка кожи будет очень сложно.
  • Можно сочетать с другими овощами, маслами, травмами и злаками.

Теперь, когда мы узнали все секреты этого замечательного овоща, пришла пора узнать, как же приготовить из свёклы маску для лица, которая помогла бы избавиться от прыщей.

Маска против прыщей

С целью чистки пор, а также для избавления гнойничковых высыпаний, следует использовать сок свёклы, выдавленный из свежего растения. С помощью такой маски в домашних условиях можно убрать воспаление, раздражение, покраснение, удалить следы пигментации и сделать кожу свежей и здоровой.

Основные ингредиенты для маски из свёклы от прыщей:

  • Свёкла – 10 грамм.
  • Бодяга – 5 грамм.
  • Лимонное масло – 2 капли.

Все составляющие соединить в одной стеклянной миске. Использовать лучше свежую свёклу, которую следует превратить в пюре.  Распределить только на проблемные участки и смыть через 8 минут. Использовать пару раза в неделю.

Для жирной кожи

Кожа с повышенной жирностью – настоящая проблема. Избавиться от блеска, очистить поры и сузить их, снять воспаление и покраснение поможет рецепт нашей простой овощной маски для лица, которую вы без труда приготовите в домашних условиях.

Основными составляющими будут:

  • Свекольный сок – маленькая ложечка.
  • Пюре томата – маленькая ложечка.
  • Аспирин – одна таблетка.

Таблетку аспирина растолочь. Из свёклы выжать сок. Из помидора приготовить пюре без шкурок и семечек. Всё смешать в стеклянной миске. Нанести на кожу и держать не более 6 – 8 минут. Делать такую маску можно раз в неделю, лучше вечером, перед сном.

Для очищения пор

Чтобы глубоко очистить поры лица, совсем не обязательно использовать дорогие скрабы. Для этого отлично подойдёт маска для очищения пор с использованием свёклы. К тому же использование натуральной косметики на основе овощей помогает хорошо сузить поры и оказывает щадящее действие на кожу.

Для приготовления маски необходимо заранее приготовить:

  • Свекольный отвар – 15 мл.
  • Ромашка – 5 грамм.
  • Овсяные хлопья – 5 грамм.

Цветки ромашки, которые можно купить в аптеке, и овсяные хлопья размолоть в кофемолке и развести отваром свёклы. Полученную маску нанести на лицо и выдержать не более 8 минут. Делать такую маску рекомендуется раз в две недели.

Для эластичности и упругости кожи

Чтобы вернуть эластичность и тонус коже можно воспользоваться свекольной маской с добавлением масла кокоса. Этот эффективный рецепт особенно пригодится женщинам, которым уже исполнилось 30 лет и на их лице появились первые морщинки.

Для приготовления маски следует приготовить:

  • Свекольный сок – 5 мл.
  • Грязь Мёртвого моря – 10 грамм.
  • Масло кокоса – 5 грамм.

Грязь Мёртвого моря необходимо прогреть в горячей воде, опустив туда пакетик без его вскрытия. Затем перемешать с соком свёклы и маслом кокоса. Маску наложить на лицо и держать примерно 12 минут. После чего умыться. Использовать маску с грязью Мёртвого моря и свёклой курсами по 10 сеансов каждый два раза в неделю.

Для увлажнения сухой кожи

Для увлажнения сухой кожи, а также для её омоложения лучше всего использовать натуральную косметику. Таким образом без труда и практически бесплатно можно добиться полного исчезновения шелушения и стянутости кожи, увлажнить кожу на клеточном уровне и улучшить процессы обновления эпидермиса.

Читайте также:  Affinitone совершенный тон для жирной кожи

Для приготовления такой маски понадобится:

  • Свёкла – 10 грамм.
  • Масло карите – 5 грамм.
  • Йогурт натуральный без добавок и красителей – 5 грамм.

Кусочек свёклы отварить и хорошо измельчить – приготовить пюре. Добавить в пюре масло карите и йогурт. Распределить смесь по коже и держать 12 минут. Особенно полезной эта маска окажется зимой. Можно использовать три раза в неделю.

Для увядающей и проблемной кожи

Эта маска буквально вернёт жизнь увядшей коже, а также поможет сделать её свежей и бархатистой, улучшатся процессы регенерации и кислородного дыхания на уровне эпидермиса.

Чтобы приготовить эту маску следует заранее иметь под рукой:

  • Свёкла – 10 грамм.
  • Авокадо свежий – 15 грамм.
  • Крахмал рисовый – 5 грамм.
  • Витамин B 12 – 1 ампула.

Свёклу и авокадо измельчить в кухонном комбайне, добавить рисовый отвар и витамин. Всё перемешать и наложить на лицо. Выдержать на протяжении 15 минут и смыть тёплой водой. Устраивать такие маски можно не чаще раза в неделю.

Отбеливающая маска

Эта домашняя маска из натуральных продуктов обладает не только отбеливающим эффектом, но и поможет избавиться от воспаления, освежит лицо, снимет отёчность и улучшит тургор. Для приготовления натуральной маски из свёклы в домашних условиях нужно приготовить:

  • Свекольный сок – маленькая ложечка.
  • Глина косметическая – большая ложка.
  • Масло миндаля – 20 капель.

Глину перед использованием следует разбавить минеральной водой. После в полученную кашицу добавить сок свёклы. Перемешать и добавить 20 капель масла миндаля. Наносить на лицо, выдержать до 10 минут и смыть водой. Делать эту маску можно не чаще 3 раз в месяц.

Маска из свёклы омолаживающая

Вернуть коже упругость и сияние, а также добиться её мягкости и белоснежности поможет вот такая простая маска, сделать которую можно в домашних условиях. Для этого следует приготовить:

  • Сок свёклы – одна большая ложка.
  • Сметана – столовая ложка.
  • Банан.

Из банана приготовить пюре, смешать его с остальными ингредиентами, хорошо перемешать. Наложить на кожу лица и выдержать 12 минут, смыть водой. Делать такую маску можно не чаще раза в неделю.

От морщин

Маска из свёклы – отличное средство для того, чтобы вернуть коже лица молодость. Для этого следует использовать вот такую простую маску:

  • Сок свёклы – маленькая ложечка.
  • Молоко – чайная ложечка.
  • Пюре картофеля.

Все ингредиенты превратить в пюре и перемешать. Разбавить молоком до состояния кашицы и наложить на лицо. Держать 10 минут, после чего смыть водой. Делать такую маску можно 2 раза в неделю.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».

Источник

Свекла для лица использовалась в качестве первой косметики, бордовым соком подкрашивали губы, наносили румянец на щеки. И сегодня можно применять овощ для создания домашних рецептов. Настоящий кладезь витаминов и кислот дарит свежесть и эластичность. При правильном применении эффективен корнеплод и для отбеливания кожи, защитит от преждевременного старения.

маски из свеклы для лица в домашних условиях

Польза свеклы для кожи

Полезные свойства:

  1. Очищает и сужает поры;
  2. Успокаивает воспаления;
  3. Освежает и увлажняет;
  4. Избавляет от пигментных пятен;
  5. Тонизирует;
  6. Стимулирует процессы обновления.

Целебный состав:

  • каротиноиды;
  • витамины С, фолиевая кислота, группы В;
  • органические кислоты;
  • аминокислоты;
  • пектин.

Использовать свеклу для лица, рекомендуется при:

  1. Угревой, проблемной коже;
  2. Сухой, склонной к шелушениям;
  3. Дряблой, с образованием пигментации;
  4. Для ухода за нормальной дермой.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, ранки, трещины, ожоги, недавно проводимая процедура пилинга.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила применения масок со свеклой

Стоит придерживаться простых рекомендаций при использовании свеклы для кожи лица:

  • готовить только из свежих корнеплодов, маленькими разовыми порциями;
  • смешивать в стеклянной, керамической или глиняной посуде, чтобы избежать реакции окисления;
  • для масок можно использовать сок, сырое, отварное пюре или отвар листьев, овоща;
  • основная предосторожность – не держать более пятнадцати минут, иначе можно получить насыщенную бордовую пигментацию кожи;
  • прекрасно сочетается с маслами, другими овощами, травами и злаковыми культурами.

Домашние рецепты свекольных масок для лица

Традиционный корнеплод успешно можно применять для ухода за кожей. Своими руками легко создавать рецепты для всех типов дермы. Применение свеклы поможет вернуть свежесть и сияние, справится с нездоровым тусклым цветом.

Маска из свеклы против морщин

Свекольный сок для кожи используется для свежести и мягкости дермы. Активные элементы позволяют справиться с возрастными процессами, отбелить пигментацию, разгладить складки.

Читайте также:  Маска для лица из желтка для жирной кожи

Составляющие:

  • чайная ложка свекольного сока;
  • чайная ложка молока;
  • картофель.

Сырой овощ измельчить в пюре, смешать массу с молоком и соком. Покровы хорошенько распарить, после распределить готовый состав. Держать не более десяти минут, повторять процедуру два раза в неделю.

сок свеклы для лица польза

Маска из свеклы против прыщей

Для очищения пор, а также лечения гнойных образований стоит использовать сок свеклы для лица. Домашние маски успокаивают воспаление, снимают раздражение, кожа быстрее обновляется и следов пигментации не остаётся.

Составляющие:

  • 10 гр. свеклы;
  • 5 гр. бодяги;
  • 2 капли эфира лимона.

Натереть корнеплод, а сухие водоросли измельчить на кофемолке, разбавить минералкой. Через десять минут добавить свеклу, и лимонные капли, готовую массу распределить на проблемных областях. Через восемь минут завершать уход за лицом, использовать лечебное средство два раза в неделю.

О домашних рецептах против прыщей мы писали здесь. Подтянуть и омолодить кожу вам поможет — лифтинг маски. Если у Вас шрамы или рубцы на коже, то их можно убрать в домашних условиях, подробнее: https://jlica.ru/ubrat-shram-na-litse.

Омолаживающая маска

Несвежий вид, тусклость и пигментация сопровождают первые возрастные изменения. Вернуть сияние и упругость, отбелить покровы можно с домашними рецептами. Благодаря свойствам свеклы очень просто привести кожу в порядок.

Составляющие:

  • ст. ложка сока свеклы;
  • ст. ложка сметаны;
  • банан.

Овощной сок смешать со сметаной, добавить банановое пюре. Лицо очистить термальной водой, после распределить средство плотной массой снизу вверх. Оставить на двенадцать минут, завершать привычным умыванием. Спа-процедуру повторять раз в неделю, перед сном.

маска из свеклы и сметаны для лица

Отбеливающая маска

Избавить от воспалений и пигментации поможет домашний действенный рецепт. Натуральная маска позволит освежить цвет, снять отёчность, улучшить тургор покровов.

Составляющие:

  • чайная ложка свекольного сока;
  • ст. ложка глины;
  • 20 капель масла миндаля.

Глину сначала разбавить минералкой, после в густую кашицу добавить овощной сок. Последним ввести масло, тщательно перемешать для однородности. Наносить на распаренную дерму, избегая век и носогубного треугольника. Подождать около восьми/десяти минут. Обращаться к процедуре до трёх раз в месяц.

Для увядающей и проблемной кожи

Поможет освежить, омолодить, придать бархатистость в домашних условиях свекольная маска. Витамины и минералы насыщают клетки эпидермиса, способствуют улучшению кислородного дыхания и процессов регенерации.

Составляющие:

  • 10 гр. свеклы;
  • 15 гр. авокадо;
  • 5 гр. рисового крахмала;
  • ампула витамина В12.

Плоды очистить и измельчить на кухонно машине, добавить злаковый крахмал и аптечный раствор. Массу распределить на покровах, следуя массажным линиям. Наслаждаться действием около пятнадцати минут, повторять ухаживающий сеанс раз в неделю.

свекла для кожи лица отзывы рецепты

Для жирной кожи

Убрать жирный блеск, очистить поры, снять воспаление и покраснение можно с овощными рецептами. Маска-пилинг удаляет ороговевшие клетки, стимулирует процессы обновления.

Составляющие:

  • чайная ложка свекольного сока;
  • томат;
  • таблетка аспирина.

Выжать из овоща сок, смешать с пюре из томата и толчёной таблеткой аспирина. Распределить кашицу круговыми движениями, держать не более шести/восьми минут. Применять процедуру раз в три недели вечером, чтобы за время сна кожа успела восстановиться.

Для увлажнения сухой кожи

Для увлажнения и омоложения кожи рекомендуется применять природную косметику. Проходят шелушения и ощущения стянутости, клетки получают важные элементы, необходимые для процессов синтеза и обновления.

Составляющие:

  • 10 гр. свеклы;
  • 5 гр. масла карите;
  • 5 гр. йогурта.

Отварную свеклу измельчить, добавить питательное масло и натуральный йогурт. Распределить после очищения, следуя линиям лимфотока, держать около двенадцати минут. Применять домашнюю косметику полезно в зимний период и межсезонье до трёх раз в неделю.

вареная свекла для лица

Для очищения пор

Для глубокого очищения, укрепления лицевых капилляров, а также свежести лица стоит использовать эффективное средство. Натуральная косметика оказывает щадящее действие, помогает сузить поры.

Составляющие:

  • 15 мл свекольного отвара;
  • 5 гр. ромашки;
  • 5 гр. овсянки.

Цветки ромашки вместе с хлопьями овса измельчить на кофемолке, разбавить отваром. Готовую массу распределить и оставить на семь/восемь минут. Повторять очищающий сеанс раз в две недели.

Для эластичности и упругости

Вернуть тонус и эластичность, разгладить статические складочки поможет эффективный рецепт. Маска позволяет справиться с первыми возрастными изменениями, а также действенна для омоложения зрелой дермы.

Составляющие:

  • 5 мл свекольного сока;
  • 10 гр. грязи Мёртвого моря;
  • 5 гр. масла кокоса.

Подогреть лечебную грязь, положив в пакетик и погрузив на десять минут в горячую воду. После смешать с овощным соком и питательным ореховым маслом. Массу распределять шпателем снизу вверх, слегка подтягивая кожу вверх. Держать до двенадцати минут, после можно умываться. Использовать курсами в семь/десять сеансов.

Видео-рецепт: Маска из свеклы для проблемной кожи в домашних условиях

Отзывы об использовании корнеплода

Вера, 25 лет

Очень осторожно всегда относилась к свекле, из-за её свойства окрашивать. Но все же решилась попробовать вместе с глиной и сметаной. После маски кожа заметно посветлела, сузились поры, действительно свекольный сок улучшает цвет лица, меньше стали заметны сосуды.

Карина, 32 года

Часто балую себя домашними кремчиками, скрабами масками. Овощи и фрукты для меня лучшая основа. Недавно попробовала маску из свёклы для лица, сразу заметен эффект лёгкого пилинга, кожа мягкая, более эластичная.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в
ВКонтакте — пишите, всегда рада.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо)

Источник