Массаж для чувствительной кожи лица

Массаж для чувствительной кожи лица thumbnail

ультразвкуковой пилинг

Как бы сложно ни было подобрать косметические процедуры для чувствительной кожи, есть проверенные временем универсальные рекомендации: диета, подразумевающая запрет на алкоголь, никотин и кофеин, ограничение сладкого и острого; обязательная фотозащита, лимфодренажный массаж.

Рекомендации по правильному питанию и ведению пищевого дневника читайте в статье https://sprosyvracha.ru/chuvstvitelnaya-kozha-litsa

При проведении любых косметических процедур на чувствительной коже необходимо избегать агрессивных методов и средств раздражения кожи, так как при превышении порога раздражения любая процедура может привести к неконтролируемому воспалению.

Начнем, как всегда с подбора средств для умывания кожи. Препаратом выбора  в этом случае является нежное очищающее молочко, специально предназначенное для чувствительной кожи. В его состав могут входить такие успокаивающие ингредиенты как экстракт семян льна (сенсилин), экстракт конского каштана, ромашки, экстракт алоэ вера. Категорически запрещено применять очищающее мыло или пенку, особенно если там присутствует лаурилсульфат натрия. Молочко для умывания наносится кончиками пальцев, не травмируя и не растирая кожу. Смывать молочко надо также руками или ватными дисками, ни в коем случае не спонжами (косметическими губками), теплой водой, желательно кипяченой или минеральной.

Для завершения очистки кожи после снятия молочка рекомендуется протереть лицо тоником (лосьоном), также предназначенным для чувствительной кожи и не содержащим спирта. В составе тоника не должно быть вяжущих и раздражающих ингредиентов, таких как ментол, камфора. Как правило, в состав тоника также входят растительные экстракты — зеленого чая, василька, ромашки, череды, мальвы, липы и других успокаивающих трав.

Подбор подходящего крема требует терпения, не всегда удается сразу подобрать идеальный крем, не вызывающий раздражения и покраснения кожи. Безусловно, косметика должна иметь специальную маркировку «для чувствительной»кожи, но иногда даже на нее могут быть нежелательные реакции.Можно попробовать постепенно приучить кожу  к  крему, начиная его использование в очень малых дозах, штрихами нанося его на кожу и постепенно повышая его концентрацию.

Из косметических средств, представленных на рынке, заслуживает внимания «аптечная» косметика La Roche-Posay, которая назначается дерматологами для лечения легких форм проявления аллергических дерматитов. Все средства идеально подходят для чувствительной кожи, они гипоаллергенны, некомедогенны и не содержат парфюмерных отдушек и ингредиентов, раздражающих кожу.

Для всех типов чувствительной кожи прекрасно подходит термальная вода, для чувствительной кожи  — линия Toleriane, для кожи, склонной к покраснениям — линия Rosaliac.

Очень хорошие отзывы я слышала о косметике Clinique — о линии для кожи, склонной к покраснениям Clinique Redness Solutions.

Но самой эффективной косметикой, предназначенной для чувствительной кожи, даже с проявлениями аллергодерматита, является профессиональная косметика KOKO Dermaviduals, которая предлагает индивидуальный подбор косметических средств, начиная от средств для умывания и заканчивая кремом и сывороткой по типу кожи.

Сразу оговорюсь, что я не являюсь дистрибьютером данной косметической линии и мое мнение по поводу этой косметики абсолютно беспристрастно.

В основе всей косметики KOKO лежит индивидуальный подбор косметических средств, основанный на восстановлении кожного барьера и стимуляции собственных восстановительных способностей клеток кожи. Ноу-хау этой линии — дермамембранные структуры DMS, абсолютно сходные по своему химическому составу с кожным барьером и липидами (жирами) кожи, в основу всех косметических средств входит фосфатидилхолин — естественный компонент клеточных мембран. все продукты КОКО абсолютно совместимы с кожей и дополняют противовоспалительную терапию аллергических заболеваний кожи.  В составе косметики КОКО нет консервантов, отдушек, минеральных масел. Косметолог  сам создает средство в зависимости от типа кожи и потребностей клиента. Причем интересно то, что большинство активных ингредиентов косметики КОКО инкапсулировано в липосомы и наночастицы, что позволяет им достигать глубоких слоев кожи и воздействовать на живые клетки кожи. Средства линии КОКО можно рекомендовать даже в детском возрасте при лечении аллергических поражений кожи у детей.

Что касается массажа при чувствительной коже, то здесь рекомендованы все виды лимфодренажного массажа, как аппаратного, так и ручного. Категорически противопоказан интенсивный пластический массаж и другие виды стимулирующего массажа, то есть, все виды массажа, вызывающие прилив крови и покраснение кожи и лица.

Запрещены тепловые процедуры — парафин, термомаски, инфракрасные массажеры, распаривание лица перед проведением процедуры гигиенической чистки лица.

НЕЛЬЗЯ —  маски с бодягой, массаж по крему, усиливающему красноту, маски на основе шоколада.

Рекомендована криотерапия — лечение жидким азотом, она хороша и при розацеа, и при демодекозе.

Из масок, применяемых в косметическом кабинете, заслуживают внимания альгинатные (водорослевые маски), коллагеновые листы, гелевые охлаждающие маски.

Главное, что необходимо соблюдать при  проведении всех косметических процедур — это бережное отношение к своей коже, нельзя провоцировать ее на новое воспаление, учитывая ее поврежденный кожный барьер.

Итак, мы разобрали процедуры, рекомендуемые в косметическом кабинете и в домашних условиях, а в следующей статье мы рассмотрим методы аппаратной косметологии для чувствительной кожи.

Источник

Массаж для чувствительной кожи: тест редакции

Чувствительная кожа всегда требовала особого подхода к ее изучению и тщательному выбору продуктов по уходу за ней. Это состояние кожи, при котором каждый шаг из программы вашего ежедневного ухода — очищение, тонизирование, увлажнение и защита должен быть максимально сбалансированным, продуманным и деликатным.

Читайте также:  что есть чтобы очистилась кожа лица

Именно так проявляют заботу о коже в салонах, которые работают с брендом Ella Baché. Ключевым ингредиентом линии Sensibeautics, которая используется во время процедуры для чувствительной кожи, является комплекс Probioskin (Пробиоскин). Пробиотики — это особенные микроорганизмы, способные регулировать микрофлору защитного барьера кожи, стимулируя ее природные защитные функции. Запатентованный комплекс Probioskin  питает и укрепляет защитный барьер кожи, восстанавливает ее микрофлору. Кроме того, в формулах продуктов линии использованы уникальные и эффективные ингредиенты: экстракты листьев цеструма; экстракты листьев красного винограда, богатые флавоноидами, антоцианами и полифенолами, которые укрепляют стенки микрокапилляров, повышают их прочность; масло косточек малины; инновационный компонент D-сенсин, который стимулирует синтез нейромедиаторов, регулирующих чувствительность нервных окончаний, фито-экстракты морских водорослей.

Во время процедуры для вас — специально разработанные ритуалы приветствия и заботливые руки мастеров-косметологов, которые постепенно погружают вас в состояние абсолютной гармонии. Аромат виноградного масла, невесомой вуалью окутывающий вас в самом начале процедуры — нежный и приятный. Аромат, к слову, вы можете выбирать на ваш вкус, так как процедура учитывает все индивидуальные потребности и предпочтения.

Далее следует глубокое очищение кожи в 3 этапа. Томат-Вода 3 в 1 мягко снимет и удалит поверхностные загрязнения эпидермиса, эксфолирующий гель, специально разработанный для чувствительной кожи продолжит ритуал очищения, а завершит его повторное нанесение на кожу Томат-Воды 3 в 1. Ее аромат, деликатная и мягкая по ощущениям текстура никого не оставят равнодушным.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как ухаживать за кожей в холодный период?

Изюминкой процедуры является специальный массаж, который проводится с помощью кисточек кабуки. Подобно восточному танцу, загадочному и таинственному, они мягко скользят по вашей коже. Массаж проводится с помощью массажного подтягивающего геля и сыворотки против покраснения и купероза. Результат — красивая, подтянутая, гладкая кожа, легко дышащая каждой клеточкой.

После массажа наносится успокаивающая маска, которая также снимается ароматной Томат-Водой. Завершается процедура нанесением защитного крема для чувствительной кожи и удивительным ритуалом пробуждения.

Следует отметить, что все продукты наносятся на кожу лица и область декольте, что делает процедуру невероятной по ощущениям. После процедуры вам помогут подобрать персональную программу ухода за кожей в домашних условиях. Для этого в линию включены следующие продукты: ежедневный защитный крем для чувствительной кожи (Crème Intégrale), сыворотка Sérum Magistral Red Focus 22,2%, которая минимизирует появление красных неэстетичных и хронических покраснений, уникальный крем Crème Magistrale D-Sensis 19%, обеспечивающий успокаивающий уход, который в течении 1 месяца возвращает к оптимальному уровню терпимости кожи и усилению её защиты.

Таким образом, используя данные продукты, вы сможете продлить эффект от процедуры. Ваша кожа, несмотря на чувствительность, будет красивой, здоровой и ухоженной.

Источник: ХОЧУ

Источник

В погоне за совершенством кожи женщины часто прибегают к болезненным, дорогостоящим и небезопасным для здоровья процедурам. Массаж лица — современная и безопасная альтернатива уколам красоты, которая помогает избавиться от морщин, снять следы усталости и улучшить общее самочувствие.

Почему процесс старения кожи лица неизбежен

На лице мы чаще всего видим первые признаки старости. Однако, внешние изменения кожи — это лишь следствие таких проблем, как:

  • Спазмирование мышц;
  • Плохое кровообращение;
  • Возрастные изменения костных структур;
  • Воздействие УФ лучей;
  • Неправильная осанка;
  • Мимика и движение лица;
  • Наличие вредных привычек;
  • Не соответствующий типу кожи уход.

С возрастом наружный слой дермы истончается, жировая прослойка уменьшается, появляются отеки. В результате плохого лимфооттока опускаются брови и лоб, образуя складки на веках, а также углубляются линии носогубного треугольника. Лицевой контур становится более тяжелым и менее выраженным.

В чем польза массажа лица

Регулярное выполнение массажа лица в домашних условиях поможет навсегда забыть о проблемах с кожей и следах усталости. Различные техники позволяют воздействовать как на поверхностные и глубокие слои дермы, так и на мышечный каркас, за счет чего можно добиться:

  • Сокращения количества морщин;
  • Сужения пор и избавления от черных точек;
  • Улучшение кровообращения;
  • Снятия напряжения;
  • Насыщения кожи кислородом и питательными веществами;
  • Естественной подтяжки овала лица.

Конечно, все эти изменения произойдут постепенно. Вы не заметите сразу такого явного результата, как после посещения косметолога. Зато сможете расслабиться и совершенно не почувствуете боли.

Общие советы перед началом процедуры

Любая техника массажа лица требует определенной подготовки:

  • В первую очередь необходимо убрать с кожи декоративную косметику, провести глубокую чистку и скрабирование. При наличии пирсинга на носу или брови украшение следует снять.
  • Для более приятного скольжения и насыщения питательными веществами можно использовать кремы, масла или лосьоны для лица.
  • Пальцы рук нужно освободить от колец, ногтевые пластины не должны быть слишком длинными и острыми, иначе легко будет нанести травму.
  • Все движения выполняются по строго определенным линиям: от крыльев носа к ушам, от середины лба к вискам, от подбородка к ушным раковинам, против часовой стрелки вокруг век.
  • На точках лимфоузлов нельзя делать слишком глубоких и резких нажимов, допускается лишь легкое воздействие.
Читайте также:  Маска для лица от раздражения кожи

Противопоказания

Обратите, пожалуйста, внимание на существующие противопоказания:

  • Возраст до 25 лет, кроме случаев, когда массаж необходим по медицинским показаниям (отеки или нервное перенапряжение).
  • Повышенная температура, вирусные и простудные заболевания.
  • Различные кожные высыпания (герпес, угревая сыпь, акне).
  • Любые повреждения (раны, царапины, ожоги).
  • Недавние косметологические процедуры (чистка кожи, пилинги).
  • Большое количество родинок на лице.
  • Наличие купероза и хрупкие сосуды.
  • Постоперационный период.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, опухолевые образования.

Продолжительность курса массажа и результат

Массаж для лица — процедура, требующая систематического подхода. От 3-4 сеансов раз в год толку не будет никакого, поэтому чтобы добиться стойкого эффекта необходимо как минимум 10-15 занятий.

Проходить массажную терапию рекомендуется 2-3 раза в год. В возрасте 25-30 лет вполне хватит и половины сеансов (6-7), которые следует растянуть на пару недель. А вот массаж лица после 40 потребует полноценного курса.

В среднем одна процедура занимает от 30 минут до часа. Все зависит от техники выполнения, о которых мы поговорим ниже.

Какой вид массажа выбрать

Если вы задаете себе этот вопрос, то пришло время ознакомиться с самыми популярными массажными методиками на сегодняшний день.

Классический массаж

Простой и безопасный, подходит для выполнения в домашних условиях. После нанесения масла на кожу:

  • Массируем щеки круговыми движениями, поднимаясь от крыльев носа к наружной поверхности достаточно плавно.
  • По нижнему веку втирается масло от внешнего к внутреннему уголку (по верхнему — в обратном направлении) для устранения признаков старения.
  • Затем, следует пройтись кончиками пальцев по линиям лба от середины к вискам.
  • Растирающими штрихообразными движениями массируется контур губ.

Японский массаж

Техника массажа Асахи зоган соединяет в себе древние секреты омоложения, которыми пользовались гейши. Сегодня они стали доступны благодаря косметологу Юкуко Танака. Хитрость заключается в том, что поверхность кожи выравнивается за счет постоянного повторения последовательных манипуляций.

Японский массаж лица выполняется строго вдоль движения лимфатической жидкости. Точки красоты активируются благодаря поглаживаниям и надавливаниям. Каждая лицевая зона (веки, лоб, щеки и носогубный треугольник) прорабатываются отдельно

В манипуляциях участвуют всего три пальца — указательный, средний и безымянный. Длится процедура не более 10 минут, при этом включает в себя 11 упражнений.

Русский массаж

Соединяет сразу несколько техник на основе разминания, поглаживания, постукивания и вибрации.

  • Зона вокруг глаз и лоб массируются подушечками пальцев при помощи кругообразных движений.
  • На лицо воздействие оказывается двумя руками с четырьмя пальцами (кроме большого).
  • Кончиками средних пальцев следует массировать область вокруг рта.
  • Массаж носа выполняется подушечками указательного и среднего пальца круговыми движениями.

Перед процедурой лицо обычно распаривается. Каждое движение повторяется 8-10 раз.

Вакуумный массаж

Популярная салонная процедура, результат которой достигается за счет дозированного воздействия отрицательного давления. Выполняется с применением специального массажера, но иногда встречается техника выполнения вакуумного массажа лица банками. На обрабатываемой коже с помощью данных приспособлений вытягивается воздух.

Терапию следует проходить курсом после 30 лет. В процессе на лицо наносят специальное масло. Насадка аппарата или банка устанавливаются на кожном участке и фиксируются на несколько секунд, после чего переходят на другую область круговыми движениями. Повторяется по 8-10 раз на каждой зоне (на веках до 5). Минимальная длительность 10-15 минут с последующим увеличением.

Лимфодренажный массаж

Ярко выраженный косметический эффект терапии позволяет омолодиться на десятки лет. За несколько процедур улучшается движение венозной крови, благодаря чему выравнивается цвет кожи, уменьшаются отеки и ускоряются обменные процессы.

Техника лимфодренажного массажа лица подразумевает как ручное, так и аппаратное воздействие. Главное — совершать круговые, поглаживающие и постукивающие манипуляции строго по линиям лимфотока.

Лечебный массаж

Применяется для лечения кожных заболеваний. Особенностью являются глубокие щипковые приемы, которые затрагивают подкожно-жировую клетчатку. Техника благоприятно влияет на работу сальных желез, способствует обновлению и заживлению кожи.

Массаж по Жаке в данном случае применяется наиболее часто, однако он может использоваться как самостоятельная методика. Процедура проводится по тальку при помощи щипковых движений большим и указательным пальцем от центра к периферии лица. Выполняется примерно 10 минут.

Подбираем свое косметическое масло для массажа лица

Натуральные компоненты усиливают действие массажных процедур, поэтому важно подбирать средство в соответствии с типом кожи:

  • Универсальное подсолнечное и оливковое есть на каждой кухне, они идеально подходят для массажа лица в домашних условиях. Их можно смешивать или использовать в чистом виде.
  • Для жирной дермы хорошо подойдут миндальное, виноградное, персиковое и другие масла на основе косточек. Они не будут забивать поры.
  • Тонкая и сухая кожа будет чувствовать себя лучше после массажа с маслом авокадо, какао, кокоса.
  • Эфирные с любым ароматом помогут расслабиться, однако их следует добавлять совсем немного, чтобы запах не получился резким.
Читайте также:  Spf и тип кожи лица

Важно! Перед применением масла необходимо убедиться в отсутствии у вас аллергии на компонент.

Попробуйте пройти курс массажа лица дома или в салоне и расскажите нам о результатах в комментариях!

Источник

Дарья Кабацкис

Здоровье

Не новости

Массаж для чувствительной кожи лица

Массаж лица — важнейшая ступень ежедневного ухода, которая поможет улучшить кровообращение, вернуть коже гладкость и здоровое сияние. Состояние эпидермиса и тонус мышечной ткани напрямую зависят от тактильных манипуляций: чем правильнее техника выполнения массажа, тем качественнее будет результат. Эти нехитрые действия помогут продлить молодость кожи, сделать её более устойчивой к разрушающим факторам окружающей среды и сэкономить средства. Как говорится, результат налицо!

Правильный массаж лица в домашних условиях и для чего он нужен

Правильный массаж усиливает работу кровеносной и лимфатической систем, интенсивно насыщает ткани кислородом. Регулярная процедура массажа в домашних условиях заметно улучшает качество кожи, подтягивает овал лица и делает контуры более чёткими.

Массаж способен:

  • продлить молодость кожи;
  • освежить цвет лица;
  • придать коже здоровый румянец;
  • избавить лицо от следов бурных выходных;
  • привести в порядок мышцы;
  • разгладить морщины;
  • снять отёки и мешки;
  • избавить кожу от следов акне;
  • привести в порядок работу сальных желёз;
  • очистить кожу от мёртвых клеток.

Правильный массаж лица в домашних условиях: противопоказания

Несмотря на колоссальную пользу самостоятельного массажа, некоторые противопоказания всё же есть. Не стоит массировать лицо, если имеются:

  • высыпания (экзема, аллергическая сыпь, дерматит, угревая сыпь и другие кожные заболевания);
  • герпес;
  • высокое артериальное давление;
  • чувствительная кожа;
  • открытые раны на лице;
  • наличие грибковых инфекций;
  • болезни сердца;
  • заболевания щитовидной железы;
  • злокачественные опухоли в организме.

Массаж лица в домашних условиях: делаем самостоятельно

Как делать массаж лица в домашних условиях: этапы подготовки

  1. Проверь кожу на чувствительность: слегка разомни пальцами небольшой участок, например на щеке. Если на коже не остается ярких следов от прикосновения, то смело можно продолжить подготовку к массажу.
  2. Очищение. Очисть кожу при помощи пенки для умывания, тоника или мицеллярной воды. Сделай щадящий пилинг при помощи скраба, подходящего для твоего типа кожи, аккуратно полируя особо проблемные зоны. Скраб можно приготовить и самостоятельно, используя кофейные зёрна, сахарный песок и оливковое масло, или овсяные хлопья.
  3. Распарь кожу тёплым паром или водой, промокни излишки влаги бумажными салфетками и после нанеси проверенное увлажняющее средство.

Массаж лица в домашних условиях: основные правила

  • Лучшее время для массажа — вечер. Самостоятельная процедура за 3−4 часа до сна поможет нормализовать обменные процессы и подготовит кожу к ночной регенерации.
  • Для первого раза хватит 3−4 минут массажа, постепенно это время можно увеличить до 15−25 минут.
  • Делай массаж регулярно. Ежедневная процедура перед сном уже через пару недель даст заметные результаты.

Массаж для чувствительной кожи лица

Техника массажа лица в домашних условиях

Если на лице нет явных дефектов и запущенных возрастных изменений, то классический массаж, выполненный по определённым линиям, вполне справится с вышеперечисленными проблемами. Для этого необходимо правильно следовать пошаговой технике выполнения.

  1. Очерти пальцами контур бровей и дойди до корней волос.
  2. Проведи от подбородка до ушей и от губ до середины ушей.
  3. Скользи от носа к вискам и от переносицы к концам бровей.
  4. Осуществляй прикосновения медленными круговыми движениями.
  5. Помассируй лицо энергичными движениями для выброса коллагена, двигайся от центра к периферии.

Массируй лицо лёгкими, но достаточно уверенными движениями. Резкие движения могут повредить кожу и привести к заломам. Используй подушечки пальцев для поглаживаний, щипков и хлопков, а запястья для нажатий и постукиваний.

Техника массажа от морщин в домашних условиях

Массаж против морщин нужно выполнять по определённым линиям. Основное движение — поглаживание подушечками пальцев.

  • От центра лба к вискам.
  • Вокруг глаз — от внутреннего контура к внешнему.
  • По переносице вверх.
  • По контуру бровей от переносицы.
  • Вокруг носа снизу вверх.
  • Вокруг рта и от уголков губ к ушам.
  • От подбородка к ушам.
  • От края челюсти до линии волос.
  • От шеи к ключицам.

Техника массажа для подтягивания контуров и укрепления овала в домашних условиях

Для того чтобы придать чёткость контурам лица, необходимо постукивать и пощипывать кожу. Можно использовать чайные ложки для усиления эффекта лифтинга. Перед началом массажа ложки нужно протереть спиртом или обдать кипятком.

  • Постукивай подбородок и нижнюю челюсть тыльной стороной ладони.
  • Пощипывай контуры лица лёгкими, но быстрыми движениями, двигаясь от центра подбородка к краям лица.
  • Надавливай на боковые стороны шеи, спускаясь к ключицам и зоне декольте.
  • При выполнении массажа ложками используй скользящие движения с лёгким надавливанием.
  • Двигайся всегда по массажным линиям, чтобы разогнать лимфу.

Массаж лица в домашних условиях лучше всего выполнять с использованием крема или нежирного масла, чтобы обеспечить хорошее скольжение. Каждое движение заканчивай завершающим приемом: проводи пальцами с небольшим нажатием от области у основания уха, двигаясь к краю нижней челюсти. Не доходя до середины подбородка, спускайся по бокам шеи, к зоне над ключицами.

Правильный массаж лица подразумевает, что все прикосновения выполняются строго по массажным линиям. Нужно стремиться к околоушным лимфатическим узлам в процессе массажа, а завершать процедуру спуском к надключичным узлам. Основное движение — равномерное надавливание при непрерывном скольжении. Такая техника способствует движению лимфы, устраняет отечность, расслабляет глубокие мышцы лица и уменьшает количество морщин и других несовершенств кожи.

Фото: Shutterstock

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник