Травы для молодости кожи лица после 25 лет
Заботиться о собственной внешности приходиться всю жизнь. Соответственный уход за кожей помогает сохранить естественную красоту и предотвратить преждевременное появление морщин. У каждой возрастной категории свои особенности. Что актуально для подростков, утрачивает смысл для женщин старше двадцати лет. Что обязательно для зрелой кожи, не требуется в молодые годы.
Косметологи акцентируют внимание на необходимости менять стратегию именно в 25-летнем возрасте. Почему именно этот период? Как правильно ухаживать за лицом? Алгоритм действий зависит от типа кожи. Грамотный подход подразумевает учет всех нюансов.
[contents]
Иллюзия вечной молодости
Думать, как сохранить молодость кожи лица после 25 лет самое время. Возможно, не все с этим согласны. Ведь лицо в этом возрасте выглядит прекрасно. Нет ни единой складочки. Кажется, до морщин еще очень далеко. Но это заблуждение. Без должной поддержки кожа может стареть преждевременно. А вести борьбу с морщинами намного трудней, чем их предотвратить. Не тешьте себя иллюзией, что будете так выглядеть всегда. Шикарная внешность даже в преклонные годы – это возможно. Но повлиять на будущее нужно смолоду. Научитесь смотреть правде в глаза. И чем раньше – тем лучше. Красивая кожа – результат собственных усилий.
Едва отпраздновав 25-летие, трудно осознавать, что молодость кратковременна. И все же период роста и развития организма позади. Начинаются первые изменения. И пусть проявятся они нескоро, старение все равно неизбежно. Точка отсчета начинается как раз в двадцать пять лет. Что же происходит на данном этапе жизни?
- замедляется обновление кожного покрова;
- регенерация клеток становится медленней;
- меньше вырабатывается коллагена и эластина;
- влага хуже задерживается в тканях.
Все это имеет свои последствия:
- ухудшение цвета лица;
- пересыхание кожи;
- утрата упругости;
- снижение эластичности;
- мимические морщины;
- неровный рельеф;
- появление пигментации.
К 30 годам возрастные изменения могут быть ощутимыми. Особенно если присутствуют факторы, способствующие преждевременному старению:
- неправильный уход;
- вредные привычки;
- интенсивное воздействие УФ-лучей;
- частые стрессы;
- недосыпания и переутомление;
- влияние плохой экологии;
- несбалансированное питание.
Уберечь кожу от вредного воздействия возможно. Но заботиться об этом стоит заблаговременно. Подобранный с умом уход за кожей лица после 25 лет сохранит молодость. Что же делать, чтобы не сокрушаться об упущенных возможностях?
На чем акцентировать внимание?
Каждый тип кожи имеет свои потребности. Но однозначно уход за лицом после 25 лет подразумевает:
- очищение;
- увлажнение;
- питание;
- защиту от ультрафиолета.
Подбирать косметику нужно с учетом индивидуальных особенностей. Например, для жирного типа подходящим является крем с легкой текстурой. Обладательницам сухой кожи стоит позаботиться о дополнительном питании. Поэтому крем будет более плотной консистенции.
Главные правила
Существует ряд правил, касающихся всех без исключения:
- Подбирать средства соответственно типу кожи;
- Не пользоваться антивозрастной косметикой. Она предназначена для решения проблем посерьезней;
- Не злоупотреблять загаром. Перед тем как подставлять тело под солнечные лучи, обработайте поверхность специальным кремом;
- Контролировать мимику. Постоянно нахмуренное лицо – складки на коже, как результат;
- Отдать предпочтение качественным натуральным продуктам. Это касается как средств для гигиены, так и декоративной косметики;
- Стараться вести правильный образ жизни. Косметические процедуры бессильны, если вы хронически недосыпаете или, например, злоупотребляете спиртным;
- Следить за количеством употребляемой жидкости. Потребность взрослого организма 1-1,5 л воды в день. Увлажняющие кремы не справятся с сухостью, если присутствует дефицит влаги.
Поход к косметологу не является чем-то необычайным для ухаживающих за собственной внешностью женщин. Специалист не только проведет нужные манипуляции. В салоне можно получить хороший совет относительно дальнейшего ухода. Профессионал порекомендует косметику и перечень процедур. Однако не всем это удовольствие доступно в финансовом плане. Разобраться, как ухаживать за кожей именно вашего типа возможно самостоятельно.
Арсенал продуктов для регулярного применения
Ограничиться умыванием и нанесением крема уже не получиться. Набор косметики должен соответствовать индивидуальным потребностям. При покупке обращайте внимание на такие моменты:
- пометка 25+;
- тип кожи;
- описание воздействия продукта;
- список ингредиентов.
Обязательные компоненты
Состав имеет особую важность. В продуктах для кожи после 25 лет должны присутствовать следующие компоненты
Ретинол (витамин А)
Ускоряет регенерацию клеток. Препятствует образованию морщин. Нейтрализует свободные радикалы. Способствует отшелушиванию ороговевшего слоя. Выравнивает рельеф и сохраняет природную эластичность.
Витамин Е
Эффективно увлажняет кожные покровы. Славиться антиоксидантным воздействием. Отстрочит проявление старости на долгие годы.
Флавоноид (витамин Р)
Стимулирует процесс синтеза организмом веществ, выступающих антиоксидантами. Защищает эпидермис от влияния свободных радикалов.
Витамин С
Нормализует процессы обмена. Защищает от негативного влияния окружающей среды. Способствует естественной выработке коллагена. Выводит токсины и другие вредные элементы.
Фруктовые кислоты
Свойства зависят от разновидности. Салициловая нужна для лечения высыпаний. Гликолевая хорошо очищает поры, активизирует процесс обновления. Миндальная препятствует фотостарению. Пировиноградная восстанавливает барьерную функцию кожи, сохраняет влагу.
Пептиды
Влияют на процессы, происходящие в тканях дермы. Улучшают циркуляцию крови. Стимулируют выработку коллагена. Ускоряют обновление эпидермиса. Сохраняют упругость. Оказывают противовоспалительное действие.
Экстракты лекарственных трав
В зависимости от предназначения средства для определенного типа кожи в нем могут содержаться вытяжки целебных растений. Например, ромашка, календула, крапива, мать-и-мачеха, зверобой – для жирной кожи. Шалфей, мята, липовый цвет, цветки бузины, лепестки роз – для сухой.
Натуральные масла
Их количество впечатляет. Выбирать следует тот компонент, который подходит именно вашему типу кожи.
Сухая кожа
Сухая кожа нуждается в средствах, обеспечивающих:
- активное питание;
- глубокое увлажнение;
- предотвращение потери влаги;
- смягчение кожного покрова;
- нейтрализацию воздействия УФ-лучей;
- предотвращение появления морщин.
Жирная кожа
Жирной коже необходимы продукты, позволяющие добиться таких эффектов:
- регуляция работы сальных желез;
- устранение избытка кожного сала;
- успокоение, снятие раздражения;
- прекращение воспалительных процессов;
- сохранение водного баланса;
- защита от факторов внешней среды;
- насыщение питательными веществами;
- профилактика преждевременного старения.
Необходимая косметика
Приводим примерный перечень косметики, необходимой для ухода за лицом после 25 лет:
- Средства для очищения кожи: пенка, гель, молочко, тоник, лосьон, мицеллярная вода и т.п;
- Кремы: для нанесение в дневное время, на ночь, а также для области вокруг глаз и солнцезащитный для использования летом;
- Дополнительные продукты: сыворотки для усиления действия крема, маски для решения конкретных проблем.
Важный момент. Женщине 25-летнего возраста нельзя забывать о зоне вокруг глаз. Обычный крем не подходит для нанесения на столь чувствительную область. В этом месте кожа намного тоньше. Чтобы не допустить раннего появления «гусиных лапок» позаботьтесь о наличии в вашей косметичке крема для век.
Увлекаться экспериментированием не стоит. Существует возможность негативной реакции. Будьте осторожны с чувствительной кожей. Учтите вероятность индивидуальной непереносимости. Если с первого раза вам не удалось подобрать подходящий продукт, не продолжайте им пользоваться. Попробуйте купить средство другой фирмы. Вы обязательно найдете оптимальный вариант. Здоровая и сияющая кожа – показатель правильного выбора.
Поэтапный уход – обязательное условие
Какие же процедуры обязательны для данной возрастной категории? Уход за кожей после 25 лет подразумевает следующие этапы.
Очищение
Использовать лучше пенку или молочко для умывания. Мыло категорически запрещено. Его составляющие сушат и раздражают кожу, могут провоцировать излишнее выделение жира. Универсальный вариант – молотые овсяные хлопья. Это альтернатива покупным средствам.
Тонизирование
После умывания стоит воспользоваться тоником или лосьоном. Желательно, натурального состава. Приветствуется заваривать травы для данной цели. Можно заморозить отвар, чтобы потом протирать лицо кубиками льда.
Увлажнение и питание
Осуществляется с помощью крема. Обязательно иметь два вида – дневной и ночной. Учтите, что в дневном должны быть SPF фильтры. Влияние солнца в этом возрасте сказывается намного быстрее, нежели в юности. Если не защищать кожу, на ней в скором времени могут появиться морщины.
Вышеперечисленные процедуры ежедневные. Кроме них существуют другие способы сохранить красоту кожи.
Другие процедуры
Не стоит пренебрегать столь эффективными методами оздоровить кожный покров, как пилинги и маски. После 25 лет накладывать маски необходимо 2-3 раза в неделю. Возвращаться к легкому пилингу достаточно раз в 7-10 дней. Делать глубокий целесообразно раз в месяц.
Маски
Маски для лица занимают особое место в вечернем ритуале ухода за кожей. Покупать готовую маску или использовать продукты природного происхождения? Это личное дело каждой женщины.
Если вы отдаете предпочтение магазинному товару, он должен быть надлежащего качества. Если решили готовить смесь самостоятельно, ваша кожа будет вдвойне благодарной. Натуральные ингредиенты – разнообразие, которое не исчерпывается.
Существует множество рецептов. Помните, маски для лица полезны для всех типов кожи. Стоит лишь подобрать соответствующий состав. А вопрос, делать ли их даже не должен стоять. Ни одна уважающая себя женщина не проигнорирует столь эффективный, быстрый и доступный способ вернуть коже здоровое сияние.
Пилинг
Пилинг можно проводить в салоне. Косметолог подберет нужные вещества для удаления омертвевших клеток. Однако с данной задачей можно справиться в домашних условиях. Используйте специальные средства. Только в этом деле опять же нужно учитывать особенности кожи.
25 лет – это не время бороться с возрастными изменениями. Это период, когда следует позаботиться о профилактике раннего старения. Да, механизм увядания уже запущен. Поэтому и требуется должный уход с применением правильно подобранных средств. Плюс здоровый образ жизни. Сделать так, чтобы старость обходила стороной как можно дольше – это в ваших силах!
Согласно статистическим данным количество вредных химических элементов из косметических средств, используемых женщинами ежедневно, достигает 168. Они снижают иммунитет, ослабляют эндокринную систему организма. Однако есть решение из этой ситуации – травы для омоложения кожи лица. При соблюдении рекомендаций по сбору, хранению, приготовлению травяной косметики это количество можно существенно снизить, одновременно оздоровить и омолодить эпидермис и организм в целом.
Целительный эффект трав
В травяной косметике присутствует большая часть необходимых для полноценного функционирования тканей эпителия минералов, органических кислот и прочих элементов.
Косметологи распределили травы по группам с учетом типа, проблем кожного покрова. Народной медицине известно свыше 2 тысяч разновидностей лекарственных растений, в домашней лечебной косметике используется 20 наименований, среди них:
- крапива, подорожник, мята больше подойдут для жирной кожи;
- чабрец, душицу, календулу лучше использовать женщинам с сухим типом поверхности;
- петрушка, одуванчик, чистотел обладают отбеливающими свойствами;
- успокоить, снять воспаление помогут кора дуба, ромашка, календула или череда;
- розмарин с шалфеем избавят от морщин вокруг глаз, рта, складки на лбу;
- липа, зверобой способствуют сужению пор, тонизируют эпидермис, убирают жирный блеск;
- отзывы о ламинарии для омоложения лица — морской траве, восхваляют её уникальное воздействие на кожу.
Достоинства лечебной косметики
Вклад растений в омоложение кожи колоссальный. Способствует этому множество факторов:
- натуральность, экологичность компонентов;
- глубокое действие масок, отваров;
- богатство, разнообразие растений позволяет подобрать подходящий рецепт любому типу;
- замедлить старение, интенсивно увлажнить, придать упругости, здорового цвета, можно без опаски за здоровье организма, избежав раздражений, воспалений;
- лекарственные травы усваиваются клетками на 100%, в отличие косметических препаратов с химическими компонентами.
Когда применять и противопоказания
Травы можно использовать для борьбы с недостатками:
- воспаления, угревые высыпания;
- множественные пигментные пятна;
- образование новых морщин;
- излишняя сухость, шелушение кожного покрова
- аллергические реакции, зуд, покраснения;
- отечность, синева в области глаз;
- жирный блеск, тусклый цвет эпидермиса.
Противопоказаний к применению травяных косметических средств несколько:
- индивидуальная аллергия на средство;
- заболевания, связанные с кровеносной системой, онкология;
- послеоперационное состояние (наличие свежих ран).
Рецепты, которые вернут молодость и красоту лица
Очистить, пополнить водный баланс клеток поможет тоник на основе липового цвета. Необходимо 2 ст.л. цветков залить 250 мл кипятка, накрыть емкость, через полчаса процедить. Протирать кожу утром, вечером.
Исключительно для очищения жирной кожи используйте 1 ч.л. комплекса трав (цветков календулы, василька, фиалки) и 1 ст.л. ромашки, которые залейте кипятком (0,5 л). На следующий день отваром протирайте проблемные участки. Средство удалит загрязнения, освежит кожу.
Избавиться от морщин вокруг глаз поможет маска из сока алоэ и овсяных хлопьев. В пропорции 2:1 смешать ингредиенты, тонким слоем нанести смесь на 10 минут. Остатки удалить ватным диском.
Еще один проверенный вариант маски для омоложения готовится из кашицы листьев крапивы, зверобоя, черной смородины, плодов рябины, залитые кипятком из расчета 2-3 ст.л. сбора на 0,5 л жидкости. Средство настаивать около 3 часов, раздавить до однородной консистенции (по возможности), затем распределить массу на очищенную кожу. Через полчаса остатки смыть.
Вернуть здоровый блеск, упругость эпидермиса поможет маска из мяты перечной и зеленого чая (по 1 ст.л. каждого компонента). Залить смесь кипятком на некоторое время. Затем воду слить (можно использовать как тоник, основу для льда), сами травы уложить на поверхность. Через 15 минут удалить кашицу.
Если же вы все-таки не доверяете омолаживающей силе трав, то рекомендуем прочитать нашу статью про аптечные средства для лица, возможно, методики традиционной медицины больше вам подойдут.
Это нужно знать при омоложении травами!
- Некоторые травы – аллергены. Прежде чем воспользоваться косметическим средством проведите пробный тест.
- В косметических целях используйте растения, приобретенные в аптеке (ее качество гарантировано) либо собранные в проверенных, экологически чистых местностях.
- Изучите особенности, свойства каждого компонентов, они должны быть направлены на решение проблемы, согласно типу поверхности.
- Готовьте отвары максимум на 3 дня использования, кашицеобразные смеси храните не более 2 дней.
- Для достижения большего эффекта не забывайте включить в ежедневный рацион омолаживающие продукты, выполнять массаж, гимнастику лица.
- Умывание отваром после энергетического массажа лица способствует быстрому насыщению клеток питательными веществами, активизирует процессы, в том числе выработку коллагеновых, эластиновых волокон.
- Косметический травяной лед эффективно увлажняет, питает клетки эпителия. Узнайте больше о приготовлении ледяных чудо-рецептов здесь.
Видео
Отзывы
- Яна, 33 года: Использую травы для омоложения кожи лица, питания и увлажнения. Упругость, подтянутость контуров, равномерный здоровый оттенок – результат такой косметики. Рекомендую!
- Катя, 35 лет: После умываний отварами (ромашки, розмарина, шалфея) кожа оживает, становиться упругой, увлажненной. Так я продлеваю молодость 5 лет. В дополнение, советую ознакомиться с эффективной гимнастикой для лица тут.
Правильно подобранные антивозрастные травы могут замедлить процессы старения кожи и сделать женщину на несколько лет моложе. Результат становится заметен уже через 1 месяц применения растений. Какие омолаживающие травы обладают самым мощным подтягивающим эффектом?
Шалфей
Растение богато антиоксидантами и биологически активными веществами, которые разглаживают морщины и убирают пигментные пятна. Отвар шалфея замедляет процессы старения, тонизирует, смягчает и освежает кожу, регулирует работу сальных желез. Также растение помогает избавиться от угрей, прыщей и купероза – расширенных капилляров на лице. Трава подходит любому типу здоровой или проблемной кожи.
Способы приготовления и применения:
- Отвар для умывания. Залейте 1,5 ч. л. шалфея 1 стаканом кипятка, а затем томите смесь на водяной бане 20–30 минут. Процедите жидкость, остудите. Умывайтесь отваром утром после основного очищения кожи.
- Смесь для массажа. Смешайте 5 мл базового и 2 капли эфирного масла шалфея. Выполните активные поглаживания кожи от середины лба к вискам, от подбородка и крыльев носа к ушам, затем против часовой стрелки вокруг век. По тем же линиям сделайте похлопывания, постукивания, надавливания.
- Косметический лед для тонизации. Залейте 7 г травы шалфея и 1 г цветков ромашки 120 мл горячей воды (не кипятком). Настаивайте средство 1 час в закрытой посуде. Добавьте 3 капли эфирного масла шалфея. Перемешайте, процедите. Разлейте по формам, отправьте в морозилку. Кубиком льда протирайте лицо по линиям лимфотока утром и вечером.
Душица
Второе название этой травы для молодости – орегано. Растение содержит биологически активные вещества, эфирное масло, аскорбиновую кислоту. Душица очищает, освежает цвет лица, разглаживает морщины, снимает воспаление. Растение стимулирует выработку коллагена – белка, отвечающего за упругость кожи. Орегано – хороший антисептик, поэтому его отвар используют от угревой сыпи, микротрещин или ран.
Рецепты против старения кожи:
- 10 г орегано залейте 400 мл кипятка, варите на водяной бане 10 минут. Остудите, процедите. Жидкость используйте как термальную воду, тоник, средство для умывания.
- В 50 мл отвара, приготовленному по рецепту выше, добавьте 5 мл виноградного масла и 8 капель витамина А. Разлейте жидкость по формочкам для льда, заморозьте. Кубиками протирайте кожу вечером.
- Залейте 5 г измельченной душицы 100 мл спирта. Настаивайте смесь 2 недели в темном месте. Этим средством лечат воспаления и угри, обогащая антисептические мази или тоники. В чистом виде оно не используется.
- Смешайте 5 мл настоя душицы (рецепт выше), 50 мл отвара ромашки, 4 капли эфирного масла сандала. Полученным тоником протирайте лицо утром, вечером. Он снимает воспаление, отбеливает кожу, укрепляет тонкие сосуды.
Куркума
В составе этой пряности содержится антиоксидант куркумин, который защищает от фотостарения. Растение оберегает ткани от повреждений на уровне ДНК, благодаря чему морщины становятся менее заметными, а кожа более упругой, гладкой. Перед использованием пряности проведите тест на аллергическую реакцию.
Омолаживающие маски (делайте любую 1–2 раза в неделю, но не больше 10 процедур):
- Смешайте ½ ч. л. порошка куркумы, 1 ст. л. меда, 1 каплю эфирного масла лимона. Нанесите смесь на лицо, помассируйте 10 минут. Оставьте маску до полного высыхания. Смойте прохладной водой.
- Соедините по 1 ст. л. куркумы, меда, молока. Подогрейте до температуры тела. Распределите маску по лицу, оставьте на четверть часа. Смойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.
- Смешайте 2 части меда, 1 часть куркумы и 2 ст. л. натурального йогурта или кефира. Время выдержки – 15 минут. Эта маска улучшает цвет лица, очищает кожу.
Готу Кола
Эта трава против старения кожи содержит антиоксиданты, эфирное масло, магний, железо, калий. Растение стимулирует выработку коллагена. Сухую траву центеллы азиатской (второе название готу Колы) в России можно купить в специализированных магазинах. Ее измельчают и добавляют в маски, используют для приготовления отваров, настоек. Намного чаще в продаже встречаются биологически активные добавки этого растения. Их принимают внутрь по инструкции.
Рецепты омолаживающих средств из порошка готу колы:
- Смешайте 0,5 стакана натурального йогурта, 2 ст. л. косметической глины, 1 ч. л. центеллы азиатской, 0,5 ч. л. экстракта дрожжей и столько же растительного масла. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.
- Смешайте любой крем с хорошим составом (90%), готу колу (5%) и мочевину (5%). Полученное средство используйте по необходимости.
- Нанесите чистый порошок центеллы на влажное лицо и делайте массажные движения 2–3 минуты. Такой скраб хорошо отшелушивает омертвевшие клетки кожи.
Гудучи
Эта трава против старения кожи используется в аюрведе – индийской народной медицине. Для омоложения подходят корни и стебли в сушеном виде, порошок на россыпь или экстракт в капсулах. При приеме внутрь гудучи выводит токсины, оздоравливает печень, укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм – обмен веществ. При наружном применении избавляет от угревой сыпи, тонизирует, успокаивает кожу.
Порошок гудучи в капсулах продается в аюрведических магазинах. Второе название растения – гилой. Его принимают по инструкции, чаще 1 таблетку (0,5–1 г) дважды в день с теплой водой, медом или топленым маслом. Порошок из капсул добавляют к маскам, скрабам, но употребление внутрь предпочтительнее.
Розмарин
Польза этой травы для красоты и молодости лица – защита от фотостарения. Ультрафиолет замедляет клеточное обновление, из-за чего кожа становится более сухой, пигментированной, дряблой, образуются морщины. Розмарин нейтрализует негативное влияние солнечных лучей. В составе растения есть эфирное масло, жирные кислоты, дубильные вещества. Эти компоненты повышают эластичность кожи, делают ее мягкой и увлажненной, уменьшают влияние токсинов.
Применение омолаживающей травы от морщин:
- Тоник. Влейте в кастрюлю 2 стакана воды, 3 ст. л. яблочного уксуса, добавьте 2 веточки свежего розмарина. Варите пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Остудите, процедите. Протирайте тоником лицо утром, вечером.
- Компресс. Смешайте 20 мл миндального, персикового или оливкового и 3–5 капель эфирного масла розмарина. Пропитайте средством тонкую ткань или марлю, наложите на лицо на 15 минут. Снимите компресс, ополосните кожу прохладной водой.
- Омолаживающий сбор трав с подтягивающим эффектом. Смешайте части настоев: 1 – розмарина, 3 – ромашки, 2 – мяты и 1 часть белого сухого вина. Оставьте средство на 14 дней для созревания, потом добавьте 3–5 капель эфирного масла розмарина. Протирайте составом лицо 3–4 раза в неделю перед сном.
Чабрец
Второе название этого растения – тимьян. Эта трава против старения кожи замедляет появление морщин, разглаживает уже возникшие складочки, осветляет возрастные пятна. Такой эффект обусловлен действием витаминов группы В, каротина, дубильных и горьких веществ, эфирного масла.
Рецепты для борьбы с признаками старения кожи:
- Отвар. Залейте 4 ст. л. сухой травы 1 литром кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Ежедневно умывайтесь отваром чабреца на ночь или приготовьте из него косметический лед.
- Маска. Залейте 2 ст. л. тимьяна 1 стаканом кипятка и настаивайте 1 час в закрытой посуде. Процедите, добавьте в половину жидкости столько крахмала, чтобы получилась кашица. Нанесите на лицо на 30 минут, затем смойте оставшимся настоем.
- Омолаживающий чай из трав. В керамический чайник объемом 0,5 л всыпьте 1 ст. л. чабреца, залейте кипятком. Укройте посуду на полчаса. Налейте 1 чашку напитка, туда добавьте ½ ч. л. тертого имбиря. Когда остынет до 60 °С, положите мед по вкусу. Пейте такой чай через день.
Видео
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
6 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
