Шелушение жирной кожи на лице как избавиться
Жирная кожа – не столь уж редкое явление. Возникает этот симптом, доставляющий так много переживаний прекрасной половине человечества, из-за чрезмерной работы сальных желёз. Вследствие переизбытка жировых выделений на поверхности кожных покровов, они начинают блестеть и лосниться.
Иногда жирная кожа шелушится. Чем вызвано это явление и как с ним бороться?
Причины шелушения жирной кожи и способы их устранения
Если ваша жирная кожа шелушится, а что делать, вы не знаете, сначала следует озадачиться причинами такого явления. Только верно установив провоцирующий фактор, можно разработать грамотную стратегию лечения.
Чтобы установить точную причину, следует обратиться к врачу-эндокринологу, который после проведения обследования сможет назначить наиболее эффективное лечение.
Рассмотрим подробнее все возможные причины шелушения жирной кожи на лице.
Неправильно подобранные косметические средства
Прежде всего, причиной, почему жирная кожа шелушится, может быть неправильно выбранная косметика – лосьоны, крема, пудра и т.п.
Дело в том, что шелушение – это отслаивание омертвевших верхних покровов эпидермиса. Причиной гибели клеток может стать негативное воздействие на них каких-то химических компонентов.
Такой же отрицательный эффект оказывают просроченные косметические средства.
Поэтому внимательно проследите за тем, как ваше лицо откликается на использование того или иного вида косметики.
Неблагоприятно влияющие средства просто исключите из своего обихода. Вполне возможно, что благодаря этому эпидермис восстановится сам собой.
Внешние воздействия
Следующей по распространённости причиной, вызывающей шелушение лица, является воздействие неблагоприятных природных факторов. Это может быть влияние ультрафиолетового солнечного излучения на незакрытые участки.
Зимой к такому же результату могут привести низкие температуры, особенно если они сопровождаются сильными ветрами. В этом случае обморожение внешнего слоя эпидермиса усиливается его обезвоживанием, в результате чего шелушение может поразить даже кожу с повышенной секрецией сальных желёз.
К такому же результату приводят неблагоприятные экологические условия – насыщенность воздуха выхлопными газами, выбросами химических производств, низкое качество питьевой воды. Всё это, прежде всего, отражается на нашей коже, вызывая сбой её нормального функционирования.
Авитаминоз
Возможная причина отмирания внешних покровов дермы может крыться в банальной нехватке витаминов. Жирная кожа может шелушиться, если в организме наблюдается дефицит витаминов А, В, F, E. Особенно их недостаток сказывается зимой, а также весной, когда доля фруктов и овощей в нашем рационе резко сокращается. Старайтесь как можно больше потреблять овощных блюд из капусты, томатов, сельдерея, натуральных соков, а также яйца, жирные сорта морской рыбы, рис.
Более простой вариант – приобрести в аптеке упаковку поливитаминов и регулярно принимать их. Довольно быстро вы почувствуете, как ваша кожа стала меняться в лучшую сторону.
Недостаток влаги в организме
Часто кожные покровы могут шелушиться из-за нехватки влаги. На первый взгляд это звучит странно – блестящая, лоснящаяся кожа испытывает недостаток влаги. Однако часто это бывает именно так: повышенная секреция сальных желёз вовсе не означает, что внешние слои эпидермиса не нуждаются в увлажнении.
Открытые зоны тела, особенно на носу, щеках, лбу, подвержены воздействию прямых солнечных лучей или ветра. Поэтому они достаточно быстро теряют драгоценную влагу и иссушаются.
Следует употреблять больше жидкости, не менее двух – трёх литров за день (в зависимости от времени года и температуры). Вероятно, получив нужное количество влаги, организм сам сможет справиться с проблемой, вернув коже былую свежесть и эластичность.
Неправильный рацион питания
Часто причиной шелушения может являться неправильный рацион питания. Чтобы избежать нежелательных симптомов, следует больше внимания уделять своему ежедневному меню:
- избегайте излишнего потребления сильно газированных напитков;
- не ешьте пищу быстрого приготовления, насыщенную химическими добавками: усилителями вкуса, красителями, консервантами;
- ограничьте долю сладостей в своём рационе;
- исключите кофеиносодержащие продукты.
Сбалансировав рацион, а также соблюдая режим питания, вы сможете достаточно быстро привести свою кожу в порядок.
Вредные привычки
Излишнее употребление алкоголя и никотина может стать причиной множества негативных симптомов, в том числе и иссушения внешних кожных покровов. Отказавшись от курения и спиртных напитков, вы сделаете первый шаг навстречу оздоровлению своего организма.
Вот, пожалуй, полный перечень возможных причин проблем с шелушением жирной кожи. Правильно определив причину своей проблемы с помощью врача, вы сможете быстро устранить неблагоприятные факторы, которые пагубно влияют на ваши кожные покровы.
Рецепты питающих масок
Если кожа жирная, но шелушится, и вы не знаете, что делать, попробуйте воспользоваться рецептами домашних масок. Они помогут вам скорее придать лицу здоровый вид.
При использовании масок главным условием является регулярность. Обычно одного курса в две-три недели достаточно, чтобы вернуть кожу в здоровое состояние.
Маски желательно наносить перед сном, чтобы после лечебной процедуры не накладывать на лицо косметические средства. Для питания верхних слоёв дермы обычно используются три основных вида продуктов: мёд, молочные продукты, растительные масла.
После их смешивания или добавления к ним неких дополнительных ингредиентов получаем рецепты различных питательных масок для шелушащихся покровов лица.
Медовая
Состав:
- Мёд – 2 столовых ложки.
- Перепелиные яйца – 3 штуки.
- Растительное масло – 2 столовых ложки.
Все компоненты следует тщательно размешать и согреть на паровой бане до 36 – 40 градусов. Наносите смесь тонким слоем через каждые 5 минут на протяжении 20 – 25 минут. Смойте маску отваром успокаивающих трав или тёплой кипячёной водой.
Творожная №1
- Жирный творог – 1 столовая ложка с верхом.
- Мёд – 1 чайная ложка.
- Жирное молоко – 3 столовых ложки.
Перемешиваем компоненты до консистенции сметаны и наносим на лицо на 15 – 20 минут, после чего смываем. Эта маска великолепно увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и аминокислотами, снимает симптомы раздражения. Отлично подойдет, если жирная кожа шелушится зимой.
Творожная №2
- Жирный творог – 1 столовая ложка.
- Морковный сок – 1 столовая ложка.
- Оливковое масло – 1 столовая ложка.
- Молоко – 1 столовая ложка.
Смешиваем все компоненты до однородного состояния и наносим на проблемные участки лица на 15 минут. Смойте маску отваром ромашки. Протрите лицо кубиками льда.
Творожно-сливочная
- Творог – 1 столовая ложка.
- Масло оливы – 1 столовая ложка.
- Густые сливки – 1 столовая ложка.
Данная маска обладает свойствами интенсивного увлажнения. Наносить её следует на 15 минут, после чего смыть тёплой водой.
Яичная
- Перепелиные яйца – 2 желтка.
- Геркулесовые хлопья – 1 чайная ложка.
- Масло оливы – 1 столовая ложка.
Смешиваем все ингредиенты с помощью блендера, даём настояться 15 минут. Затем наносим смесь на лицо и оставляем на 20 – 25 минут. Смывать маску желательно настоем лечебных трав.
В случае, когда жирная кожа шелушится, при помощи таких питающих и увлажняющих смесей возможно убрать все неприятные симптомы, вернув ей утраченную гладкость и упругость.
Что нужно знать о шелушении кожи
Если появились неопрятные белые чешуйки, а кожа стала шероховатой — значит, нарушились барьерные функции кожи.
Образование чешуек сигнализирует о неполадках в коже © iStock
«Шелушение говорит о повреждении защитной гидролипидной мантии, повышенном испарении влаги с поверхности кожи.
Нарушается структура рогового слоя: корнеоциты не могут равномерно и быстро отшелушиваться от общей массы клеток.
Обычно шелушение сопровождается снижением NMF, натурального увлажняющего фактора, состоящего из мочевой и молочной кислот, аминокислот, ионов металлов и других компонентов межклеточной жидкости. А также разрушением гидролипидного слоя и белков-аквапоринов — проводников воды». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy
Основные причины шелушения на лице
Обезвоженность
Это состояние может наступить, если регулярно проводить много времени в помещениях, где воздух пересушен (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов), и пренебрегать правильным очищением и увлажняющим уходом, которые необходимы коже любого типа, в том числе жирной.
У 20% людей кожа генетически предрасположена к обезвоженности из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис или недостаточного синтеза белка филлагрина.
Елена Елисеева:
«Обезвоженная кожа, помимо дискомфорта, который она доставляет, характеризуется тусклым, сероватым цветом и так называемыми линиями обезвоженности — мелкими морщинками, возникающими в местах мимических сгибов, да и просто на ровном месте. От проявлений возраста эти морщинки очень легко отличить: они разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема».
Неправильный уход за жирной кожей
При комбинированной коже сухие участки на скулах и в уголках рта соседствуют с жирной Т-зоной и требуют отдельного ухода. Наносить на них гель для жирной проблемной кожи — плохая идея.
Кроме того, если на коже есть воспалительные элементы и комедоны (а подростковый возраст давно позади), не стоит ползоваться средствами для борьбы с прыщами, рассчитанными на плотную, с огромным запасом прочности юную кожу. Эффект может быть обратным.
Елена Елисеева:
«Если подросток может позволить себе наносить на лицо «едкие» субстанции, то кожа взрослой девушки тут же ответит на такое «лечение» шелушением и застойными пятнами на месте прыщиков. После 25 лет при акне необходимы средства для очищения с низким содержанием спирта и повышенным — увлажняющих компонентов».
Чувствительная, тонкая кожа
Она характерна для аллергиков со стажем. Как правило, опытные люди уже знают, какой крем им помогает. Но с возрастом, ближе к 50 годам, кожа становится суше и капризнее из-за падения уровня женских гормонов. И если нет активного увлажняющего ухода, легко теряет влагу, тускнеет, шелушится, быстрее стареет.
Шелушению подвержена реактивная тонкая кожа © iStock
Мороз
Сухой холодный климат тоже не способствует поддержанию необходимого уровня влаги в коже, а экстремальные температуры могут оказаться слишком серьезным испытанием для гидролипидного барьера.
Елена Елисеева:
«Часто от холода и ветра кожа шелушится и краснеет, и руки сами тянутся к жирному питательному крему. Но лучше выбрать насыщенный по текстуре, но увлажняющий продукт, ведь эти симптомы вызваны именно недостатком влаги. Оптимальным можно считать сочетание в креме увлажняющих и питательных компонентов: гиалуроновой кислоты и натуральных масел».
«Переочищение»
Если умываться с помощью мыла, то шелушиться начнет даже самая жирная и плотная кожа. Именно поэтому одно из главных правил здоровья и красоты — не очищать кожу «до скрипа» и пользоваться после умывания тоником. Это важно для сохранения рН кожи и целостности ее гидролипидной мантии, которая удерживает влагу.
Избыточный пилинг
Отшелушивание — важная часть бьюти-рутины. Но речь идет об омертвевших клетках рогового слоя. Если же пользоваться скрабом чаще, чем рекомендует производитель, это чревато разрушением рогового слоя, а не его очищением, и как следствие — шелушением.
Пилинги для домашнего использования считаются более мягкими, чем профессиональные, но и они требуют внимательного отношения и соблюдения рекомендаций производителя. Обезвоженную и чувствительную кожу может повредить даже самый щадящий пилинг.
Гиповитаминоз
Шелушение и сильная сухость указывают на недостаток витаминов. Узнать, какой из них в дефиците, поможет анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F имеет смысл принимать внутрь и применять наружно (в составе средств ухода).
Витамины группы В — ключевой компонент косметики для раздраженной, шелушащейся, склонной к аллергии кожи.
Декоративная косметика с сухой текстурой
Практически любой макияж может вызвать местную реакцию в виде покраснения, сухости, шелушения — контактный дерматит. Однако проблема сухой косметики (даже полезной минеральной) в том, что она вытягивает влагу. Поэтому при очень сухой и склонной к шелушению коже макияж наносите только после надежного увлажняющего крема. Выбирая тональное средство, отдавайте предпочтение жидким текстурам с дополнительным ухаживающим эффектом.
«Сыпучие смеси без ухаживающих добавок — не лучший выбор для людей с сухой кожей или явлениями шелушения. Такой макияж лишь подчеркнет несовершенства, впитав остатки влаги и кожного сала».
Использование средств для лица в зоне вокруг глаз
Кожа в этой зоне уязвима у всех без исключения из-за малого числа сальных желез. Ее очень легко пересушить и довести до шелушения использованием неподходящих кремов и очищающих средств.
Елена Елисеева:
«Одна из основных причин сильнейшей сухости на веках — неправильное очищение: есть любители смывать макияж детским мылом, гелем для душа, завалявшимися в сумке салфетками для рук. Уровень рН и моющая основа таких средств совершенно не приспособлены для тонкой кожи, и шелушение век — самое безобидное из последствий.
Сухость век часто связана с неадекватным уходом © iStock
К сухости как роговицы, так и век могут привести некоторые лекарственные препараты, особенно применяемые без показаний. Поэтому отращивать ресницы при помощи купленных в аптеке капель — не лучшая идея».
Аллергия и другие заболевания
Аллергия в любом ее проявлении, от кожной реакции (дерматита) до ринита и астмы, может развиться в любом возрасте. Когда причина шелушения на коже неясна, важно вовремя проконсультироваться с врачом. Помимо аллергии, шелушение кожи может говорить и о некоторых дерматологических заболеваниях, а также быть симптомом внутренних изменений.
Как избавиться от проблемы шелушения
- 1
Выяснить причину и по возможности ее устранить.
- 2
Использовать для очищения средства для очень сухой и чувствительной кожи.
- 3
Вместо скраба или пилинга применять увлажняющие маски.
- 4
По возможности сбрызгивать поврежденные участки термальной водой.
- 5
Обеспечить коже максимально интенсивное увлажнение.
- 6
Выбирать питательные кремы на основе жирных кислот для сухой и чувствительной кожи.
Обзор средств
© La Roche-Posay
Мультивосстанавливающее увлажняющее успокаивающее средство Effaclar H, La Roche-Posay, содержит:
керамиды, восстанавливающие роговой слой;
масло ши, близкое по структуре липидам человеческой кожи;
сквалан;
витамины Е и В3;
липиды нового поколения;
термальную воду.
Все это помогает успокоить и компенсировать пересушенность и шелушение.
© Vichy
Крем-уход для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy, смягчает кожу, устраняет стянутость и шелушение за счет сфинголипидов, которые, кстати, содержатся и в роговом слое человека. Кроме того, средство усиливает синтез кожей собственных липидов. В основе формулы — успокаивающая термальная вода, а также масла: абрикосовое, жожоба, макадамии. Белок аргинин в составе активно способствует процессам восстановления.
© La Roche-Posay
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Нydraphase Intense Masque, La Roche-Posay, действует за счет гиалуроновой кислоты. Жидкий парафин и масло карите восстанавливают защитный барьер кожи, удерживая влагу внутри.
Среди возможных проблем с кожей у женщин шелушение — одна из самых распространенных. Обычно оно является не постоянным процессом, а периодическим и возникает из-за физического или химического воздействия на саму кожу лица, организм в целом.
Для недопущения подобных неприятных проявлений следует знать кое-что о том, как избавиться от шелушения кожи на лице.
Причины сухости кожи
Причин того, почему кожа на лице сухая и шелушится, существует несколько типов. В зимний период — под воздействием холода, ветра, а также из-за излишней сухости помещений, малой влажности в доме. Реже провоцирует подобные симптомы перегрев на солнце или в солярии.
Среди внешних причин могут также быть:
- аллергическая реакция;
- очень сушит кожу плохое качество воды для умывания;
- некачественная декоративная косметика или с добавками, вызывающими частную аллергическую реакцию;
- дерматиты (воздействие бытовой химии или других раздражающих факторов);
- реакция на прием медикаментов.
Проявления сухости кожи затронуло не только лицо, но и другие участки кожи? Шелушение не прекращается больше 2 недель даже при активном лечении? В таких случаях причина может крыться в системных сбоях функционирования желез внутренней секреции, существенном снижении иммунитета, кожном заболевании, а не косметическом дефекте. Чтобы понять, в чем истинная причина, лучше обратится к трем врачам: гинекологу, эндокринологу, дерматологу.
Женский организм развивается циклично. При входе в менопаузу, становлении цикла месячных, через полгода после родов концентрация гормонов в организме настолько изменчива, что дает о себе знать через внешние проявления.
Иногда пациентке стоит просто подождать, пока тело само себя приведет в порядок, и просто использовать увлажняющие крема, чтобы внешняя проблема не усугубилась.
Но случается, что своевременное обращение к гинекологу из-за простой проблемы станет спасительным.
Эндокринологические проблемы, приводящие к шелушению и сухости, чаще всего связаны с щитовидной железой. Ее дисфункция приводит также к чрезмерной потливости, высокой утомляемости, изменениям в сердечном ритме и другим негативным состояниям.
Женщина может сама определить, что щитовидка не в порядке, если шея начала выглядеть припухлой, с правой стороны больше, чем с левой, или появились едва ощутимые при пальпации узелки.
Самолечение в таких случаях не поможет, надо пройти курс лечения в условиях стационара.
Зуд, покраснение, и шелушение как следствие постоянного почесывания — симптомы грибковых болезней, которые с легкостью находят себе нового хозяина с плохим иммунитетом. Консультация дерматолога и лечение противогрибковыми средствами дадут быстрый эффект. Для его закрепления стоит поработать над общим укреплением здоровья.
Общие рекомендации для улучшения состояния
Поддерживать кожу лица и всего тела в здоровом состоянии поможет:
- сбалансированное питание;
- употребление чистой питьевой воды в нормальных количествах (больше 2 литров при любой погоде и нагрузках);
- крепкий здоровый сон (не менее 6−7 часов);
- стабильные физические нагрузки (прогулки);
- уменьшение стрессов, или остроты реакции на них;
- соблюдение норм гигиены в доме (помещение должно быть чистым, теплым, а не разогретым до состояния печки, проветриваемым, с нормальной влажностью воздуха);
- тщательный подбор косметических средств, лучше — от одного производителя, чтобы избежать перекрестных реакций;
- удаление из косметички средств ухода со значительным количеством спирта;
- ежедневный уход за кожей путем умываний, нанесения масок, защитных кремов;
- проведение косметических процедур только тогда, когда это необходимо.
Все эти советы помогут минимизировать главные раздражающие факторы и помогут избежать контактного дерматита, травмирования кожи, возникновения иммунных реакций.
В понятие «сбалансированное питание» входит и контроль количества потребляемых витаминов. Для здоровья кожи особенно важно достаточное количество витаминов группы В, и С (стимуляция продуцирования коллагена). Возможно, что из-за возрастных изменений, или других особенностей здоровья, женщине лучше подойдут витаминные добавки, чем большое количество соответствующих продуктов. Перед приемом каких-либо специфических средств посоветуйтесь с врачом.
Для женщин, страдающих аллергией, путь выздоровления может быть несколько длиннее: выявление аллергена и лечение местных симптомов — первый шаг, но если удалить аллерген из среды постоянного пребывания человека не удается, то вторым шагом так и останется лечение частных проявлений.
Кожа — самый большой орган человека, он часто дает сигналы о внутреннем состоянии организма. Важно не пропустить их, поэтому общение с семейным врачом раз в полгода, сдача анализов — обязательная процедура.
Правила ухода за лицом в домашних условиях
Первое, что хочется сделать с чешуйками и зудом — навсегда от них избавиться, может, даже содрать. Для тех, кто решился травмировать кожу еще больше, путь выздоровления затянется.
Важно! Сухую кожу нельзя очищать скрабами! Процедуры по очищению увеличат раздражение, могут стать причиной заражения кожи!
Хорошо, если женщине удастся выявить самостоятельно причину своего состояния (обветривание, реакция на косметику или слишком усердный уход), устранить ее (меньше гулять по улице без надлежащей кремовой защиты, изъять из косметички вредные средства, пересмотреть свое понимание ухода за кожей). Следующее, что обязательно надо сделать — увлажнить кожу!
Самыми лучшими средствами, которые помогут избавиться от сухой кожи на лице, станут любые кремы, используемые в педиатрической практике. В их состав входит пантенол, заживляющий ранки и микротрещинки, а также большое количество жиров, хорошо увлажняющих и защищающих кожу. Использовать данные средства на постоянной основе не стоит, а вот для лечения на неделю-две они отлично подойдут.
Снять воспаление на коже и увлажнить ее помогут каждодневные умывания отстоянной водой, или настоянной на травах (ромашка, череда, мята, календула). При значительных неприятных ощущениях от умывания лучше использовать промокание спонжами, пропитанными настоем.
Поскольку чаще всего шелушится жирная кожа из-за неправильного ухода за ней, то есть смысл подобрать средства, чтобы бороться с проблемой вместе с косметологом или дерматологом. Единичная консультация решит проблему в длительной перспективе.
Рецепты красоты и народные средства
В первую очередь, помогут разные виды масок. Увлажнить кожу и закрепить эффект здоровья надолго помогут медовые маски. Используйте их 1−2 раза в неделю. Приготовить смесь просто: две столовых ложки меда (лучше разнотравья) смешайте с ложкой воды, нанесите равномерно на лицо. Через 15−20 минут смойте сладкое лекарство, при этом не вытирайте лицо полотенцем, а промакивайте.
Если по каким-то причинам вы вышли зимой на улицу без нанесения какого-либо защитного средства на кожу лица, то спасти от сильного обветривания или переохлаждения сможет гигиеническая помада для губ.
Нанесите ее на открытые участки лица тонким слоем. Хотя эффект жирного блеска никуда не денется и через полчаса, но плюсами такого метода станет предотвращение более серьезных проявлений сухости.
Провести процедуру увлажнения кожи лица в домашних условиях можно при мощи облепихового масла (в чистом виде продается в аптеках). Смешайте его с сырым желтком куриного яйца (10−15 кап. на 1 яйцо), нанесите массажными движениями на лицо, оставьте на час.
Увлажняющей и насыщающей витаминами маской, станет смесь меда (1 ч. л.), коровьего молока (4 ст. л.), домашнего творога (1 ст. л.), облепихового масла (1 ч. л.). Растворите мед в теплом молоке, добавьте творог и масло. Перемешивайте до однородной консистенции. Нанесите маску на 20−30 минут.
Подходящей в данном случае маской станет смесь столовой ложки жирной сметаны с чайной ложкой облепихового масла. Смесь можно использовать и как ночной крем, и как маску.
Облепиховое масло также можно смешивать с дистиллированной водой (5:1), растительными маслами (3:1), наносить на кожу вместо ночного крема.
Среди средств народной медицины стоит выделить также льняное масло. Его можно использовать безо всяких добавок и наносить на кожу вместо крема.
Маска из сока алое (столовая ложка), половинки тертого яблока, одного яичного желтка. Намазать следует на 15−20 минут. Она хорошо питает, после чего лицо перестает сохнуть, восстанавливается, возвращает утраченный водный баланс.
Успокоить раздраженную кожу, подготовить ее к увлажняющим процедурам поможет массаж-протирание кубиками льда из отваров или настоев петрушки, укропа, ромашки. Столовая ложка любой из перечисленных трав заливается 500 граммами воды, кипятится на малом огне до 5 минут. Охлаждается, процеживается, заливается в формочки для льда, замораживается. Использовать ледяные кубики можно каждый день. Они также помогут сохранять общий тонус кожи, а не только снять воспаление.
Хорошо помогут избавиться от проблемы сухости и некоторые салонные процедуры, специальная косметика. Подбор средств лучше осуществлять не самостоятельно, а с помощью опытного косметолога.
