Подтяжка кожи лица скульптурный фитнес

Методика разработана в 90-х годах прошлого века Натальей Осьмининой и со временем стала весьма популярной. Сейчас она не имеет аналогов в мире. В основе системы заключены 3 доказанных учеными факта:

• неправильная осанка усиливает деформацию лицевых мышц;
• напряжение лицевых мышц напрямую влияет на состояние и внешний вид лица;
• негативный настрой увеличивает мышечное напряжение;
• отрицательные эмоциональные переживания локализуются на уровне лицевой мускулатуры, что тоже не может не отражаться на внешности.

«Ревитоника» — это комплекс упражнений для регулярных занятий по запуску процесса омоложения и восстановления нарушенных функций организма. Это самостоятельная работа по приведению к балансу передней и задней поверхности тела, лифтингу лица, стимуляции лимфодренажа и восстановлению капиллярной сети.

Система «Ревитоника» развивается на базе Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, состоящем при Департаменте Здравоохранения Москвы.

В 2011 году был разработан и успешно апробирован скульптурный фитнес для лица. Данная методика направлена на профилактику шейного остеохондроза, лифтинга лица и шеи, избавления от второго подбородка и жировых отложений в районе челюсти.

Самое главное отличие «Ревитоники» от других радикальных способов омоложения – это отсутствие оперативного вмешательства. Она разработана на остеопатических принципах. В связи с этим исключаются послеоперационные травмы и осложнения, а после проведения курса процедур не требуется восстановительный период.

Упражнения можно делать как самостоятельно, так и при помощи специалиста.

Фитнес для лица воздействует на множество зон сразу и не на последствия, а на причину возрастных изменений. Происходит одновременная активизация тканей и структур зоны лица и шеи.

Данная методика запускает механизмы самообновления организма, улучшая не только внешний вид, но и здоровье в общем.

Еще одно отличие методики – ее гипоаллергенность и безопасность. Не существует строгих возрастных ограничений, по данной системе можно заниматься и молоденьким девушкам с 16 лет и дамам в солидном возрасте. Упражнения довольно простые и действенные. Причем полученные результаты хорошо закрепляются и долго держатся.

В итоге можно не только приобрести красивый и упругий внешний рельеф лица и шеи, но также улучшить кровоснабжение тканей и вывести из них вредные шлаки и токсины.

Методика скульптурного лифтинга «Ревитоника» включает в себя три подвида, работающих в комплексе: вакуумный массаж, скульптурный лифтинг и «жидкий» фитнес.

Вакуумный массаж выполняется специальными силиконовыми баночками. Применяются мелкие и крупные по диаметру изделия. Мелкие баночки нужны для точечного воздействия на определенные зоны, а большие – для проработки крупных мышц или целых мышечных групп.

Скульптурный лифтинг – комплекс упражнений, прорабатывающих наиболее проблемные участки лица и шеи.

«Жидкий» фитнес – это процедуры с применением специального питательного средства (крема). В процессе воздействия оно наполняет кожу влагой и полезными веществами. Жидкие косметические средства, согласно методике, лучше использовать с мезороллером.

В результате вакуумного массажа происходит стимуляция выработки коллагена. Ткани лица обновляются, улучшается кровообращение и лимфодренаж, выводятся шлаки.

Скульптурный фитнес активно восстанавливает упругость кожи. При помощи регулярных занятий можно улучшить и долгое время поддерживать красивую четкую линию подбородка и скул, а именно «угла молодости» (контур нижней челюсти от подбородка к уху), разгладить складки на подбородке и даже немного увеличить длину шеи.

Во время процедуры нужно максимально расслабиться, это усилит эффективность упражнений.

«Ревитоника» показана в следующих случаях:

• при возрастной деформации контура лица;
• при темных кругах и мешках под глазами;
• при шейном остеохондрозе;
• при постоянных отеках на лице и шее;
• при птозе век;
• при появлении межбровных морщин и «гусиных лапок»;
• при наличии носогубных складок;
• при опущении уголков губ.

Хотя методика и безопасна для здоровья, некоторые противопоказания всё же имеются:

• заболевания кожи в стадии обострения;
• гнойные воспаления кожи;
• возраст до 16 лет;
• повышенная температура тела и плохое самочувствие;
• серьезные заболевания мозга или нервной системы;
• онкология;
• нейропатия;
• заболевания лимфатических сосудов или узлов.

Тело человека анатомически структурировано за счет фасций. Фасции – это тягучая соединительная ткань, окутывающая органы, мышцы, кровеносные сосуды и нервы, а также все тело под слоем кожи.

Понимание внутренних взаимосвязей дает шанс выяснить причины большинства возрастных изменений и с помощью специальных упражнений моделировать лицо, омолаживая ткани и изменяя его черты и форму.

Большинство основных причин возрастных изменений лица кроятся в дисбалансе скелетных мышц, а также состоянии опорно-двигательного аппарата, осанке и статике шеи.

Одним из самых главных виновников формирования двойного подбородка и отечности лица является спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который способствует нарушению оттока жидкости и накоплению ее в тканях.

Расслабляя мышцы лица и шеи уникальными массажными техниками, мы снимаем напряжение с центральной нервной системы. Это позволяет подтянуть ткани и улучшить эмоциональный фон, ответственный за возрастные изменения.

Система нейромышечной релаксации включает следующие алгоритмы и техники:

• работа с фиброзными сращениями в области головы и лица;
• воздействие на сухожильно-мышечные тяжи на глубоком уровне доступа;
• инактивация возбуждения в границах мышечной системы лица и шеи.

Первые результаты занятий по системе будут видны уже через несколько дней. Главное условие – систематично выполнять упражнения в течение 30 минут ежедневно.

Результаты занятий по системе «Ревитоника»:

• улучшение цвета и состояния кожи;
• устранение темных кругов и значительное уменьшение мешков под глазами;
• восстановление контура лица;
• безоперационная подтяжка век, бровей и обвисших щек;
• разглаживание морщинок под глазами, вокруг рта, а также глубоких межбровных и носогубных складок;
• устранение второго подбородка;
• возможность сделать губы более объемными;
• улучшение осанки и уменьшение «холки» на задней стороне шеи.

По степени эффективности «Ревитоника» – это хорошая альтернатива пластической хирургии. В таких темах омоложения как формирование «молодого угла» челюсти, восстановления формы подбородка и удлинения шеи данная методика весьма результативна.

Пройти курс процедур можно, записавшись на занятия в специализированную школу, или приобрести видеокурсы на интернет-сайте. Программа рассчитана на 5 недель и разбита на тематические блоки.

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам.

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки сайта  вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации.

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.

Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервисов Google Analytics и Яндекс.Метрика.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

Можно ли вернуть молодость без хирургического вмешательства? Эффективно ли справляется с этой задачей скульптурный массаж лица? На этот раз мы спросили мнения не только косметологов

Не успела мировая косметология поведать нам о новом революционном методе омоложения нехирургическим способом, мы тут же поставили его под сомнение. Действительно ли благодаря методике скульптурного массажа лица можно за несколько сеансов устранить возрастные изменения? Неужели то, что раньше было под силу только хирургу во время пластической операции, сегодня косметологи могут сделать с помощью массажа? Разобраться в этом вопросе нам помогли эксперты в области косметологии и пластической хирургии. 

Шиверская Светлана, косметолог-эстетист студии красоты «Британа»

Скульптурный массаж представляет собой уникальную методику безоперационного лифтинга и омоложения, заключающуюся в тщательной глубокой проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны. Если ваша цель — вернуть эластичность, сияющий цвет и упругость кожи, изменить контур лица, снять отечность мягких тканей, разгладить глубокие морщинки и складки, то, безусловно, скульптурный массаж — идеальная техника для решения поставленных задач. Эта процедура позволяет отсрочить вмешательство пластических хирургов. Мощный лифтинг-эффект ощущается уже после первого посещения.

Елена Горская, врач-косметолог, дерматовенеролог института красоты «Сенсави»

Однозначно скульптурный массаж работает. При проведении скульптурного массажа происходит мощный лифтинг-эффект, что позволяет подтянуть кожу, укрепить мышцы, разгладить морщинки. Важная особенность скульптурного массажа в том, что во время сеанса происходит воздействие не только на кожу, но также идет проработка лицевых мышц. Я рекомендую его делать регулярно — 2 раза в год курсом по 10—12 сеансов.

Ирина Кудрешова, врач-косметолог клиники Evolution

По своему опыту знаю, что массаж может творить чудеса, но для начала нужно найти хорошего специалиста. Без сомнения, массаж полезен также и в плане профилактики старения кожи. К сожалению, после 40 лет, когда мышцы уже растянуты и нарушена четкость овала лица, эффективность скульптурного массажа сомнительна. Я ни в коем случае никого не отговариваю. Массаж — отличная возможность расслабиться и отдохнуть. В наш суетливый век это еще никому не мешало.

Ольга Шемонаева, пластический хирург, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России 

Массаж эффективен как профилактика морщин и возвращение коже тонуса в достаточно молодом возрасте, начиная с 27 лет (когда появляются первые возрастные изменения, и в коже не запускаются естественные омолаживающие механизмы). В более сложных случаях, когда имеются ярко выраженные возрастные признаки (глубокие морщины, нависания кожи век, грыжевые мешки нижних век, выраженные «брыли», растянута кожа шеи), помочь массажем уже нельзя. Вы можете только привести в тонус кожу и мышцы лица, улучшить микроциркуляцию, скорректировать цвет, но это не сделает лицо моложе.

Когда имеет место возрастная атрофия мягких тканей лица, в частности жировой ткани, нельзя вернуть объем с помощью массажа, это можно сделать только с помощью наполнителей — жира или филлеров. Также когда имеется выраженный птоз (провисание) мягких тканей лица, ни одним массажем вы не добьетесь значимого лифтинг-эффекта, это можно сделать с помощью косметологических подвешивающих методик (нитей), либо хирургических (фейс-лифтинга, чек-лифтинга).

Сделать овал лица четким — это задача не из простых, так как с возрастом меняется не только расположение мягких тканей, их объем, но и происходит возрастная резорбция костной ткани. Чтобы вернуть овалу лица контур, необходимо работать во всех направлениях и со всеми тканями лица одновременно. Жировые грыжи нижних век можно скорректировать только хирургическим путем. Выраженные избытки кожи век тоже, к сожалению, сложно поддаются коррекции, и методом выбора остается блефаропластика. Блефароплатика (пластика век) — проверенный и надежный хирургический метод коррекции провисания мягких тканей век. На Западе эта методика активно используется у девушек с 30 лет. Обратите внимание на фотографии голливудских актрис «до и после» пластики. Практически у каждой второй выполнена блефаропластика, что позволяет добиться эффекта ясного взгляда.

Морщины в области лба и межбровья, «гусиные лапки» можно корректировать и качественно профилактировать с помощью ботулотоксина. Никакой массаж не даст желаемого эффекта после одной процедуры на 4—6 месяцев, а ботокс с такой задачей справляется. Для каждого подхода есть свои показания: массаж рекомендуют для лимфодренажа с целью улучшения микроциркуляции, питания кожи маслами, которые используются во время процедуры. Он помогает поддерживать красоту кожи и лица в целом. Но нужно заметить, что массаж не может заменить омолаживающие методики косметологии и пластической хирургии. Он отлично подходит тем девушкам, которые решительно против пластической хирургии и придерживаются концепции естественного старения с качественной кожей. Также надо учитывать, что массаж требует определенных временных затрат, что не каждая жительница мегаполиса может себе позволить: курс массажа состоит из 8—12 процедур раз в полгода, каждый сеанс 1,5—2 часа времени вашей жизни. 

Владислава Гладышева, пластический хирург, член международного общества дерматохирургов ISDS

С точки зрения пластической хирургии скульптурирующий массаж лица способствует усилению кровообращения во всех слоях дермы и мимических мышцах, что благоприятно сказывается на цвете кожи, помогает проникновению полезных ингредиентов: пептидов, витамина С, гиалуроновой кислоты и т. д., — входящих в состав кремов и сывороток, применяемых во время сеанса. Также он является прекрасной процедурой выходного дня, обладающей антистресс-эффектом, профилактикой преждевременного старения, что популярно у жителей мегаполиса.

В целом массаж лица является приятным подспорьем в борьбе за молодость и свежесть, но никак не альтернативой, скажем, подтяжке лица или блефаропластике. Нельзя отрицать пользу массажа, но только при условии выполнения его квалифицированным специалистом, имеющим соответствующие сертификаты. Я бы советовала остерегаться тех, кто обещает вернуть молодость и за 30 минут избавить от десяти лет.

С целью профилактики и на начальных этапах старения я рекомендую малоинвазивные процедуры: инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты, препаратов ботулотоксина и пилингов с разной глубиной воздействия. При более выраженных возрастных изменениях ориентирами для пластических хирургов являются типы старения: мелкоморщинистый, гравитационный и смешанный. Если при мелкоморщинистом и смешанном типах успешно используются инъекционные и лазерные методики омоложения, то при гравитационном типе старения без помощи пластического хирурга не обойтись.

Олег Ведров, пластический, реконструктивный хирург клиники Evolution

В последнее время появилось множество процедур, обещающих мгновенное омоложение без операций и вмешательства косметологов. Скульптурный массаж лица называют «уникальной передовой методикой нехирургической подтяжки лица». Уже в самом описании подобных процедур прослеживается намек на неэффективность. Даже пластическая операция не обещает таких «уникальных» изменений внешности. Тут нельзя говорить о какой-либо подтяжке лица: массаж не подтянет провисшую кожу шеи, не разгладит складки, не уберет «брыли», опущение бровей или морщины на лбу.

Наиболее известная проблема — мешки под глазами, частично поддается коррекции только у косметолога, а в основном избавиться от них можно лишь при помощи пластики нижних век.

Массаж лица улучшает местное кровообращение, выполняя лимфодренажную функцию, и, как следствие, лицо действительно выглядит свежее. Вопрос в том, надолго ли. Не уверен. Стоимость же данных «уникальных» процедур варьирует от 2 до 5 тыс. за сеанс. Несложной арифметикой можно посчитать стоимость 5—10 процедур массажа. Думаю, что поход к пластическому хирургу будет более продуктивным. Учитывая, что пластика век сейчас стоит от 30 до 50 тыс. рублей в среднем (а результат держится 5—10 лет), то выводы очевидны. Скульптурный массаж лица, возможно, хорош как часть реабилитации или просто уход за лицом, но это не панацея от старения.