Вернуть гладкость кожи лица
Почему кожа теряет упругость
Перемены происходят постепенно. К видимым изменениям, сопутствующим снижению тонуса кожи лица относятся:
потеря здорового цвета (кожа становится желтоватой или бледной);
расширение пор;
появление морщин, к мимическим добавляются статические (возрастные);
размывание контура лица и скул;
опускание уголков глаз и губ.
Кожа тела с годами также претерпевает нежелательные метаморфозы:
постепенно теряя упругость, она обвисает (особенно на животе, боках);
образуются морщины (на бедрах, ягодицах).
Происходит это из-за потери эластичности тканей в связи с недостатком гиалуроновой кислоты и снижением выработки коллагена и эластина фибробластами.
Выбрав грамотный гидратирующий уход, вы напитаете кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости. © iStock
Причины снижения тонуса кожи:
возраст;
нарушение обменных процессов;
изменение гормонального фона;
стресс;
переутомление;
вредные привычки (курение);
строгие диеты;
резкое снижение веса;
генетическая предрасположенность;
неправильный уход;
негативное влияние внешней среды (климат, избыточная инсоляция, загрязненный воздух).
Можно ли вернуть упругость коже лица и тела
Заметив первые признаки снижения тонуса кожи, принимайте меры, чтобы преупредить стадию, когда изменить что-либо сможет лишь пластический хирург.
Как вернуть коже лица упругость? Одна из предпосылок ее красоты молодости — здоровый образ жизни. А теперь перейдем к конкретным косметическим мерам.
Увлажнение
Оно должно быть и внутренним (пейте не менее 1,5-2 л чистой негазированной воды в день), и внешним. Выбрав грамотный уход, вы наполните кожу влагой и укрепите ее барьерные функции, иначе неизбежна трансэпидермальная потеря жидкости.
Контрастный душ дает отличный результат – причем уже через неделю. © iStock
Регулярный уход
Перечислим основные этапы ежедневного бьюти-ритуала.
Очищение. Вам в помощь — пенка, гель, мицеллярная вода.
Тонизирование.
Дневной увлажняющий крем с гидрофиксаторами, мощнейший из которых — гиалуроновая кислота.
Крем для век. Кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе.
Ночной крем, гарантирующий восстановление и регенерацию кожи во время сна.
В составе кремов и сывороток ищите не только гидрофиксаторы, но и следующие компоненты:
антиоксиданты, обеспечивающие антиокислительную защиту и стимулирующие регенерацию кожи, — в том числе витамины А, С, Е, группы В;
низкомолекулярные пептиды (другим не преодолеть липидный барьер), активизирующие синтез коллагена;
дренирующие и тонизирующие компоненты (кофеин).
Не забывайте проводить эксфолиацию, это стимулирует обновление клеток эпидермиса.
Потерявшая тонус кожа обезвожена, но свой тип она не меняет. От дефицита влаги может страдать и жирная, и комбинированная, и даже нормальная кожа. Средства ухода за кожей всегда следует выбирать, учитывая ее тип.
Не пренебрегайте защитой от солнца летом (дневные кремы с SPF), а зимой усильте увлажнение и включите в уход защитные средства от холода и ветра.
Эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева предупреждает: «Средства, предназначенные для защиты кожи от солнечных лучей в городских условиях, могут не подойти, если вы уезжаете отдыхать на море».
Обратите особое внимание на маски и сыворотки.
Пройдите курс массажа у косметолога и в дополнение освойте технику самомассажа.
Средства для тонуса кожи лица
Укрепляющая и выводящая токсины маска Vitamin C Firming Masque, SkinCeuticals
Содержит восстанавливающий витамин В5 и успокаивающий экстракт алоэ, а также витамин С. Результат применения — более молодая и упругая кожа.
Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая текстуру Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s
Экстракт листьев шисо (перилла, она же японская петрушка) в сочетании с растительным глицерином и технологией «жидкая сыворотка» уменьшает тусклость кожи, увлажняет.
Сыворотка для лица «Активатор молодости» Advanced Génifique, Lancôme
Антиоксиданты (феруловая кислота и витамин Е) снижают окислительный стресс и совместно с комплексом пробиотиков действуют как мощное антивозрастное средство, запуская процессы регенерации и восстановления, делая кожу гладкой и упругой.
Экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris
В формуле собраны сразу 10 масел — от лаванды до апельсина. Восстанавливает тонус, нейтрализует тусклость, разглаживает, освежает.
Крем для лица глобальное восстановление Ultime8, Shu Uemura
У дневного крема приятная насыщенная текстура. Масла оливы, карите, софлоры, камелии глубоко питают. Экстракт лотоса стимулирует выработку эластина.
Ночной пилинг Idéalia, Vichy
Отшелушивающие компоненты (гликолевая кислота и комплекс Hepes) в сочетании с натуральными антиоксидантами (ферментированный черный чай и экстракт черники), а также минерализованной термальной водой увлажняют, стимулируют регенерацию, повышают тонус кожи.
Крем-активатор молодости для кожи вокруг глаз Génifique Yeux, Lancôme
Особый комплекс стимулирует выработку собственных протеинов молодости. Кожа интенсивнее обновляется, разглаживается, обретает тонус и здоровый цвет. «Гусиные лапки» менее заметны.
Как вернуть упругость коже тела
Чтобы кожа тела оставалась эластичной и упругой, соблюдайте своеобразный кодекс правил.
Принимайте контрастный душ
Эта несложная процедура дает видимый результат — причем уже через неделю. Напоминаем, что заканчивать сеанс нужно прохладной водой, усилить эффект можно растиранием кожи массажной рукавичкой, а сразу после душа — нанести увлажняющий крем.
«Происходит так называемая тренировка для кровеносных сосудов. Они то сужаются, то расширяются, а следовательно, повышается тонус кожи, она становится более эластичной», — поясняет эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева.
Проводите эксфолиацию
Понятно, что пока не отшелушится верхний слой, обновление будет идти вяло, да и косметические средства не смогут как следует впитаться.
Имейте в виду: для тела потребуется более мощный скраб, чем для лица.
Пройдите курс массажа
Любой массаж (мануальный, аппаратный) буквально творит чудеса, стимулируя не только мышечный тонус, но и регенерацию клеток кожи.
Если нет времени на серьезные тренировки, хотя бы делайте утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). © iStock
Делайте обертывания
«Компрессы» разных температур и с разными активными веществами (грязями, водорослями, какао) тоже борются с дряблостью кожи.
Занимайтесь фитнесом
Если нет времени на серьезные тренировки, делайте хотя бы утреннюю зарядку или проходите те самые 10 тысяч шагов в день (в быстром темпе). Иначе все усилия сойдут на нет: на вялых мышцах кожа провиснет в любом случае.
Пользуйтесь косметикой для тела
Используйте подтягивающие и моделирующие кремы, совмещайте их с увлажняющими и питательными средствами.
Если у вас чувствительная и склонная к аллергии кожи, избегайте средств с ретинолом и фруктовыми кислотами (во всяком случае в высокой концентрации), а также эфирными маслами.
Обзор средств для повышения тонуса кожи тела
Подтягивающее и моделирующее концентрат Firm Corrector, Biotherm
Мощная формула с экстрактом бурых водорослей, приятная тающая текстура. Плюс весьма быстрый эффект: уже через пару недель кожа бедер, груди, живота становится более подтянутой, признаки целлюлита — менее заметными.
Концентрат для уменьшения видимого целлюлита Celluli Eraser, Biotherm
Формула с экстрактами коралловой водоросли и гинко билоба в сочетании с кофеином и эсцином улучшает микроциркуляцию, оказывает дренирующее, тонизирующее и восстанавливающее действие.
Интенсивно восстанавливающий и питательный крем для сухой кожи тела Nutrix Royal Body, Lancôme
Маточное молочко, растительные пептиды и натуральные увлажняющие масла стимулируют восстановление водно-липидного баланса кожи, возвращают ей упругость.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier
Увлажнение, тонизирование, повышение упругости и гладкости — все это дает коже формула с фруктовыми концентратами (киви, цитрусовые, яблоко) и кофеином.
Лосьон для тела «Ветивер и черный чай», Kiehl’s
Лосьон с невесомой текстурой и приятным древесным ароматом смягчает кожу, надолго увлажняет и разглаживает. Питает кожу благодаря эфирному маслу ветивера, экстракту черного чая и сквалану (фирменному ингредиенту бренда).
29 Июня 2017
Проблемная кожа
Сероватый
оттенок, жирный блеск, повышенная склонность к образованию прыщей –
основные проявления пористой кожи. Дермакосметологи в таких случаях,
помимо самостоятельного ухода за кожей лица в домашних условиях, могут
порекомендовать проведение специальных процедур в косметологических
салонах:
· мезотерапию;
· химический пилинг;
· питательные маски с эффектом суживания пор;
· криомассаж и другие.
В некоторых случаях, чтобы исключить возможность развития заболеваний
внутренних органов, понадобится записаться на прием к эндокринологу и
гастроэнтерологу.
Пористая кожа – распространенная проблема
Пористая кожа – довольно распространенный косметический недостаток
дермы, который наблюдается как у мужчин, так и у женщин. Этот дефект
есть, чаще всего, у людей с комбинированной и жирной кожей. В основном
развивается данная косметологическая проблема еще в пубертатном
возрасте. По мере взросления симптомы проявляются более явно, отмечается
ухудшение внешнего вида кожи – появляются неровности, нездоровый
оттенок. В районе крыльев носа, на щеках и подбородке появляются угри и
прыщи. Пористая кожа на сегодняшний день является решаемой проблемой,
благодаря различным видам специальных методик и комплексов – аппаратных либо инъекционных.
Причины появления проблемной кожи
Практически вся кожа человека покрыта множеством сальных желез.
Исключение составляют ладони и ступни. Наибольшее количество сальных
желез человека находится в области волосяного покрова головы, кожи груди
и на верхней части спины, а также в районе лица, на подбородке, щеках и
носе.
Состав сальной железы довольно прост — секреторный отдел и выводной
проток. Функциональность сводится к образованию и последующему выведению
кожного сала (себума). За его образование отвечают клетки-себоциты,
накапливающие в себе специальный секрет по мере созревания. Завершая
свой жизненный цикл, клетки-себоциты насыщаются жиром и начинают
погибать, после чего происходит процесс их выведения из организма на
поверхность кожи с помощью протоков сальных желез. В течение суток
человек выделяет до 20 г кожного сала. В состав секрета сальной железы
входит в основном вода в смеси с липидами, которые состоят из спиртов,
холестерина, триглицеридов, сквалена и прочего.
Работа сальной железы регулируется стероидами, которые выделяются
надпочечниками. За усиление или уменьшение объема выделяемого себума
отвечают половые гормоны – андрогены и эстрогены. При повышенном
содержании в организме андрогена — кожного сала выделяется больше.
Обратная ситуация наблюдается при повышенном содержании эстрогенов.
Максимальная функциональность сальных желез человека начинается с
пубертатного периода и снижается примерно к 25 годам. Во время
переходного возраста подростки со склонностью к проблемной коже
наблюдают значительное ухудшение кожного покрова за счет избыточного
выделения организмом кожного сала, которое скапливается в устьях
выводных отверстий сальных желез, значительно расширяя их. С возрастом
объемы выделяемого себума уменьшаются, кожа становится более влажной и
грубой.
Генетика и пористая кожа
Генетический фактор в проблеме пористой кожи играет немаловажную роль.
Обычно если у родителей наблюдается расширение пор кожи, вероятнее
всего данная особенность проявится и у их детей. Причинами пористой кожи
являются проблемы с ЖКТ, анемия, расстройства эндокринной системы,
запоры хронического характера, себорея. Некоторым людям для устранения
пористой кожи достаточно придерживаться простой диеты, которая
заключается в ограничении потребления в пищу шоколада, блюд с повышенным
содержанием жира, алкоголя.
Осложняющие факторы
Злоупотребление декоративной косметикой, частое посещение солярия и
повышенное содержание пыли в воздухе приводит к быстрому забиванию
грязью и, соответственно, расширению пор на лице. Некоторые пытаются
избавиться от этой проблемы кустарным и абсолютно бесполезным методом –
начинают давить прыщи. Зачастую данная процедура проводится неправильно,
и подобные манипуляции приводят к деформации устьев выводных протоков,
что еще больше усугубляет проблему. Употребление алкоголя, кофе, курение
сигарет и склонность к сладостям приводят к повышению выделений кожи,
ее загрязнению.
Проявления пористой кожи
Пористая кожа является максимальным проявлением жирного или
комбинированного вида кожи. Если не наладить должный уход за кожным
покровом, его внешний вид постепенно ухудшается, появляются неровности,
наблюдается эффект схожести с кожурой апельсина. Забитые поры принимают
вид воронкообразных углублений, обычно локализуются на лице. Текстура
пористой кожи имеет рыхлый вид, регулярно образуются сальные пробки, за
счет чего лицо приобретает лоснящийся вид с сероватым, тусклым оттенком.
Воспалительные высыпания, комедоны, прыщи и угревая сыпь – типичные
проблемы, с которыми приходится сталкиваться людям с пористой кожей.
При данной проблеме со временем кожный покров теряет эластичность,
поры начинают увеличиваться вширь. Выглядят данные проявления
неэстетично, особенно при большом количестве сальных пробок и грязи.
Девушки с пористой кожей сталкиваются с проблемами при нанесении
макияжа, который вместо того чтобы скрыть все недостатки, наоборот
начинает подчеркивать нарушенный рельеф кожи. Запущенные формы пористой
кожи могут привести к пониженной самооценке и различным психологическим
комплексам.
Как правильно ухаживать за пористой кожей
Исправление проблемы пористой кожи – тонкий и довольно-таки трудоемкий
процесс. В домашних условиях победить этот недостаток доступно лишь
единицам. Единственно верное решение в такой ситуации – обратиться к специалистам.
В косметологических салонах для определения необходимого уровня ухода
проводят оценку эластичности кожи, ее жирности и увлажненности, измеряют
уровень PH, выявляют наличие дерматологических нарушений. В особых
случаях понадобится провести биохимический анализ крови, а также УЗИ
внутренних органов. Обычно специалист разрабатывает индивидуальную
программу приведения в порядок состояния кожного покрова.
В домашних условиях исправление проблем с дермой сводится к
своевременному очищению пор, увлажнению и тонизированию кожного покрова
специальными косметологическими средствами. Их подбор осуществляется с
учетом того или иного типа кожи. Использование жирных кремов
противопоказано, как и излишнее количество макияжа, протирание
спиртовыми настойками и частое умывание горячей водой. Большое
количество косметики на лице приводит к быстрому забиванию пор, их
стремительному загрязнению. Горячая вода и растворы с содержанием
спирта, используемые для обезжиривания кожи, негативно влияют на ее
гидролипидную оболочку, что приводит к чрезмерному высушиванию кожного
покрова. Из-за этого сальные железы начинают выделять еще большее
количества жира.
Правильный
уход за пористой кожей включает в себя, в первую очередь, нормализацию
потоотделения за счет исключения вредных продуктов из рациона. Умывания
следует проводить теплой или даже чуть прохладной водой. Следующий этап –
применение поросужающих тоников или обработка кожного покрова косметическим льдом.
Чтобы убрать слой ороговевшего эпителия в течение недели необходимо проводить несколько процедур скраб-пилинга.
Белая глина является одним из лучших средств ухода за пористой кожей –
при использовании наблюдается быстрый поросуживающий эффект, кожный
покров получает необходимые вещества и микроэлементы для нормального
функционирования. Минимальный уровень ухода заключается в ежедневном
нанесении увлажняющего крема на дерму.
Эстетическая косметология
успешно справляется с подобными проблемами. Достигается это за счет
проведения специально разработанных инъекционных и аппаратных процедур.
Зачастую они проводятся комплексно. Исправление дефекта пористой кожи
сводится к ее максимальному очищению от кожного жира. Существует
несколько видов чистки лица:
- мануальный;
- ультразвуковой;
- химический;
- вакуумный;
- атравматичный.
При исправлении проблем с пористой кожей хорошо зарекомендовали себя химические пилинги. Их применение помогает выровнять рельеф за счет удаления ороговевшего эпидермиса с кожного покрова.
Чтобы достичь оптимальной интенсивности обновления эпидермиса, удалить
постакне и мелкие рубцы используют лазерную шлифовку кожи. Процедура
является довольно болезненной. Более щадящие, но менее эффективные
методы – пилинг с помощью специальных газов и жидкостей, а также
микродермабразия. В некоторых салонах успешно практикуют массаж лица.
Уникальная процедура – мезотерапия
– показала хорошие результаты в решении проблемы пористой кожи.
Максимального эффекта можно добиться комплексным подходом к решению
проблемы – ежедневным уходом дома и регулярным посещением
косметологического салона. В таком случае поры сужаются, становятся
почти незаметными, общий вид лица улучшается. Однако стоит помнить, что
даже при устранении проблемы необходимо продолжать ухаживать за своей
дермой. В противном случае пористая кожа, со временем, снова даст о себе
знать.
ПРОБЛЕМА: пористая кожа, расширенные поры
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ:
