Почему изменилась кожа на лице
Что происходит с кожей человека в течение жизни
Тип кожи, фототип, а также все остальные внешние и внутренние особенности человека закладываются при рождении. Как будет реализована предрасположенность к тем или иным особенностям, во многом зависит от условий и образа жизни. Мы сами формируем его и влияем на состояние здоровья. И на такую характеристику, как тип кожи, тоже.
Кстати, узнайте, какой у вас тип кожи, с помощью нашего теста:
Ни для кого не секрет: возрастные изменения, которые претерпевает кожа, в первую очередь связаны с гормонами. Вместе с потребностями кожи меняется и уход. Наша задача — за этим уследить.
Детство
Кожа новорожденных часто склонна к сухости. На формирование защитного микробиома уходит несколько месяцев. Кстати, в первые недели происходит гормональный бум, сопоставимый с подростковым, поэтому на коже возможны прыщики. Но вскоре малыш превращается в нежного, мягкого пупса. Не зря говорят «кожа как у младенца». Для купания и снятия покраснений от контакта с подгузником пригодятся средства, специально адаптированные для совсем маленьких.
Детский очищающий гель для тела и волос Baby Gentle Hair & Body Wash, Kiehl’s
содержит касторовое и миндальное масло для ухода за нежной кожей малышей.
Молочко без отдушки для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay
способствует успокоению, питанию и увлажнению кожи с первого года жизни. За это в ответе масла ши и рапса, термальная вода, витамин В3.
Гладкая детская кожа — настоящий эталон: мягкая, нежная, бархатистая, мгновенно восстанавливается. © Getty Images
Юность
В подростковом возрасте гормональные бури разыгрываются уже не по-детски. Главную роль в этом процессе играет тестостерон — он непосредственно влияет на интенсивность выработки себума, в результате жирность кожи повышается.
Жирная кожа становится очень жирной и проблемной.
Нормальная ведет себя как склонная к жирности.
А юные обладатели сухой кожи считают, что им повезло больше всех.
В этот момент главное — не пересушить эпидермис, потому что такое возможно даже при самой жирной коже. Очень важно не допускать обезвоженности.
Самый распространенный тип кожи — смешанный: жирная Т-зона и нормальные или суховатые скулы. И этим сухим участкам надо уделять не меньше внимания, чем жирным, на которых возможны ненавистные высыпания. Чтобы пройти по этой тонкой разделительной линии, используйте подходящие средства.
Очищающий гель «Чистая кожа», Garnier
учитывает все потребности смешанной кожи, склонной к жирности. Очищает поры, уменьшает жирный блеск и при этом не пересушивает.
Ботаник-крем для смешанной и жирной кожи, Garnier
увлажняет и насыщает антиоксидантами зеленого чая, матирует.
Молодость
Гормональный фон постепенно стабилизируется и не заставляет сальные железы работать на максимальной мощности. Выбирая средства для ухода, обязательно проверяйте, чтобы они соответствовали вашему типу кожи.
Для полноценного увлажнения нормальной, комбинированной и жирной коже нужны гидрофиксаторы (гиалуроновая кислота, церамиды, экстракты водорослей и растений). А сухой коже, помимо этого, обязательно требуются еще и липиды.
Материнство тоже своего рода испытание для кожи. Довольно часто с беременностью исчезают неприятности, связанные с юношеской проблемной кожей. А иногда, наоборот, появляются новые проблемы от сухости до пигментации. © Getty Images
На этом жизненном этапе могут возникнуть обстоятельства, которые действительно несколько меняют тип кожи.
Беременность.
Гормональные заболевания.
«После родов может появиться пигментация, измениться тип кожи: либо увеличивается жирность, либо появляется сухость».
Наблюдаясь у врача при беременности, вы получите необходимые советы и по вопросу ухода за изменившейся кожей.
Иногда изменения кожи становятся первым симптомом глобального гормонального сбоя. Если в возрасте 30 лет вдруг появились подростковые прыщи, одной косметики недостаточно, нужно обратиться к врачу. Небольшие высыпания, связанные с циклом, допустимы и связаны с временным гормональным дисбалансом.
Во время беременности выбирайте для ухода за кожей только гипоаллергенные формулы!
Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe
с гиалуроновой кислотой и церамидами трех видов, которые, высвобождаясь постепенно, обеспечивают коже длительный эффект увлажнения. Средство гипоаллергенно.
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
с гиалуроновой кислотой, пантенолом (витамин В5), компонентом натурального увлажняющего фактора ухаживает за кожей любого типа.
Отдельный вопрос — обезвоженность. Нередко женщины уверены, что их кожа стала сухой, начала преждевременно стареть, тогда как на самом деле она попросту обезвожена. В таком случае используйте средства в соответствии с типом кожи, а также пейте больше воды — из расчета 30 мл на килограмм веса в день.
Косметика для увлажнения кожи
Аквафлюид «Гений увлажнения» для нормальной и сухой кожи, L’Oréal Paris
с гиалуроновой кислотой и экстрактом алоэ насыщает кожу влагой и разглаживает линии обезвоженности.
Интенсивно увлажняющая сыворотка, придающая сияние, Aquasource Deep Serum, Biotherm
содержит маннозу и клеточную воду термального планктона, насыщает кожу 35 полезными минералами. Возвращает здоровое сияние и гладкость.
Зрелый возраст
С годами кожа становится суше. Если это вызвано обезвоженностью, неправильный уход (избыток липидов в увлажняющих средствах) усугубит проблему. Однако в период менопаузы, когда кожа и слизистые оболочки особенно страдают от сухости под влиянием гормональных изменениий, масла окажут неоценимую услугу.
«С наступлением менопаузы себум вырабатывается медленнее. В итоге за первые 5-7 лет кожа может потерять до 50% липидов».
Сыворотки, масла, концентраты — все это становится необходимым по мере «взросления» кожи. © Getty Images
Поскольку собственных сил для поддержания гидролипидной мантии коже уже недостаточно, на косметику — вся надежда. Одна из особенностей средств с пометкой 50+ — более высокое содержание липидов. Но даже в этой возрастной категории довольно часто присутствует деление кремов по типу кожи.
Сыворотка Neovadiol Magistral, Vichy
дает коже мощную антиоксидантную защиту, обогащена маслами ши, рисовых отрубей, сафлоровым и обеспечивает кожу жирными кислотами омега-3, -6 и -9. Можно использовать как самостотельное средство или капнуть в крем, обогатив тем самым его состав и делая более комфортным нанесение.
Антивозрастной восстанавливающий уход Prodigy Sacred Oil, Helena Rubinstein с очищенным маслом дерева такамаки содержит питательные и антиоксидантные компоненты, омолаживает кожу на клеточном уровне, восстанавливает уровень липидов.
После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.
Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.
Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи — непременном этапе ее старения — еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.
Кожа — гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения — можно добиться потрясающих результатов.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ
Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» — выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?
На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ
Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа — отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!
ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН
Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь — появляются отеки. Сон — лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!
ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ
Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.
Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй — биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка — состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри — оптимально увлажненной.
ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД
После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF — 30.
ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД
После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.
На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.
9 лучших компонентов антивозрастной косметики:
— гиалуроновая кислота;
— пептиды;
— АНА-кислоты;
— ретиноиды;
— витамины А, С и Е;
— морские водоросли;
— коллаген.
КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ
УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА
Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.
Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.
С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен — нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.
Основные признаки:
Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.
Снижение тургора кожи и тонуса мышц.
Опущение уголков глаз и рта.
Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.
Визуальная потеря объемов.
Что делать?
В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.
Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе — будут полезны лимфодренажные процедуры — классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.
ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.
Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда — это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.
Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, — веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен — избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.
Основные признаки:
Появление отечности.
Возникновение «брылей», двойного подбородка.
Мешки под глазами.
Сосудистая сеточка (купероз).
Над носогубной складкой нависают щеки.
Овал лица теряется.
Что делать?
При этом типе старения лица самое главное — профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях — нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. — эффективно только хирургическое вмешательство.
Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.
МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА
Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.
Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.
Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение — кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.
Основные признаки:
Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.
Острое реагирование на холод и жару.
В области лба появляются мимические морщины.
На верхнем и нижнем веке заметны складочки.
Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.
Появляются пигментные «кляксы».
Что делать?
«Золотое правило» ухода за такой кожей — это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое — средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.
Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты — культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.
Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.
КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ
Звездный пример — Ирина Алферова, Брижит Бардо.
Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.
В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте — имей в виду, что ты в зоне риска.
Основные признаки:
Формирование морщин.
Снижение упругости кожи.
Выраженные носогубные складки.
Заметно нависание щек.
Надбровные дуги опускаются.
Овал лица постепенно теряет четкость.
Что делать?
Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи — моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.
В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.
